🔴 آرتروز و انواع اون ✍ بین مفاصل و استخوان‌ها همیشه مقداری بلغم باید وجود داشته باشه، این مایع مفصلی باید به اندازه کافی باشه تا استخوان‌ها به راحتی حرکت کرده و انعطاف داشته باشند ⭕️ اگر میزان این مایع کم باشه باعث خشکی بین مفاصل شده و وقت حرکت استخوان‌ها صدا میدن این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاج‌ها(صفراوی‌ها) دیده میشه ، باعث ایجاد «آرتروز گرم» میشه... @tebbartar313

✅روغن‌مالی با روغن بادام شیرین در موضع و استفاده از غذاهای رطوبت‌بخش و مصرف تخم‌های لعاب‌دار تو آرتروز گرم مفیده! 🔹از مصرف غذاهای گرم و خشک و ادویه‌جات تند پرهیز کنید... 🔸 افزایش بلغم و افزایش حجم این مایع بین مفاصل باعث «آرتروز سرد» میشه که فرد از درد مفاصل شکایت میکنه! 🔹مصرف سردی ها و قرار گرفتن در محیط سرد و مرطوب خودش باعث تشدید درد میشه @tebbartar313

تو آرتروز سرد، ضمن توصیه به خوراک گرم متناسب با مزاج فرد و عدم مصرف غذاهای سرد و تر، استفاده از روغن‌های گرم نفوذکننده مثل سیاهدانه و بادام تلخ، راه ساده و پر اثر برای درمان درده! (برای نفوذ پذیری بهتر روغن می‌تونید مقداری اسانس نعناع به روغن اضافه کنید.به ازای ۶۰ سی‌سی روغن ۱۴ قطره اسانس نعنا) استفاده از کیسه نمک برای دفع بلغم از عمق بسیار کمک کننده‌س! (کیسه‌ای نخی که نمک طبیعی در اون باشه را کمی گرم کنید و ۳تا ۵ دقیقه در موضع درد استفاده کنید) @tebbartar313

✅ فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز☝️ 🌕 آرامـش روحی 🌕 کاهش ورم پاها 🌕 کاهش خستگی پاها 🌕 آرامش سیستم عصبی 🌕 بهبود عملکرد گوارشی بدن @tebbartar313

