eitaa logo
کانال طب اسلامی و سنتی سید یاسین
9.8هزار دنبال‌کننده
742 عکس
357 ویدیو
39 فایل
تلگرام @seyed_ya_seen 09196807244 درمانگر طب اسلامی سنتی سیدیاسین🏠 تدریس,تحلیل عنبیه،زبانشناسی،دیسکوپاتی،کایروپرکتیک،طب سوزنی،حجامت،فصدسوزنی،فصد و اعمال یداوی و...pv مشاوره حضوری درنسیم شهر https://eitaa.ir/teb_sayed_ya_seen
مشاهده در ایتا
دانلود
✅ بلغم زدا 🔹ترکیب : اویشن زنیان سیاه دانه مصطکی کندر بطور مساوی و جداگانه آسیاب شود, الک شود, مخلوط شود و با دو برابر وزن مجموع عسل خمیر تهیه شود. 🔸مقدار وزمان مصرف : یک فندق موقع خواب 🔹موارد مصرف : بیماریهای عفونی خلط گلو سردی بدن بخصوص سردی دست وپا فراموشی تمام بیماریهای پیری از شصت به بالا
✅ سویق عدس 🔹دستور تهیه: عدس را آسیاب کنید. بدون روغن تفت دهید تا پخته شود و از حالت خامی خارج شود. 🔹مقدار و زمان مصرف : صبح ناشتا ۲ قاشق غذا خوری. 🔹موارد مصرف : هیجان خون جوش خارش سرگیجه گر گرفتگی وگرمی درون غلبه صفرا عصبانیت بیخوابی دلشوره استرس تشنگی غلظت خون فشار خون خون ریزی زنانه و خونریزی روده و کولیت روده
داروی جامع امام رضا ع ترکیب : زعفران . هل . فلفل سفید . عاقرقرحا . بنج . خربق سفید . سنبل الطیب بطور مساوی وفرفیون دو برابر باقی نرم اسیاب شود والک شود وبا دو برابر وزن مجموع عسل مخلوط شود ودر یک شیشه نگهدارید وهر وقت لازم شد اندازه 1 نخود با حمال مصرف شود موارد مصرف به این شرح است 1 جامع با اب زیره پخته برای سردی معده تپش قلب درد پهلوی راست نفخ ودیگر بیماریهای معده 2 جامع با اب رازیانه پخته 1نخود بمدت 3 شب برای سرفه اسم وعامه بیماریهای ریه وپستان مفید است 3 جامع با اب انغوزه برای مار گزیدگی وعقرب گزیدگی ورتیل گزیدگی مسمومیت زهر شیمیائی شدن وبرای سردی شدید بدن وغلظت شدید خون 4 جامع با اب کرفس پخته برای درد پهلوی راست 5 جامع با اب ولرم بمدت سه شب برای بیماری سل 6 جامع با اب سرد ویک جرعه سرکه برای بیماریهای طحال 7 قطره مرزنجوش جامع یعنی جامع با اب مرزنجوش پخته حل شود ودر بینی ریخته شود برای سکته مغزی وتمامی انواع فلج اعم از فلج اطفال ام اس ای ال اس انواع تحلیل عضلات توده مغز سینوزیت وبسته شدن بینی 8 جامع با اب ترب پخته برای سنگ کلیه 9 جامع با اب سداب برای سنگ کلیه 10 جامع با اب مرزنجوش برای تیروئید منرژیت وسایر مشکلات مغز مانند ام اس وانواع فلج 11 جامع با اب سنا مکی برای سنگ صفرا 12 جامع با اب سقمونیا برای سنگ صفرا 13 جامع با اب برگ چقندر برای سرطان خون 14 جامع با اب تره برای کم خونی وکمبود پلاکت وبیماری طحال 15 جامع با اب سیب کال برای تب است 16 جامع با اب به برای بیماریهای قلب 17 جامع با عسل یا اب عسل برای انواع عفونتها والتهابها هپاتیت ایدز وبیماریهای مری معده وروده 18 ضماد جامع وعسل برای انواع زخمها حتی زخم دیابتی وانواع بیماریهای پوستی 19 جامع با اب کاسنی برای بیماریهای کبد وروده بزرگ 20 جامع با اب شنبلیله برای بیماریهای پانکراس با داروی جامع میتوانید همه بیماریها را درمان کنید واز دارو ودکتر بی نیاز میشوید
