🔴کمبود ویتامین Dدربچه ها باعث
□دیربسته شدن ملاج
■دیردندان درآوردن
□پوسیدگی زودرس دندان ها
■پرانتزی شدن ساق پاها
□دیر نشستن
■دیر به راه افتادن
@teb_sonatii59
✅فایده جالب سنگ پا:
🔶بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست ،کسانی که روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد!
@teb_sonatii59
🔴 دمنوش بهار نارنج
🔸 بهارنارنج دارای بوی معطر و طعم مطلوبی است. این گل تپش نامنظم قلب و اضطراب را از بین میبرد. برای رفع کمخونی یا بی خوابی مفید است، قبل از خواب عرق یا دمکرده آن را بنوشید.
@teb_sonatii59
✅ رژیم غذایی سرشار از قرهقاط باعث کاهش چربی کمی میشود.
🔸 حتی اگر آنها منجمد باشند، بیشتر خواص مغذی خود را حفظ میکنند./رازهای میوه ها و سبزیجات
@teb_sonatii59
✅جلوگیری از گرمازدگی با مصرف این میوه ترش
🔸برخی از برترین فواید تمبر هندی، کاهش وزن، مراقبت در برابر سرطان ،پیشگیری از گرمازدگی و افزایش سلامت دستگاه گوارش هستند.
🔸 تمر هندی با داشتن ویتامین هایی مثل ویتامین ث؛ آنتی اکسیدان هایی مثل کاروتن؛ و مواد معدنی مثل منیزیم و پتاسیم، معدنی از مواد مقوی است.
@teb_sonatii59
🍏خواص نعناع
از نعناع برای رفع نفخ، درد شکم، اسهال، سوءهاضمه، ناتوانی های روده ها، تب، سرماخوردگی، آنفلوانزا، سینوسیتیس، ناراحتی های اعصاب بچه ها، خونریزی از بینی. و به عنوان ضد سم در موارد گزیدگی و نیش حشرات، بیماری های بینی و گلو، سر درد و دردهای چهره استفاده می شود
نعناع ضدتشنج، قابض، محرک، مسکّن و آرام بخش، خنک کننده، معرّق و قاعده آور است.
@teb_sonatii59
🍏سنجد میوه ای بدون دور ریز
گوشتش گوشت می رویاند
پوستش پوست را ترمیم می کند
هسته اش استخوان را تقویت می کند
@teb_sonatii59
🔴 هدايای نوشابه به اعضای بدن
🔸 قلب : خطر سکته
🔸 مغز :کاهش حافظه
🔸 کلیه ها : سنگ کلیه
🔸 دندان ها : پوسیدگی
🔸 معده : زخم معده و نفخ
🔸 روده ها: كوليت
🔸 استخوان ها:پوكی
@teb_sonatii59
🍏بهبود دیابت
بابونه از گیاهانی است که به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی خود، برای بیماران دیابتی بهعنوان یک جایگزین مناسب برای چای قابل توصیه است.
@teb_sonatii59
🍏 درمان خارش گلو ناشی از حساسیت
↫ جوشانده ای جهت درمان خارش گلو ناشی از حساسیت: ۵گرم گل بنفشه و ۵ گرم شکر تیغال را در دو لیوان آب ریخته و روی حرارت ملایم بجوشانید تا یک لیوان از آن باقی بماند. دم نوش باقی مانده را صاف کرده و شب پیش از خواب میل کنید.
↫ اما در افرادی که خارش گلویشان خیلی زیاد است و باعث میشود از برنامههای روزانه خود باز بمانند، توصیه شده علاوه بر شب، صبح بعد از بیدار شدن از خواب یک لیوان دیگر از این دم نوش گیاهی بنوشید.
@teb_sonatii59
🍏خواص نعناع
از نعناع برای رفع نفخ، درد شکم، اسهال، سوءهاضمه، ناتوانی های روده ها، تب، سرماخوردگی، آنفلوانزا، سینوسیتیس، ناراحتی های اعصاب بچه ها، خونریزی از بینی. و به عنوان ضد سم در موارد گزیدگی و نیش حشرات، بیماری های بینی و گلو، سر درد و دردهای چهره استفاده می شود
نعناع ضدتشنج، قابض، محرک، مسکّن و آرام بخش، خنک کننده، معرّق و قاعده آور است.
@teb_sonatii59