✍️ درمان آسان میگرن در طب اسلامی 😊 با میگرن خداحافظی کنید. 1️⃣ استفاده روغن بنفشه بر پايه كنجد؛ 2️⃣ در مواقع ضرورت روغن بنفشه پايه زيتون را با كاسنى مخلوط كنيد و روى پيشانى بماليد؛ 3️⃣ در کنار روغن بنفشه بر پایه کنجد از داروی ترکیبی صفرابر هم استفاده نمایید. 4️⃣ نوشیدن آب ولرم ناشتا؛ 5️⃣ داروى شافيه 15ماهه: به اندازه نصف عدس از داروى شافيه را با سه قطره از روغن بنفشه پايه كنجد يا روغن گل سرخ مخلوط كنيد و در بينى بريزيد. 🔶 اساسی ترین درمان میگرن: روغن بنفشه بر پایه کنجد و صفرابر میباشد.

🔴 کبد چرب 👇🏻👇🏻 👌مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین در درمان کبد چرب شفابخش است مخلوط عرقیات👇🏻 👈 بید 👈 گزنه 👈 کاسنی 👈خارشتر 👈 خارمریم 👈 خارخاسک 👈 شاه تره نیز،بسیار مفید است

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 🔴 پیشگیری و درمان پوکی استخوان ✍️حدود ۹۰ درصد مردم ایران، کمبود کلسیم دارند که زمینه ساز بیماری پوکی استخوان شده و به همین دلیل ۴۰ درصد زنان و ۳۵ درصد مردان در سنین بالا دچار پوکی استخوان می‌شوند. قطعا علت اصلی این مساله، سبک غذایی نامناسب است. اکثر لبنیات موجود در بازار از شیر گاوهایی به دست می‌آید که اصلاح ژنتیکی شده‌اند. غالبا لبنیات‌ها دست کاری شده و کلسیم آن‌ها جذب بدن نمی‌شود. هم چنین بسیاری از غذاهای مفید از سبد غذایی حذف شده‌است. مثلا اگر مردم عادت خوردن سویق را داشتند، هیچ گاه مشکل کمبود کلسیم در بین مردم شایع نبود. مصرف نوشابه، فست فود، لبنیات کارخانه‌ای و پاستوریزه و ... تماما عوامل مخرب استخوان و در نتیجه پوکی استخوان است. بهترین درمان پوکی استخوان استفاده از هسته‌سنجد آسیاب شده است. 💢 امام صادق علیه السلام می‌فرماید: گوشت سنجد، گوشت را می‌رویاند، استخوانش ( هسته‌اش )، استخوان را و پوستش، پوست را می‌رویاند. 📚 الاصول الکافی، کلینی، ج ۶، ص ۳۶۱، ح ۱ ✅درمان‌های دیگر پوکی استخوان عبارتند از: ◀️ مصرف خورشت گوشت و شیر ◀️ مصرف روزانه برگ چغندر ◀️ انجیر ◀️ شیر گاو ◀️ سویق خشک 🏡 💞 💚 🌏 🌺 🍃 🌎 🍀 🍎

♦️ پیشگیری و درمان بیماری‌های کبدی . امروزه عموم بیماری‌های کبدی لاعلاج و غیر قابل درمان هستند. در طب اسلامی برای تمام بیماری‌ها درمان وجود دارد. بیماری‌های کبدی مانند کبد چرب، هپاتیت، سیروز کبدی و ... بسیار راحت و بدون هزینه بالا در طب اسلامی قابل درمان هستند. . 🔸 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می‌فرماید: «برای هر بیماری، درمانی است.» "مکارم الاخلاق، ص313" . 👈🏻 پس قطعا بیماری‌های لاعلاج من جمله بیماری‌های کبد درمان دارند و چون طب امروز از درمان آن عاجزند می‌گویند که فلان بیماری درمان ندارد. ولی ما شاهد بودیم که بسیاری از بیماران ناامید، در طب اسلامی به برکت احادیث نورانی اهل بیت علیهم السلام بطور کامل درمان شده‌اند و برخی از تجارب درمانی آن‌ها را در این کانال قرار دادیم. . 🔹 بیماری کبد چرب از جمله بیماری‌های شایع، کبد چرب است که علت اصلی آن نوشیدن آب بین غذا و بعد از غذاهای چرب و همچنین مصرف روغن‌های ناسالم است. درمان آن در طب اسلامی عبارت است از: . ▫️ مصرف دم کرده سنای مکی. قبلا پیرامون سنای مکی سخن گفتیم. این دارو معجزه است. یکی از بهترین چربی سوزها قطعا همین دارو است. شخص مبتلا به کبد چرب باید مقدار دو قاشق غذا خوری سنای مکی به همراه یک قاشق مربا خوری گل سرخ را دم کند و هر سه روز یکبار مصرف نماید. بر حسب گرید چربی کبد مقدار آن از 3 یا 5 یا 7 یا ... مرحله می‌باشد. این دارو بهترین درمان کبد چرب است. . ▫️ استفاده از روغن شحم گاو. این روغن شفا است. تاثیر این روغن در از بین بردن کبد چرب فوق العاده است. باید روغن‌های مصرفی را از سفره‌های خود حذف کنیم و روغن‌های سالم من جمله روغن شحم گاو را بیاوریم.

خواص چند #روغن گیاهی😍👌 ⚡️⚡️⚡️میزان مصرف ومدت با مشورت حکیم⚡️⚡️⚡️⚡️ 🔰 روغن بادام تلخ : تقویت کننده موی سر، ابرو. 🔰 روغن بادام شیرین : مرطوب کننده، مانع از هدر رفتن رطوبت پوستی، نرم کننده، تقویت پوست. 🔰 روغن فندق : تقویت و رویش ابرو. 🔰 روغن پسته : رفع شکستگی ناخن و گوشتهای زائد کنار ناخن. 🔰 روغن کنجد : تقویت مو، ضد آفتاب، برنزه کننده. 🔰 روغن سیاه دانه : جلوگیری از سپیدی مو, ترمیم کننده پوستی (ایجاد تیرگی روی پوست بعلت رنگدانه های سیاه دانه). 🔰 روغن جوانه گندم : تقویت پوست، نرمی و شفافیت، رفع لک و چروک مناسب برای دور چشم، تقویت موی سر. 🔰 روغن بابونه : تقویت و شفافیت پوست و مو . 🔰 روغن مورد : ضد عفونی کننده، تقویت کننده مو و افزایش دهنده رشد مو و رفع ریزش مو، افزایش دهنده جریان خون پوستی. 🔰 روغن بنفشه : برطرف کننده خارش پوست، مقدار کمی ضدآفتاب سوختگی و از بین برنده چروکهای ریز پوست.

