حتما این سبزیجات را در رژیم غذایی کودکانتان قرار دهید !🍀🌱 ▫️فلفل دلمه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان است و برای ریه‌ها، قلب و بینایی بچه‌ها مفید است ▫️قارچ منبع عالی پتاسیم، تریپتوفان، سلنیوم و مس می‌باشد. قارچ یک میان وعده عالی برای کودکان است ▫️رنگ قرمز درخشان چغندر از فیتون‌ها است. این خوراکی با مهار سلولی می‌تواند از شما در برابر سرطان محافظت کند ▫️کلم منبع عالی ویتامین K، ویتامین C و فیبر است. سولفور موجود در کلم نیز در کمک به کبد شما برای خنثی کردن مواد سمی مفید است ▫️بسیاری از بچه‌ها به نخودفرنگی علاقه‌مندند. نخودفرنگی سرشار از چندین ویتامین B است و برای سوخت و ساز چربی‌ها، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها مهم است @teb_sonatii59

در سوپ‌ها ذرت بریزید !🥣 ▫️مقوی معده است ▫️موجب لاغری شکم و پهلو می‌شود ▫️کلسترول و چربی‌خون را کاهش می‌دهد + افراد کم‌خون، به ویژه دختران جوانی که دچار کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B۱۲ هستند، با خوردن ذرت می‌توانند به بهبود این نوع از کم‌خونی کمک کنند @teb_sonatii59

علل افزایش رعشه دست چیست !؟👋 ▫️استرس و اضطراب ▫️خستگی و فعالیت فیزیکی شدید ▫️مصرف الکل ▫️پرکاری غده تیروئید ▫️مصرف کافئین و سایر محرک‌ها @teb_sonatii59

#انگل 🍏✍🏻برای دفع انگل یکی از دو روش زیر را به اختیار انجام دهید: (۷ الی ۱۴ روز) ⓵•☜یک قاشق مرباخوری اسپند را همراه یک استکان آب قورت دهید. ⓶•☜یک قاشق چایخوری سیاه دانه را آرام آرام بجوید. 📚حکیم خیراندیش @teb_sonatii59

ماسک سیب و شیر👇 خاصیت لایه‌برداری باعث شفافیت پوست یک عدد سیب را رنده وبا یک لیوان شیرمخلوط کنید وبه مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قراردهید.. @teb_sonatii59

جالبه بدونید که 🍊 پرتقال خونی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و نسبت به نوع معمولی آن تا ۷ برابر در سلامت و ایمنی بدن موثرتر عمل میکند! 👈 روزی 1 عدد توصیه میشه! @teb_sonatii59

مهم‌ترین خواص شیرزعفران !😋 ▫️خوردن این معجون می‌تواند برای خانم‌هایی که از درد قاعدگی رنج زیادی می‌برند، بسیار موثر باشد و همچنین به دلیل آهن و پروتین زیادی که دارد خوردن آن در دوران عادت ماهانه توصیه می‌شود ▫️کسانی که به زیبای پوست خود اهمیت زیادی می‌دهند، مصرف شیرزعفران را فراموش نکنند. همچنین می‌توانند از این محلول به عنوان ماسک صورت استفاده کرد و تاثیر آن را در درمان خشکی پوست دید + کلسیم موجود در شیرزعفران برای رشد استخوان‌ها و همچنین جلوگیری از پوکی‌استخوان تاثیر زیادی دارد @teb_sonatii59

▫️بهترین گیاه برای درمان خونریزی زیاد گزنه است ✍گزنه سرشار از آهن است و به روشی طبیعی به تنظیم وکنترل عادت ماهانه کمک می کند وخطر وعوارض داروهای هورمونی را هم ندارد. @Benam_pedar_madar

🧠 تقویت حافظه با استشمام رزماری استشمام رُزماری در تقویت حافظه تاثیر زیادی می گذارد و باعث می‌شود که دانش آموزان موفقیت بیشتری در آزمون ها بدست آورند. 📚نتایج یک مطالعه نشان داده است، کودکان مشغول به کار در یک اتاق که عطر رُزماری در آن متراکم است، به تست‌های حافظه بسیار بهتر پاسخ می‌دهند. 📌از رزماری به صورت خوراکی(با اضافه کردن ب غذاها بعنوان چاشنی) در درمان اضطراب، سردرد، میگرن، فشار خون، نفخ و بی‌اشتهایی و به صورت موضعی به عنوان مُسَکّن موضعی در درمان دردهای عضلانی و بیماری‌های روماتیسمی استفاده می‌شود. این گیاه باعث دور شدن حشرات نیز می‌شود @teb_sonatii59