مافیای دارو 🔺 از مردم فهیم و مومن استدعا می شود که روی دو نکته تاکید کنند: 🔹 یکی مافیای دارو و دیگری عدم کارامدی طب شیمیائی تمام مشکلات کشور از این مافیاها و عظیم ترین آنها مافیای دارو می باشد زیرا ثروتهای کلان و درآمدی بیشتر از درامد شرکتهای نفتی دارند. 🔹 ما بخاطر سلامتی مردم با این مافیای قدرت وپول در جنگیم. بهمین جهت اگر حمایتهای مردمی نباشد قادر به انجام هیچ کاری نیستیم مردم به هر نحو ممکن صدای خود را به گوش مسئولین برسانند. داروی تقویت عصب ترکیب : بابونه . تخم پیاز . مویز . هلیله زرد به طور مساوی اسباب شود والک شود مقدار وزمان مصرف : هر روز صبح یک قاشق مربا خوری موارد مصرف : ضعف اعصاب . عصبانیت . دلهره واسترس . ناراحتی ؟ ملین ترکیبات : فلوس 2 واحد ( پردهای سیاه داخل گیاه) صبر زرد دو واحد . بسفایج دو واحد . هلیله سیاه 2 واحد . سنا مکی 1 واحد . گل سرخ 1 واحد مجموع اسیاب شود الک شود وبا دوبرابر وزن مجموع عسل مخلوط شود مقدار وزمان مصرف : موقع لزوم اندازه یک فندق ترجیحا صبح باشد موارد مصرف : یبوست . تیرگی رنگ . غلبه سودا وعلائم سودا سرد کننده ترکیبات : خرفه . سداب . کاسنی . اسفرزه . تخم خیار . تخم خیار چنبر . الو . برگ زردالو به طور مساوی اسیاب شود الک شود مقدار وزمان مصرف : شب یک قاشق مربا خوری موارد مصرف : گر گرفتگی . گرمی بدن واحساس گرمی . زیادی شهوت . بلوغ زود رس . پیش فعالی . اوتیسم . پارکینسون . میاستنی . داء الصدف ؟
💥چیزهایی که خوردنشون باهم وحشتناکه: 🚫1-ماهی ودوغ 🚫2-نوشابه گازدار با آدامس نعناع=مرگ 🚫3-خربزه و عسل 🚫4-هندوانه بعد از غذا 🚫5-انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال... 🚫6-کله پاچه با انگور 🚫7-پنیر با بادام 🚫8-انار با حلیم 🚫9-نان با یخ 🚫10-گیلاس با آب 🚫11-گوجه با ماست 🚫12-کشک با سرکه (در آش رشته) 🚫13-بعد از هیچ میوه ای نباید آب خورد. 🚫14-بعد از هیچ میوه ای نباید چای خورد 🚫15-آب بعد از غذا مخصوصا آش و آبگوشت و کوکو و این جور چیزا چون باعث ترش کردن معده میشه) 🚫16-تخم مرغ با تن ماهی چون باعث بیماری برص میشه 🚫17-ماست و ماهی کاملا خطرناک بوده 🚫18-خرمالو با موادی که آهن دارند(باعث ایجاد سنگ میشه)
