💠فواید کشمش↯ 🔺منبع خوب فیبر ▫️جلوگیری از سرطان ▫️کاهش استرس ▫️تقویت قوای جنسی ▫️تقویت اعصاب ▫️کاهش عصبانیت ▫️دهان را خوشبو می کند ▫️رفع گرفتگی عضلات 🔻درمان یبوست @teb_sonatii59

❤️✨امام باقر (علیه ‏السلام): 🔺خــوردن گوشت شنوایى ▫️بینایى و قــــــــدرت را 🔻افــــــــــزون می ڪند. 📚 بحار الأنوار، جلد 66، صفحه 76 @teb_sonatii59

📌خواص #کنجد 🔰 دانه کنجددارای موادمعدنی بسیاری مانند مس، منیزیم،کلسیم،آلومینیوم،کرم،کلرورسدیم، سیلیس،آهن،فسفر،نیکل وماده پروتئینی مهم لیزین،هورمون نباتی(لیستین)،چربی و60 درصدروغن می باشد. 🔰 این گیاه خستگی فکری راکاهش داده وبهترین غذابرای افرادی است که بایدکارهای فکری مانند طراحی ودرس خواندن انجام دهند. لیستین موجود درکنجد یک نوع چربی حاوی فسفراست که نه تنها یکی ازضروری ترین مواد موردنیاز اعصاب است بلکه مغز وغددبدن نیاز زیادی به آن دارندحتی برای تقویت حافظه مفید است. 🔰 28درصد مغز را لیستین تشکیل میدهد ومغز انسان بیش ازسایرحیوانات از این ماده تشکیل شده است وراز موفقیت وپیشرفتهاوابسته به همین لیستین است. 🔰 مقدارخوراک طبی آن برای هر نفرمعمولی 15گرم است.البته درخوردن آن نبایدزیاده روی شودزیراکنجد دیرهضم است وافراط در خوردن باعث خارش اعضاوبوی بد دهان میشود. 🔰 برای خنثی کردن این آثارنامطلوب بایدکنجد رابامکمل های دیگری مانندعسل مصرف کرد @teb_sonatii59

❗️حمام رفتن در دوران #قاعدگی چه مضراتی دارد: درد پا درد قاعدگی تنبلی تخمدان ایجاد کیست تخمدان نامنظم شدن قاعدگی بسته شدن لوله های رحم عفونت زنانگی و ترشحات بدبو @teb_sonatii59

