چرا طب سنتی توصیه میکند فلفل دلمه ای بخوریم؟🔍 تا زخم معده نگیرید 🔸️سرشار از ویتامین c و به درمان سرماخوردگی و به پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی و سرطان کمک می‌کند @teb_sonatii59

سبزی خوردن در طب بوعلی چه خواص ویژه ای دارد؟🔍 🔸تره: کاهنده فشار و کلسترول خون ، به دلیل پتاسیم بالایی که دارد ادرارآور خوبی بوده و سموم را دفع و از فشار و کلسترول بد خون می کاهد. منیزیم آن از بروز سرطان روده و پروستات جلوگیری کرده و اگر به همراه غذا میل شود سوءهاضمه را درمان کرده، از سوزش معده کاسته و یبوست دائمی و بواسیر را بهبود می بخشد. 🔹تربچه: با سلول های سرطانی می جنگد ، به دلیل دارا بودن ید برای بیماران مبتلا به گواتر مفید است و با تنظیم سوخت و ساز بدن، گردش خون را بهبود می بخشد و برای دفع سنگ کلیه و کیسه صفرا مفید است. 🔸ریحان: آرامبخش و خواب آور ، این سبزی بسیار معطر و خوشبوست. ضد یبوست، ضدتشنج، رفع کننده سردردهای عصبی (میگرن) و سرگیجه است و به دلیل ترکیبات آرامبخش برای رفع بی خوابی های اضطرابی موثر بوده و مسکن خوبی به شمار میرود. 🔹شاهی: محرک فعالیت کلیه ها، به دلیل دارا بودن ویتامین هایA و C جزء آنتی اکسیدان های قوی بوده و برای دفع رادیکال های مضر بدن مفید است. 🔸جعفری: خون ساز، این سبزی سرشار از ویتامین و املاح معدنی آهن، کلسیم و فسفر است. جعفری ! عادت ماهانه را تنظیم و خون را تصفیه میکند، همچنین روده ها را ضد عفونی میکند. 👈یه بشقاب سبزی خوردن کنار غذا فراموش نشود. @teb_sonatii59

درمان «کم‌خونی و رنگ‌پریدگی» با مصرف این میوه گرمسیری کسانی که با معده خالی، خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی می‌شوند و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت. @teb_sonatii59

🔑🍃سعی کنید صبحانه شما حداقل ۵ گرم فیبر داشته باشد 1⃣سیب 2⃣سبزیجات 3⃣شاه توت 4⃣جو دوسر 5⃣روغن تخم کتان ♦️با مصرف این مقدار فیبر در روز، مثل آب خوردن وزن کم کنید. @teb_sonatii59

میوه‌ای که نمی‌گذارد «پیر» شوید در طب بوعلی کدام است؟🔍 🔸انار علائم پیری را به تأخیر می‌اندازد و به دلیل آنکه ترکیبات آنتی‌اکسیدانی دارد باعث می‌‌شود آسیب‌های پوستی و آکنه را درمان کند و به تقویت فولیکول‌های مو پرداخته و جریان خون را بهبود می‌بخشد @teb_sonatii59

آب هویج برای رفع استرس ذهنی و یبوست👇 هر روز صبح یک لیوان آب هویج بخورید تا از استرس روحی خلاص شوید. مصرف آب هویج دردرمان یبوست نیز بسیار موثر است. 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_sonatii59

⚠️خوردن پنیر به تنهایی و وعده صبحانه فرد را دچار: 🔸رخوت 🔹سستی 🔸کندی دریادگیری 🔹کاهش تمرکز ذهن می کند 👌بهترین زمان مصرف پنیر وعده شام با گردو میباشد. 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_sonatii59

🔴 #قطره_آهن و #ویتامین ♻️ #بادام_درختی و سبوس گندم و جو منبع و جایگزین قطره های ویتامین و آهن در کودکان بدین منظور حتما روزانه #سویق_کودک و حریره یا شیره بادام ‌را در تغذیه روزانه کودک بگنجانید حتما از بذر یا عرق یا جوانه #شبدر و #یونجه که بسیار #خونساز و مقوی هستند در سوپ و برنامه غذایی اطفال استفاده کنید. 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_sonatii59

یکی از موثرترین اسانس های طبیعی برای کاهش سرماخوردگی و آنفولانزا در طب النبی چیست؟🔍 🔸تحقیقات نشان داده که ترکیبی از دراچین، گل میخک و پرتقال باعث کاهش 90% مولکول های ویروسی در بیماران می گردد‌. 🔹دارچین گیاهی بسیار گرم و تسکین دهنده است. 🔸هنگام سرماخوردگی نوشیدن چای دارچین باعث بهبود گردش خون می شود. 🔹هم چنین به پایین آوردن تب و لرزهای ناشی از آنفولانزاد کمک می کند. از دیگر فواید آن بهبود سلامت قلب است. @teb_sonatii59

چرا از نظر طبی گوشت چرخ کرده آماده ممنوع است؟🔍 🔸اگر گوشت چرخ شده آماده میخرید، باید بدانید به گوشت چرخ شده آماده گاه سنگدان و زائدات گوشت اضافه میشود و حتی گاهی رنگ فرش به گوشت زده میشود تا تازه و قرمز به نظر برسد. 🔸بهترین حالت برای خرید گوشت چرخ کرده این است که ابتدا گوشت مورد نیاز خود را خریداری کنید و سپس از قصاب بخواهید که گوشت خریداری شده شما را چرخ کند. @teb_sonatii59

✴️تکنیک #طبیعی و مفید برای #تقویت و افزایش #رشد #مژه 💢🔻 👌برای درمان کافیست ؛ کمی ژل آلوئه ورا را با روغن کرچک مخلوط کنید و آنها را به خوبی مخلوط کرده و با استفاده از پنبه یا قلم مو به مژه های خود بزنید ؛ به همان اندازه که ریمل می زنید ؛ سپس اجازه دهید تا به مدت 1 شب بماند تا جذب شود و بعد از بیدار شدن به خوبی بشویید. ✴️ نکته : برای دریافت بهترین نتیجه ؛ این فرایند باید به طور منظم برای 1 تا 3 ماه تکرار شود. @teb_sonatii59

⭕️ #سرکه_روغن_زیتون #لک_صورت_اگزما_کبد_پاکسازی 👌مخلوط معجزه گر سرکه و روغن زیتون لکه های قهوه ای ناشی از اگزماها روی دست و صورت و سایر نقاط بدن را و حتی لکه قهوه ای برجسته را از بین می برد سرکه انگور با دو برابر روغن زیتون مخلوط کنید و یک الی دو قاشق قبل از غذا ها بخورید کلا این مخلوط معجزه گر پوست شما را شفاف می کند چون کبد را می شوید ┅❅❈❅┅ @teb_sonatii59