💊 های چشم 👈 ضعف چشم: داروی شافیه 16 ماهه،سرمه اثمد،سرمه کافوری ،داروی بلغم زدا 👈 قرنیه چشم :سرمه کافوری ،داروی شافیه 16 ماهه ،سرمه اثمد 👈 وآب آوردن شبکه چشم :سرمه اثمد ،سرمه کافوری 👈 ناهمواری_قرنیه چشم:سرمه کافوری ،سرمه اثمد 👈 چشم:سویق عدس ،سرمه کافوری 👈 _ضعف بینایی وآب سیاه :شافیه 16 ماهه،سرمه اثمد ،سرمه کافوری 👈 های داخل چشم که از تولد بوچود آمده اند:سرمه اثمد ،سرمه کافوری 👈 زیر چشم:قرص خون،صاف کننده خون ،مالیدن روغن بنفشه ،پماد دوره چشم (ترکیبی از روغن بنفشه وآب زیره) 👈 چشم بعد از جراحی:حجامت سر یا حجامت عام ،قرص خون،سرمه کافوری 👈 پلک در بزرگسالان:بلغم زدا ،داروی تقویت عصب ،سرمه اثمد ،سرمه کافوری 👈 مژه(شبیه ورم است ):ثفاء،آردجو وشیر بز مخلوط شود و روی آن بمالید،نمک(نمک مالیدن روی گوشت های اضافی سبب از بین رفتن آنها میشود ،سرمه کافوری 👈 های چشمی:حجامت سر ،سرمه اثمد ،روغن بنفشه کنجدی 👈 مردگی و چشم :سرمه عنابی ، سرمه کافوری ، داروی لخته خون 📚 کتاب درمان 470 بیماری تالیف آقای نظرپور
💠 بهترین‌ به ترتیب و با توجه به روایات : 1⃣ قطعا از مضمون روایات این ثابت میشود روغن پی گاو (شحم گاو) بهترین روغن از لحاظ خواص میباشد که در روایات بسیار سفارش شده است و نه تنها موجب ایجاد امراض نمیشود بلکه در روایت دارد _میکند. 2⃣ روغن در مرحله بعد است بسیار بسیار سفارش شده است و مزایای زیادی برای آن ذکرشده است. نکته در مورد روغن زیتون این است که اگر شحم گاوی برای و روغن زیتون برای استفاده شود بهتر است زیرا که در روایات برای سرخ کردن به روغن زیتون سفارش شده است. 3⃣ روغن درروایت حضرت امیر علیه السلام روغن زرد هم روغن مفید اعلام شده است و مزایای زیادی دارا است. ⚠️ نکته قابل توجه در مورد روغن زرد که پزشکان سفارش میکنند در تابستان مصرف نشود چون باعث سرگیجه میشود اشتباه است بلکه بهتر است در زمستان کمتر مصرف شود؛ ضمنا روغن زرد هم بهتر است جایگزین شحم گاو نشود برای پخت و پز بلکه برای استفاده شود. 4⃣ روغن در روایات سفارش نشده است لذا درمقام مرتبه و درجه استفاده کردن بعد از روغن های بالا میباشد. 🚫 دقت بفرمائید روغن که در فروشگاه ها در حضور مشتری و با دستگاه های پرس سرد تهیه میشود مضر است و طبعی پاییزی دارد و توصیه نمیشود . ❌ باقی روغن ها روغن هایی مثل روغن دنبه گوسفندی سفارش نمیشود زیرا در روایات روغن گاوی و بیشتر از قسمت بالا تنه حیوان سفارش میشود که روغن دنبه گوسفندی هم برای پایین تنه است و هم برای گوسفند است لذا بهتر است از روغن های ذکر شده در بالا استفاده شود.
و ۱-آب نخود ۲-سویق نخود ۳-پودرصدا(نخودسیاه) سرطان نای ۱-داروی شافیه ۲-سنای مکی ۳-طریفل ۴-دعای ورم ۵-ثفا(داروی ترکیبی) البته موارد بالا برای درمان کل سرطانها کاربرد دارد.
خوردن شیرگاو جرعه جرعه مفیداست و داروی دیگر داروی امام کاظم است.
داروی تباشیر و امام کاظم(ع) استفاده شود.