📌گیاه رزماری ب کاهش ریزش مو کمک می کند. 👈برای ریزش مویی که ناشی از بلغم باشد 👈نشانه ی ریزش مو در این افراد ب گونه ای است که موهای سر، نرم و صاف است و رطوبت هم دارد‌..؛ ریزش ابرو و موی بلغمی 💥استفاده از این روغن برای درمان سلولیت بسیار مناسب است. 👈باعث تعریق زیاد می شود و رطوبت را از بدن خارج می کند 💥برای تسکین درد، مثل درد مفاصل عالیه و جریان خون در پوست را بیشتر می کند 💥و بصورت خوراکی نیز هضم غذا را بالا می برد.. 💥بعنوان چاشنی در غذاها و حتی ترشی ها بسیار خوشبو و خوش طعم عمل می کند ✅همچنین بخور آن ضد استرس و افسردگی است @teb_sonatii59

کیوی غنی از ویتامین‌های C و E است !🥝 و میتواند در جلوگیری از ریزش مو و افزاشی رشد مفید باشد. همچنین کیوی دارای منیزیم، روی و فسفر است که باعث تقویت و افزایش رشد مو میشود @teb_sonatii59

وقتی کودک خود را به زور می بوسيد يا بغل می کنيد، در واقع به او می آموزيد که تسليم تمايلات ديگران باشد! ▫️مهم نيست کودکتان چند سال داشته باشد، حريم او را محترم شماريد! حتی اگر فرزند خردسال شما هنوز قادر به صحبت کردن نيست، قبل از بغل کردن او منتظر ديدن رضايت او با زبان بدنش باشيد. ▫️احترام گذاشتن به خواسته های کودکتان آنچنان روال هميشگی شما باشد که کودک باور کند که هيچ کس حق ندارد بدون اجازه ی او به او نزديک شود يا با او تماس داشته باشد. + این مهمترین آموزش و اساس مراقبت جنسی در کودکان است @teb_sonatii59

مهمترین خاصیت سکنجبین ✅ اینست که سکنجبین یک داروی"مُفتِح سُدَد بسیار قوی هست"⬅️یعنی هر چی ترافیک در بدن باشه، سکنجبین قادره اون سُده ها(مانع و گرفتگی) رو برداره و مسیر رو هموار بکنه ❓برای چی هموار بکنه ؟ ✨برای غذا رسانی ✨ برای تحلیل سُده ها ✨برای اینکه کمک ب دفع فضولات بدن کنه ✨برای ترشح کامل غدد ✨ خونرسانی به تمام اندام‌ها و دورترین اندامها صورت بپذیره وقوای بدن ب تناسب در تمامی اندامها تصرف داشته باشن ⬅️وقتی سُدّه(گرفتگی در بدن) وجود داشته باشه، سیستم بدن دچار نقص و ایراد میشه و حتی تعطیلی رخ بده ✅سکنجبین ها سُده ها رو باز می‌‌کنند و مواد غلیظ را لطیف و مواد رقیق را غلیظ می کنند @teb_sonatii59

♦️شلغم کمر سنگ کلیه را می‌شکند ! 🔸شلغم منبع عالی از ویتامین ها است که از بروز بسیاری از بیماری ها در بدن جلوگیری می کند و افرادی که سنگ کلیه دارند حتما باید این خوراکی را مصرف کنند چرا که شلغم باعث تسهیل دفع اسید اوریک بدن می شود. 🔸همچنین مصرف شلغم به افرادی که فشار خون بالایی دارند برای رفع آن کمک بسیاری می کند. @teb_sonatii59

حروف اختصاری در هر آزمایش به چه معناست؟! ▫️خیلی از افراد پس از انجام آزمایشهای پزشکی و دریافت برگه نتایج، علاقه‌مندند پیش از بازگشت نزد پزشک برای مطلع شدن از معنا و مفهوم اعداد و حروف اختصاری متعدد و ظاهراً عجیب و غریب، بدانند که حداقل برخی از این حروف و اعداد به چه امری اشاره دارد. این نوشتار راهنمای ای از توضیحات مرتبط در همین زمینه است..! + پیشنهاد میکنیم این تصویر رو ذخیره کنید و برای آگاهی عموم به اشتراک بگذارید ! @teb_sonatii59

🌃نخوابیدن در شب به خاطر فکر و خیال 👈🏻علت آنست که سودای روان زیاد شده است. 1️⃣سعی کنند در روز خود را خسته کنند و اگر با حرکت باشد بهتر است چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر می شود. 2️⃣شام زود بخورند. 3️⃣از ترکیب دمکرده بهارنارنج و عسل، شبی یک لیوان قبل از خواب بخورند. 4️⃣اگر خیلی بی خوابی دارند از غذاهای تر استفاده کنند مثلا شب ها یک بوته کاهو با عسل بخورند. 5️⃣ماساژ سر به وسیله برس کشیدن به کف سر #خواب 👤حكيم حسين خيرانديش @teb_sonatii59

