✨👌 تسکین ناراحتی معده ⚪️✨اگر قبلا درد ناشی از غذا یا استرس را تجربه کرده اید ، مخلوط شیر و زعفران را مصرف کنید ، چرا که باعث کاهش چشمگیر احساس بیماری مانند تهوع و استفراغ میشود. @teb_sonatii59

🔴 داغی کف سر ♻️ غذاهایی که تولید خلط صفرا می‌کنند، موجب افزایش حرارت در اندام فوقانی شده، در نتیجه کف سر داغ می‌شود. برای درمان، ابتدا باید از خوردن این نوع غذاها پرهیز کرد، و در مرحله بعد با خوردن شربت ترش قبل از غذا، صفرا را کاهش داد. ❗️ افراد گرم مزاج، علاوه بر موارد فوق، باید حجامت عام نیز انجام دهند. 🔊 استاد صادقیان @teb_sonatii59

🔴 آب انجیر، مقوی مغز و خونساز ✍ امروز می‌خواهیم یک ترکیب ساده برای بالا بردن جوهره #مغز که بسیار مقوی و #خونسازه خدمتتون معرفی کنیم: آب انجیر ساده: ۵ عدد انجیر را خیس کنید، یک قاشق عسل اضافه کرده و ۷ ساعت بمونه، بعد نوش جان کنید 🔹 آب انجیر مرکب: همان آب انجیر ساده است که در آن پسته، فندق، بادام و گردو هم پودر می‌کنند و می‌ریزند که در تقویت برای افراد سرد مزاج و ضعیف در خواص قوی‌تر عمل می‌کنه میدونم کمی گرون درمیاد ولی گاهی چندبرابر هزینه میکنیم و مکمل هایی تقویتی داخلی و خارجی خرید میکنیم که نه‌تنها گرونتره، بلکه هضم اونها تو بدن به کبد و کلیه هم فشار میاره! 🔹 از خواص انجیر هم براتون نگم که در روایات اومده با وجود انجیر نیاز به دارو نیست. امام رضا (ع) می فرمایند: « انجیر رطوبت بدن را از بین می برد، استخوان را محکم کرده، مو را بر بدن می رویاند، درد را از بین می برد و با وجود انجیر نیازی به دارو نیست.» برای بواسیر و نقرس هم مفیده ❗️البته افراد گرم مزاج و دیابتی ها احتیاط کنند #انجیر #مغز @teb_sonatii59

🔴 درمان گرگرفتگی و تعریق غیر طبیعی 🔉 حکیم حسین خیراندیش @teb_sonatii59

🔴انقباضات معده 👈۱- خاصیت اصلی «شیرین بیان» جلوگیری از انقباضات معده است. 👈2- «موسیر» انقباضات دردناک معده و روده‌ها را از بین می‌برد. @teb_sonatii59

✅درمان نفخ شکم 🌶1ق. چایخوری پودرفلفل سیاه 🥖1ق. چایخوری زنجبیل خشک 🥒2عدد هل سبز پودر شده، 🍸1لیوان آب گرم،این مواد را به ترتیب با هم مخلوط و یک ساعت بعد از هر وعده غذایی میل کنید. @teb_sonatii59

🔴 آب زنجبیل را قبل از صبحانه به ۷ دلیل بنوشید 🔰 جلوگیری از پیری زودرس 🔰 بهبود گردش خون 🔰 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔰 کاهش درد مفاصل 🔰 کنترل احتباس مایعات 🔰 جلوگیری از گرفتگی عضلات 🔰 بهبود فرایند هضم @teb_sonatii59

♨️علت سروصــــدای روده از سردی معده هست👇🏻 🔰استفاده از عرق نعنا، زنیان، و.... عسل، رعایت اصول تغذیه، و آداب غذا خوردن که واجب است 👌🏻 ❶شبی یک قاشق مرباخوری بارهنگ رو توی یک لیوان آب و کمی نعنا خشک به مدت 10 دقیقه بجوشون ولرم که شد با عسل شیرین کن و نیم ساعت بعد شام بخور به مدت 40 شب ❷ترک آب خوردن بین غذا ❌ ❸ترک آب خوردن وسط خواب ❹خوردن نمک طعام و آویشن قبل و بعد غذا 🔻منع خوردن خیار و گوجه و ماست و فست فود وسس وهر نوع نوشیدنی گازدار❌ @teb_sonatii59