👈🌿 ریش ریش شدن ناخن ودرمان آن.. ریش ریش شدن پوست کنار ناخن ها از مشکلات شایع بسیاری از خانم ها به شمار می آید، می توانید با راه هایی ساده، درمان ریش ریش شدن پوست کنار ناخن ها را، خودتان به عهده گیرید. 1- رعایت نکات هنگام شستشو خودداری کردن از تماس مستقیم دست با مواد شوینده و استفاده از دستکش حین کار، نکته مهمی است که باید بدان توجه داشته باشید، پس یا شست و شو را محدود کرده و یا از شوینده های ملایم و بدون ph اسیدی بالا استفاده کنید، و حتما بعد از شستن، حتما دست ها را خشک کنید. 2- استفاده از کرم های مرطوب کننده لوسیون مخصوص دست را به گوشت اطراف ناخن ها بمالید تا بافت آن ها نرم بماند برای آنکه در درجه اول ناخن هایتان ریش ریش نشوند، هر روز اطراف ناخن ها را مرطوب کنید. به جای آن که تنها پس از مانیکور کردن این کار را انجام دهید این کار را به صورت یک عادت برای خود درآورید، لوسیون مخصوص دست را به گوشت اطراف ناخن ها بمالید تا بافت آن ها نرم بماند، برای آن که احساس بهتری از این کار پیدا کنید، مرطوب کننده را روی ظروف آب گرمی قرار دهید تا گرم شود. اصلا هر بار که از این مرطوب کننده ها به دست ها می مالید، وقتی را هم صرف مالیدن مرطوب کننده به اطراف ناخن ها نمایید. 3- ریشه های اطراف ناخن را کوتاه کنید اگر پوست اطراف ناخن هایتان ریشه ریشه می شوند، باید آن ها را کوتاه کرد و زود به زود گرفت. این کار مانع از بدتر شدن مشکل می شود. لازم نیست بر روی خود یک جراحی بزرگ و اساسی انجام دهید، فقط پوسته های ریشه ریشه شده را با یک قیچی کوچک تیز و استریل کوتاه کنید. توجه داشته باشید که قبل از کوتاه کردن این پوسته های اضافی، انگشت ها را در آب یا مخلوطی از آب و روغن نگه دارید تا نرم شوند، اشتباه بسیاری از مردم این است که سعی می کنند ریشه های اطراف ناخن را در حالی که هنوز سفت هستند جدا کنند، با این کار باعث شکافته شدن بیشتر پوست در این نواحی می شود. 4- فرو بردن ناخن ها در آب و روغن اشتباه بسیاری از مردم این است که سعی می کنند ریشه های اطراف ناخن را در حالی که هنوز سفت هستند جدا کنند، با این کار باعث شکافته شدن بیشتر پوست در این نواحی می شود فرو بردن ناخن ها در محلول آب و روغن، یعنی درست همان کاری که هنگام مانیکور کردن ناخن ها می کنید، بسیار موثر است. پزشکان برای کسانی که پوست کنار ناخنشان ریش ریش می شود، توصیه می کنند که 4 فنجان روغن حمام ناخن را با حدود یک لیتر آب گرم مخلوط کنند و در حدود 10 تا 15 دقیقه ناخن ها را داخل آن قرار دهند. 5-با بستن انگشتان به مشکل خاتمه دهید اگر ریشه های اطراف ناخن مشکل زیادی برایتان بوجود می آورند، شب ها هنگام خواب به انگشتان کرم نرم کننده یا پماد بمالید و آن را با یک پوشش پلاستیکی بپوشانید و انتهای نوار یا پوشش را با یک چسب محکم کنید، پوشش را صبح روز بعد باز کنید، پلاستیک باعث می شود رطوبت در طول شب حفظ شود و ریشه ها راحتتر کوتاه و مرتب می شوند، البته این مدت نباید بیش از حد طولانی شود. 6-اینقدر ناخن هایتان را اذیت نکنید خیلی ها نمی گذارند ناخن هایشان رنگ آفتاب به خود ببینند، از بس که از لاک و برق ناخن و فرآورده های شیمیایی استفاده می کنند، اصلا شاید ریش ریش شدن پوست کنار ناخن هایتان به دلیل حساسیت به مواد شیمیایی باشد، مدتی اجازه دهید که ناخن هایتان هوا بخورد و زندگی کند! @teb_sonatii59

❗️خواص اکالیپتوس ..... ▫️درمان کننده جراحات ▫️پایین آورنده تب و... @teb_sonatii59

#ماسک ✍ خمیری از آلوئه ورا و سفیده تخم مرغ تهیه کرده و به آرامی روی محل به مدت 15 دقیقه قرار دهید و با آب گرم بشویید @teb_sonatii59

‍ #عوارض_جانبی_سیر در حالی که سیر یک گیاه مفید به حساب می‌آید گاهی اوقات مصرف آن می‌تواند واکنش‌های منفی به دنبال داشته باشد. 🔺خورن سیر تازه می‌تواند احتمال خونریزی را افزایش دهد بنابراین اگر هر نوع لکه بینی یا خونریزی واژینال داشتید باید با پزشک مشورت کنید. 🔺در برخی موارد سیر می‌تواند ناراحتی معده و مسائل گوارشی ایجاد کند. بنابراین اگر سابقه بیماری‌های گوارشی داشته‌اید قبل از مصرف حتما از پزشک سوال کنید. 🔺 سیر می‌تواند فشار خون را پایین بیاورد بنابراین اگر به طور کلی فشار خونتان پایین است بهتر است از خوردن آن خودداری کنید. 🔺سیر خواص رقیق‌کننده خون دارد و این به آن معناست که انعقاد خون را به خصوص در عمل جراحی دشوار می‌کند. بنابراین نزدیک زایمان و حتی بعد از زایمان که دچار قاعدگی میشوید بهتر است از این گیاه پرخاصیت چشم پوشی کنید. @teb_sonatii59

❗️خواب با شکم پر باعث پیدایش ▫️سر درد ▫️بی نشاطی ▫️احساس کسالت ▫️طعم نامطبوع در دهان ▫️البته خواب بلافاصله پس از شام نیز صحیح نیست ▫️خوردن شام در ساعات اولیه شب توصیه میشود. @teb_sonatii59

🍏درمان سینوزیت⇧ ✴️⇦علائم سینوزیت⇩ 🔺درد ضربانی در پیشانی و گونه‌ها، ▫️دردی که با حـــرکت ناگهـــــــــانی ▫️ســــــر به جـــــــلو ایجاد می‌شود 🔻و درد پیشــــــــــــانی در صبح‌‌گاه. @teb_sonatii59

