لیموترش را پس از آبگیری دور نریزید🍋
▫️یک متخصص طب سنتی تاکید کرد: لیموترش را پس از فشردن و آبگیری دور نریزید چراکه لیموی آب گرفته شده، زباله نیست.
▫️مواد تلخ طبیعی موجود در پوست لیمو، چندین اثر دارویی از جمله تقویت معده و کبد، بهبود ترشح شیرههای گوارشی معده، و بهبود تولید و حرکت صفرا در مجراهای صفراوی دارد. این اثرات، عملکرد گوارش را قوت میدهند و از پیدایش و انباشت مواد تباه بلغمی در بدن پیشگیری میکنند.
+ بنابراین توصیه میشود لیمو را پس از آبگیری، در آفتاب خشک کنید، بهصورت نیمهدرشت آسیاب کنید پیش و پس از غذا به اندازه سر قاشق چایخوری از آن بچشید و نوش جان کنید.
@teb_sonatii59
آنتی اکسیدان موجود در سیب قرمز از سبز بیشتر است و رنگ قرمز تیره سیب نشان دهنده وجود مقادیر زیاد آنتی اكسیدان است!
اگر دچار مسـمومیت شدید سیب بخورید سیب به سرعت مسمومیت را رفع میکند !👌
@teb_sonatii59
🔴 روغن زنجبیل؛ از تسکین دردهای مفصلی تا رفع شوره سر
🌀 از خواص تا مزاج روغن زنجبیل
🌀 طرز تهیه روغن زنجبیل خانگی
🌀 عوارض و مضرات
🌀 موارد منع مصرف
@teb_sonatii59
🌸به آب نوشیدنی گلاب اضافه کنید
گلاب غنی ازآنتی اکسیدان ودارای خاصیت ضدالتهابی است وکاهش دهنده لکه هاوبهبوددهنده رنگ پوست بوده ومقوی معده،قلب،کبدواعصاب بوده وآرامبخشی قوی است.
@teb_sonatii59
چطوری خارش و سوزش نیش حشرات رو سریعا رفع کنیم؟ 🤔
خمیری از دارچین درست کنید و روی موضع قرار دهید تا خشک شود ؛ دارچین دارای خواص ضدباکتری، ضد التهابی و ضد درد است و خیلی سریع سوزش و خارش را تسکین میدهد.
@teb_sonatii59
آهن نقش مهمی در عملکرد ذهنی و جسمی دارد و اثرات کمبود دراز مدت آن بسیار مهم است. بنابراین کمبود آهن تمرکز ذهنی، فعالیت های شناختی و ضریب تنفسی را کاهش می دهد.
@teb_sonatii59
🌹 آرامش اعصاب با گل سرخ
🍃چای گل سرخ باعث تسکین دستگاه عصبی میشود. اگر به طور منظم از این چای میل کنید از مشکلاتی مانند بی خوابی و خستگی خلاص خواهید شد.
🍃 این نوشیدنی مفرح اعصاب بعد از یک روز کاری طولانی مدت و همراه با استرس است و باعث رفع خستگی و کسب انرژی دوباره میشود.
@teb_sonatii59
🔴 یکی از دلایل فقر آهن در خانم ها، به علت چای خوردن زیاده
💠 درمان :
🌀 مصرف 4 عدد انجیر خشک در روز، یک چهارم نیاز روزانه آهن بدن را تأمین میکند
@teb_sonatii59
🍯 خواص عسل برای درمان زخم:
🔸مانع فیزیکی در برابر عفونت ایجاد می کند.
🔹آب را به خود جذب می کند و در نتیجه, آلودگی ها را می شوید و با خود بیرون می آورد.
🔸حاوی عوامل ضد میکروب است.
🔹ورم را کاهش می دهد.
🔸موجب افزایش سرعت تکثیر سلول های پوست می شود.
🔹بوی نامطبوع زخم را در طی ۲۴ ساعت از بین می برد.
@teb_sonatii59
555.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 تکرر ادرار در سن نوجوانی
🔉 حکیم حسین خیراندیش
@teb_sonatii59
✅ فواید کلم برگ سبز برای خانم ها ☘
🌀 جلوگیریاز سرطان سینه زنان
🌀 آب کلم برای درمان زخم معده
🌀 درمان کم خونی
🌀 درمان یبوست
🌀 افزایش شیر مادر
🌀 تخت کردن شکم
💠 بهترین روش برای کوچک کردن شکم خوردن میوه ها، بخصوص میوه های کم قند وکم چرب در صبحانه است.
@teb_sonatii59
🔖کنترل فشار خون با جویدن غذا!
در بسیاری از موارد مخصوصاً در ابتدای بروز بیماری فشارخون, میتوان با رژیم غذایی افزایش فشار خون را درمان کرد.
جویدن غذا از ضروریات کنترل فشار خون است؛ برای کاهش فشار خون در افراد با فشار بالا و نیز افزایش فشار خون در افراد با فشار پایین لازم است تا هر لقمه را کاملاً بجوند.
برای تقویت اثر عمل جویدن باید بهروی جویدن تمرکز کرد و همزمان غذا را بویید و با لذت هرچه بیشتر لقمه غذا را بلعید.
نباید غذا را با کمک آب یا مایعات وارد معده کرد؛ برای لذت بردن از غذا علاوه بر خوشبو, خوشطعم بودن و خوشپخت بودن آن، فرد باید کاملاً گرسنه شده باشد.
برای کنترل فشار خون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورد و قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود مگر اینکه غذا خیلی خشک باشد.
🖊دکتر رحیم فیروزی (متخصص طب سنتی ایرانی)
#فشار_خون
@teb_sonatii59