‍ ❇ ️اسرار طول عمر ✅ هفت غذای استراتژیک طب اسلامی که عامل طول عمر ، سلامتی ،استقامت و قدرت بدنی هستند. ۱. قند و شکر و نبات طبیعی نیشکر 🌸 امام‌کاظم ع: شکر درمان هر درد و بیماریست جز مرگ. (مکارم الاخلاق ص ۱۶۸) ۲. نمک‌ طبیعی (سنگ نمک یا و نمک دریای دستکاری نشده) 🌸 در نمک (دریا) شفا از هفتاد و دو نوع بیماری است. (بحار ج ۸۴ ص ۵۹) ۳.آب سالم چشمه به صورت جوشیده یا آب تصفیه شده با روش کوزه 🌸 حضرت علي : آب جوشيده براي همة دردها نافع است و به هيچ وجه ضرر ندارد . (حلية المتقين) ۴. نان کامل سبوس دار (نان خانگی) 🌸 پیامبر (ع) هیچ وقت نانی که بدون سبوس بود نمی‌خورد. (سنن النبی،باب ملحقات خوردن و آشامیدن) ۵. گوشت گوسفند ارگانیک، گوشت کبوتر و جوجه کبوتر 🌸برنج وگوشت سید طعام دنیا وآخرست هستند . ۶. برنج سبوس دار ارگانیک 🌸 برنج و گوشت سید طعام دنیا و آخرت هستند. ۷. روغن سالم (خصوصا شحم خالص گاو و زیتون بکر) 🌸 امام علی ع: هر لقمه روغن شحم که وارد بدن می شود، به همان اندازه درد و بیماری از بدن خارج می شود. ‌

‍ ❌🍛 غذای مانده نخورید 🍛❌‍ ✍️ امام صادق (ع) فرمودند: 👈 هر کسی که دوست دارد عمر طولانی وبا عافیت داشته باشد، غذای مانده نخورد. 🔶 غذای مانده خوردن هم عمر انسان را کوتاه می کند. ❌ احتمال عفونت های داخلی را بالا می برد. ❌ احتمال انواع تومورها و کیست های بدن را زیاد می کند. 🚷 هم یکی از علل ایجاد ناباروری در زنان و مردان است.

#هندوانه 👈در اول دوم سرد 👈دراخر دوم تر (مسکن) آرامش دهنده جدی صفرا و خون و تشنگی است🙂 ♦️ادرار اور ♦️ملین طبع ♦️آب هندوانه با عسل و زنجبیل برای قطع بلغم با شیر برای امراض سوداوی ♦️وبا تمر هندی برای مواد صفراوی مثل جرب ( گال ) و خارش و... ♦️وبا سکنجبین برای باز کردن گرفتگی ها و ادار آور و زردی و اخلاط سوخته ♦️با شیر خشت برای تب های حار و خلط ردی الکیفیت که مقدارش کم باشد 👈تولید خون رقیق و بلغم شیرین میکند رطوبت بخش به بدن است ⛔️مضر سرد مزاجان ⛔️مضر طحال ⛔️مضر معده سرد ❗️کسانی که سرد مزاجند بدون مصلح باعث درد مفصل و ضعف قوای جنسی میشود #مصلح_آن👇 گلقند / عسل / شکر سرخ 🔴🔴نکته مهم : در کسانی که صفرا در انها غالب است یا افرادی که مجرای صفرا به معده راه دارد ومقداری صفرا به معده میریزد ویا در روده اثنی عشر سده وحود دارد و صفرا به معده پس زده میشود چون هندوانه لطافت زیاد دارد مستحیل به صفرا شده و مضر است مثل آب کدویا شیر 👈چند تا خاصیت از هندوانه بگم که نشنیدید و مفیده واقعا👍 ✍کسانی که به هر علت احتیاج به سرم زدن دارن 👇 👈جایگزینش رو هندوانه کمی نمک بپاشید و بخوره یا به آب هندوانه کمی نمک بزنید و بخوره زودتر و بهتر از سرم عمل میکنه 👈عفونت صفراوی رو سریعتر از هر چیزی که بشناسید دفع میکنه👌 👈برا وسواس عالیه فقط روش درست کردنش رو باید بدونید👌 #نکته_بسیارمهم ❗️ ✍آب هندوانه با سکنجبین که برا سنگ کلیه میدهید حتما به اندازه سنگ دقت کنید بزرگتر از دو میلیمتر نباشد چون مدر قوی هست درحالب گیر کرده و مشکل ساز میشود ✍هندوانه های الان از پوستش به عنوان دارو استفاده نکنید چون حاوی مقدار زیادی سموم هست مگر اینکه خودتون بدونید که ارگانیک هست ✍کسانی که لاغری از نوع صفراوی دارند و دوست دارند چاق بشوند👇 انزروت ( کنجیده . انزروت ) نوعی صمغ هست ۵گرم ۲ گرم نمک آب هندوانه ۱ لیترمخلوط ۱لیوان ۸ساعت ۱ استکان😊 👈اگر پوست هندوانه رو بسوزانید و خاکستر آن را برای معالجه برفک و آفت گرم استفاده بکنیدبی نظیره☺️

