مزایای مصرف برنج همراه سبزیجات درمقایسه با مصرف برنج به تنهایی منبع غنی فیبر جلوگیری از سرطان جلوگیری از افزایش سریع قندخون جلوگیری از افزایش کلسترول و فشارخون 🐍@teb_soonati🐍

✍خوراکی های ممنوعه قبل از خواب!🚫 ▫️احتمالا شما هم تا الان نمیدونستید که بخش زیادی از بیخوابیها و بدخوابیهای شبانه، مربوط به خوراکیهایی هست که قبل از خواب مصرف میکنیم ✍خوراکیهای ممنوعه قبل از خواب را بشناسید (☝️🏻) 🐍@teb_soonati🐍

"'شب فرصتی است تا به رؤیاهایتان فکر کنید، شاید صبحِ فردا محال ترین آرزویتان براورده شود."' شبتون بخیــر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🐍@teb_soonati🐍

در تاریکترین روزهای زندگی‌ات این را بدان که خدا در جواب صبرهایت، درهایی را برایت می‌گشاید که هیچکس قادر به بستنش نیست. معجزات وقتی اتفاق می‌افتد،که تو برای آرزوهایت، بیشتر از ترس‌هایت، انرژی بفرستی.. صبح بخیر 🌞🌿 🐍@teb_soonati🐍

بعد از خوردن برنج خرما بخورید 🍚 ▫️برنج بخاطر طبع سرد آن باعث بیماری هایی نظیر MS و پارکینسون میشود که خرما بخاطر اینکه طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج از بین میبرد + همچنین برای کساتی که از بیماری کلیوی رنج میبرند استفاده از خرما برای تقویت کلیه را پیشنهاد میکنیم 🐍@teb_soonati🐍

برای افزایش رشد ابروها و ضخیم و پرپشت شدن آنها 🤔 هر شب 1برش از لیمو روی آنها بسابید و 20دقیقه بعد با آب ولرم بشویید,لیمو غنی ازفولیک اسید، ویتامینCوB است ورشد ابرو راتحریک میکند. 🐍@teb_soonati🐍

🔴 سیاه‌دانه ♻️ #سیاه‌دانه دوای هر دردیست جز مرگ! ولی همین دارو اگر درست مصرف نشود، می‌تواند موجب #عوارض بی‌شماری شود! چگونه می‌توان مانع این عوارض شد؟ 🐍@teb_soonati🐍

درمان آبله مرغان ✍️50 تا 100 گرم گل اسطوخودوس را در یک لیتر آب، دم کرده روزی 3 بار و هر بار 9 قطره به مریض داده شود. شیر خشت یا بید خشت میل نماید. شربت تمشک مفید است. 🐍@teb_soonati🐍

#بدانید 🤔 چطوری بفهمیم خونمون لخته شده⁉️ ⚠️ رنگ پریدگی پوست ورم بدن درد بازو و پا مشکل در تنفس 🌀 در صورت داشتن این علائم بیشتر از ۲ تا حتما به پزشک مراجعه کنیو. 🐍@teb_soonati🐍

✅اگر نفخ شدید شمارا اذیت می کند پس حتما تماشا کنید. 📚حکیم ضیایی 🐍@teb_soonati🐍

ماه خدا نرو که دلم تنگ میشود مثل دل گرفته جمعه غروب ها😔 🐍@teb_soonati🐍