🍏مزاج شناسی ✴️•⇦روش تشخیص مزاج از طریق موی سر و بدن⇩⇩ 🧔🏻اگرسرعت رشدمو خیلی‌سریع باشد، 🧔🏻نشانه گــــرمی و خشکی مزاج است، 🧔🏻اگر سرعت رشد مو زیاد باشد نشانه 🧔🏻گرمی مـزاج است و اگر سرعت رشد 🧔🏻موکم باشد نشانه سردی مزاج است. @teb_sonatii59

🔴نشانه هایی که به شما میگه سیستم ایمنی تون خوب کار نمیکنه و سم در بدن شما وجود داره: 🔹یبوست دارید 🔹سر دردای زیادی دارید 🔹حتی مام و ضد تعریق هم براتون جوابگو نیس 🔹درد مفاصل در قسمت کمرتون دارید 🔹لکه های پوستی دارید 🔹با بدبختی خوابتون میبره 🔹اضافه وزن دارید مخصوصا در ناحیه شکم 🔹با اینکه مسواک میزنید بازم نفستون بوی بدی میده 🔹ناخن هاتون زرد شده و هی میشکنه 🔹موهاتون جدیدا زیادی میریزه 🔹اگر5یا شش تا مورد بالا رو دارید بدونید که کبدتون به درد سر افتاده. چاره چیه: 🔹اب ولرم ناشتا بنوشید. 🔹به غذاتون جعفری اضافه کنید و یا هر روز یه پرتقال بخورید. 🔹کاهش استرس'دعا'نماز'و ماساژ 🔹بعد از غذا مسواک کنید و خلال کنید. 🔹فقط غذاهای ارگانیک بخورید. 🔹فقط از محصولات آرایشی طبیعی استفاده کنید. @teb_sonatii59

‌ ‌✅ 7 راز جوان ماندن 1🔰خوردن جعفری 2🔰کسانی که زیاد چای بخورند پیر میشوند 3🔰خوردن فلفل باعث حفظ جوانی میشود 4🔰خوردن سیر از پیری زودرس جلوگیری میکند 5🔰قارچ دوران جوانی را افزایش میدهد 6🔰گوجه طول عمر را افزایش میدهد 7🔰اب هویج حافظ جوانی است. ◀️ : 16 ماده غذایی که شما را جذابتر میکند: 1💠زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان 2💠بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست 3💠کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست 4💠کیوی؛ میوه دوستدار لثه 5💠برگه زردآلو، نگهبان رنگ پوست 6💠مرکبات؛ کپسول ضدپیری 7💠آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم 8💠سیر؛ جوان کننده پوست 9💠تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت 10💠آووکادو؛ میوه جوانی 11💠غلات کامل؛ پاک کننده پوست 12💠سنبل هندی؛ مهارکننده استرس 13💠انبه و هویج؛ هدیه هایی برای پوست 14💠شیرسویا؛ برای داشتن ناخن های بلند 15💠لبنیات کم چرب؛ ناخن هایی که نمی شکند 16💠گوجه فرنگی برای درخشان شدن پوست @teb_sonatii59

❗️خوردن سالاد باعث لاغری نمی‌شود! ▫️ مصرف سالاد ممکن است در ابتدا باعث کاهش وزن شود اما بعد از مدتی همین سالاد به دلیل بروز سردی و رطوبت در معده و کبد باعث افزایش وزن خواهد شد. ▫️ مصرف سالاد باید متناسب با مزاج توصیه شود. خوردن سالاد برای افراد بلغمی با مزاج سرد و تر می تواند بسیار مضر باشد. ▫️ مصرف مداوم سالاد باعث ضعف هضم و بروز مشکلات گوارشی نظیر نفخ و ترش کردن می شود. @teb_sonatii59

❗️آلوده‌‌ترین وسایل خانه‌ کدام‌اند؟ ▫️کدام قسمت از خانه بیشتر باید تمیز شود؟ ▫️تخته گوشت ▫️وان و شیر حمام ▫️یخچال ▫️نمکدان ▫️سینک ظرفشویی ▫️اسکاچ ظرفشویی ▫️کلید برق ▫️کنترل تلویزیون ▫️خوشخواب ▫️اپن آشپزخانه ▫️مسواک ▫️سطل زباله ▫️دستگیره در ▫️لوازم آرایش ▫️دکمه‌های مایکروفر ▫️توالت @teb_sonatii59