التهاب گلو تدابیر دارویی سویق نخود پودر صدا (کرنب) جوشانده بذر کتان + عسل انغوزه + آب جامع + مرزنجوش1 ریختن بنفشه پایه کنجد در بینی و گلو عرق نعناع همراه با یک قاشق عسل هر 4 ساعت یک لیوان تا 24 ساعت دوسین ( سیاه دانه + عسل ) هر 7 ساعت یک قاشق مرباخوری تا 6 روز قسط هندی بستک هندی تدابیر یداوی ماساژ روغن گل سرخ زیر گلو بادکش تیزوئید تدابیر غذایی خوراک شبانگاهی گرم شربت عسل نمک قبل و بعد از غذا شیر گرم شربت بادام برای گرفتگی صدا و سرفه (خیس کردن بادام + چرخ کردن آن + عسل) تدابیر یداوی زالو درمانی فصد گیجگاهی با تشخیص و تجویز پزشک طب سنتی حجامت گرم و خشک کتف 3 مرحله ---------------- 1. أحمد بن المسيب بن المستعين قال حدثنا صالح بن عبد الرحمان قال : شكوت الى الرضا عليه السلام داء باهلي من الفالج واللقوة فقال اين أنت من دواء أبى؟ قلت وما هو؟ قال الدواء الجامع خذ منه حبة بماء المرز نجوش واسعطها به فانها تعافى باذن الله تعالى. (طب الأئمة، ابن سابور الزيات، ص۸۹)
✅غلبه بلغم و یامجاورت در هوای سرد که باعث ضعف هضم رطوبات در بدن میشود به همین خاطر قوه ی مدبره ی بدن این رطوبات را بصورت خلط خارج میکند 🚫جدا از خوردن آنتی بیوتیک ها و خشک کننده ها پرهیز کنید چون باعث خشک شدن این رطوبات‌و تجمع آن در بدن میشود و در آینده میتوانند یکی از علت های ایجاد سرطان در بدن بشوند🚫 ☘استنشاق بخار جوشانده برگ اکالیپتوس یا عصاره آن ☘دم نوش برگ آویشن ☘استفاده از انفیه (عطسه آور) ☘چکاندن یکی دو قطره روغن سیاهدانه در بینی ♨️خوردن لبنیات و ترشی ها و ادویه جات و سرخ کردنی ممنوع🚫
1⃣خرما گرم است و احتمال پسردارشدن رازیاد می کند . 2⃣فسفرفروان موجود درخرما درکنار هورمون های مردانه موجب ساخت و استحکام کروموزونهای نرمی شود. 3⃣کاسنی امام رضا (ع) می فرماید : خانوادهایی که کاسنی می خورند ، فرزند پسر بیش از دختر دارند . 4⃣مواد پتاسیم ، سدیم و فسفر احتمال پسر زایی را افزایش می دهد ( مثل نمک دریا یا سنگ نمک ، کاسنی ، انگور ، مویز ، خرما ، هو یچ ، طالبی ، کنجد ، نان ، سبزی های تازه ، آجیل ها ((پسته و فندوق ))، نارگیل ). 5⃣شکوفه بادام روز قبل از آمیزش توسط مرد استفاده شود . 6⃣همچنین زعفران ، موز، میگو ، خاویار ، و دنبلان ، روز قبل از آمیزش توسط مرد مصرف شود . 7⃣دعاها و ذکرهای معنوی زیادی که درمتون طب اسلامی است با آداب خاصشان خوانده شوند .
🌹 تقویم نجومی شیعی ✴️ سه شنبه 👈 25 دی ماه ۹۷ 👈15ژانویه2019 👈8جمادی الاول ۱۴۴۰ 📆 روزشمار: ▪️ 5 روز تا شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها (روایت 75روز) ▪️25 روز تا شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها (روایت 95روز) ▪️35 روز تا وفات حضرت ام البنین سلام الله علیها ▪️42 روز تا ولادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها ▪️ 51 روز تا وفات حضرت ام کلثوم علیها السلام 🕌مناسبت ها 🎆احکام اسلامی و دینی ❇️روز بسیار خوب و مبارکی است برای همه کارها از جمله برای: ✅معاملات خرید و فروش و انعقاد قرادها سند زدن و.... ✅و شکار و صیادی. 