#سردی ریشه تمام بیماریها: -پیامبر (ص) می‌فرمایند : راس کل داع البروده ؛ ریشه و اساس تمام بیماریها سردی است. ( بحار الانوار جلد 59 صفحه 290 ) -دشمن خوب این نکته را فهمیده و بهتر از ما به روایات عمل می کنند رواج سردی خواری از برنامه صهیونیسم بر علیه مسلمان و عوارض آن را در جامعه شاهد هستیم با شیوع بیماریهایی مانند ام اس نازایی مشکلات زنانگی تیروئید دردمفاصل مشکلات گوارشی مشکلات مغزی و...تا سرماخوردگی ساده از سردی بدن هست که سیستم ایمنی تحلیل میرود راحت هر ویروسی از دیواره دفاعی نفوذ میکند و امراض تشکیل میشود.

🔫بیوتروریسم افسانه نیست! 🇮🇱🇱🇷🇬🇧 💚💔ویتامین دی Vitamin Dدر نان و قرص ها(سرطان را دو برابر می کند) 💚💔ید شیمیایی در نان و قرص ها(عامل اصلی سرطان تیروئید هست و...) 💚💔فولیک اسید Folic Acidدر نان و قرص ها(موجب اوتیسم و بیش فعالی کودکان و...) 💚💔فلوراید شیمیایی Fluorideدر آب و خمیر دندان ها(سرطان زا و نابودگر دندان ها و...) 💚💔کلر Chlorineدر آب(کشنده ترین بمب های شیمیایی در جهان از کلر هستند) 💚💔کلرید سدیم شیمیایی Sodium Chloride درماده سفید رنگی که به دروغ "نمک "نامیده می شود(عامل ام اس،فشار خون،ناراحتی عصبی و...) 💚💔اسید سیتریکCitric acid که به دروغ نام "سرکه "گذاشته اند(نابودگر کبد،قلب،اعصاب و...) 💚💔اسید سولفور Sulfuric Acid، گوگرد که به فریب "آبلیمو" نامیده اند.(دشمن کلیه،کبد،پوست و...) 💚💔بنزیل الکل Benzyl alcoholو اتیل استات که به حیله "عطر "نامیده می شود.(عامل آسم،آلرژی،بهم ریختگی هورموونی و...) 💚💔 پلی استر نفتی Polyesterبا حماقت بعنوان پارچه ی لباس استفاده می شود.(کاهنده طول عمر،عامل عفونت ها و ناراحتی های عصبی و پوستی و...) 💚💔پارافین Mineral Oil که به غلط بعنوان روغن خورکی مصرف می شود. (عامل سکته قلبی و مغزی،نابودگر سلامت جسمی و روحی)

💎 غلبه صفرا (گرم و خشک) 🔹🔸 علایم: 🔥 گرگرفتگی(داغ شدن بدن) 🔥 عصبانیت و زود از کوره در رفتن 🔥 بروز زردی در رنگ چهره، چشم و زبان ادرار، مدفوع و خون حجامت 🔥 گرمی و خشکی بدن ، خشکی پشت دست و پیشانی 🔥 لجبازی و نافرمانی 🔥 تب درونی 🔥 احساس خستگی(هنگام صبح) 🔥 ریزش مو درجوانی 🔥 بی اشتهایی 🔥 عطش زیاد 🔥 استفراغ آب زرد یا سبز حتی اسهال 🔥 گرمازدگی 🔥 بعضی بیماری های کبدی 🔥 تعریق،عرق دست و پا 🔥 نا آرامی و اضطراب درونی 🔥 سردرد و میگرن 🔥 اختلالات عقلی 🔥 بزرگ شدن صفرا 🔥 تلخی دهان 🔥 بوی بد و گرم دهان 🔥 نمیتواند دراول شب بخوابد لذا دیر به خواب رفته صبح هم دیر از خواب بیدارشده و خواب آلوده هستند. خواب سبک 🔥 انسان نوعا از سن 15تا35 سالگی درسلطه صفرا است. 🔷🔶🔹🔸 درمان غذایی و مفرد: 🔥 سرکه طبیعی 🔥 سنای مکی با گل سرخ دوره ای 🔥 برای رفع تشنگی خرما با آب خورده شود 🔥کاسنی 🔥خرفه 🔥شاهتره 🔥 افطار با آب ولرم 🔥 آلوی سیاه تازه تا سه عدد در روز 🔥 ملین ها 🔥 گوشت بره 🔥 گلابی سیاه نوبرانه 🔥 روغن زیتون 🔥 کشمش و مویز 🔥 انار قبل و بعد از حجامت 🔥 برگ چغندر 🔥 کاهو 🔥 کدو خورشتی 🔥 ماهی تازه کبابی بعد ازحجامت 🔥 غذاهای مرطوب و سرد 🔥 خوردن عسل 🔥 نوشیدن آب سرد 🔥 زرشک 🔥 میوه های تر(خیار چنبر-گلابی-انار شیرین-آلوی سیاه-سیب-آلبالو-انگور-زردک) 🔥 سویق عدس و گندم وجو (خشک و ناشتا خوردن) 🔥 بارهنگ 🔥 مغز فلوس 🔥 اسفرزه 🔷🔶🔹🔸 درمان مرکب: 🔥 دوای صفرابر 🔥 سرکنگبین 🔥 دوای تقویت عصب 🔥 دوای سرد کننده ّ🔥 شافیه 3ماهه باعسل 🔥 داروی ملین 🔥 شافیه 40 روزه و8و10ماهه 🔷🔶🔹🔸 علاج یداوی: 🔥 باد زدن 🔥 راست ایستادن 🔥 یک انگشت عسل با آب سرد و کندر 🔥 جماع 🔥 کم تحرکی 🔥 نگاه کردن به کسی که دوست دارد 🔥 شانه با عاج 🔥 استراحت کردن 🔥 حمام رفتن بعد از غذا 🔥 آب بازی 🔥 قی عمدی 🔷🔶🔹🔸 ممنوعات: 🔥 گوشت چرب ،تندیجات 🔥 بو کردن عطر مصنوعی 🔥 خوردن غذاهای با طبع گرم و خشک 🔥 خوردن آب معدنی و آب راکد و آب آفتاب خورده 🔥 فریزری ها و زودپزی ها 🔥 غذا داغ خوردن