❗️عوارض خطرناک قرصهای #ضدبارداری : سرطان سینه ریفلاکس معده یبوست فشار خون سکته مغزی زودهنگام افزایش وزن آسیب به پوست سردردهای شدید اختلال در دیدگان @teb_sonatii59

❗️خواص گیاه دارویی هل سبز... ▫️هل سبز گیاهی است که بومی جنوب شرق آسیا است. ▫️هل هز نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. @teb_sonatii59

❗️میوه ای که به تنهایی غذایی کامل است(عناب) ▫️کاهش دهنده حرارت بدن ▫️شستشو دهنده سلولهای مغزی ▫️کاهش دهنده چربی خون ▫️مقوی مغز @teb_sonatii59

⇦ جوانه عدس داروی فشارخون❗ 🔸↫ جوانه ی عدس ویتامین های A,B,C فولیک اسید، اینوزیتول، برم، کلسیم، کلر، مس، آهن، منیزیم، پتاسیم، پروتئین دارد و خاصیت آنتی اکسیدانی آن بالاست. 🔸↫ این جوانه، تصفیه کننده و کاهنده ی قندخون است و به شست و شو و تحریک کلیه ها، سیستم غدد فوق کلیوی، تقویت کننده قلب و عروق، افزایش انرژی و قدرت حیاتی کمک می کند. فیبر محلول در آب آن نیز به کاهش کلسترول، فشارخون و تنظیم میزان انسولین خون کمک می کند. 🔸↫ البته پیشنهاد می شود جوانه ی عدس را با ذرت، گندم یا برنج ترکیب کنید، به دلیل اینکه کیفیت پروتئین جوانه را بهتر می کند. @teb_sonatii59

#کاهو و #سکنجبین ❗️مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون میشود. ▫️استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب نیز هستند، بسیار مناسب است. @teb_sonatii59

درمان گلو دردهای چرکی با انجیر زرد شیرازی 👇 50‌گرم انجیر زرد شیرازی (‌انجیر خشك در آجیل‌‌ها) ‌را به‌همراه نیم كیلو شیر به مدت 15‌دقیقه می‌گذاریم تا بجوشد. این جوشانده برای گلودردهای چركی، آن‍‍ژین‌ها، عفونت و زخم‌های داخل دهان بسیار مناسب است. برای تاثیرگذاری باید روزی سه فنجان از این جوشانده را تا زمان درمان میل كنید. @teb_sonatii59

✅درمان کیست تخمدان 🔹چای بابونه درمان قاعدگی نامنظم وکیست و درد و ناراحتی قاعدگی است 🔹 یک قاشق سرکه سیب در یک لیوان آب گرم بریزید و روزانه ۱الی۲ لیوان بخورید @teb_sonatii59

پف چشم دو تکه پنبه را در شیر خیس کرده و روی پلک👀 هایتان بگذارید. 30-20 دقیقه بماند. این به چشم هایتان برای حفظ آب کمک می کند و همچنین خنکشان می کند. @teb_sonatii59

🍶🍃بهبود زود انزالی 🍃۵/ ۲ گرم زعفران 🍃۱۰ گرم زنجبیل 🍃 ۱۰۰ گرم شکر همه را مخلوط کرده وبساییدو با ۲۵۰ گرم عسل ترکیب و سه بار در روز یک ق.ش میل کنید. @teb_sonatii59

🔰 اگر بیش از حد سرفه می کنید عســل بخورید 💫اگر میترسید سرطان معده بگیرید کلــم بخورید 💫 اگر دچار کم خوابی هستید گوشت بوقلمــون بخورید @teb_sonatii59

حتما تربچه بخورید ✍تربچه برای کبد و معده مفید است،سم زدای قوی است و "خون را تصفیه" میکند ! ✍همچنین بخاطر داشتن فیبر بالا ، باعث ایجاد احساس سیری و درنتیجه کاهش وزنتان می‌شود. @teb_sonatii59

