❌🔥 بخور نخورهای لاغری و چاقی 😱 بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری که خوش اندام بشی و سالم ✅👇👇 🌟۶۰ 🍏۶۵ 🌟۷۰ 🍏۷۵ 🌟۷۷ ⭐️۸۰🍏 ۸۱ ⭐️۸۲ 🍏 ۸۳ ⭐️ ۸۴ 🍏۸۶ 🌟 ۸۷ 🍏 ۸۸ 🌟۸۹ 🍏۹۰ ⭐️ ۹۲ 🍏۹۳ ⭐️ ۹۴ 🍏۹۵ 🍏۹۶ 🍏 ۹۸ 🌟۹۹🍏۱۰۰🌟+۱۰۰🌟+۱۵۰ 🤝 با شرکت در دوره‌ی لاغری با رژیم قلیایی 👈 در بهارِ دل و جان 👇 ماه مبارک رمضان و عید نوروز که همه چاق می‌شن، مثل کوره چربی بسوزون تخصصی زیر نظر دکتر مردانی مشاور تغذیه 🤩🔥

✅ با چای هِل کمردرد و رماتیسم را درمان کنید !👌🏻 ⚜ اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هروقت چای دم می‌کنید یا لای برنج ۱ دانه «هِل» درسته قرار دهید. ⚜ هِل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله بازکن و مسکن دنیا می‌باشد. هل همچنین ضد سرفه است و کبد و کلیه را تقویت می‌کند و یک مولتی ویتامین طبیعی می‌باشد. #هل #چای #رماتیسم 🐍@teb_soonati🐍

🔴 تندرستی قلب با گل زعفران 👇 ⚜ زعفران به علت سرشار بودن از آنتی اکسیدان برای سلامت قلب پیشنهاد می شود. ⚜ گلبرگ هایی که از گونه کروکوس هستند با ترکیباتی مانند آنتوسانین، گلیکوزید و فلانوئید شناخته می شوند. ⚜ به همین خاطر با نقش محافظتی در مقابل رادیکال های آزاد تعریف می شود و سلامتی قلب را تضمین می کند. #قلب #زعفران 🐍@teb_soonati🐍

🍏هر شب قبل از خواب مقدارے ژل آلوئه ورا به پشت پلک خود بمالید ! ✅️ با مالیدن ژل آلوئه ورا به پشت پلک هم میتوانید مژه ها را ضخیم ڪنید و هم چروک هاے پشت پلک و زیر ابرو را از بین ببرید. #آلوئه_ورا 🐍@teb_soonati🐍

🌕 فضیلت و ثواب روز پانزدهم ماه مبارک رمضان برای روزه داران این روز طبق روایت پیامبر اکرم صل الله علیه و آله و سلم : 🌺 روز پانزدهم، خداوند هر حاجتى از حاجت‌هاى دنیا و آخرت شما را بر مى آورد؛ ثواب عمل ایّوب را به شما میدهد و دعایتان را مستجاب مى کند. حاملان عرش براى شما آمرزش مى طلبند. روز قیامت خداوند چهل نور به شما عطا مى کند که ده نور از جانب راست و ده نور از جانب چپ و ده نور از جلو و ده نور از پشت سر شماست. 📚امالی صدوق /مجلس دوازدهم/ص۴۸ 🐍@teb_soonati🐍

🌹نماز شب شانزدهم ماه رمضان 🔷دوازده رکعت (شش تا دو رکعتی)، در هر رکعت بعد از حمد دوازده مرتبه سوره تکاثر. ♦️حضرت علی (ع) فرمود: هرکس بخواند، از قبر خارج می شود در حالی که  خوشحال است ندا می کند به شهادت " اَنْ لا اِلهَ اِلا الله " تا این که وارد قیامت شود پس امر می شود او را به بهشت برند 📗(بحارالأنوار، ج97، ص383 به نقل از اربعین شهید) 🐍@teb_soonati🐍