👈واریکوسل در طب سنتی درمان قطعی و بدون عارضه دارد : این کار تحت نظر متخصص طب سنتی زالودرمانی انجام میشود. آنزیم های زالو وارد عروق بسته میشود و همچون آستون که لاک را پاک میکند لخته هارا در خود حل کرده و لخته های باز شده را میمکد و میخورد . زالو به جراح کوچک معروف است و تمام اعمال جراحی را بدون عوارض آن انجام میدهد با این تفاوت که در جراحی گرفتگی مجددا بر میگردد اما در زالودرمانی درمان بدون بازگشت است. آنزیم های زالو علاوه بر این کار عمل ضد عفونی کردن خون را انجام میدهد و آنزیم بی حس کننده ای به نام هیستامین هم ترشح میکند که عوارض بی حسی شیمیایی را ندارد 👈جالب اینجاست که تمام آنزیم های وارد شده در سر جای مورد نظر می نشیند ودر نهایت بدون هیچ عارضه ای از بدن فرد خارج میشوند.

نسخه حساسیت برای حساسیت و آلرژی: صاف کننده ۵ چای جوش افتیمون + کاسنی ۳ + شاهتره ۳ + کاهو ۳ + برگ ‌چغندر ۳ اول هر غذا یک مشت زرشک کوهی + عناب + آلو بخارای خشک ۳ حجامت عام و کبد و مچ پا اگر آبریزش دارید: روغن مرزنجوش و طریفل هم استفاده شود

نسخه کیست سینه برای کیست سینه: تباشیر ۳ با آب رازیانه تباشیر ۳ با آب انیسون ثفاء با آب رازیانه یا انیسون داروی ورم ۲ اول امتحان شود اگر موثر نبود متوقف کنید. مرکب ده چای جوش پونه + نعناع + آویشن ۳ با عسل حجامت عام

نسخه سردی کلیه ها: برای عفونت و سردی کلیه: مسخن ۳ مرکب چهار با آب سداب سویق سنجد ۲ + زردک ۲ حجامت ساقین جامع ۵ با آب سداب با عسل (داروی سنگ ۵ + عسل) چای جوش پونه نعناع آویشن با عسل

نسخه جوش صاف کننده ۱۰ جامع ۵ با آب صاف کننده اول هر غذا یک مشت زرشک کوهی + ۵ عدد عناب + ۵ عدد آلو بخارای خشک کاهو ۷ برگ + یک عدد انار کوچک شیرین یا ترش را کامل، بلافاصله پس از هر غذا بخورید چای جوش عمومی + کاسنی ۳ + شاهتره ۳+ کاهو ۷ + برگ چغندر ۵ حجامت عام و ساقین طبق الگو صفرابر سویق عدس