🔰 پوکی استخوان🔰 👈پوکی استخوان که غالبا خانم های جوان به علت نوع تغذیه امروزی بیشترازآقایان درمعرض آن هستند. درمان ها: 🍃 خوردن سویق است که درمطالب گذشته مفصل بحث کردیم وروایات مخصوص سویق رانیز ذکرکردیم. نکته:خانم های باردار درمصرف سویق زیاده روی نکنند زیرااحتمال بزرگ شدن ودرشت شدن بچه می رود تا آنجا که فرموده اند احتمال شکسته شدن قفسه سینه مادرمی رود بعلت قوی بودن این غذای معجزه آسا. 🍃 شیر، ابوالحسن اصفهانی روایت می‌کند: «كنت عند أبى عبد الله (علیه السلام) فقال له رجل وأنا أسمع: (جعلت فداك) إنى أجد الضعف في بدنى، فقال: عليك باللبن فانه ينبت اللحم ويشد العظم»یعنی «نزد امام صادق (علیه السلام) بودم، مردی به امام عرض کرد من بدنم ضعف دارد، امام فرمودند از شیر استفاده کن زیرا شیر گوشت را می‌رویاند و استخوان را تقویت می‌کند.» 🍃گوشت، پیامبر (صلی الله علیه وآله وسلم) می‌فرمایند: «اللَّحْمُ وَ اللَّبَنُ يُنْبِتَانِ اللَّحْمَ وَ يَشُدَّانِ الْعِظَامَ»یعنی «گوشت و شیر، گوشت را می‌رویانند و استخوان را تقویت می‌کنند.» البته گوشت گوسفند و شیر گاو در روایات توصیه شده‌اند. 🍃 انجیر، امام رضا (علیه السلام) می‌فرمایند: «التين يذهب بالبخر، ويشد العظم، وينبت الشعر، ويذهب بالداء حتى لا يحتاج معه إلى دواء.»یعنی «انجیر بوی بد بدن و دهان را برطرف می‌کند و استخوان را تقویت می‌کند و سبب رویش مو می‌شود و بیماری‌ها را برطرف می‌کند تا جایی که نیاز به دارو نداشته باشید.» 🍃برگ چغندر، امام رضا (علیه السلام) می‌فرمایند: «عليك بالسلق، فانه ينبت على شاطئ الفردوس، وفيه شفاء من الادواء، وهو يغلظ العظم، و ينبت اللحم»یعنی «بر شما باد برگ چغندر، زیرا بر کناره‌ی رود بهشت می‌روید، و در آن درمان بیماری‌ها است، و استخوان را درشت می‌کند، و گوشت را می‌رویاند.» البته بهترین برگ چغندر آن است که ریشه ندارد و تمام مواد آن در برگ قرار گرفته. 🍃 سنجد (هسته سنجد)، امام صادق (علیه السلام) می‌فرمایند: «الغبيراء لحمه ينبت اللحم وعظمه ينبت العظم و جلده ينبت الجلد»یعنی «سنجد گوشتش، گوشت را می‌رویاند و استخوانش (هسته‌اش)، استخوان را می‌رویاند و پوستش، پوست را می‌رویاند» اگر کل سنجد را پودر کنند باعث چاقی می‌شود و اگر بخواهند مخصوص استخوان استفاده کنند باید پودر هسته آن را مصرف کنند، همچنین مصرف آن با شیر بسیار خوب است @teb_sonatii59

❗️ #ده_عامل_سرطانزا کپک نان روغن پالم چای معطر برنج خارجی قلیان میوه ای روغنهای نباتی سیگار،مواد مخدر سوسیس و کالباس مرغهای هورمونی صنعتی چاقی،اضافه وزن، کم تحرکی @teb_sonatii59

🌺🌱 🌺🌱 🌱 #بیماری_صرع 🔴🍃صرع مادرزادی هست عوارض آن در حاملگی هست وقتی بچه به دنیا می آید و صرع دارد لب هایش در حال گریه سیاه میشود نفسش بالا نمی اید و چشمهایش میپیچد سه نوع صرع داریم ✔️صرع گرم صرع سرد صرع عصبی #درمان 🌺یک قاشق چایخوری عسل سیاهدانه در یک لیوان آب ولرم حل کرده و شبها بخورید 🌺دم کردنی اعصاب 🌺کبوتر را بپزید 🌺انبه اناناس و به پخته مصرف شود 🌺یک عدد پیاز پخته یک قاشق غذاخوری پودر گل ختمی و یک قاشق چایخوری حنا هفته ای یکبار به مدت یک ساعت به سر بمالید 🌺یک استکان عرق مخلصه بعد از هر غذا @teb_sonatii59

❗️#سیر را خرد کرده در #آبغوره بریزید و هرروز 1 ق.م از آن بخورید ♨️این معجون برای درمان گرفتگی رگهای قلب، چربی خون، درد مفاصل ، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند. @teb_sonatii59