🔴 علت مضر بودن آب یخ ♻️ هرگاه آب یخ می‌خوریم، در واقع از حرارت و گرمای بدن هزینه می‌کنیم تا آن آب یخ را گرم کرده و همسان و یکنواخت با دمای بدن شود. تکرار خوردن آب سرد منجر به کاسته شدن گرما و حرارت غریزی بدن می‌شود و در نتیجه کل بدن سرد می‌شود. لذا آب سرد خوردن و زیاد آب خوردن به خصوص هنگام ناشتا بسیار زیانبخش است. @teb_sonatii59

🔆 آب طالبی و جلوگیری از انعقاد و لخته شدن خون 🔆 🔵 آب طالبی مانع از انباشته شدن پلاکتهامی شود در نتیجه ازانعقاد ولخته شدن خون دررگ ها جلوگیری میکند و خطرابتلا به بیماری های قلبی راکاهش میدهدطالبی یبوست را درمان و پوست راشاداب میکند! #طالبی #لخته_شدن_خون @teb_sonatii59

✨نقش چای سیاه در کنترل قند خون ✨ 🟡 محققان معتقدند که همین چای سیاهی که دم و نوش جان می کنید برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید بوده و با دیابت مقابله می کند. 🔴 چای سیاه خواص آنتی اکسیدانی زیادی دارد. 🟡 چای سیاه حاوی پلی ساکاریدهایی است که بیشترین تأثیر را در جلوگیری از جذب قند دارد. باید بدانید که پلی ساکاریدهای موجود در چای سیاه نقش مهمی در مقابله با رادیکال های آزاد دارد. 🟡 این مولکول های موذی و آسیب رسان باعث بروز بیماری هایی مانند سرطان و آرتریت روماتوئید می شود. به عقیده این محققان پُلی ساکاریدهای موجود در چای سیاه یک روش طبیعی برای کنترل قند خون است. #چای_سیاه @teb_sonatii59

🔴 درمان لاغری از زبان ابن سینا ♻ سه چیز عامل لاغر شدن است: ۱. خشکی مزاج ۲. خشک شدن عروق ماساریقا یا روده‌بند ۳. خشکی هوا ♻ اگر روده‌بند خشک شود، کبد غذا را جذب نمی‌کند، در این حالت باید خشکی را با روش زیر درمان کرد: ۱‌. قبل از حمام باید بدن را مالش معتدل داد تا پوست قرمز شود، سپس حمام کرده و بعد از آن بدن را با روغن ارده چرب کنید. ۲. تناول غذاهایی مانند فرنی پودر سنجد، آبگوشت، کباب مرغ محلی، کباب ماهی، حلیم، شیر برنج و ... ۳. ورزش معتدل و شستشوی بدن پس از آن. @teb_sonatii59

🔴 تنگی نفس شب هنگام در فصل تابستان 🔉 حکیم حسین خیراندیش @Benam_pedar_madar

مرطوب‌ نگه‌ داشتن‌ پوست 🔹یکی از شایع ترین مشکلات پوستی در مردم مناطق گرم و خشک، خشکی پوست است. ✔️ چند راهکار رطوبت رسان عبارتند از: 1️⃣پرهیز از کم خوابی زیرا خواب موجب افزایش رطوبت است. 2️⃣ پرهیز از مصرف زیاد مدر ها مانند چای پررنگ و کم نوشیدن مایعات 3️⃣ پرهیز از مصرف افراطی غذاهایی مانند سرخ کردنی ها، برنج ، عدس و توصیه به مصرف بیشتر غذاهای سوپی و خورشتی. برنج بهتر است در این افراد حالت کته داشته باشد و غذاهای بخارپز و آب پز بر سرخ کردنی ارجح است. شیر برنج نمونه یک غذا با رطوبت رسانی مناسب است. 4️⃣مصرف بیشتر میوه های آبدار مانند شربت لیمو و آب انار و هندوانه با توجه به مزاج افراد... @teb_sonatii59

