یکی از مهمترین راهکارهای اساسی در جهت زنده کردن انرژی روزانه، چرت زدن ۵ تا ۲۵ دقیقهای به ازای هر ۶ یا ۷ ساعت در بازه زمانی قبل از خواب است، اما چرت بیشتر از این بازه زمانی باعث ایجاد اختلالی به نام «تمایل به خواب» و تنبل شدن ذهن شما بعد از بیداری میشود،
👉🌹🌱
🏝@teb_sunaty
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ درمان جالب و ساده درد زانو و رفع مشکلات گوارشی
🧠(افرادی که مشکل کم خوابی یا به اصطلاح خشکی مغز دارند اسفند را با سرکنگبین میل کنند)
«حکیم حسین خیراندیش پدر طب سنتی ایران»
👉🌹🌱
🏝@teb_sunaty
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 کمربندتو سفت ببند!
♻️در بین پوشش های مختلف بدن، پوشش کمر در اولویت است.
✅ تاثیر حذف کمربند بر بزرگی شکم و بروز بیماریهای مختلف از جمله سنگ کلیه، سنگ مثانه و تکرر ادرار
✅ پوشش کمر برای عموم ضروری، اما برای زنان ضروری تر است...
🔉 حکیم حسین خیراندیش
👉🌹🌱
🏝@teb_sunaty
❗️شایع ترین دلایل زودانزال
🔻عدم تجربه کافی در رابطه جنسی
🔻ضعیف بودن ماهیچه pc
🔻مشکلات هورمونی
🔻مشکلات روحی روانی
🔻دلایل دارویی یا بیماری خاص
🔻اعتیاد یا سابقه مصرف مواد مخدر
⚡️زودانزالی بعد از مشخص شدن علت آن به راحتی قابل درمان است و نیاز به پیگیری روش درمان دارد.
👉🌹🌱
🏝@teb_sunaty
🩸یکی دیگر از انواع سردردها به علت افزایش فشار خون است؛ این نوع سردرد معمولاً در هر دو طرف سر رخ میدهد و با هر نوع فعالیت بیشتر میشود، افرادی که دچار این سردرد میشوند ممکن است دچار تغییراتی در بینایی، بیحسی یا سوزنسوزن شدن صورت، خونریزی بینی، درد قفسه سینه و تنگی نفس مواجهه شوند. این نوع سردرد باکنترل فشار خون کاهش مییابد، تنها راه کنترل این سردرد پیشگیری از افزایش فشار خون است
👉🌹🌱
🏝@teb_sunaty
🚫مواد غذایی اسیدی مانند
🔺گوجه فرنگی
🔺 پرتقال
🔺 نارنگی
🔺لیمو شیرین
🔺 لیمو ترش
🔺 و به طور کلی مرکبات⬅️ با معده خالی نباید مصرف شوند
🔴 زیرا اگر این مواد غذایی با معده خالی مصرف شوند خاصیت اسیدی معده افزایش پیدا میکند بنابراین زمینه برای بروز ⬅️زخم معده به ویژه در افرادی که به رفلاکس دچار هستند، فراهم میشود.
👉🌹🌱
🏝@teb_sunaty
🔰همه مواد قندی دارای طعم مختص به خود هستند،⬅️ اما اگر هنگام مصرف شیرینی طعم دهانتان به مزه ترش تغییر حالت داد✖️ باید به این نتیجه برسید که قبل از مصرف آن مقدار زیادی شکر استفاده کرده اید
🔴 و بهتر است برای پیشگیری از این کار مصرف شکر و قند خود را کاهش دهید.
👉🌹🌱
🏝@teb_sunaty
✍️بهارنارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است و سردردهای میگرنی را کاهش می دهد.
🔺️بهار نارنج در تقویت معده مؤثر است و تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب را از بین می برد.
👉🌹🌱
🏝@teb_sunaty
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ رابطه بین فصد و غلظت خون ‼️
👉🌹🌱
🏝@teb_sunaty
🔻به نیت گلوی خشکیده شش ماهه امام حسین (ع)؛ در تهیه شیرخشک کودکان بی گناه لبنان شریک باشید
🔹با کمک شما مردم عزیز و هماهنگی مجموعه شبابالمقاومة با حزبالله لبنان در بیروت در حال تهیه ۳۰هزار شیرخشک برای نوزادان آواره هستیم؛شما نیز در این کار خیر بزرگ سهیم باشید.🌹
🔹جهت کمک به تامین شیرخشک نوزدان و امور اجتماعی مربوطه کمکهای خود را به بنام «جبهه جهانی شباب المقاومة» به این شماره کارت واریز نمایید👇👇
6037997750004344🔸کانال رسمی شباب المقاومة👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb
📌قرص چربیسوز بسازید
زیره 1ق.غ
زنجبیل 1ق.غ
دارچین 1ق.غ
زردچوبه 1ق.غ
همه را با عسل مخلوط کنید خمیر را به شکل قرص درآورید و بگذارید خشک شود.
مصرف: روزی دو عدد
👉🌹🌱
🏝@teb_sunaty
🌿درمان کیست تخمدان:
یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با نصف فنجان آب چغندر تازه مخلوط کنید و هر روز قبل از صبحانه بنوشید تا زمانیکه بهبود یابید.
👉🌹🌱
🏝@teb_sunaty