💠 #پاکسازی جسم 💠 💥مشکلی که معمولا اکثر ما داریم از همه چیز خواری است . ✅چه خوب است با 👈فاصله و 👈به تعادل مصرف کنیم و ☄ از پاکسازی جسم غافل نشویم . 🏚همانطور که خانه و لباس و ... را پاکسازی می کنید 👈جسم خود را هم 👈سالی یک بار پاکسازی کنید ☄پاکسازی در هر عضوی راهی دارد 💥احشاء ( بالای شکم و سینه و پشت) 👈از راه ادرار 💥معده ، روده ها ، صفرا 👈از راه اسهال است . 💥کبد ، کلیه ها ، طحال ، مثانه 👈از راه ادرار 💥شش ها و بخش تنفسی و گاها معده 👈 از راه قی و سرفه و خلط آور 💥مغز از راه 👈عطسه ❤️قلب چطور ؟؟؟ 💥#حجامت 🌀اما مواردی است که اندامهای ذکر شده با👈 حجامت و 👈فصد نیز پاکسازی می شوند ✅ 🌀پس این اندامها در طول مدت کار خود باید👈 یک خانه تکانی شوند . 👥بدن را تا زمانی که درد 😷و بیماری نیامده است ☄ پاکسازی کنید ☄ ✅👂گوش گوش را 👈 سالی 2 بار با👈 آب پیاز به مدت 👈3 تا 5 روز ☄پاکسازی کنید . 👈یا با چند قطره سرکه خانگی 💥و برای چربی زدایی 🍶از چند قطره 👈روغن زیتون سالم . ✅ 👀 چشم 🍯عسل ⚗یا عرق رازیانه 🍵یا جوشیده ⚗رازیانه و 🌕زعفران 🍵یا جوشانده👈 انزروت زعفران 👈 رازیانه و گلاب ✅👃بینی را با آب لیموی تازه ✅👄دهان خود را با نمک ✅💆‍♂موی خود را با 👈سدر و حنا و مورد ✅👈پوست خود را با نوره وحنا 🍶روغن های مرطوب کننده مانند👈 بنفشه ✅💥پای خود را با 👈سنگ پا آذرین ✅💥موی زیر بغل و مناطق حساس را👈 با نوره پاکسازی کنید 👹این مکانها محل👈 تخلیه عفونت است. 💥زبر بغل و بخش تناسلی به دلیل مکان 👈تجمع عرق 👈و فعالیت انواع گره های لنفی و ... ☄باید پاکسازی شود ☄ ✅ 💅ناخن ها باید زود به زود کوتاه شود . ⭕️دلیل ؟ 💅ناخنها بخش👈 مازاد استوانی و 👈عصبی هستند . 🍁❄️از جنس سوداوی 💅زمانی که کوتاه نشود ناخن زنده بدن رو به 👈ضخیم شدن کرده و 👈پوست اطرلف ناخن را به سمت 👈خشکی می برد . 💥به همین دلیل بانوانی 💅که ناخن های خود را بلند می کنند 💅ناخن های ضخیمی دارند 💅 و لاک ناخن این امر را تشدید می کند ☺️تقریبا همه را گفتیم . ↩️اما در انتها ، قبل از این که بیماری بر شما فائق آید ☄سلامت را تضمین کنید

#زیتون 🌺بررسی درمانی"زیتون"در طب اسلامی 🌴امام صادق علیه السلام:مصرف زیتون آب کمر را زیاد می کند. 🌴پیامبرصل الله علیه واله:چه خوب مسواکی است زیتون،از درختی مبارک گرفته شده است. 🌴رسول خداصل الله علیه واله:بکارگیری چوب زیتون،موجب خوشبوئی دهان می شود. 🌴رسول خداصل الله علیه واله:چوب زیتون،جرم دندان را می برد. 🌴رسول خداصل الله علیه واله:مسواک من و پیامبران گذشته چوب زیتون بوده است. 🌴امام صادق علیه السلام:زیتون،بادها را از بدن دور می کند. 🌴رسول خداصل الله علیه واله:روغن زیتون،بخورید و بدنتان را با آن،چرب کنید؛زیرا درمان هفتاد درد است که جذام،یکی از آنهاست. 🌴امام صادق علیه السلام:اگر در بدن کسی از شما جوش یا دمل بیرون آمد،آن را ببندد و با روغن زیتون یا روغن حیوانی،آن را درمان کند. 🌴امام کاظم علیه السلام:کسی که تخم مرغ و پیاز و روغن زیتون3 بخورد،توان جنسی اش زیاد می شود. 🌴امام علی علیه السلام:خود را با روغن زیتون،چرب کنید و از آن خورشت درست نمائید؛زیرا روغن نیکان و خورشت برگزیدگان است. 🌴دم کرده برگ زیتون ،کاهنده فشار خون است. 🌴دم کرده برگ و چوب زیتون،موجب رفع اسهال می شود. 🌴دم کرده برگ زیتون،موجب کاهش تب می شود. 🌴روغن زیتون برای رفع یبوست مفید است. 🌴میوه کاملا رسیده زیتون گرم و کمی خشک است. 🌴میوه نارس زیتون سرد و خشک است. 🌴میوه سیاه زیتون،گرم و خشک است. 🌴میوه زیتون،خیلی سریع در بدن به سوداء و صفراء تبدیل می شود. 🌴میوه تازه و یاقوتی رنگ ان معده را سست و تهوع آور است. 🌴بهترین نوع آن میوه سبز رسیده آن است که در آب نمک دریا پرورده شده باشد و با غذا خورده شود. 🌴ضماد برگ زیتون برای تحلیل ورم های گرم مفید است. 🌴ضماد برگ درخت زیتون باعسل برای آماسی که در بن ناخن ها ایجاد و سفید چرکین بوده،مفید است. 🌴ضماد برگ درخت زیتون برای التیام جراحات مفید است. 🌴جویدن برگ زیتون برای رفع زخم های دهان خوب است. 🌴مضمضه با آب دم کرده آن برای تسکین درد دندان کرم خورده مفید است. 🌴تنقیه با آب دم کرده آن برای زخم های داخلی و مقعد و رحم مفید است. 🌴شیاف زیتون برای قطع سیلان ترشحات رحم و خونریزی آن مفید است. 🌴ضماد خام زیتون برای رفع تورم حدقه چشم مفید است. 🌴مالیدن آب دم کرده شاخه و برگ و میوه و ریشه آن برای رفع سردرد و سرگیجه مفید است. 🌴پاشیدن آب دم کرده شاخه و برگ و میوه و ریشه آن در خانه برای پراکندگی حشرات مفید است. 🌴مضمضه با آب نمکی که زیتون در آن پرورده شده است برای استحکام لثه ها و دندان مفید است. 🌴ضماد خاکستر چوب آن با عسل و آب میوه زیتون برای جلوگیری از ریختن مو و کچلی و جوش های سر مفید است. 🌴صمغ درخت زیتون از نظر طبیعت گرم و خشک است. 🌴مصرف صمغ درخت زیتون موجب تقویت حافظه و ذهن می شود. 🌴صمغ درخت زیتون از کندر قوی تر عمل می کند،از این رو برای رفع بلغم زائد و رفع رطوبت زائد بدن وبسیار مفیداست. 🌴ضماد صمغ درخت زیتون بر روی جراحات موجب رویش گوشت مجدد می شود. 🌴مالیدن روغن زیتون به اعضاء برای تسکین اعضاء و سیاتیک مفید است. 🌴مصرف روغن زیتون با آب گرم برای رفع دل پیچه و قولنج مفید است. 🌴مصرف روغن زیتون با آب گرم برای دفع سنگ صفراء و کلیه ها مفید است. 🌴مصرف روغن زیتون با آب گرم برای رفع زیادی ترشحات زنانه و ادرار زیاد مفید است. 🌴تنقیه با روغن زیتون و آب گرم برای تسکین درد کمر و درد مفاصل و سیاتیک مفید است. 🌴روغن زیتون عتیق(بیش از یک سال نگه داری شود)گرم تراز غیر عتیق است. 🌴از روغن زیتون عتیق می توان به صورت سرمه برای تقویت چشم استفاده نمود. 🌴روغن زیتون هر چه بیشتر بماند به لحاظ خوراکی و درمانی قوی تر می گردد. 🌴روغن زیتونی که از میوه نارس گرفته شود،سرد و خشک بوده،و برای رفع گرفتگی ها و انسدادها مفید است. 🌴مصرف روغن زیتون میوه نارس آن برای خرد کردن سنگ مثانه مفید است. 🌴اگر80 گرم روغن زیتون را با 80گرم عسل و 15گرم کندر و15سیاه دانه مخلوط نمایند و به مدت سه روز مصرف نمایند،برای تمام دردهای سرد مانند سستی و فلج و لقوه و از این قبیل مفید است. 🌴مصرف ترکیب بالا برای تقویت نیروی جنسی به خصوص در پیران موثر است. 🌴مصرف مستمر روغن زیتون موجب پیشگیری از چربی خون می شود. 🌴مصرف مستمر روغن زیتون موجب پیشگیری،از بیماری های قلبی و سرطان می شود.