👨👦👦برای زایمان خوب و مولود این روز صالح و شایسته و رزقش وسیع و عمرش دراز خواهد بود ان شاالله. ✈️ مسافرت حتما با صدقه باشد در صورت ضرورت. 🔭 احکام نجوم ✅ دفع نیازهای جنسی . ✅ خرید طلا و جواهرات . ✅شروع به ساخت و ساز و اغاز بنایی خوب است. 💑 امشب مباشرت و دفع غرائز جنسی برای صحت و سلامتی جسم نیک است ولی تاثیر ان بر فرزند سندی ندارد. 💇💇♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات، (سر و صورت) در این روز ماه قمری خوب نیست و باعث بیماری میگردد. 💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن. 🔴 یا در این روز از ماه قمری سبب درد سر است. ✂️ناخن گرفتن سه شنبه برای ، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد . 👕👚دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید. ( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد) ✅ وقت در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب چهار شنبه دیده شود طبق ایه 9 سوره مبارکه توبه است اشتروا بایات الله ثمنا قلیلا فصدوا عن سبیله انهم ساء ما کانوا یعملون.. و مفهوم ان این است که دو نفر برای قطع معامله یا قراردادی که انجام شده به خواب بیننده مراجعه کنند و تو مطلب خود را بر این.مضمون قیاس کن. ❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به و و سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
📃خوشبو کننده های دهان در روایات: ✍انجیر ✍تره ✍خربزه ✍زیتون ✍انار با پیه آن ✍سویق ✍پیاز 📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚
✅ سویق عدس 🔹دستور تهیه: عدس را آسیاب کنید. بدون روغن تفت دهید تا پخته شود و از حالت خامی خارج شود. 🔹مقدار و زمان مصرف : صبح ناشتا ۲ قاشق غذا خوری. 🔹موارد مصرف : هیجان خون جوش خارش سرگیجه گر گرفتگی وگرمی درون غلبه صفرا عصبانیت بیخوابی دلشوره استرس تشنگی غلظت خون فشار خون خون ریزی زنانه و خونریزی روده و کولیت روده
🌼 خواص گل نرگس 🌼 پیشگیری از بیماری های سخت و ژنتیکی 💫 رسول خدا(ص) می فرمایند: ✍️ گل نرگس را بو کنید ✅ اگر در روز یک مرتبه باشد ✅ یا در هفته یک بار ✅ یا در سال یک بار ✅ یا در زندگی یک بار قسس ♻️ زیرا در قلب دانه ای از جنون و جذام و پیسی استکه بوییدن نرگس آن را می کَنَد (سبب پیشگیری از ابتلاء به این بیماری ها می شود)
✅ خواص و احادیث در باب غذای مقوی شیر با گوشت یا همان بلغورشیر همراه با گوشت گوسفند: امام علی علیه السلام:🔴 🔺هرگاه مسلمانی ضعیف شد،گوشت وشیر بخورد. همانا خداوند در آن دو قوت قرار داده است. اگر گوشت با شیر (ترجیحاً شیر گاو زرد محلی) پخته شود، بهترین تقویت‌کننده برای قلب و بدن است امام علی (ع) : «هرگاه مسلمان ضعیف شود گوشت با شیر بخورد.» با توجه به روایت لازم نیست که این غذا همیشه مصرف شود بلکه باید زمان ضعف و موقع لزوم مصرف گردد ✅حتی اگر ضعف به علت پیری باشد. 