برای زگیل و خالهای گوشتی: محلول ۲ با سرکه پوستی مالیدنی ۳ هرشب مالیدن شیره سفید انجیر روزی چند مرتبه سوزاندن چوب نخود و قرار دادن روی زگیل مالیدن پودر خشک ترکیب نمک دریا + قسط + پودر اوشق صاف کننده خون چای جوش + کاسنی ۳ + شاهتره ۳ + افتیمون نهایتا عسل بلادر که خیلی قوی است و باید احتیاط کنید اگر خوب نشد جراحی کنید ولی بعدش حتما این موارد رو استفاده کنید به غیر از چوب نخود (چون زگیل یک زائده است جراحی اون آسیبی به بدن نمیزنه)

علت اصلی #اگزما غلبه دم و صفراست 1⃣پوستی مالیدنی 3قوطی 2⃣صاف کننده خون 5قوطی 3⃣محلول 4⃣روغن بنفشه به ناف و به موضع 5قوطی 5⃣صفرابر 2عدد 6⃣سرد کننده 2عدد 7⃣اسفرزه 8⃣سویق عدس 9⃣هفته ای یکبار کل بدن را بیست دقیقه حنا و بعد از آن یک دقیقه نوره بزنید

#التهاب_ریه 1⃣بلغم زدا 2⃣جامع با آب رازیانه سه شب 3⃣کاشم 4⃣داروی حضرت با آب رازیانه سه قوطی

توصیه پیرامون بیماری #یبوست: از موارد ذیل پرهیز کند: کشک غلیظ، ماست چکیده، اسانس‌های شیمیایی (آبمیوه‌های شیمیایی، نوشابه‌های گازدار، بستنی‌های صنعتی و ...)، میوۀ موز، نان سفید، کیک سفید، نان ساندویجی، آرد سفید، هستۀ أنار، کم تحرکّی، کمبود آب بدن، ماکارونی، برنج سفید، شیر داغ، شکر شیمیائی، سینۀ مرغ، اضافه وزن، تفالۀ سیب، تفالۀ بِه، پنیر به تنهائی خوردن، نگهداری مدفوع. محمد منصوری مواردی که برای #یبوست_بزرگسالان توصیه می‌شود: 1-مصرف آب و آب جوشیدۀ ولرم (هر شش ساعت از هرکدام یک لیوان). 2ـ خوردن میوۀ انجیر یا مربّای انجیر که با شیرۀ توت درست شده. 3ـ خوردن کیوی با پوست (بدون پُرز) به همراه خیار بوته‌ای با پوست (بدون سَمّ). 4ـ مخلوط یک قاشق مرباخوری پودر گلبرگ محمّدی+ یک قاشق مرباخوری پودر گُل ختمی خبّازی+ یک لیوان دوغ شیرین (قبل از غذا خورده شود). 5ـ خوردن مخلوط شیرۀ توت و شیرۀ انگور (منع مصرف در بیماران دیابتی). محمد منصوری تذکّر: بیماری‌های زمینه‌ای نداشته باشید مثل: اسپاسم عصبی روده، تنبلی و کُندیِ حرکات دودی شکل روده، اُفتادگی رکتوم (راست روده)، حالت تلسکوپی شدن رود آنال، لَجَن صفراوی. توجّه: سردی مزاج، موجب کُندیِ هضم غذا می‌شود؛ لذا بعد از غذا، عسل طبیعی بخورد

‍ ✍️درمان پوسته و شوره سر ( صفرای سوخته ) الف )سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود . ب ) شستن سر با سرکه بعد از شامپو و یک ربع بماند . ج ) حجامت عام ۱ الی ۲ مرتبه ماهی یکبار

#شستن_دست‌ها ✍ پيامبر خدا (ص): شستن دست‌ها، پيش و پس از غذا، شفايی براي تن و مايه بركت در روزی است...