🍶 #مرکب۱(ابن بسطام) 🔍 درمان: 👈 مفید برای بیماری های کبد 👈 برطرف کننده سودا 👈 برطرف کننده صفرا 👈 برطرف کننده بلغم 👈 درد معده 👈 جلوگیری از تهوع و استفراغ ویار 👈 برای تب و برسام (التهاب دیافراگم) 👈 ترک دست و پا 👈 اسهال خونی 👈 درد شکم 👈 برطرف کننده گرمای سر 👈 یرقان 👈 جهت کلیه بیماری های کبد، درمان همه انواع هپاتیت، حتی هپاتیت های مقاوم و کبد چرب

🍶 #مرکب۴(حب البلسان) 🔍 درمان: 👈 گرم کننده کلیه ها 👈 افزایش میل برای همبستر شدن 👈 سردی مفاصل و استخوان ها 👈 درد پهلو 👈 درد شکم 👈 برای کسی که به سختی ادرار می کند 👈 برای کسی که نمی تواند ادرار خود را نگه دارد (پروستات) 👈 تنگی نفس 👈 تپش قلب 👈 نفخ 👈 رودل کردن (تخمه) 👈 دل پیچه 👈 تنظیم ضربان و کار قلب 👈 باز کننده و افزایش اشتها 👈 تسکین درد سینه 👈 زردی چشم 👈 زردی و رنگ پریدگی چهره 👈 یرقان 👈 تشنگی زیاد را برطرف می کند 👈 درد چشم 👈 بیماری های چشمی 👈 برطرف کننده و مفید برای سر درد 👈 مغز را افزایش می دهد 👈 تب و لرز 👈 این دارو در درمان هر بیماری قدیمی یا جدیدی تجربه شده است! (به اذن خداوند تبارک و تعالی) درباره این مرکب در روایت آمده: «لوجع الراس ونقصان الدماغ». «مفید است برای سر درد و برای کم شدن مغز».

💎 " العلم علمان ،علم الابدان و علم الادیان" نسخه شفای اعراض حمد و سپاس شافی حقیقی است. 🌙 در ماه #رمضان چه کنیم؟ آب، روغن و نمک سه عنصر مهم تشکیل دهنده بدن آدمی هستند؛ این سه ماده اصلی مثلث الکیان نامیده شده که ریشۀ آن از ۴ عنصر به نام مربع الطبایع اخذ گردیده است که اگر این سه عنصر درست باشد بدن انسان در ماه صیام سلامت و قدرتمند است. اگر این سؤال پیش آید که چه کنیم در ماه مبارک رمضان مقاومتمان در برابر گرسنگی و تشنگی بیشتر شود؟ این موضوع فقط به این ماه اختصاص ندارد؛ بهتر است بپرسیم چرا مقاومت ها کم شده است؟ 🌖 چرا عمرهای بالای ۱۲۰ سال به یکباره به زیر ۵۰ سال اخیراً ۴۰ سال کاهش یافته است. روغن نباتی های کنونی طبیعت سرد دارند. ما باید روغنی مصرف کنیم که طبیعت آن گرم باشد. تا وقتی وارد بدن می شود با گرمای بدن سازگار باشد . روغن حیوانی، روغن زرد ( که از شیر تهیه می شود ) و روغن ارده کنجد همگی مزاجشان گرم و تر است. 🌗 روغن سرد هنگامی که در پخت و پز حرارت می بیند شروع به سخت شدن می کند. و این ماده در کبد که گرمایش ۳۹ تا ۴۰ درجه است سخت می شود و ما در سونوگرافی کبد های چرب را به وضوح می بینیم. در واقع روغن سوخته در کبد رسوب کرده است. درحالی که اگر روغن سالم مصرف کنیم آن چربی سوخته داخل کبد را حل کرده و از بین می برد . 🌕 در طب ایرانی اسلامی سفارش شده است که غذای ارجح قلب روغن و غذای کبد نمک و غذای مغز آب است. آنچنان است که دلیل کاهش قدرت حافظه در حال حاضر همین آلودگی آبهاست . اگر قلب ها مشکل دارند مصرف روغن بد منجر به آن است و ترانس روغن کمکی به ما نخواهد کرد بلکه فقط روغن های گرم هستند که با ذوب شدن به عروق راه پیدا می کنند و به بافت ها رفته و غذای آنها را تهیه می نمایند . 🌓 متأسفانه برای بهداشتی کردن آب ها مواد ضدعفونی کننده مثل کلر و … به آن می افزایند که در آزمایشات بی ضرر به نظر نمی رسد . ریختن کلر، وایتکس، سولفات آلومینیوم و … در آب بسیار مضر است به آن دلیل که امروزه پزشکان در رشتۀ انکولوژی (سرطان شناسی) بر این باورندکه التهاب های مزمن منجر به سرطان می شود آب های کلر دار و نوشابه های گاز دار این التهابات را تشدید می کنند . 🌔 همواره توصیه می گردد که در ماه مبارک رمضان مواد قندی، و غذاهایی با طبیعت گرم مصرف شود اما مصرف قند و شکر خود نیازمند تأمل و کنترل است. نکته ای که در مورد شکر مطرح است ، بحث تصفیۀ آن است که برای سفید کردن شکر در مرحلۀ آخر ،این عصاره تبدیل به مادۀ مؤثره می شود که بسیار قوی و خطرناک است کما اینکه بدون زدن این اسید و سفید کردن شکر رنگ سرخ قبلی آن بسیار هم بهتر است ضمن آنکه شکر سرخ از بین برنده خلط سوداست یعنی از مالیخولیا، وسواس، سرطان و… پیشگیری می کند. 🌕 حال آنکه با تصفیه آن این خاصیت کاملاً دگرگون شده و شکر سفید مولد سودا می باشد و در ضمن با این تغییرات و تبدیل ماده آن به ماده مؤثره می بینیم که مصرف مادۀ مؤثره به تنهایی باعث التهاب سلول های بدن می شود که به صورت مزمن منجر به سرطان می گردد . نوشابه هم به دلیل وجود مواد قندی از همین نوع است . بر روی نوشابه ها نکته ای را متذکر می شوند که حداکثر استفاده از مواد قندی را ذکر می کنند این به آن معنا نیست که شما با خوردن این اندازه صدمه نمی بینید بلکه منظور آن است که شما فورأ نمی میرید بلکه مدت ها طول می کشد تا دچار آسیب جدی و مرگ شوید. 🌖 علم امروز با تمام پیشرفتی که داشته است وبه برجستگی هایی که دانشمندان نائل گشته اند، انسجامی در ارائۀ آن نمی بینیم. در دانشگاه علوم پزشکی هرگز در مورد طبایع و بنیان طب سخنی گفته نمی شود. 🌗 مصرف نوشابه به هیچ وجه مجاز دانسته نمی شود؛ نوشابه ها و ماء شعیرها همگی گاز دارند . علم جدید این نکته را بیان می کند و نیز در منابع کهن و در رساله ها هم علما می گویند : « فوت کردن و دمیدن به غذا مکروه است .» منظور گاز co2 است که هنگامی که از ریۀ شما بیرون می آید نباید در غذا دمیده شود . 🌙 گاز co2 به سه نقطه از بدن آدمی حمله می کند : « مغز، استخوان و عضلات » که باعث کندی حافظه ، پوکی استخوان و ضعف عضلات می گردد . و اتفاق بد تر آن است که با آنکه با کمبود کلسیم مواجهیم مغز در بخشی که باید بیاندیشد آیا کلسیم لازم را در بدن دارد یا خیر ؟ به لحاظ آسیبی که دیده است نمیتواند این نکته را دریابد و دستور به روده می دهد که اگر کلسیم در مواد غذایی هست آن هم جذب نگردد. #تدابیر_ماه_رمضان