‍ ‍🥣👨🏻‍🍳🔪 #آشپزی    بامیه ✅ مواد لازم برای شربت بار: 1 لیوان آب 1 لیوان عسل طبیعی 1/8 پیمانه گلاب طبیعی زعفران به مقدار لازم ✍ طرز تهیه شربت بار: ابتدا آب را بجوشانید. بعد عسل را به آن اضافه کنید ولی هم نزنید تا حل شود(شعله متوسط باشد) بعد از حل شدن عسل شعله را کم کنید و گلاب و زعفران را به آن بیافزایید،و بگذارید با حرارت کم به قوام بیاید. هر وقت احساس کردید به قوام آمده یه قاشق داخل نعلبکی ریخته و در یخچال بگذارید تا سرد شود. اگر داخل نعلبکی با حرکت چرخشی کند حرکت کرد آماده است و اگر آماده نبود بگذارید چند دقیقه دیگر بماند. غلظت شربت باید کمی روان تر از عسل باشد. شربت را کنار بگذارید تا در دمای محیط خنک شود. ✅ مواد لازم برای بامیه: آرد گندم کامل سبوس‌دار   1 لیوان آب سرد    1 لیوان کره محلی گاوی    50 گرم عسل طبیعی       2 قاشق غذاخوری   تخم مرغ محلی      2_3 عدد کره محلی گاوی ذوب شده برای سرخ کردن    به مقدار لازم ✍ طرز تهیه بامیه: ابتدا آب کره و عسل را داخل ظرف میریزیم. به محض اینکه شروع به جوشیدن کرد آرد را یکباره داخل آن می‌ریزیم و هم می‌زنیم. بهتر است اینکار به قاشق چوبی و سریع انجام شود تا آب داخل خمیر کاملا تبخیر شود. مدام با قاشق آن را تکه تکه کنید تا آماده و توپی شکل شود. اینکار 8_10 دقیقه طول می‌کشد و خمیر لطیفی به ما میدهد. بعد اجاق را خاموش کنید و بگذارید از داغی بیافتد، اینکار خیلی مهم است. پس از آن تخم مرغ اول را به آن بیافزایید و هم بزنید. بعد تخم مرغ دوم را هم به آن اضافه کنید و مجدد به مدت یک دقیقه هم بزنید. اگر در مرحله خمیر به چسبندگی رسید دیگر نیازی به تخم مرغ سوم نیست و اگر چسبنده نبود تخم مرغ سوم را با چنگال بزنید و به آن اضافه کنید. در پایان کار خمیر کاملا چسبناکی به دست می‌آید که آماده سرخ کردن است. خمیر را داخل قیف بریزید. بعد در قابلمه با ارتفاع زیاد کره محلی ذوب شده بریزید، بعد همانطور که سرد است بامیه ها را داخل آن قیچی کنید. سپس آن را روی حرارت بگذارید تا سرخ شود. حرارت حتما ملایم باشد تا بامیه ها کاملا مغز پخت شوند. تعداد بامیه ها را کم بریزید تا به خوبی پف کنند. هر چه مدت زمان بیشتری سرخ شوند تیره تر و ترد تر می‌شوند. بعد از سرخ شدن آنها را به مدت سه دقیقه داخل شربت بریزید و بعد خارج کنید،بعد آنها را تزیین و سرو کنید. ✨ برای هر بار سرخ کردن باید روغن خنک باشد، در واقع بعد از هر بار سرخ کردن اجاق را خاموش کنید تا روغن برای نوبت بعد سرد شود. ✨ اگر تخم مرغ کم باشد بامیه سفت و اگر بیش از حد نیاز باشد نرم می‌شود. @tebbartar313