✅ رفع غلظت خون با عناب 🟣 در طب سنتی به عناب منضج و اعتدال دهنده اخلاط می گویند 🟣 به همین دلیل عناب در برطرف کردن غلظت خون موثر است 🟣 عناب خون را تصفیه کرده و سموم را از بدن خارج می کند به همین دلیل التهاب کلیه ، مثانه و کبد را تسکین می دهد. #عنّاب #غلظت_خون 🐍@teb_soonati🐍

❄️شبهایی ڪه دلمون 💫 به آدمای دورمون گرمه ❄️شبهایی ڪه قلبمون 💫یه جوره خوبی میتپه ❄️شبهایی ڪه بی دلیل 💫حالمون خوبہ  ❄️بیشتر از همیشہ  💫خـدارو شڪر ڪنیم ❄️ شبتون در پناه خدا 💫فرداتون پراز خیرو برکت 🐍@teb_soonati🐍

غذای خوشمزه ای که ارزش امتحان کردن رو داره 😋👌 طرز تهیه جیب تاجر جذاب ولذیذ!! اگه بدوني با #گوشت_چرخ_كرده چه غذاهايي ميشه درست كرد ديگه بفكر #شامُ_نهار نميشي😉 منم خسته بودم از #چي_بپزم😖همش #غذاي_تكراري تاديدم اينجا هروز سه تا #غذاي #راحت #جديد ميذاره https://eitaa.com/joinchat/162136108C99f6fd6bf9 تا #حالا٧٠تا غذاي #فوري با #گوشت_چرخي گذاشته😮 👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/447938569C91412e0a7e http://eitaa.com/joinchat/447938569C91412e0a7e واقعا #عاليه😍همه فيلماش يك دقيقه اي😳 اینم کانال آشپزی خاص که درخواست داده بودین😍 آموزش ویژه ماه رمضان هر روز یه سحری یه افطاری با زمان کم💫💫💫 🍓☘بشـــتـــابیــــــــــــــــــد#هول‌‌نده🏃‍♀️🏃🏾‍♂️🏃‍♀️🏃🏾‍♂️🏃‍♀️جا‌‌برای‌همه‌هست😍😯📢

صبح زیباست اگر با لبخند آغاز شود بخند تا تابلو زندگی‌ات پر از رنگهای شاد شود صبحتون_بخیر🌞 🐍@teb_soonati🐍

🔹️قَالَ أَمِيرُ الْمُؤْمِنِينَ عَلِيُّ بْنُ أَبِي طَالِبٍ علیه السلام لِلْحَسَنِ ابْنِهِ علیه السلام يَا بُنَيَّ أَ لَا أُعَلِّمُكَ أَرْبَعَ خِصَالٍ تَسْتَغْنِي بِهَا عَنِ الطِّبِّ فَقَالَ بَلَى يَا أَمِيرَ الْمُؤْمِنِينَ قَالَ لَا تَجْلِسْ عَلَى الطَّعَامِ إِلَّا وَ أَنْتَ جَائِعٌ وَ لَا تَقُمْ عَنِ الطَّعَامِ إِلَّا وَ أَنْتَ تَشْتَهِيهِ وَ جَوِّدِ الْمَضْغَ وَ إِذَا نِمْتَ فَاعْرِضْ نَفْسَكَ عَلَى الْخَلَاءِ فَإِذَا اسْتَعْمَلْتَ هَذَا اسْتَغْنَيْتَ عَنِ الطِّب‏ 🔹️در سفارشى به فرزند خود امام مجتبى عليه السلام فرمودند: فرزندم! آيا چهار نكته به تو نياموزم كه با رعايت آنها از طبيب بى نياز شوى؟ عرض كرد: چرا، اى اميرالمؤمنان. حضرت فرمودند: تا گرسنه نشده اى غذا نخور و تا اشتها دارى از غذا دست بكش و غذا را خوب بجو و قبل از خوابيدن قضاى حاجت كن. اگر اين نكات را رعايت كنى، از مراجعه به طبيب بى نياز مى شوى. 📚خصال ص 229 🐍@teb_soonati🐍