🌱🍐جوشانده برگ گلابی 👈 برای کلیه بسیار مفید است ، چون ادرارآور ، ضدعفونی کننده و میکروب کش مثانه است. 👈از این رو مبتلایان به عفونت ادراری حتماً باید آن را مصرف کنند. 👈سنگ مجرای ادرار را دفع می کند ، ✨برای این منظور100 گرم برگ جوان درخت گلابی را در یک لیتر آب به مدت 20 دقیقه دم کنید و آن را در سه وعده به میزان 1 تا 2 استکان تناول کنید. @teb_sonatii59

بابونه، دارچین و هماور طبی برای درمان وزوز گوش با طب سنتی می‌توانید کمی بابونه، دارچین، و هماور طبی (کامفری) را با هم ترکیب کنید. در مرحله بعدی، یک قاشق چایخوری از این ترکیب را بردارید و برای ۱۰-۱۵ دقیقه در یک فنجان آب دم کنید. سپس دم‌نوش حاصل را از صافی رد کنید و برای درمان زنگ زدن و وزوز گوش ۳ بار در روز مصرف کنید. @teb_sonatii59

تدارک برای رفع بی خوابی استاد طالقانی 🔹مالیدن روغن بنفشه و کدو و بادام بر سر 🔹چکاندن روغن بنفشه و کدو و بادام بر سر 🔹حمام آب شیرین نیم گرم 🔹تناول حسوهای(سوپ)تر و قلیه(بریان شده)کدو وسلق(چغندر)و آب سیب 🔹کثرت خواب، نشانه برودت و رطوبت 🔹کثرت بیداری،دلیل حرارت و یبوست 🔹اعتدال بین این دو نشانه اعتدال کیفیات اربع @teb_sonatii59

‼️در تابستان کمترسیراستفاده کنید🧄 ✅️زیراباعث بهم خوردن تعادل دماومایعات بدن میگردد وبدنبال آن میتواند باعث بیماریهای پوستی،راشهای قرمز رنگ برروی پوست،آکنه،احساس سوزش و آسیب کبدی شود. @teb_sonatii59

ماساژ را می‌توان با روغن‌هایی مانند زیتون و کرچک و سقز پس از حمام سونا و در محیط سونا انجام داد. امیرالمومنین ع می‌فرمایند: روغن پوست را نرم می کند، توان مغز می‌افزاید، مجاری آب را در بدن در بدن می‌گشاید،کثا فات پوست را از بین می‌برد و رنگ را روشن می‌کند. پیامبر خدا ص فرمودند: با روغن بنفشه بدن خود را چرب کنید چرا که آن در تابستان سرد و در زمستان گرم است. @teb_sonatii59

✨🔥رفع گرگرفتگی به کمک سرکه سیب □ یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب ترکیب کنید و هرروز صبح برای سم زدایی و تنظیم هورمون ها آن را بنوشید @teb_sonatii59

🤧معجزه پرسیاوشان در معالجه سل‼️ 🍵برای درمان سل ۳ گرم پرسیاوشان و ۲ گرم ریشه بادیان را در ۲۰۰ سی‌سی آب بریزید و بگذارید به خوبی دَم بکشد؛ هر روز ناشتا از این دمنوش میل کنید. @teb_sonatii59

❇️ رسول الله (صلی‌الله علیه و آله و سلم): «علیکم بالدباء؛ فإنه یزکي العقل، و یزید في الدماغ» کدو بخورید، چرا که عقل را تیز و (کارایی) مغز را زیاد می‌کند. 📖 منبع: بحارالانوار، ج۶۳، ص۲۲۹ ‌ 💠 کدو انواع مختلفی دارد: کدو حلوائی، کدو سبز، کدو قرمز و کدو گردن دار. ‌ • کدو به دلیل اینکه سبک و زود هضم است، برای بیماران مناسب است. ‌ • روایتی در این باره می‌فرماید: اگر خداوند غذایی سبُک تر و بهتر از این سراغ داشت، آن را غذای حضرت یونس ‹ع› قرار می‌داد. ‌📚 مستدرک الوسائل، ج۱۶، ص۴۲۶ ‌ ‌‌⚠️ کدو، آرامش می‌دهد و عصبانیت را خاموش می‌کند. ‌ در روایت آمده است که وقتی حضرت یونس علیه السلام از میان قومش خارج شد، روبیل از او خواست که دوباره به میان قومش برگردد و آنها را هدایت کند؛ ولی ایشان قبول نکرد... • ‌خداوند بعد از اینکه از شکم ماهی او را نجات داد، برای او کدو رویانید تا بخورد. او کدو خورد و عصبانیتش فروکش کرد؛ سپس دوباره به میان قومش رفت تا آنها را هدایت کند. #کدو_حلوایی @teb_sonatii59