# افطار 🌸نکاتی در رابطه با افطاری کردن🌸 🌼رسول خدا (ص) فرمودند: اگرکسی از شما روزه بود، با خرما روزه بگشاید و اگر خرما ندید با آب، چراکه آب پاک کننده است.🌼🍃🌸🍃🌸🍃 1-آب ولرم، اخلاطی که درطول روزدرمعده جمع شده اند را می شوید و شستشوی ابتدایی معده و مجاری گوارشی از دهان تا معده انجام می شود . 2- بدلیل حرارت بالای معده دراثر گرسنگی زیاد، وارد نمودن آب یخ و سرد درابتدا باعث تغییر ناگهانی حرارت معده و قبض یکباره معده و سردی شدید معده و ضعف معده می شود، همچنین مصرف آب خیلی گرم و جوش هم می تواند موجب افزایش حرارت معده شود. بهترین وجه شروع، با آب ولرم است و غذاهای سهل الهضم و شیرین، چراکه به علت نیاز کبد، طبیعت بدن تمایل زیادی به جذب فوری شیرینی دارد. 3- در افطار از غذاهای سهل الهضم و ترجیحاً شیرین همچون فرنی ها، حلیم و آش ها استفاده کنید. 4- برای صرف شام، بهتر است در همان وعده غذایی افطار به حد سیری افطاری میل شود، مگر آن که با یک فاصله زمانی شام میل کنید که در آن صورت باید مراعات نمایید تا با شکم پر نخوابید. 5- افراد لاغر در فاصله افطار تا سحر، باید از مواد غذایی و میوه های آبدار استفاده کنند. 6- طبق عادت غلط نان و پنیر و سبزی نباید در رأس افطار میل شود. 7- افطاری دادن در ماه رمضان ثواب بسیار زیادی دارد بگونه ای که پیامبر خدا(صلی الله علیه و آله) فرمود هر كس یك مؤمن روزه دار را در این ماه افطارى دهد، پاداشى برابر با آزاد كردن یك بنده نزد خدا داشته، و مایه آمرزش گناهان گذشته وى نیز خواهد بود. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃 ( افطاری به اولین خوراکی گفته می شود که شخص روزه دار با آن روزه خود را باز می کند ممکن است)

♦️ پیشگیری و درمان گرفتگی عروق . از عوامل شایع مرگ و میر در دنیا بیماری‌های قلبی و عروقی است. یکی از مهم‌ترین علت‌های سکته قلبی بسته شدن رگ‌های منتهی به قلب و در نتیجه سکته قلبی است. علت اصلی بیماری انسداد عروق استفاده از روغن‌های نامناسب است. متاسفانه روغن مصرفی در بازار برای خوردن نیست و بذر اینچنین روغن‌ها تراریخته می‌باشد. پیش‌تر بیان کردیم که اسراف در خوردن فقط زیاد خوردن نیست؛ بلکه اگر انسان غذای سالم مصرف نکند و خود را در معرض بیماری قرار دهد، اسراف کرده است. بهترین جایگزین‌ روغن‌های نباتی روغن زیتون و روغن شحم گاو هستند که در قرآن کریم نام این روغن‌ها آمده و در روایات بسیار به آن‌ها سفارش شده است. . پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می‌فرماید: «هر کس لقمه ای از پیه گاو بخورد همانند آن بیماری را خارج کرده است.» "المحاسن، برقی، ج2، ص465، ح231" . 👈🏻 البته باید توجه داشت که در سنین بالا (بالاتر از چهل سال) باید مصرف روغن‌های حیوانی را به حداقل رساند. . از علل دیگر این بیماری فشار خون بالا است و دلیل اصلی فشار خون مصرف نمک‌های غیر طبیعی است که باید این نمک‌ها با نمک دریای طبیعی جایگزین شود. . 🔹 درمان گرفتگی عروق قلب در طب اسلامی . ▫️ قورت دادن اسفند به میزان دو تا ده گرم، یک قاشق مرباخوری (درمان اصلی است که رگهای قلب را باز می‌کند). ▫️ گوشت گوسفند شیر پخت (گوشت و شیر). ▫️ ادرار شتر نیز همانطور که درمان کننده آسم هست باز کننده رگ‌های قلب نیز هست. ▫️ داروی تقویت قلب طب اسلامی. ▫️ داروی شافیه چهار ماهه به مقدار نصف گردو هر شب موقع خواب.