💠 امام صادق (ع) از امام باقر (ع) روایت می‌کند: «پیامبر (ص) فرمودند حضرت نوح (ع) به‌سوی خدا از ضعف بدنش شکایت کرد و خدا به او وحی فرمود گوشت را با شیر بپز و آن را بخور زیرا من قوت و برکت را در این دو قرار دادم.» 🔹بهترین گوشت، گوشت گوسفند 🔹 بهترین شیر، شیر گاو زرد محلی است 👌 شاید بتوان نتیجه گرفت که راز طول عمر حضرت نوح (ع) همین غذا باشد. 💠امام صادق (ع) می‌فرمایند: «کسی که مبتلا به ضعف قلب یا بدن می‌شود، پس گوشت گوسفند را با شیر بخورد زیرا این بیماری و هر مشکلی که در بدنش است را از تکه‌تکه بدنش خارج می‌کند و بدنش را تقویت می‌کند و لثه را تقویت می‌کندو چون اکثر طبخ شیر و گوشت رو دوست ندارند می توانند از بلغور شیر یا همان شیر خشک طبیعی استفاده کنند، ✅نکته مهم این روایت این است که می‌گوید این غذا بیماری‌ها را از بدن خارج می‌کند بنابراین این غذا درمان هم هست و به‌این‌علت که بیماری را خارج می‌کند سبب تقویت بدن می‌شود. 🔹 گاو قرمز بهتر از گاو سیاه است و بیشتر مراد گاو بومی است نه گاو تراریخته و اسرائیلی
مراحل امضای درخواست حمايت از طب اسلامى و بازگشایی مرکز طب اسلامی مشهد وقم 👈ابتدا روی لینک ذیل کلیک کنید 👇 https://fa.petitions24.com/213476 👈صفحه ای ظاهر می شود که در قسمت امضای این دادخواست اطلاعات عمومی خود را وارد کنید (لازم به ذکر است فقط👈نام ونام خانوادگی وکشور وشهر الزامی می باشد و ایمیل وشماره تلفن, و علت امضا, ومدرک تحصیلی الزامی نمی باشند👉) 👈پس از پر کردن فرم ، ذیل قسمت آبیِ امضای درخواست ، گزینه ▫️I accept the ... را تیک بزنید 👈پس از تیک زدن بر آن قسمت, قسمت آبیِ امضای درخواست را کلیک کنید 👈و بعد از آن قسمتی ظاهر می شود که👈(من ربات نیستم◻️)‘ آن را تیک بزنید, 👈پس از تیک کردن تمام اشیای متشابه خواسته شده, قسمت راستی آزمایی را کلیک کنید تا اینکه تأیید شود که شما ربات نیستید☑️ نکته : برخی وقتها پس کلیک اشیای متشابه, آن قسمت محو می شود , و مربعهای دیگری جای آنها را پر می کنند, در این حالت تا کلیک کردن تمام مربعهای جدید متشابه ظاهر شده, این عمل را ادامه دهید . و پس از آن, قسمت راستی آزمایی را کلیک کنید, تا اینکه تأیید شود که شما ربات نیستید☑️ 👈پس از آن, قسمت آبیِ امضای درخواست را کلیک کنید
📣خبر های خوبی در راه است ... ✍️ آیت الله تبریزیان : ما به مردم قول دادیم تا آنها را از شرّ داروهای شیمیایی وبیمارستان ها نجات دهیم، لذا تصمیم ما بر این است داروسازی را وارد خانه های مردم کنیم وترکیبات طب اسلامی وگیاهان را در اختیار مردم قرار داده تا همه در خانه های خود بتوانند داروهای طب اسلامی را تولید نمایند . 💎 انشالله به زودی شاهد تحولی عظیم در امر سلامت باشیم ....
🌸🍃سرماخوردگی و ترشحات غلیظ ریه و سینوس‌ها 🌷استنشاق بخار جوشانده برگ اکالیپتوس یا عصاره آن 🌷دم نوش برگ آویشن 🌷دم نوش گل بابونه برای باز شدن مجاری تنفسی و رقیق شدن ترشحات غلیظ سینوس ها مناسب است. 🌷چکاندن یکی دو قطره روغن سیاهدانه در بینی برای بازشدن مجاری سینوس‌ها و کاهش احتقان آنها توصیه می شود.