✨با خواص ارده و ویتامین‌های موجود در آن آشنا شوید ! 🟡 ارده دارای ویتامین‌های: B1، B2، B3، B5، B6، B9، آهن، کلسیم، فسفر می‌باشد، و منبع بسیار خوبی برای تامین کلسیم بدن است. همچنین سبب استحکام و سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها نیز می‌شود 🔴 مصرف ارده در سرد مزاجان سبب کاهش وزن آن‌ها خواهد شد، زیرا خوردن ۱ تا ۲ قاشق ارده پیش از وعده غذایی باعث کاهش اشتها می‌شود. #ارده @teb_sonatii59

🧅پیاز و یک دنیا خاصیت ! ◽️درد گوش رو تسکین میدهد ◽️کرم معده کودکان رو حذف میکند ◽️قند خون هم تنظیم میکند ◽️قرار دادن آب پیاز بر روی موها شپش سر رو از بین میبرد ◽️درمان‌کننده سرماخوردگی، تب، گلودرد است ◽️ترکیب آب پیاز و زردچوبه رو روی پوست صورت بمالید، این ترکیب به از بین بردن لکه‌های تیره پوست کمک میکند ◽️همچنین ضدعفونی‌کننده بدن و یک انتی بیوتیک طبیعی است #پیاز @teb_sonatii59

✅ خیار را با پوست بخورید 👇 💠 با خوردن خیار با پوست در حقیقت میزان مصرف کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین A و ویتامین K را افزایش خواهید داد. @teb_sonatii59

🔴 بخور اکالیپتوس یا نعناع برای رفع سرفه ⚜ بخور یکی از موثرترین روش ها برای درمان سرفه خشک حساسیتی در خانه است. ⚜ استفاده از بخور باعث مرطوب شدن بینی، گلو و سیستم تنفسی می‌شود و با ایجاد مخاط، سرفه خشک مزمن و شدید را از بین می‌برد. ⚜ ضمن آن که باعث لطافت و نرمی پوست نیز می‌شود. ⚜ همچنین گرفتن دوش آب گرم و تنفس بخار چای و دمنوش ها نیز می‌تواند به رفع سرفه کمک کن. @teb_sonatii59

🔴 خرما دوست قلب های ضعیف 💠 ثابت شده است، خرمایی که شب در آب خیس شده و صبح مصرف شود برای قلب های ضعیف مفید است. 💠 اگر این کار را دو بار در هفته انجام دهید به تقویت قلب خود کمک کرده اید. @teb_sonatii59

✅ نابودی آکنه با مخلوط گلاب و آب‌لیمو🌸 🔸برای رفع جوش از ترکیب گلاب و آب لیمو استفاده کنید؛ برای این منظور باید یک قاشق غذاخوری گلاب را با یک قاشق غذاخوری آب‌لیمو با هم مخلوط و پنبه‌ای را به این محلول آغشته کنید 🔸 سپس این پنبه را روی جوش‌هایتان قرار دهید؛ پس از ۱۰ دقیقه صورت خود را با آب بشویید. @teb_sonatii59

راهکارهایی برای اینکه گرمازده نشویم @teb_sonatii59

هرگز روی زخم بتادین نریز !🧫 بتادین حاوی یداست ویدخاصیت خورندگی داردک ترمیم زخم راطولانیترمی‌کندوباعث می‌شودزخم جوش نخوردهرگزروی زخم بتادین نریزیدبتادین برای تمیزکردن دورزخم استفاده می‌شود #زخم #بتادین @teb_sonatii59