💠 #اصلاح_تغذیه ‼️ اصلاح_آب اهمیت پرداختن به مسئله آب زمانی روشن میشود که یادآور شویم ، آب موجود #زنده هوشمندی ست و ۷۵٪ سلولها را آب تشکیل میدهد. طبیعتا #سلامت_آب بر #سلامت_بدن تاثیر زیادی دارد. #آب_شرب مرکزی شهرها حاوی #افزودنی هایی است که در ادامه به دو مورد از مهمترین آنها و اثراتش بر سلامت انسان می پردازیم... 📛۱. کلر‼️ کلر که به منظور #گندزدایی به آب اضافه میشود با مواد آلی موجود در آب ماده شیمیایی « تری هالو متان THM ها» تولید میکند.THMها خاصیت سرطان زایی دارند.😱 انستیتو ملی سرطان آمریکا خطر بروز سرطان را در افرادی که از این آب استفاده می کنند‼️ ۹۳٪ بیش از سایرین دانست. مقدار زیادی از این اثرات ناشی از دوش گرفتن در آب کلر زده است.‼️ هم چنین جالب است بدانید گروهی از آلودگی های آب نسبت به کلر مقاوم بوده و فقط با « جوشیدن »از بین می روند.... 📛۲. فلوراید‼️ فلوراید که به منظور جلوگیری از #پوسیدگی دندانها به آب اضافه میشود، نیز عامل بروز سرطان است،چه در مصرف برای دندانها چه در آب آشامیدنی. (البته افزایش بی رویه پوسیدگی دندانها هم پیامد این آبهاست حتماا😒😒) ترکیب فلوراید با مواد آلی موجود در آب تولید « هیدرو فلوئوریک اسید HFA » میکند.HFA اسیدی است با قدرت #خورندگی بالا که در ساخت انواع حشره کش ها و....استفاده میشود.این ماده توانایی تجزیه تمامی آنزیم های بدن را دارد و میتواند در دراز مدت مرگ انسان را نیز در پی داشته باشد....😱 🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست

💠 #اصلاح_تغذیه 🍖اصلاح #گوشت 🍗 ‼️پزشکان امروزی میگویند ،گوشت قرمز نخورید 😳 ولی اسلام میگوید بهترین طعام و غذا گوشت است.‼️ 👌قانون کلی برای فهمیدن اینکه گوشت بهتر کدام است،توجه به #غذایی است که میخورد. مثلا کبوتر فقط گندم میخورد،آن هم گندم سالم، به همین دلیل بهترین و سالم ترین گوشت دنیاست..‼️ 🍖🍗گوشت های توصیه شده در اسلام به ترتیب تقدم 👇👇 گوشت گوسفند نر ، گوشت بز نر ، گوشت گوسفند ماده ، گوشت بز ماده ، گوشت شتر.. 🍖🍗فواید گوشت سالم👇👇👇 چاق کننده ، مقوی قوای بینایی و شنوایی ، مقوی عقل ، نیکو کننده اخلاق ، درمان ،در صورت پخت با شیر ؛ مقوی قلب❣ 👌👌بهترین قسمت گوشت👇 هر چه گوشت از محل ادرار و مدفوع حیوان دورتر باشد ، نفعش بیشتر است مانند #سردست و #گردن.‼️ 👌بهترین زمان مصرف گوشت تا #سه_روز پس از کشتار است. 🌺امام صادق ع : گوشت باید هر سه روز خورده شود که در ماه میشود ده بار نه بیشتر... 🌺در روایت دیگری گفته شده اگر کسی چهل روز بگذرد و گوشت نخورده باشد،برای خرید گوشت قرض بگیرد...‼️ 🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست

💠 #اصلاح_تغذیه ‼️ اصلاح_آب اهمیت پرداختن به مسئله آب زمانی روشن میشود که یادآور شویم ، آب موجود #زنده هوشمندی ست و ۷۵٪ سلولها را آب تشکیل میدهد. طبیعتا #سلامت_آب بر #سلامت_بدن تاثیر زیادی دارد. #آب_شرب مرکزی شهرها حاوی #افزودنی هایی است که در ادامه به دو مورد از مهمترین آنها و اثراتش بر سلامت انسان می پردازیم... 📛۱. کلر‼️ کلر که به منظور #گندزدایی به آب اضافه میشود با مواد آلی موجود در آب ماده شیمیایی « تری هالو متان THM ها» تولید میکند.THMها خاصیت سرطان زایی دارند.😱 انستیتو ملی سرطان آمریکا خطر بروز سرطان را در افرادی که از این آب استفاده می کنند‼️ ۹۳٪ بیش از سایرین دانست. مقدار زیادی از این اثرات ناشی از دوش گرفتن در آب کلر زده است.‼️ هم چنین جالب است بدانید گروهی از آلودگی های آب نسبت به کلر مقاوم بوده و فقط با « جوشیدن »از بین می روند.... 📛۲. فلوراید‼️ فلوراید که به منظور جلوگیری از #پوسیدگی دندانها به آب اضافه میشود، نیز عامل بروز سرطان است،چه در مصرف برای دندانها چه در آب آشامیدنی. (البته افزایش بی رویه پوسیدگی دندانها هم پیامد این آبهاست حتماا😒😒) ترکیب فلوراید با مواد آلی موجود در آب تولید « هیدرو فلوئوریک اسید HFA » میکند.HFA اسیدی است با قدرت #خورندگی بالا که در ساخت انواع حشره کش ها و....استفاده میشود.این ماده توانایی تجزیه تمامی آنزیم های بدن را دارد و میتواند در دراز مدت مرگ انسان را نیز در پی داشته باشد....😱 🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست

