✍امام رضا علیه السلام: انجیر بوی بدن دهان را برطرف، استخوانها را محکم، رویش مو را زیاد، بیماری را برطرف می کند و با وجود آن احتیاجی به دارو نیست . 📚وسائل الشيعه ج۲۵، ص۱۷۰ @MajalePezshki

✅گوشت ماهی کمتر بخورید ✍ امام علی علیه السلام ماهی کمتر بخورید که گوشت بدن را آب می کند، بلغم «رطوبت سرد بدن» را می افزاید و نفس کشیدن را دشوار می سازد. 📚وسائل الشیعه ج۲۵،ص۲۹ @MajalePezshki

🔴 به صورت خود دست نزنید !!!!! 🔘دهان، بینی، چشم و گوش راههای ورود کرونا به بدن محسوب میشوند. 🔘به همین دلیل لمس نکردن صورت مهمترین راه پیشگیری از انتقال آلودگی هاست . 🔘طبق تحقیقات انسانها در هر ساعت بین ۳ تا ۳۰ بار صورتش را لمس میکنند . 🔘وضعیت آنجایی بدتر میشود که بفهمیم ما ناخودآگاه به سطوح مختلف نیز دست میزنیم . 🔘از دستگیره مترو و آسانسور گرفته تا پیشخوان مغازه که محل تجمع ویروس است . 🔘از این رو دست‌هایمان به صورت ناخودآگاه ویروس را به بدن منتقل میکند. 🔘استفاده از ماسک میتواند کمک کند تا صورتمان را کمتر لمس کنیم. 🔘تعداد دفعاتی که صورتمان را لمس میکنیم بشماریم تا نسبت به آن حساس شویم. 🔘نسبت به سطوحی که لمس میکنید حساس شوید . 🔘سعی کنید که آرنج را جایگزین کف دست کنید زیرا خطر کمتری دارد . 🔘راه کار دیگر آن است که دست هایمان را مشغول بازی کنیم تا سمت صورت نروند. @MajalePezshki

سرو پیتزا در کاغذهای ۳ بار بازیافت ‌شده !🍕 ▫️جعبه‌های پیتزا، ساندویچ و شیرینی، کاغذهای سه بار بازیافت شده هستند. + ️اغلب این جعبه‌ها مورد تایید موسسه استاندارد و وزارت بهداشت نیستند و انواع آلودگی‌ها و بیماری‌ها را منتقل میکنند. @MajaIePezeshki

به آب آشامیدن گلاب اضافه کنید گلاب غنی از آنتی اکسیدان و دارای خاصیت ضد التهابی،کاهش دهنده لکه ها و بهبودرنگ پوست بوده و تقویت کننده قوای جنسی،قلب،کبد واعصاب بوده و آرامبخشی قوی است. @MajalePezshki

❗️سیر و بروکلی بخورید سرما نخورید. ▫️اگر می خواهید زمستان امسال را بدون سرماخوردگی بگذرانید سیر و بروکلی را وارد برنامه‌ غذایی‌تان بکنید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود. Join ➣ @MajalePezshki

✅جالبه بدونید ماهی قرمز از سنتهای معاصر سفره هفت سین نیست و دهه هاست از چین به ایران آمده، ماهی قرمز نماد سال نوی چینی‌هاست ! ✍ماهی های قرمز به باکتری مایکو باکتریوم «سل» آلوده هستند که به محیط زیست کشور بسیار آسیب میرسانند. 👌کودکان را از تنگ‌ماهی دور نگه دارید @MajalePezshki

❗️توصیه های پزشک چینی به مردم ایران برای شکست کرونا 🔹شیرین بیان، پونه کوهی، دارچین، زنجبیل و جینسنگ می‌تواند در مقابه با کرونا موثر باشد. ▫️کاهش مصرف غذاهای گوشتی و دریایی، مصرف بیشتر مایعات و سوپ‌ها، استفاده بیشتر از سبزیجات پخته شده در وعده‌های غذایی و به‌طور کلی افزایش تعداد وعده‌های غذایی و کاهش حجم آنها، از دیگر توصیه‌های مسئول بخش طب چینی کرونای بیمارستان «گوآن من» در شرایط کنونی بود که با توصیه‌های متخصصان طب ایرانی نیز مطابقت دارد. #کرونا Join ➣ @MajalePezshki ☜

❗️وقتی کودک تلاش می کند، به جای اینکه یأس در دل کودک تان پدید آورید، بگذارید فرزندتان به اکتشاف و تجربه بپردازد. ▫️مثلا در بازی عروسکی که با کودک می کنید نقش اصلی را به او بدهید. ▫️این کار موجب استقلال بهتر او می شود. #تربیت_فرزند Join ➣ @MajalePezshki

❗️خواص فوق العاده ی زنجبیل 1- آنتی اکسیدان 2- بهبود عملکرد معده 3- بهبود عملکرد قلب و عروق 4- تنظیم فشارخون 5- ضدافسردگی 6- ضددرد والتهاب 7- بهبودحافظه 8- بهبود عملکرد جنسی 9- ضدتهوع Join ➣ @MajalePezshki ☜

❗️خشکی و پوسته پوسته شدن پاها نشانه چیست؟ 🤔 🔸این مسأله می تواند ناشی از مشکلات تیروئیدی باشد، به ویژه اگر استفاده از مرطوب کننده کارساز نباشد. وقتی عملکرد غده ی تیروئید دچار اختلال می شود، هورمون های آن به درستی تولید نمی شوند. 🔸این هورمون ها میزان سوخت و ساز بدن، فشار خون، رشد بافت ها و تکامل سیستم استخوان بندی و عصبی را کنترل می کنند. 🔸مشکلات تیروئیدی موجب خشکی شدید پوست می شوند. Join ➣ @MajalePezshki

🔹نحوه محاسبه آب مورد نیاز برای هر شخص در یک روز !💧 ▫️میزان آب مصرفی در روز با سلامتی ارتباط خیلی زیادی داره؛ معمولا خوندید که نسخه کلی روزی 8 لیوان آب برای هر شخص رو به صورت کلی تجویز می کنند. ➕اما در تصویر (☝🏻) به صورت دقیق میزان آب مصرفی مختص به هر شخص رو میتونید محاسبه کنید. Join ➣ @MajalePezshki