✅عطر گل محمدی و گلاب ✍در طب اسلامی استشمام عطر گل محمدی و گلاب در درمان افسردگی نقش عمده ای دارد. عطر گل محمدی از بهترین عطرها و دارای خواص زیادی می باشد که مهمترین آن غم زدا بودن آن است. 💥اگر دقت کرده باشید از قدیم در بین ایرانیان مرسوم بوده که در عزاداری ها خرما پخش میکردند و گلاب بر سر و صورت مردم می پاشیدند. و به بیمارتوصیه میشود که شب ها هنگام خواب کاسه ای از گلاب یا پارچه آغشته به گلاب کنار سر خود گذاشته به صورتی که بوی آن را استشمام کند انجام این کار علاوه بر درمان افسردگی باعث میشود که بیمار خواب راحتی را داشته باشد ‌

#چندخواص_انجير👇 ✅طبع آن گرم و تر است. ✅سرشار از ويتامينها به خصوص B1 مي‌باشد. ✅ضدچربي خون ، اوره خون و تصفيه كننده خون مي‌باشد. ✅براي كساني كه دوره نقاهت را مي‌گذرانند مفيد است. 10 صبح 5 عصر ميل شود. ✅نرم كننده سينه و روده است. ✅براي كساني كه تنگي نفس دارند خوب است. ✅انجير داراي آهن ، برم ، منگنز ، آهك و گوگرد مي‌باشد. ✅خوردن انجير قبل از غذا باعث تحريك اشتها مي‌شود و محيط را براي هضم غذا آسان مي‌كند. ✅كساني كه يبوست دارند قبل از غذا انجير بخورند. ✅كساني كه مي‌خواهند چاق شوند. صبح ناشتا انجير با كمي رازيانه ميل كنند. ✅خوردن انجير باعث ازدياد عرق مي‌شود به خاطر همين سموم بدن دفع مي‌گردد. ✅انجير باعث تقويت كبد مي‌شود. ✅كساني كه ورم طحال دارند انجير بخورند. ✅خوردن انجير با گردو مقاومت بدن را در برابر سموم بالا مي‌برد. ✅انجير + پسته و بادام باعث تقويت حافظه مي‌شود. ✅انجير از ريزش مو جلوگيري مي‌كند. ✅انجير + گردو محرك شهوت است. ✅انجير بوي بد دهان را از بين مي‌برد. ✅سوخته ميوه انجير با روغن كنجد موهاي سفيد را مشكي مي‌كند. ✅سوخته انجير + گليسيرين دندانها را سفيد و محكم مي‌نمايد. ✅ضماد انجير + آرد جو مسكن دردهاي عضلاني است و باز كننده كورك و دمل. (برای تهیه ضمادها، پارچه ای را با جوشانده گیاه آغشته کرده و روی موضع مورد نظر قرار میدهند.) ✅ضماد انجير با روغن زيتون ترك پوست را كه براثر سرما ايجاد شده است از بين مي‌برد. ✅شيرابه انجير جهت ميخچه و زگيل مفيد است. وقتي برگ درخت انجير را از درخت جدا مي‌كنيم شيرابه بيرون مي‌آيد. ✅اگر شيرابه انجير را روي دندان كرم خورده بگذاريد فوراً درد آن را ساكت مي‌كند. ✅ميوه كال انجير باعث زود پخته شدن گوشت مي‌گردد همچنين باعث پخته شدن حبوبات هم مي‌شود. ✅جوشانده انجير براي ذات‌الريه ، ذات‌الجنب ، آسم ، تنگي نفس ، سرماخوردگي‌هاي مكرر مفيد مي‌باشد. ✅براي درمان يبوستهاي شديد انجير را شب در شير خيسانده صبح ناشتا ميل فرماييد. ✅انجير حالت تشنگي و تب را از بين مي‌برد. ✅شيرابه انجير يك مايع پنير خوبي مي‌باشد. ✅در خوردن انجير افراط نكنيد چون براي معده و چشم زيان‌آور است و خنثي كننده زيان آن كرفس است. ✅افراد چاق كمتر انجير بخورند. ✅افراد مبتلا به اختلالات معده و روده و همچنین افراد دیابتی با احتياط ميل كنند. ✅جوشانده انجير در شير نرم كننده سينه خواهد بود. ✅انجير را بو داده كوبيده به صورت قهوه درآوريد براي سياه سرفه ، ذات‌الريه، دردهاي مزمن مفيد است. ✅انجير، خرما، كشمش و عناب. جهت نرم كردن سينه و جلوگيري از خونريزي آن مفيد است. ✅براي تقويت موها از برگ‌هاي درخت انجير مانند حنا استفاده شود هفته ای يكبار.

