❦ رفع استرس 👈مقداری پوست پرتقال🍊 در ظرف آب بریزید و بگذارید جوش بیاید و بوی آن در خانه پخش شود ❦بوی نشاط بخش پرتقال اعصاب را آرام و با افسردگی مبارزه میکند @teb_sonatii59

🔴 اگر زیاد با موبایل بازی می کنید ⚜ کدو سبز را فراموش نکنید ⚜ مصرف کدو سبز از آسیب به چشم جلوگیری می کند @teb_sonatii59

🔴 گیاهان قدرتمند برای تقویت استخوان ⚜ اسفناج 👈 ضد پوکی ⚜ کنجد 👈 ضد درد و التهاب ⚜ بادام 👈 استحکام استخوان ⚜ کلم بروکلی 👈 تامین کلسیم بدن @teb_sonatii59

🔴 درمان خونریزی ✅اگر پوست کدو سبز را سوزانده بصورت گرد در محل خونریزیها قرار داده و کمی فشار دهید فوراً خونریزی قطع شده 🍃و برای بهبود جراحات و تسکین سوزش آن اثر شفابخش دارد. @teb_sonatii59

🔴پوست لیمو ✅خوردن پوست لیمو از ابتلا به بیماری قلبی ،حمله قلبی ،دیابت ،پوکی استخوان ،آرتریت روماتوئید و رماتیسم التهابی جلوگیری میکند ✅و بو کردن آن نیز باعث کاهش فشار خون میشود! @teb_sonatii59

🔴 بیماری های شایع در فصل بهار ♻️ با شروع فصل بهار، تغییراتی در بدن به وجود می‌آید که می‌تواند منجر به علائم و بیماری‌هایی شود. 🔷 شایعترین اختلالات و بیماری ها در فصل بهار عبارتند از: 🔹 ایجاد دمل و بثورات پوستی 🔹 اسهال خونی 🔹 خون دماغ 🔹 آلرژی فصلی 🔹 خارش پوست 🔹 ورم حلق 🔹 سردرد 🔹 ورم مفاصل 🔺 یکی از شایع‌ترین شکایت‌ها در فصل بهار آلرژی است. برای مقابله با این مشکل چند راهکار خانگی و ساده ارائه می‌دهیم: 1️⃣ به مدت سه روز غذای فرد سوپ جو یا ماءالشعی‌طبی باشد با یک تکه گوشت سینه مرغ و گشنیز تازه، بدون ادویه و کم نمک 2️⃣ از روز چهارم حتما در وعده‌های غذایی از سبزیجات پخته استفاده شود. 3️⃣ به جای آب، عرق کاسنی یا شاه‌تره یا عرق خرفه بنوشید. @teb_sonatii59

🔴 زردآلوی تازه یا برگه آن، یکی از مفیدترین خوارکیها در این ماه برای کسانی است که معده گرم دارند؛ از بوی بد دهان پیشگیری کرده، صفرابُر و ملیّن طبع و درمان‌یبوست، مسکن تشنگی و خونساز است. @teb_sonatii59

✅ جالب است بدانید که خوردن باقلی ساق پا را محکم وخون را تسویه میکند. 🌀 باقلی را با پوست دومش بخورید چون معده را پاکیزه میکند @teb_sonatii59

🔴 درباره ادویه زردچوبه 👇 🌀 زردچوبه نسبت به آسپرین یا ایبوپروفن در تسکین درد 3 برابر موثرتر است. 🌀 کورکومین آن، آنزیم تولیدکننده هورمون های دردزا را متوقف میکند. @teb_sonatii59

🔴 سرما خوردگی: بیماری یا واکسن ! ♻️ تابحال به این موضوع فکر کردید که چطور ممکنه یک بیماریِ سبک مثل سرماخوردگی بتونه از بیماری‌های مهلک پیشگیری کنه؟!! 🔉 حکیم حسین خیراندیش @teb_sonatii59

🔴 به هیچ وجه یخ گوشت را نباید در دمای داخل خانه آب کرد‼️ 💠 زیرا گوشت حالتی آبدار پیدا میکند که بسیار مضر است ، یخ گوشت باید در یخچال و دمای بیشتر از 5 درجه آب شود. @teb_sonatii59

✅ هنگام استفاده از دستگاه تست قندخون نباید انگشت را برای جمع‌ شدن خون فشار داد زیرا سبب تغییر قندخون میشود. 💠 انگشت را آویزان نگه دارید تا خون به آرامی در آن جمع شود. @teb_sonatii59