🎁 #اصلاح_تغذیه ⁉️ برای اصلاح تغذیه و پیشگیری از بیماریها از کجا #شروع کنیم؟ ✍️ پیشنهاد ما بر اساس تجارب چندین ساله: 1️⃣ تغییر روغن مصرفی 👈 تا جایی که میتونین بجای روغنهای مایع از روغن زیتون، روغن زرد گاوی و شحم گاو وروغن ارده ی کنجدی استفاده نمایید. ♂️ قبول دارم گرونه ولی اولاً سلامتیتون ارزشش خیلی بیشتره، ثانیاً بعد یه مدّت عادی میشه، ثالثاً هم خیلی بهتر از اینه که به جای خرج کردن برای سلامتیتون و لذّت بردن از زندگی و نعم الهی، خدای ناکرده برای دکتر و دارو مصرف کنین. 2️⃣ اصلاح نمک 👈 به جای نمک های یددار حتماً حتماً از نمک دریای مرغوب آسیاب شده استفاده کنین. 3️⃣ شکر 👈 اگه میخواین غم و غصتون روز به روز افزایش پیدا نکنه، باید شکرتونم عوض کنین، چون شکرهای بازار غالباً از چغندر قند درست شدن که موجب ازدیاد سودا در بدن میشه که اونم موجب غم و غصه و افسردگیه، بجاش میتونین شکر قهوه ای بلوری رو که طعم و شکل شکر معمولی رو داره جایگزین کنین. (فقط مواظب باشین تو دام تقلّب کارا نیفتین) ♻️ اینا هِرم اصلاح غذایی هستن.

#هشدار #اصلاح_تغذیه آیا خوردن تن ماهی با تخم مرغ ضرر دارد؟👇 🐟بله! خوردن تن ماهی با تخم مرغ برای سلامت بدن بسیار مضر است. ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت و کرم می کند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد می شود.🍗

👌درمان کم کاری #تیروئید 👌کاهش #وزن ۸کیلویی با #طب_اسلامی و ناتوانی طب غربی و شیمیایی در بهبود و کنترل بیماری ✅در مرحله ی اول #اصلاح_تغذیه ✅ #تقویت_عصب ✅#قطره_مرزنجوش ✅#جامع ✅#جوشانده_مرزنجوش ✅#نمک_دریا

#اصلاح_تغذیه 💠 معده خانه تمام بیماری ها و پرهیز کردن سرآمد تمام درمان هاست – (پیامبر اعظم ص) 🔹دستورات مربوط به غذا خوردن: ✨درحال سیری غذا نخورید ✨ازهمه چیزخواری و روی هم خوردن بپرهیزید ✨بسم الله گفتن در شروع غذا ✨نمک خوردن اول غذا - نمک طبیعی دریا ✨خوب و زیاد جویدن غذا ✨آب نخوردن بین عذا ✨نخوردن ترشی و لبنیات بین غذا ✨صحبت نکردن بین غذا ✨توجه داشتن به غذا و عدم تماشای تلوزیون و کارهای متفرقه هنگام خوردن ✨چند لقمه قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید. ✨مصرف نمک دریا آخر غذا 🔹دستورات مربوط به نوشیدن آب: ✨ درحالت غیر تشنگی صادق ، آب ننوشید ✨بسم الله گفتن قبل از نوشیدن ✨آب را یک باره سرنکشید و کم کم بخورید ✨آب نباید خیلی یخ باشد. و آب سرد بسیار مضر است ✨آب را بصورت جوشیده ولرم یا جوشیده خنک شده مصرف کنید. ✨آب جوشیده ولرم خواص درمانی زیادی دارد.(آب فاتر) 🌟شب ها حتما نشسته آب بنوشین. 🌟بین غذا آب ننوشین و بعد از غذای چرب آب ننوشین.