🍶 #مرکب۹(رب بسباسه) 🔍 درمان: 👈 درد شقیقه 👈 درد پهلو 👈 درد خاصره 👈 یبوست مزمن که با سودا بر و سنا و ملین حل نشده باشد

🔺🔺🔺 👈👈👈انواع بیماریهای #معده عبارتند از: 🔹🔹🔹رفلاکس معده، سردی و ضعف معده ،تحلیل پوشش معده ، زخم و التهاب معده و ورم معده می باشد. 👈👈👈رفلاکس معده: 🔹🔹🔹به بازگشت اسید از معده به مری رفلاکس معده میگویند. در رفلاکس معده ، عضله اسفنکتر که وظیفه باز و بسته کردن دهانه معده را دارد، ضعیف میشود و به دلیل بسته نشدن کامل دهانه معده ، بعد از غذا خوردن اسید معده به مری برمیگردد که این باعث درد قفسه سینه، تلخ شدن دهان ،سوزش سر دل و... میشود علت شل شدن عضله اسفنکتر از غلبه بلغم است. 🔹🔹🔹گاهی اوقات دریچه ی معده شل نیست، اما رفلاس معده اتفاق می افتد که این یا به علت بالا بودن اسید معده است یا یبوست یا حاملگی و به طور کلی مواردی که باعث می شوند به معده فشار بیاد و حجم معده کوچیک شود و به دلیل همین فشار، اسید معده وارد مری می شود.. 👈👈👈علائم رفلاکس معده⬇️ سوزش سر دل سوزش و درد مری درد قفسه سینه که این درد ممکنه به گردن و گلو انتشار یابد مزه ترش یا تلخ در دهان احساس خفگی یا جسم خارجی در گلو یا مری سرفه های مزمن افزایش باد گلو تنفس بد بو التهاب حنجره پوسیدگی دندان ها عفونت گوش و سینوزیت 👈👈👈عوارض درمان نکردن رفلاکس معده⬇️ زخم مری ،درموارد شدیدتر خونریزی مری که باعث استفراغ های خونی و سیاه شدن مدفوع و عمل بلع دردناک میشه

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🔰تدابیر کنترل عطش در ماه رمضان 🍷 شربتهای ضدعطش سحر کدامند؟ شربت ابلیمو شربت خاکشیر شربت بیدمشک ❄️زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود ⚡️بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید این کار آسیب های بسیار جدی به بدن وارد می کند 💧پیشگیری از تشنگی روزه داران نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه‌داشتن آب در دانه‌های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می‌شود 🌸نوشیدن سه قاشق #گلاب در هنگام افطار گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است 🔴خوردن دوغ در افطار ممنوع دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها و سلامت کبد و معده است 🍎در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید

🗓 تقویم نجومی شیعه ☀️ امروز: شمسی: سه شنبه - ۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۸ میلادی: Tuesday - 07 May 2019 قمری: الثلاثاء، 1 رمضان 1440 🌹 امروز متعلق است به: 🔸زین العابدین و سيد الساجدين حضرت علي بن الحسين عليهما السّلام 🔸باقر علم النبی حضرت محمد بن علی عليه السّلام 🔸رئيس مكتب شيعه حضرت جعفر بن محمد الصادق عليهما السّلام 💠 اذکار روز: - یا اَرْحَمَ الرّاحِمین (100 مرتبه) - یا الله یا رحمان (1000 مرتبه) - یا قابض (903 مرتبه) برای رسیدن به حاجت 🗞 وقایع مهم شیعه: 🔹بیعت مردم با امام رضا علیه السلام به ولایت عهدی، 200ه-ق 🔹احتجاج اُبی بن کعب بر ابوبکر 🔹مرگ مروان بن حکم لعنة الله علیه، 65ه-ق 🔹غزوه تبوک، 9ه-ق 🔹وفات سیده نفیسه از نوادگان امام حسن مجتبی 📆 روزشمار: ▪️9 روز تا رحلت ام المومنین حضرت خدیجه علیها السلام ▪️14 روز تا ولادت امام حسن مجتبی علیه السلام ▪️17 روز تا اولین شب قدر ▪️18 روز تا ضربت خوردن امام علی علیه السلام ▪️19 روز تا دومین شب قدر ✅ با ما همراه شوید... 🕌مناسبت های دینی و اسلامی. ❇️روز خلقت حضرت حواء علیها السلام. 🌅روز بسیار خوب و مبارکی است و برای امور زیر نیک است. ✅امور ازدواجی عقد عروسی خواستگاری . ✅ساخت و ساز و آغاز بنایی. ✅امور کشاورزی و زراعت. ✅تجارت و معامله و خرید و فروش. ✅در پی حوائج رفتن و وسائل مایحتاج را تهیه کردن خوب است. 👶روز خوبی برای نوبت زایمان است و نوزاد ان مبارک و خوب تربیت می شود ان شاءالله. ✈️ مسافرت خوب است در صورتی که ضروری باشد و الا سفر بی دلیل و غیر ضروری اگر باعث افطار روزه باشد کراهت شدید دارد حتی اگر سفر زیارتی باشد. 🔭 احکام نجوم ✅آغاز تحصیل و تدریس. ✅اثاث کشی نقل و انتقال و جابجایی. ✅ جهیزیه بردن و حجله ارایی نیز نیک است. 💑 امشب مباشرت و عروسی مکروه است. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) خوب نیست و باعث کوتاهی عمر می گردد. 💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری خوب نیست و برای رگها ضرر دارد. ✂️ناخن گرفتن سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد . 👕👚دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید. ( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد) ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب چهار شنبه دیده شود طبق ایه2 سوره مبارکه بقره است. الم ذالک الکتاب لا ریب فیه هدی للمتقین..... و مفهوم ان این است که نامه یا حکمی از جانب بزرگی به خواب بیننده برسد که باعث خوشحالی وی میشود. و یا نعمتی به خواب بیننده برسد که قبلا نبوده و او شکر گذار ان نعمت باشد ان شاءالله. ❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸 زندگیتون مهدوی 🌸