👌فشارخون 🔹حجامت پشت ساق_پا 🔹جویدن 14 عدد سیاهدانه 🔹فشار بین انگشت شصت و سبابه 4 دقیقه 🔹نوک انگشتان را سوزن زده تا چند قطره خون بیاید. 🔹خوردن ترشیهای مثل سرکه، آبلیمو، آبغوره و آب نارنج.

✴️ شنبه👈26 مرداد 1398 👈17 اوت 2019 👈15 ذی الحجه 1440 🕌 مناسبت های اسلامی و دینی. 🌹🌺🌷🌼🌹🌺🌷🌼🌹🌺🌷🌼 ولادت باسعادت حضرت علی بن محمد النقی الهادی علیهماالسلام(212 یا214 هجری قمری). 🌹🌺🌷🌼🌹🌺🌷🌼🌹🌺🌷🌼 🔲امام حسین علیه السلام در منزل هفتم در راه کربلا( منزلگاه حاجر). ❇️روز بسیار نیک و مبارکی است و برای همه حوائج نیک است و حاجت ها در ان روا می شود ان شاءالله. 👶 برای نوبت زایمان خوب نیست. 🚖 مسافرت نیک است آغاز گردد. 🔭 🌗احکام نجومی. 🔘تاسیس کارهای مهم. 🔘امور کشاورزی و زراعت. 🔘امور ساختمانی و بنایی. 👩‍❤️‍👩مباشرت و انعقاد نطفه( امروز روز نیمه ماه) مکروه و حکمش مثل شب قبل است. 💑 مباشرت و انعقاد نطفه( امشب شب یکشنبه). برای مباشرت و تاثیر ان بر فرزند دلیلی وارد نشده. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری خوب و باعث سرور و شادی است. 💉💉 حجامت خون دادن فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری، خوب نیست و سبب قولنج است. 😴😴 تعبیر خواب امشب. خوابی که شب یکشنبه دیده شود تعبیرش از ایه 16سوره مبارکه نحل. و علامات و بالنجم هم یهتدون. و از معنی ان چنین استفاده می شود که برای خواب بیننده حالتی غیر حالت قبلی که داشت پیدا شود و از جانب شخص خوب و بزرگی به عظمت و بزرگی برسد . و شما مطلب خود را بر ان قیاس کنید . 💅 ناخن گرفتن شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست. 🙏🏻 وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿ذکر روز شنبه : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد . 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.

💠 #پیاز_درمانی ✍پیاز یکی از درمانهای #عمومی است؛ هر چند شاید روایتی نداشته باشیم که بگوید درمان کل بیماری‌ها یا درمان هفتاد یا هزار بیماری است؛ اما می‌تواند درمان بیماری‌های #متعدد ‌باشد. 🍃🍃برخی خواص پیاز 🍃1⃣ پیاز بهترین تقویت کننده #عصب 🔸 امام صادق علیه‌السلام می‌فرماید: «پیاز خستگی را برطرف و عصب را تقویت و آب و گام ها را زیاد و تب را برطرف می‌کند.» 📚المحاسن، برقی ✍ پیاز جز تقویت کننده‌های عصب است؛ به همین دلیل در ترکیب داروی تقویت عصب از تخم پیاز استفاده می‌شود. 🍃2⃣ پیاز برطرف کننده بلغم 🔸 امام صادق علیه السلام می‌فرماید: «(پیاز) دهان را خوشبو و بلغم را برطرف و عمل همبستر شدن را زیاد می‌کند.» 📚المحاسن، برقی، ج2 ✍ همین که بلغم را برطرف می‌کند پس عمومیت دارد زیرا بلغم #ریشه یک چهارم بیماری‌ها است. 🍃3⃣ پیاز بهترین واکسن جلوگیری از #وبا 🔸 پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله می‌فرماید: «زمانی که داخل شهر یا روستایی شدید از پیاز آن‌جا بخورید، زیرا وبای آن شهر را از شما دور می‌کند.» 📚المحاسن، برقی ✍پس معلوم می‌شود پیاز #آنتی_باکتریال ، یک نوع واکسن و دفع کننده میکروب است؛ چون بدن انسان تحمل میکروب شهر دیگر را ندارد و با آن مواجه نبوده تا هنر دفع کردن آن را بدست بیاورد؛ پس مجبور است از پیاز آن شهر بخورد تا پیاز این کار را بکند. شاید مردم آن شهر به مصرف پیاز نیاز نداشته باشند؛ چون بدن اهالی آن‌جا هنر دفع آن میکروب‌ها را به دست آورده است.