فلفل را در زمستان فراموش نکنید!🌶 ▫️فلفل حاوی ترکیبی به نام کپسایسین بوده که علت اصلی تند بودن فلفل‌ها همین ماده است. مصرف فلفل به افزایش متابولیسم بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن و تغییر دمای بدن کمک کرده و از تجمع چربی در بدن جلوگیری می کند + افرادی که دچار بیماری‌های اعصاب هستند مصرف فلفل قرمز را به حداقل برسانند @teb_sonatii59

🍺اگر #کبد شما چرب است کافیست هر روز صبح ناشتا این معجون را میل کنید: مواد لازم: 🍏 نصف لیوان آب سیب ☘ نصف لیوان آب کرفس 🍋نصف لیموترش تازه ✍همه را مخلوط و میل کنید. @teb_sonatii59

🔴 #شانه_چوبی: ♻️ به پوست سرآسیب یا خراش نمی‌رساند. ✍ جریان الکتریسیته ایجاد نمیکند. ✍ موخوره ایجاد نمیکند. ✍ چربی را به صورت یکنواخت پخش می‌کند، در نتیجه باعث بهتر شانه شدن موهای بلند می شود. ✍ براقی خاصی در مو ایجاد می‌کند. ✍ آرامبخش است. @teb_sonatii59

چطوری تب کودکان رو پایین بیاریم👇 کافیه با آب ولرم حاوی مقداری نمک کودک را پاشویه کنیم. ( نمک باعث میشه بچه لرز نکنه) همچنین ورقه های خام سیب زمینی را در سرکه قرارداده و روی بدن و پیشانی کودک قراردهید به سرعت تب او فروکش میکند. @Benam_pedar_madar

با دمنوش سیاه‌دانه، سیستم ایمنی بدنتان را در مقابل امیکرون مقاوم کنید 👌 یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل میتوانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید باخوردن این دمنوش سیستم ایمنی بدن شما دربرابر ویروس کرونای جدید تقویت میشود👌 @teb_sonatii59

🐂#روغن_شحم_گاو 🔰امام صادق( ع): هرکسی لقمه ای از شحم بخورد همان مقدار بیماری از بدن او خارج می‌شود. کافی ج 6 ص311 👈روغن شحم #گرم_و_تر 🔸بازگشایی عروق و رگ‌های بسته‌ی بدن 🔹آب کننده‌ی چربی‌های زیرشکم وچربی‌های اضافی بدن 🔸رشد و تقویت عضلات بدن 🔹تقویت کننده‌ی سیستم دفاعی بدن 🔸افزایش رشد و تقویت استخوان 🔹منبع تولید انرژی وتوان بسیار عالی 🔸دفع سموم بدن موارد مصرف ↪️ 🍟سرخ کردنی ها 🍜انواع خورشتها 🍽انواع پلوها ⭕️روغن شحم گاو به روغن چربی اطراف قلوه گاه گاو گفته می‌شود #نکته: می‌توانید برای جلوگیری از ماسیده شدن روغن در غذا، هنگام طبخ به ازای هر 2 قاشق شحم 1 قاشق روغن زیتون اضافه کنید و برای متناسب کردن طعم شحم با ذائقه با مقداری روغن زردگاوی مخلوط کنید @teb_sonatii59

آیا برف شیره واقعاً خواص داروئی دارد؟ ▫️‏یه سینی بذارید تو برف، وقتی توش پر برف شد شیره گرم رو بریزید و بعد با چوب بستنی با چرخوندن جمعش کنید و بخورید. بهش تو کانادا میگن maple taffy و با شیره افراست ولی با شیره انگور یا هرچی دیگه هم خوب میشه ▫️شیره که آب انگور پخته شده و غلیظ شده است، نیز دارای مواد قندی «گلوکز» فراوانی است «به بیماران دیابتی توصیه نمیشود» که در روز‌های سرد برفی باعث بالا رفتن سوخت و ساز بدن و گرمای بدن میشود و از این طریق مقاومت بدن در برابر سرما بالا میرود @teb_sonatii59

در مورد عواقب تکان دادن نوزاد چه می‌دانید؟ استفاده از روش تکان دادن برای ساکت کردن نوزادی که گریه‌اش بند نمی‌آید «سوء رفتاری» توصیف شده است که می‌تواند به بهای جان نوزاد تمام شود. @teb_sonatii59

از جمله مهم‌ترین خواص بابونه تقویت معده، درمان زخم‌معده و ورم معده است !🍵 ▫️کسانی که درد و سوزش معده دارند، می‌توانند با خوردن چای غلیظ بابونه سلامتی خود را دوباره به دست بیاورند. روزانه به صورت ناشتا ۳ الی ۴ قاشق گیاه بابونه را در ۱ لیوان آب‌جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کرده، سپس بعد از ۱۵ دقیقه صبحانه را میل نمایید + خوردن چای غلیظ بابونه را به مدت ۲ هفته ادامه دهید، تا تأثیر به سزای آن را بر معده مشاهده نمایید @teb_sonatii59