داروی امام کاظم علیه السلام این دارو یکی از دارو های خوب اسلامی و داروی عجیبی است. این دارو با اینکه دارویی ساده و سهل است اما قابلیت زیادی دارد. از خصوصیات این دارو این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و درواقع کاری فراتر از آن انجام می دهد و سیستم ایمنی بدن را در برابر بیماری ها هوشیار می کند. بنا بر این، این دارو توانایی این را دارد که در تمام بیماری هایی که امروزه علت آن ها ناشناخته است و در اغلب آن ها سیستم ایمنی بدن بر علیه خود بدن وارد عمل می شود جزئی اصلی از درمان باشد. بنا بر این، این دارو در عین سادگی می تواند درمان خیلی از بیماری ها باشد. از جمله بیماری هایی که طبق تجربه درمان شده اند یا موثر در درمان بوده است، از سرماخوردگی (زکام) تا ایدز را شامل می شود. ساختاری که این دارو دارد به گونه ای است که با تغییر فصل یکی از ترکیبات آن عوض می شود. شاید باور کردن این مطلب سخت باشد اما همین داروی ساده می تواند این همه خاصیت داشته باشد. در روایت این دارو این گونه آمده: «موسى بن جعفر علیهما السلام و قد اشتکى فجاءه المترفعون بالادویه یعنى الاطباء فجعلوا یصفون له العجایب فقال: این یذهب بکم اقتصروا على سید هذه الادویه الاهلیلج والرازیانج والسکر فی استقبال الصیف ثلاثه اشهر فی کل شهر ثلاث مرات وفی استقبال الشتاء ثلاثه اشهر کل شهر ثلاث أیام ثلاث مرات ویجعل موضع الرازیانج مصطکى فلا یمرض إلا مرض الموت.» «امام کاظم (ع) مبتلا به بیماری شدند و طبیبان داروهای مختلفی برای ایشان تجویز کردند، امام فرمودند به کجا می‌روید، از این دارو که سید داروهاست استفاده کنید، هلیله و رازیانه و شکر در ابتدای تابستان سه ماه و در هرماه سه مرتبه و در ابتدای زمستان سه ماه و در هرماه سه مرتبه به‌جای رازیانه، مصطکی جایگزین کنید، پس تا زمان مرگ مریض نخواهید شد.» [طب الائمه ابن بسطام ص ۵۰] ترکیب دارو: جزء رموز این دارو این است که ترکیب این دارو در فصل تابستان و زمستان (فصل گرم و سرد) متفاوت می شود. ترکیب این دارو در تابستان = هلیله سیاه+ رازیانه + شکر سرخ (شکر نیشکر که فراوری صنعتی نشده باشد) و در زمستان = هلیله سیاه + مصطکی + شکر سرخ (شکر نیشکر که فراوری صنعتی نشده باشد) نحوه مصرف: در افرادی که مبتلا به بیماری هستند مثلا به سرماخوردگی مبتلا هستند و در حین بیماری هستند سه روز پشت سر هم شب قبل از خواب یک قاشق چای خوری، و بعد از آن هر سه روز یک بار تا بهبودی کامل . و در افرادی که مبتلا به بیماری نیستند و برای پیشگیری می خواهند مصرف کنند هر ۱۰ روز یک بار قبل از خواب. ****همچنین بعد از استفاده از این دارو تا یک ساعت حداقل هیچ چیز حتی آب استفاده نشود. و اگر در آخر شب قبل از خواب خورده شود و بعد از آن هیچ چیزی حتی آب خورده نشود و بخوابند اثر خیلی بهتری خواهد داشت. *** به موارد استفاده این داروی معجزه آسا باید درمان کیست گلو، گلو درد، درمان لوزه (همه لوزه ها) و ورم گلو را اضافه کرد. البته هر بیماری با توجه به شدت آن نیاز به موارد پوششی دیگر هم دارد

💎علل سوزش #کف پا💎 👣هر یک از مشکلات ذیل می تواند عامل سوزش کف پا باشد: 🔳اختلالات طبایع مانند غلبه ی اخلاط صفرا، سودا، بلغم و دم 🔳آسیب‌های مکانیکی، شیمیایی و الکترومغناطیسی 🔳اختلالات گوارشی(مانند سوزش، نفخ، زخم، ورم معده) 🔳اختلالات عصبی(ضعف اعصاب، سیاتیک، نخاع) 🔳اختلالات خونی(گرفتگی عروق، غلظت خون، ضعف قلب، عفونت خونی، فشارخون، چربی خون،نقرس(تجمع اسید اوریک)، چربی کبد، سیروس کبدی) 🔳اختلالات غددی(تیروئید، پانکراس، لنف ها، تخمدان ها، بیضه ها) ♿️بیماری مزمن کلیه ♿️بیماری لوپوس ♿️بیماری لایم ♿️سندرم درد پیچیده منطقه ای ♿️نوروپاتی محیطی (آسیب عصب)  ♿️کمبود ویتامین B ♿️کمبود اسید فولیک ♿️کمبود تیامین یا کلسیم ♿️جراحات ♿️تروما ♿️نیش حشرات ♿️دیابت ♿️سندرم گیلن باره ♿️ام اس ♿️زونا ♿️بیماری شارکو-ماری-توث ♿️نوروپاتی الکل ♿️روماتیسم مفصلی ♿️آرتروز ♿️عفونت های قارچی ♿️پروستات ♿️خستگي پاها ♿️ايدز و ويروس HIV ♿️کم خونی کمبود ويتامينB12وB6 ♿️سندرم تونل قوزک پا:فشار غيرطبيعي بر اعصاب پا ♿️بيماري لايم:عفونت باکتريايي نوروپاتي آميلوئيد

‍ نحوه خوابیدن در طب و درمان اسلامی😴 ✅به پهلو به اثبات رسیده بهترین نوع خوابیدن به پهلو است.توصیه می شود یک ساعت ابتدایی به پهلوی راست و سپس به پهلوی چپ باشد ✅خوابیدن ب پشت در این شکل اندامها ارامش بیشتری پیدا می کننداما اگر ادامه پیداکند.،حرکت مواد زائد به طرف سیستم عصبی مرکزی تسهیل می شود و در افراد مستعد زمینه ⬅️سکته ⬅️یا اختلالات عصبی را فراهم کرده علت ان :این است که جهت مسیر سیستم های دفعی تغییر خواهد کرد.به همین دلیل حکمای اسلامی بیان کردن ک درخوابیدن به پشت زمینه ⏪کابوس ⏪صرع ⏪سکته ⏪افزایش ترشحات پشت حلق و به دنبالش عفونتهای ریوی انواع کمر دردها و..... 🔴🔴علت اینکه انبیاءبه پشت می خوابیدن و مضراتی برایشان نداشته این است که تعادل و دقت در میزان و نوع خوراک داشتند و به طبع مواد زاید بسیارکمی در بدنشان تجمع داشته ✅خوابیدن طبق سفارش امام رضا به راست ارجح است تا قلب بالا و برتر از معده قرارگیرداما افراد معمولی که خوردن و اسامیدن انها بیشتراز حد تعادل است ⏪خوابیدن به پهلوی چپ توصیه می شود تا کبدو حرارت ان بر معده غلبه و برتری داشته باشد ک این خود باعث افزایش قدرت هاضمه معده می شود وقتی به راست می خوابیم مواد غذایی به سمت تحتانی معده منتقل می شودو چون به پهلوی چپ برمی گردیم ،کبد روی معده قرارمی گیرد و همین امر موجب انتقال انرژی و حرارت کبدی سهولت سوخت و سازو انجام فرایندگوارش می گردد ✅به شکم خوب نیست به علت فشار روی قفسه سینه و شکم،اما افرادیکه دچار ترشحات پشت حلق می باشداین روش توصیه تادچار عوارض ریوی نشوند آن هم به طوری که صورت متمایل به چپ یا راست باشه.