#درمان_افزایش_قد رشد قد نوزادان و اطفال و جوانان ۱- روغن مالی گیاهی به مفاصل و سپس تنوع ورزشهای کششی ( والیبال ، پرتاب نیزه ، فوتبال ، بسکتبال ، شنا ، پیاده روی تند ،بدمینتون و دوچرخه سواری و… ) و پیاده روی درروی سنگلاخ و کوهها ۲-مالیدن سنگ پا به کف و پاشنه پاها برای تقویت مغز دوم و تحریک هیپوفیز دوم ۳- نوشیدن شربت خاکشیر با عسل ۴- استفاده از آفتاب بعنوان ویتامین d حداقل روزی نیم ساعت ۵- خرما شیره دار ۶-نخودچی و کشمش ۷- نان سبوس دار ۸- خوردن صبحانه درصبحگاهان با عسل ۹- فعال سازی تدریجی ویتامین روی ( تخم مرغ محلی بالاخص سفیده و یا تخم بلدرچین ) ۱۰- حریره دهی به اطفال بالای دوسال سن مرکب از معجون ( بادام شیرین ایرانی ۴ دانه با مغز پسته ۴ دانه با فندوق ۲ دانه با گردو ۱ دانه باشیر یا آب با یک قاشق عسل ) متناسب به آمادگی جسمی و ذائقه بچه از یک قاشق تا یک لیوان بصورت نوبه ای ۱۱- روغن مالی گیاهی ( سیاهدانه یا شترمرغ یا بادام تلخ ) به مفاصل و کتف و بادکش و حجامت درنواحی ساکرال و زانو با نظارت پزشک طب سنتی برای سنین ۱۲ الی ۱۸ سال ۱۲- سویق یا پودرکل سنجد برای رفع استخوان های نرم به روش خیساندن دراب و یا شیر با عسل ۱۳-برگ چغندر و اسفناج ۱۴- دمنوش متناوب چای دارچین ۱۵-دارچین با هندوانه درفصلش ۱۶- تغذیه پروتئین دار، منیزیم دار ، کلسیم دار، فسفردار، شیرگاو و شیرشتر ( شیرکاکائو مطلقا ممنوع )، حبوبات بالاخص نخودآب نخودآب نخودآب ۱۷- خواب به موقع سرشب ( خواب صبحگاه و بعدازظهر مطلقا ممنوع) ۱۸- تنوع سبزیجات ۱۹- سیب درختی قرمز و هویج ۲۰- ماهی های انوع دریا نه پرورشی انواع ویتامین b و b1و b2 ۲۱- خشکبار بادام درختی روزی چنددانه همانند آدامس جویده شود ۲۲- شربت تخم شربتی ۲۳-شربت تخم ریحان ۲۴- گرده گل درخت خرما ۲۵-گرده گل زنبور عسل ۲۶- انجیر به روش خیساندن دراب داغ و بعد ۲۴ساعت میل شود ۲۷-سویق گندم و یا جوانه گندم عالیست سویق جو ۲۸- ضرورت رفع کم کاری تیرویید با کاهش مصرف تغذیه سوداوی و بلغمی ۲۹-ضرورت رفع اختلال شهرداری بدن یعنی یبوست دردفع فضولات ۳۰- نوشیدن دمنوش آویشن و پونه و هل و نعناع بصورت ترکیبی و رقیق ۳۱- دمنوش عرق یونجه با عسل ۳۲-دورکردن تنوع ترسها ازبدن تا کلیه ها و مثانه، سیستم ایمنی ان دررشدقد اسیب نزند ۳۳- شیره انگور ۳۴-مربای شقاقل ۳۵- قاووت قوتوی شهرکرمان ۳۶-مصرف زیتون و روغن ان ۳۷- شربت متشکل ازعرق های کاسنی و شیرین بیان و گلاب و اندک زعفران با شکرقهوه ای ۳۸- خوردن سمنوی واقعی نه کارخانه ای ۳۹-⛔️ باز تاکید میشود تغذیه و نوشیدن و میوه بلغم دررشد قد بشدت مضراست و بازی باآب یعنی وسواس بودن درتوقف رشد موثراست ⛔️⛔️ممنوعه های همیشگی دوری مطلق از پفک بعنوان عامل یبوست و بلغم بدن پرهیز از تزریق مواد شیمیایی رشد پرهیز از استفاده مواد اسانس دار شیمیایی فست فودها و ماکارونی و کیک و قهوه و کافئین ها و کلوچه ها دوری مطلق از آدامس نوشابه گازداررنگی کارخانه ای و اب یخ و بستنی ✅داروی استخوانساز ✅حجامت مخصوص قد ✅ماساژ ✅سوپ گندم