#رفع_کیست_سینه حدود 10 گرم پودر تباشیر را در یک لیوان دمکرده (رازیانه+انیسون) حل نموده بنوشند معمولا بین 3 تا 5 مرحله مصرف کیست ها کوچک و ناپدید میشوند

بیماری #صدف یا #پسوریازیس پسوریازیس یک بیماری پوستی مزمن خود ایمنی است. از نظر طب جدید علت این بیماری هنگامی رخ می دهد که دستگاه ایمنی بدن سیگنال های اشتباهی می فرستد. این سیگنال ها باعث افزایش سرعت چرخه رشد سلول های پوست می شود، یعنی افزایش بیش از حد سلول های پوستی از میزان ریختن آن ها، این تجمع سلول ها روی هم به پوسته پوسته شدن پوست منجر می گردد از نظر طب اسلامی علت این بیماری بخارات کبد می باشد، به همین خاطر است که یکی از مهم ترین درمان های آن حجامت مچ پا می باشد . درمان عمومی آن عبارت است از: 1 . مرکب یک به مدت چهل روز13عدد 2 . حجامت مچ پا حداقل شش مرتبه در طی دو ماه، ترجیحا 12 – 15 ماه قمری، یا 17 و 19 و 21 ماه قمری 3 . پوستی مالیدنی سه قوطی 4 . محلول 5 . صاف کننده خون 5 قوطی 6 . صفرابر 2 7 . سرد کننده 2 8 . سویق عدس 9 . توصیه های صفرا و دم

برای #میکروب_معده 1. جامع و عسل5عدد(هر شب قبل از خواب یک داروی جامع + یک قاشق غذا خوری عسل مخلوط کنید و شب قبل از خواب میل کنید) 5 شب متوالی 2 . دوسین(هر روز ناشتا یک قاشق مربا خوری عسل + هفت عدد سیاهدانه میل شود) 3.خوردن نمک دریا قبل از غذا

درمان #یبوست علت اصلی یبوست ، غلبه مزاج سوداست 1 . سودابر . 2 . ملین 3 . دم کرده سنا حداقل 5 بسته 4 . ملین های طبیعی مثل آلو، روغن زیتون و انجیر . 5 . مرکب دو در صورت عدم بهبودی: مرکب نه تنقیه

درمان #خشکی_چشم 1 . سویق عدس . 2 . عدس: بهترین درمان خشکی چشم ، خوردن زیاد عدس و سویق عدس است . 3 . سرمه کافوری مجاری اشک چشم را باز میکند .

🔹تدابیر زونا 📍حجامت 📍داروی امام کاظم علیه السلام 📍صاف کننده های خون مانند : کاسنی ،کاهو، انار، زرشک (ترجیحاً کوهی)، برگ چغندر، تره، آلو و .‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.. 📍 دستور سرکه 📍 نوره طبیعی 📍درصورت داشتن یبوست ، آن را درمان کنید 📍روغن مالی موضع 📍 ترکیب سیاه دانه + عسل 📍استفاده از حنا روی موضع 📍رعایت نظافت و بهداشت 📍استفاده از صابون و موادشوینده طبیعی جهت شستشو 📍پرهیز از خوردن فست فود،سرخ کردنی ها،تنقلات وغذاهای کارخانه ای و ‌‌... 📍پرهیز از غذاهای گرم ، شور، تند؛ تا زمانیکه بهبودی حاصل شود. 📍کاهش استرس و فشارهای روانی 📍مصرف نمک دریا