🔴 چند نکته درباره #سحری: در ایام روزه‌داری غذای انسان دو وعده و فقط در شب میل می‌شود. دقت کنید "سحر" جزو شب به حساب می آید نه صبح. وقت سحر بعد از نیمه شب شرعی تا اذان صبح است. بهتر است نیم ساعت قبل از اذان صبح سحری تان را تمام کنید و در مدت باقی مانده به عبادت بپردازید و نزدیک اذان نصف لیوان شربت #آبلیمو و کمی عسل بنوشید. چه در سحر و چه در افطار بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید. که در افراد بالغ بطور نسبی چیزی حدود ۳۳۰ الی ۵۰۰ گرم می‌شود. یعنی در هر وعده بیشتر از این مقدار غذا میل نکنید و اگر باز هم میل داشتید دست از غذا بکشید که حدودا بعد از ۲۰ الی ۳۰ دقیقه احساس سیری میکنید. زیرا پیام سیری از معده حدودا ۲۰ دقیقه دیرتر به مغز میرسد. البته دقت شود که مجموع غذا و سبزیجات نباید بیشتر از ۵۰۰ گرم بشود. ( ترجیحا ۳۳۰ گرم) در سحری از شیرینی های طبیعی استفاده کنید مثل خرما, کشمش, عسل و... امیرالمومنین علی علیه السلام فرمود: بهترین سحری شما سویق و خرماست. در واقع همین سویق و خرما به مقدار همان یک سوم معده (۳۳۰ الی ۵۰۰ گرم) برای سحری کفایت میکند. اما اگر دوست داشتید غذا بخورید, مجموع غذا با سویق و خرما را به همین اندازه حساب کنید تا بیشتر نشود و سویق و خرما را پس از اتمام وعده غذاییِ سحر بخورید. خوردن چای علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد، موجب تشنگی در طول روز نیز میشود. افراد گرم مزاج در وعده سحر حتما از سبزیجاتی مانند کاهو, خرفه، گشنیز و سبزیجات سرد دیگر استفاده کنند. به هیچ عنوان در وعده سحری میوه نخورید فقط بعضی از میوه ها را میتوانید قبل یا بعد از سحری میل کنید مثل سیب, به, گلابی و ... اگر داروی ناشتا مصرف نمیکنید، حتما پس از بیداری در سحرگاه، یک عدد سیب بخورید چراکه ائمه اطهار(ع) فرمودند: خوردن سیب در سحر عمر را طولانی میکند. نسیم سحری قبل از اذان صبح را حتما استشمام کنید. به هیچ عنوان در بین الطلوعین نخوابید که مضرات بسیاری دارد. و اگر نهایتا نتوانستید خود را از خواب نگه دارید ابتدا در حد چند دقیقه به پهلوی راست دراز کشیده، سپس به پهلوی چپ شده و بخوابید و موقع بیدار شدن از پهلوی راست برخیزید. این تصور غلط که خوردن مواد مختلف غذایی موجب ذخیره آنها تا زمان افطار هست را از ذهنتان پاک کنید. هرچقدر غذا در سحر ساده تر باشد بهتر است. پیشنهاد ما برای کسانی که میتوانند، همان سویق و خرماست. پس هرگز شکمتان را پر نکنید و اگر سعی کنید سحریتان را نیم ساعت قبل از اذان تمام کنید و بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید، نزدیک اذان صبح احساس سیری بر شما غالب خواهد شد. طعم خوش روزه داری که یک رژیم محدود کننده غذایی است و فوق العاده در تنظیم اخلاط بدن و اصلاح مزاج، کمک کننده است را با خمیر‌دندان‌های سرطان زا به کام بدن تلخ نکنید. برای تمیز کردن دهان از خلال و نخ دندان، چوب مسواک و نمک استفاده کنید.

🌸إِلَهِي وَرَبِّي ...: ✅انتقال خصوصیات اخلاقی حیوانات از طریق گوشت آنان 🔍پرسیده شده چرا #گوشت_خوک حرام است؟ فرموده اند: خوک نماد #بی_غیرتی است ترس است این صفت منتقل شَود. چقدر جالب؟ حالا که #مرغ ، خنزیر الطیور ( =خوک پرندگان) است چه کنیم؟؟ فرموده اند: « أطیَب اللّحم لَحم فَرخ حَمام » بهترین شان ، #گوشت_کبوتر است. شنیده ام کبوتر شما اهل بیت (ع) را دوست دارد ... و قاتلان سیدالشهدا (ع) را لعن می کند، شاید این #صفت منتقل شود.

🔴 حرکت و سکون ۱ ♻ #ورزش در طب سنتی از لوازم مهم حفظ تندرستی و یکی از روشهای پیشبرد درمان بیماریهاست. ♻ بقاء بدن بدون غذا محال است و غذایی که تمام اجزاء آن جزء بافتهای بدن شود وجود ندارد، بلکه همواره بخشی از #مواد_دفعی پس از هضم در بدن می‌ماند که به روشهای مختلف دفع میشود اما همواره درصدی از این مواد دفعی در بدن باقیمانده که به تدریج مقدارشان زیاد شده و آسیب‌رسان می‌شوند. ♻ بهترین راه دفع این مواد و رسوبات #روزه، حرکت و #ورزش است. حرکت باعث حرارت و گرمی در بدن شده و این گرما فضولات را گداخته و از طریق #عرق دفع میکند. البته ورزش بیش از حد نیز #مضر است . ورزش معتدل، زمانی است که رنگ چهره را مایل به سرخی گرداند و تنفس و تعریق زیاد شود و سپس به آرامی قطع شود. ورزش در حال #گرسنگی و روزه‌داری جایز نیست. ♻ بلافاصله پس از صرف غذا نیز نباید ورزش کرد زیرا هنوز هضم غذا کامل نشده و باعث ورود غذای هضم نشده، به اعضا می‌شود که بسیار مضر و خطرناک است، بنابراین در صورتیکه ورزشکار حرفه‌ای هستید دو ساعت بعد از افطار میتوانید #ورزشی_معتدل داشته باشید و افرادی که حرفه‌ای نیستند بهتر است فقط از روزه برای دفع فضولات استفاده کنند، مگر اینکه خیلی سردمزاج باشند. منابع : خلاصه الحکمه حفظ الصحه ناصری مفرح القلوب