❌کلیه اختیارات حاکمیتی از سازمان نظام پزشکی باید گرفته شود ✅ سپردن اختیارات حاکمیت به یک سازمان صنفی و خصوصی همیشه غلط و موجب تضییع حقوق مردم در برابر یک صنف است و صنف گرایی موجب فساد است. ✅ حضور نمایندگان بخش خصوصی در حاکمیت به هیچ وجه با روح اصل ۴۴ سازگار نیست و تخطی از آن محسوب می شود. ✅ صنف گرایی افراطی در سازمان خصوصی و صنفی نظام پزشکی نماد بارز انحراف و فساد در این سازمان است ، جایی که مسئولان سازمان برای کسب رای به سمت اکثریت غش نموده و مصالح کشور و مردم را قربانی منافع رای دهندگان پزشک می کنند. ✅ اختیارات فراقانونی این سازمان از جمله صدور پروانه مطب ، مجوز تبلیغات و مشورت در موارد مهم و حتی شرکت در جلسات مهم سیاست گذاری و سعی در تعیین تعرفه و نفوذ در تصمیمات مهم و حتی اقدامات مخرب چندین ساله این سازمان در اعمال نفوذ برای عدم پذیرش دانشجو پزشکی، همگی توام با تعارض منافع محض بوده است و در تک به تک جلسات و تصمیمات و اقداماتی که این سازمان حضور داشته جز آسیب به مصالح کشور و مردم به قیمت شاد کردن گروهی از صنف پزشکی چیزی مشاهده نشده است. ‌ ❎ امروز این سازمان حتی اختیار رسیدگی به شکایات مردم و تخلفات پزشکی را دارد ، جایی که تقریبا تمامی مراجعین کاملا ناراضی از برخورد و اقدامات توام با تعارض منافع این سازمان خصوصی هستند. ✅ نظارت حاکمیتی بوده و یکی از وظایف حاکمیت نظارت است. اینکه نظارت در موضوعاتی از تخلفات پزشکی به سازمانی خصوصی از همان صنف سپرده شود با قانون سازگار نیست. یکی از نمایندگان مجلس در خصوص ایراد بزرگ سپردن نظارت به سازمان نظام پزشکی سابقا اینچنین گفته بود: نظارت حاکمیتی است و از وظایف حاکمیت است . اینکه سازمان نظام پزشکی بجای حاکمیت نظارت می کند! مثل این است ‌که مجلس شورای اسلامی نظارت خود را به یک بخش خصوصی واگذار کند.طبق قانون، مجلس قانون‌گذار و ناظر است و نمی‌شود آن را واگذار کرد.سپردن نظارت که وظیفه حاکمیت و متولی است به نظام پزشکی از اساس ایراد دارد. ✅ علی زنگنه، وکیل دادگستری که سابقه وکالت در پرونده‌های پزشکی را دارد نیز در این باره معتقد است: این اصل به معنی واگذاری حقی است که حاکمیت بر مردم دارد. پرسش اینجاست که امکان این رفع تکلیف و انتقال آن به یک سازمان صنفی وجود دارد؟ طبق ماده ۱۵ قانون نظام پزشکی، شورای عالی نظام پزشکی مسئول نظارت بر نظام پزشکی‌های شهرستان‌هاست و دولت یا قوه قضاییه یا مقننه هیچ اختیار قانونی خاص یا مشخص برای نظارت بر این سازمان وکنترل آن ندارند!؛ درحالی که سازمان وظایف دولت را دربرابر ملت عهدداراست، اما نه به ملت و نه به دولت از نظر قانونی به طورصریح و مشخصی پاسخگو نیست. ✅گرفتن کلیه اختیارات فراقانونی از سازمان صنفی و خصوصی نظام پزشکی دفاع از مصالح کشور و ملت و ضرورتی اجتناب ناپذیر است. @tebbartar313

1402 03 17_منزل حاج آقا . مهم.نکات مهم اخلاقی در فرمایشات حضرت رضا ع .لغزش بعضی علما در امامت حضرت جواد ع .پرهیز کاری و تقوی بهترین زاد و توشه. کسی که خدا از او راضی ست کار تمام است

🔶🔹پاها و کف پاها زرد رنگ شده از منظر طب سنتی 🔶🔹پاسخ کف پای زرد 🔹علل در غلظت خون + بالابودن اسید اوریک + یبوست مزمن + عفونت روده +تغذیه ناسالم متل فست فود میباشد 🔹همیشه برای دفع اخلاط کثیف سه گانه ( صفرا + سودا + دموی) از شربت سکنگبین در سه قاشق ناشتادر یک لیوان آب ولرم توام با نصف قاشق چایخوری بارهنگ و یا 🔹ترنجبین استفاده شود مدت زمان چهل روز 🔹دوری از یبوست  🔹گذاشتن حنا کف پا ها هفتگی یک بار  خوردن سیب درختی با پوست روزی چند دانه  🔹پرهیز از تغذیه سرد و خشک و گرم و خشک حتما مالیدن روغن زیتون روی معده تا ۲۱ روز 🔹خوردن مویز سیاه  🔹خوراک لوبیا سبز  🔹فروردین ماه حجامت عام 🔹کاهش مصرف انواع گوشتها بالاخص گاو و مرغ + پاشیدن‌سماق روی گوشت 🔹مصرف سرکه شیره انگور  🔹تست غلظت خون @tebbartar313