🔺وقتی با آب سرد دوش می‌گیرید خون به سمت اندام‌های بدن هجوم می‌برد تا آن‌ها را گرم نگاه دارد. این اتفاق گردش خون شمارا افزایش می‌دهد و باعث می‌شود سموم از بدن شما دفع شود.
@teb_sonatii59
🔺خواص نارگیل
🔸طبیعت مغز تازه آن گرم و خشک بوده و آب آن گرم و تر است.
🔸بهترین شیوه مصرف آن همراه با شکر طبیعی است. افراد دارای مزاج گرم بهتر است با قدری آب لیمو و افراد سرد مزاج با عسل مصرف کنند.
🔸اندکی دیرهضم است. در صورتی که به خوبی هضم شود خون خوبی از آن تولید می شود. در معده های ضعیف خون غلیظ تولید می کند.
🔸مصرف آن در آب و هوای سرد باعث گرم نگه داشتن کلیه و کمر و مثانه می شود.
🔸موجب دفع مواد سرد بلغمی و سوداوی شده و در بیماری هایی مانند سستی اعصاب، فلج، جنون، فراموشی و … مفید است.
🔸مقوی قوای جنسی بوده
@teb_sonatii59
درمان آرتروز 👌
روغن بادام تلخ درمان قطعی آرتروز گردن و زانو است ؛ کافیست روغن را روزی 2 مرتبه روی گردن بمالید و هربار 1 دقیقه صبر کنید تا روغن جذب شود، سپس لباس بپوشید.
@teb_sonatii59
🔺يك حبه قند سهمیه رژیم رو با چه چیزایی میتونی جایگزین کنی ؟
🔸يك حبه قند : ١٠ كالرى
🔸يك حبه قند : ٦ عدد توت خشك
🔸يك حبه قند : ٦ عدد مويز
🔸يك حبه قند : ٢ عدد پولكى
🔸يك حبه قند : ١٢ عدد كشمش
@teb_sonatii59
🔺با اضافه کردن گل‌محمدی به چای، اثرات مثبت آن را چند برابر کنید، افزودن برخی «گیاهان معطر» به چای (بخصوص گل محمدی تازه و خوشبو) می‌تواند موجب تقویت و تشدید اثرات مفید چای شود و در کاهش ریفلاکس و ترش کردن مفید باشد.
@teb_sonatii59
🔺پیاز
1⃣ پیاز خام محرک قلب است
2⃣ پیاز باکتری کش است
3⃣ پیازلثه هارامحکم میکند
4⃣ پیازسنگ کلیه راخردمیکند
5⃣ پیازدارای انسولین گیاهی است
واستفاده ازان قندخون راپایین میاورد.
@teb_sonatii59
📚درمان پوکی استخوان
صبح:شیرعسل
ظهر:شیر خرما
عصرانه:پودر سنجد+شیر
شب:مغز گردو با پنیر
خوردن مخلوط شیره توت،خرما و انگور
وخوردن مخلوط روغن زیتون و کشک محلی
@teb_sonatii59
🔺چای لیمو یک درمان عالی برای سردردهای مدام:
🔸مواد لازم
①4فنجان آب «1لیتر»
②پوست دو لیمو
③آب دو لیمو
④عسل «به عنوان طعم دهنده»
🔸 طرز تهیه
آب را به همراه پوست لیمو به مدت
15 دقیقه حرارت دهید .
بعد حرارت را خاموش کنید و آب لیمو را اضافه کنید و برای شیرین کردن آن عسل اضافه کنید .
@teb_sonatii59
دمنوش شویدبهترین دمنوش برای لاغری و کاهش وزن است👇
دمنوش شوید یکی از بهترین دمنوش های گیاهی برای لاغری و کاهش وزن محسوب می شد، دمنوش شوید باعث کاهش اشتها شده و با پیشگیری از پرخوری باعث کاهش وزن افراد می شود.
@teb_sonatii59
#شب_ادراری
🔻تخم گیاه شويد را
بو داده بعد با مقداری نبات كوبيده
و شبی یک قاشق چایخوری میل شود
@teb_sonatii59
🔴علت #چاقی_شکم، سردی گوارش است.
♻ درمان آن پرهیز از غذاهای دیرهضم مثل نان ساندویچی، کیک، لازانیا، ماکارونی، سالاد الویه و غذاهای غلیظ و سرد مزاج است.
♻ همچنین نوشیدن آب سرد و بین غذا موجب چاقی شکم می‌شود.
♻ زدن #حلقه نیز در لاغری شکم نقش بسزایی دارد.
@teb_sonatii59
تقویت سیستم ایمنی با آلو خشک👇
ویتامین C فراوان موجود در آلو خشک از بدن در برابر التهاب، رادیکال های آزاد و انواع بیماری ها و عفونت های مختلف محافظت کرده و برای کسانی که به صورت مکرر دچار سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا عفونت می شوند بسیار مفید است.
آلو خشک حاوی مقادیر فراوانی لکتین نیز می باشد که با ویروس های عامل آنفلوآنزا مقابله می کند.
@teb_sonatii59