اگر 10 روز 6 دانه انجیر خشک
رو از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید 👌🏻
▫️ یبوست
▫️ورم طحال
▫️پروستات را درمان میکند
🔸انجیر یكی از بهترین میوه‌ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است
🔸افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند
@teb_sonatii59
چرا باید "موسیر" بخوریم؟🤔
🔸از پوکی استخوان جلوگیری میکند
🔹فشار خون را کاهش میدهد
🔸سردرد میگرنی را کاهش میدهد
🔹سطح قند خون در بیماران دیابتی را کاهش میدهد
🔸شفاف کننده پوست است
@teb_sonatii59
شما بیمار هستید اگر یکی از 7 علامت زیر را در بدنتان دارید :
🔹️تورم پاها←مشکل تیروئید،قلب یا کلیه
🔹انگشت حلقه بلند←خطر آرتروز
🔹️هوس خوردن یخ←فقر آهن
🔹چین و چروک←فشارخون
🔹️بوی بد دهان←التهاب لثه
🔹️ادرار تیره←مشکل کلیه
🔹️مدفوع سیاه←زخم معده
@teb_sonatii59
درمان بیماریهای عفونی
✍️عسل و سیاه دانه، یک الی سه قاشق مربا خوری با هر قاشق 7 دانه سیاه دانه درسته صبح ناشتا میل شود.
👈انواع عفونت‌ها التهابات شکم درد اسهال نفخ شکم و اگر کسی مقید باشد هر روز صبح ناشتا یک قاشق میل کند بخصوص در زمستان به هیچ بیماری مبتلا نمی شود.
@teb_sonatii59
🔴 آیا گرسنگی باعث عصبانیت می شود؟
👈شاید تابحال دقت کرده باشید که وقتی برای مدتی غذا نمی‌خورید و گرسنگی می‌کشید کنترل خشم برای‌تان دشوار می‌شود.
👈زمانیکه گرسنه می‌شوید مقدار سروتونین در مغز کاهش پیدا کرده که منجر به بروز برخی احساسات ناخواسته شامل اضطراب، استرس و عصبانیت می‌گردد.
👈افت و خیز میزان سروتونین در برخی نواحی مغز باعث می‌شود که انسان نتواند عصبانیت خود را تحت کنترل درآورد که باعث بروز رفتارهای تهاجمی در هنگام گرسنگی می‌گردد.
👈برای افزایش سطح سروتونین مغز خود در این شرایط می‌توانید از تخمه‌ی کدو، گردو، خرما، موز و جو دوسر استفاده کنید.
@teb_sonatii59
📌 #قند_خون_عصبی
🔰 راهکار درمان قند خونی که طبیبان آن را قند خون عصبی می نامند؛
🔹 نمک دریا در منزل استفاده کنید.
🔹 #چای نخورید.
🔹 به جای قند، شکر، خرما و... از #عسل و توت استفاده کنید؛
🔹 #نعناع یا پونه خالی را دم کنید و به صورت کم رنگ میل نمایید.
🔹 چیزهایی که با #آرد_سفید درست شده؛ مثل #نان_لواش را مصرف نکنید.
🔹 مصرف #قرص_آهن را قطع کنید و به جای آن از #عرق_آهن یا #حسوم استفاده نمایید.
🔹 #کلپوره را جوشانده صاف کنید و صبح و ظهر و شب یک چهارم استکان بعد از هر وعده غذایی میل کنید.
🔹 #عرق_كاسنی و شاهتره روزانه 3 فنجان ميل كنيد.
✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه
@teb_sonatii59
🍯 #عسل_و_دارچین
خواص↯
✍رفع خستگی مفرط
✍رفع جوش صورت
✍افزایش طول عمر
✍رفع سوء هاضمه
✍درمان سرماخوردگی
✍کاهش کلسترول
✍جلوگیری از ریزش مو
@teb_sonatii59
گرفتگی و خشکی بینی
✍️چند قطره روغن اسطوخودوس را یک ساعت قبل از خواب داخل بینی بچکانید.
🔸رفع خستگی و آرامبخش: از این روغن در منزل و در مراکز ماساژ می توان برای رفع خستگی و ایجاد آرامش بیشتر بهره برد.
🔹درد مفاصل: با مقداری روغن محل درد را چرب کرده و به آرامی ماساژ دهید تا اثر چربی بر روی پوست باقی نماند سپس محل را گرم بگیرید.
🔸درمان سینوزیت: ابتدا سینوس ها بخور داده و مقداری جوهر پونه به روغن اسطوخودوس اضافه کرده و پیشانی را ماساژ دهید.
@teb_sonatii59
❇️ در تهیه وتولید ومصرف هر غذایی باید نکاتی رارعایت کرد
🔶(پنیر: مصلحش گردو )
🔶(سرکه :مصلحش سیاهدانه)
🔶(عدس :مصلحش کشمش)
🔶(برنج: مصلحاتش شوید یا زعفران یازیره سیاه )
🔶(انار وپرتقال: مصلحش گلپر)
🔶(ماست و دوغ: مصلحش آویشن ،موسیر،نعناع وپونه)
🔶(نان :مصلحش کنجد یازنیان)
🔶(خامه: مصلحش عسل)
🔶(ماهی: مصلحش گردو یازیتون ویاخرما)
🔶(قره قروت:سیاهدانه)- 🔶(کره:عسل)
@teb_sonatii59
آلوئه ورا معجزه گر پوست
✍️از آب آلوورا به عنوان لوسیون استفاده کرده و هر روز روی پوست خود بمالید، پالپ های آن را له کرده و هفته ای یک بار و به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست خود بزنید.
@teb_sonatii59
از جمله خوراکی‌هایی که #کبد را تقویت می‌کنند شامل این موارد می‌باشند:
آب کدو، آب خرفه، آب #انار ، آب خیار، آب #کاسنی تازه، لعاب اسفرزه، شربت لیمو، شربت سکنجبین، سکنجبین #به‌لیمو، شیره چهارتخمه، روغن زیتون، به شیرین و خام، زیره سیاه، آب دمکرده رقیق شاهتره، آب دمکرده بادرنجبویه، آب دمکرده سنبل الطیب، ترنجبین، ماءالشعیر، شربت غوره، آب #عناب ، آب #زرشک.
@teb_sonatii59