🍂✍برای رفع مشکلات ناشی از سودا در بدن خصوصا مشکلات روحی، روانی وفکری و هم چنین لاغری چه دارویی می توان استفاده نمود. 🍃☘ داروی سودابر طب اسلامی و بسفایج 🍃☘شربت مفرح ابریشمی همراه با عرق های بیدمشک و عرق بهارنارنج و گلاب هر شب یک لیوان 🍃🎋 استفاده از داروی تقویت اعصاب طب اسلامی 🍃☘ بادام هر روز 14 عدد
✅بلغم زدا 🔶ترکیب : اویشن . زنیان . سیاه دانه . مصطکی . کندر بطور مساوی جداگانه اسیب شود الک شود مخلوط شود با دوبرابر مجموع عسل خمیر تهیه شود 👌مقدار وزمان مصرف : یک فندق موقع خواب موارد مصرف : بیماریهای عفونی . خلط گلو . سردی بدن بخصوص سردی دست وپا . فراموشی . تمام بیماریهای پیری از شصت به بالا
توصیه‌های سبک زندگی مزاج سرد و تر بخش اول ⚠️مصرف خوردنی های سرد و رطوبتی جات (مرطبات) برای این گروه مناسب نیست خصوصاً در فصول و اقلیم های سرد و مرطوب. ⚠️به ‌طور کلی از آب، غذاهای آبکی مانند آش و سوپ و قسمت‌های آبکی خورشت کمتر استفاده کنند. ⚠️در مصرف برنج، ماکارونی و سیب‌زمینی که باعث چاقی می‌شوند،زیاده روی نکنند. ⚠️از مصرف افراطی لبنیات (ماست، دوغ، پنیر)،سس‌ها(مخصوصا سفید)، رب‌های ترش و ترشی‌ها پرهیز کنند. ⚠️از میوه ها یا سبزی های سرد (هندوانه، خیار، هلو، آلو، کاهو، اسفناج) پرهیز شده، میوه‌های شیرین(موز،به، سیب) بيشتر مصرف شوند. 🔵 از خوردنی های کم حجم پرانرژی بسیار بهره ببرند مانند بادام (شور یا بوداده)، پسته، مویز، انجیر 🔵 خوردنی هایی که مُسهل یا مُدِرّ (ادرارآور) هستند (انجیر، تخم خربزه، ترب، آویشن) برای این گروه مفيدند، چون باعث کاهش رطوبت زیادی بدن و لذا سبکی و شادابی می شوند. ⚠️ از غذاهای لعاب‌دار مثل کله‌پاچه، سیرابی،شیردان و سوپ جو بپرهیزند. برای این افراد، غذاهایی نسبتا پرانرژی و کم حجم چون کباب برگ یا چنجه، تخم مرغ (زرده)، بلدرچین و توصیه می‌شود. 🌿حتما سعی کنند همراه غذا از سبزی خوردن (نعنا، طرخون،تره) یا سبزی های کوهی (آویشن و سبزی های محلی) و گاهی سیر و پیاز استفاده کنند. اینها گرم هستند و به هضم و معده کمک می کنند. 🔵 بهتر است قدری نمک و ادویه جات (فلفل، دارچین، زعفران، زنجبیل)به غذاهای خود اضافه کنند. توصیه‌های سبک زندگی مزاج سرد و تر بخش دوم 🛁 توقف در مکان های سرد یا دارای آب و بخار(حمام و وان،استخر مخصوصاً استخر روباز،جکوزی و سونای مرطوب) برای این گروه توصيه نمی‌شود. ⚽️ ورزش‌هایی که اصطلاحاً خشک و پرتحرک هستند مانند پیاده‌روی، دویدن و دوچرخه ‌سواری زیر نور ملایم آفتاب به اين افراد توصیه می‌شود. 🔵 هنگام خواب حتماً از زیرانداز سفت و روانداز کافی استفاده شده، سربند یا کلاه بر سر داشته باشند و یا سر را به سمت منبع حرارت قرار دهند. 🔵 خواب طولانی متوالی باعث افزایش سردی و رطوبت می‌شود،این افراد سعی کنند در طول شب‌ بیدار شوند و دوباره بخوابند. ⚠️خواب روز مخصوصاً در فصل زمستان و پاییز توصیه نمی‌شود. محل خواب اين گروه باید گرم‌تر از افراد دیگر باشد و حرکات کششی بعد از خواب در تعادل حرارتي بسیار مفيد است. 🔵 از عطرهای گرم و لباس با رنگ‌های گرم مانند قرمز و نارنجی بیشتر استفاده کنند.استعمال عطرهاي تند به اين گروه توصیه می‌شود. ⚠️چون این گروه به خون و حرارت بدن احتیاج دارند،حجامت (با خونگیری) به ایشان توصیه نمی‌شود.❌ در صورت تمايل از بادکش (بدون خونگیری) بهره ببرند. 📺 تماشاي فیلم‌های غمگین، معناگرا و ترسناک برای این گروه مناسب نیست، در عوض فیلم‌های هيجاني و طنز که باعث افزایش حرارت بدن می‌شود، توصیه می‌گردد.