برای #جوش_سرسیاه 👇 1⃣سودابر 2⃣سنا مکی 3⃣صاف کننده خون برای از بین بردن #جای_جوش👇 1⃣مالیدن روغن بنفشه به ابرو 2⃣قطره انیس برای #لک_صورت و #کک_مک 1⃣روی سه لقمه اول غذا نمک پاشیده شود 2⃣قطره انیس 3⃣روغن بنفشه پایه زیتون به ابرو 4⃣مرکب یک 5⃣پوستی مالیدنی در حد یکی دو دقیقه 6⃣در صورت غلظت خون داروی صاف کننده خون 7⃣در صورت غلبه سودا(معمولا لکه ها بصورت قهوه ای و سیاه باشد) داروی سودابر و سنا و ملین 8⃣در صورتی که غلبه صفرا باشد(لکه ها بصورت سفید و روشن باشد) صفرابر، سرد کننده و سویق عدس 9⃣ #اصلاح_تغذیه (ترک مواد کارخانه ای، اصلاح آب و روغن و نمک و روغن و نان، ترک ریزه خواری و پرخوری، ترک خوردن آب بین غذا و… )

چگونه به #بواسير مبتلا نشويم ❇️اولين قدم پيشگيرانه اصلاح تغذيه هست . ❇️دومين قدم اصلاح روغن هاى مصرفى ( مصرف روغن زيتون و ارده كنجد و عدم مصرف روغن هاى موجود در بازار و صنعتی) ⬅️مصرف غذاها و خوراكى هاى فيبر دار مانند ميوه ها و سبزیجات تازه ، غلات سبوس دار و حبوبات بيشتر شود . ⬅️ در برنامه غذايى حتما مصرف سوپ ها و آش هاى سنتى بدون رشته و كشك گنجانده شود و مصرف غذاهاى كم آب و خشك كم شود . ⬅️اگر دچار اضافه وزن هستيد حتما اقدام به درمان و كاهش وزن اصولى زير نظر متخصصین و مشاورين تغذيه نماييد . ⬅️به طور منظم توصيه به ورزش و نرمش هاى روزانه و استفاده از آب و مايعات سالم بدون مواد نگه دارنده مى شود . ⬅️اجابت مزاج را نبايد به تاخير انداخت اما براى اجابت مزاج زور زدن و نشستن طولانى مدت داخل توالت هم اشتباه مى باشد . ⬅️از غذاهاى كنسروى ، سوسيس ، كالباس ، فست فود ها ، نوشابه هاى گازدار و رب گوجه فرنگى جدا پرهيز نماييد زيرا همگى سودا زا هستند . #اصلاح_تغذیه #اصلاح_سبک_زندگی

⁉️⁉️ #اصلاحات_زندگی_امروز_ما⁉️ 🌷1- #اصلاح_زمان_و_میزان_خواب (از نصفه شب تا لنگ ظهر نخوابیم🙈) 🌷2- #اصلاح_تغذیه (غذاهای سالم و طبیعی و بدون مواد شیمیایی بخوریم.چیپس و پفک و نوشابه غذا نیست.خودمون با این آشغالها گول نزنیم😡) 🌷3- #اصلاح_اعمال_وکردار (اجتناب از گناهان و انجام واجبات)(دعا ، قرآن،نماز شب،نیکی به دیگران،ترک حسد و...) 🌷4- #اصلاح_مزاج (وقتی غلبه مزاجت درمان بشه مریضی ها هم رفع میشن.سودا 👈یبوست، صفرا👈عصبانیت بلغم👈 خلط پشت حلق دم👈میل به گناه،پرخونی) 🌷5- #درآخرمصرف_دارو (که ما معمولا در اولین قدم دارو میخوریم😏 اونم نصفه نیمه🙃 اونم بدون اعتقاد به دارو و طبیب بعد هم میگیم تاثیر نداشت😳)

💠 #اصلاح_تغذیه اصلاح #روغن 🍻روغن های در بازار اعم از روغن های مایع ، جامد و سرخ کردنی از پارافین نفت تهیه میشود. شاهد این سخن یک محاسبه ساده است. برای تهیه یک لیتر روغن آفتابگردان ، ۱۱/۵ کیلو تخم آفتابگردان لازم است .با احتساب قیمت ۱۵۰۰۰ تومان برای هر کیلو تخم آفتابگردان، قیمت تمام شده یک لیتر روغن آفتابگردان ۱۷۰۰۰۰ تومان!!! خواهد بود.😳😱 ‼️ضمن اینکه امروزه روشن شده در تهیه این روغن ها از مواد #تراریخته و #روغن پالم استفاده میشود که سرطان زا بودن هر دو ماده به اثبات رسیده است..😱 👌روغن های جایگزین در طب اسلامی👇👇 🍶روغن های حیوانی: 🍃۱. شحم( پیه) گاو: مقوی سیستم دفاعی ،کاهنده فشارخون و کلسترول،آب کننده چربی زائد ،بازگشایی عروق بسته 🍃۲.روغن زرد( کره): امام علی ع:روغن زرد داروست و خوردن آن در تابستان بهتر از زمستان است. ۳.روغن دنبه 🍶روغن های گیاهی: 🍃۱.روغن زیتون: از بین برنده صفرا،سودا و بلغم ، باعث نیکویی اخلاق،رفع هم و غم به علت تقویت مغز واعصاب،بیماریهای عصبی را درمان میکند. اگر به مو مالیده شود،بخصوص روغن زیتون جنگلی، موهای سفید را هم سیاه میکند😍😍 🍃۲. روغن کنجد: روغن کنجد موجب فراموشی شده و فقط در موارد خاص مثل تهیه خورشت #زیر باجه توصیه میشود 🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست