🔴 4 اشتباهی که موقع سرما خوردگی مرتکب میشویم ❌❗️ 🔸تکیه کردن تنها به ویتامین C 🔸سرفه و عطسه کردن در دست ها 🔸عدم استراحت در منزل 🔸ماندن در مکان های بسته 🍎 @tebbe_eslami🌿

خواص سبزی خوردن ترخون :جانشین نمک است گشنیز: کاهش قند خون تره :کاهش فشار وکلسترول تربچه :ضد سرطان ریحان: آرامبخش و خواب آور شاهی :محرک فعالیت کلیه ها جعفری :خون ساز وقاعده آور 🍎 @tebbe_eslami🌿

🍏 #ریزش_مو ✴️👈براى کمک به درمان ریزش مو:⇩ ✍مقدار مساوی از روغن زنجبیل و روغن زیتون را با هم ترکیب کنید و به آرامی روی پوست سر خود ماساژ دهید. 🍎 @tebbe_eslami🌿

خواص #گوشت_بوقلمون ۴برابر میگو فسفر دارد👈رشد قد ومحکم شدن استخوانها انواع ویتامینB👈جلوگیری از افسردگی وMSدرمان کمخونی امگا3👈تقویت سیستم ایمنی روی👈ضد سرماخوردگی 🍎 @tebbe_eslami🌿

نوشیدنی فوق العاده خوشمزه برای رشد مو (آب کیوی) 🔹رشد سریعترموها 🔹جلوگیری از نازک شدن مو 🔹درمان ریزش مو (کیوی سرشار از ویتامینE است) که موارد بالا به واسطه همین ویتامین است 🍎 @tebbe_eslami🌿

‌ 👌 تقویت حواس با بوییدن #گلاب ‌ ‌ ‌ 🌺بوئیدن گلاب باعث تقویت دل (قلب) و دماغ (مغز)، حواس، و ایجاد نشاط است. ‌ 🌺 گلاب برای کسی که در آفتاب بوده و به دلیل افزایش حرارت سر و مغز، دچار سرخی چشم شده، بسیار مفید است. ‌ 🌺 ریختن مقداری گلاب در آب مورد استفاده برای پاشویه به بهبود تب کمک میکند. 🍎 @tebbe_eslami🌿

خواص #گوشت_بوقلمون ۴برابر میگو فسفر دارد👈رشد قد ومحکم شدن استخوانها انواع ویتامینB👈جلوگیری از افسردگی وMSدرمان کمخونی امگا3👈تقویت سیستم ایمنی روی👈ضد سرماخوردگی 🍎 @tebbe_eslami🌿

💢درمان نفخ و صدای شکم 🌿زیره سیاه 10 گرم 🌿 شاه تره 5 گرم 🌿بادیان(رازیانه) 10 گرم 🌿افسنطین(دمینه) 5 گرم 🌿زنیان 10 گرم 🌿 آویشن شیرازی 10 گرم 🌿تخم شوید 5 گرم ♨️همه ترکیبات بالا را نیم کوب نموده و با هم ترکیب کنید و روزی 10 گرم از آن را در دو لیوان آب جوشانده و از آن صبح و عصر میل نمایند.🍵 🍎 @tebbe_eslami🌿

💟 #درمان_درد_کمر_پهلو 🔺زنجبیل ۲۰ گرم ▫️آلوئه ورا ۱۰ گرم 🔻عسل ۱۰۰ گرم ♨️✍ مواد بالا را با هم مخلوط نموده و روزی ۳ قاشق مرباخوری از آن را میل کنید 🍎 @tebbe_eslami🌿

💟 #درمان_بریدگی_و_خونریزی 📝•⇦ مرهم برگ تازه آلوئه‌ورا بر روی بریدگی از خونریزی جلوگیری می‌کند 📝•⇦ همچنین اینکار اجازه عفونی شدن را به زخم نمی دهد 🍎 @tebbe_eslami🌿

فواید مصرف گردو در صبحانه 👈درمان بيماريهاي ريوی 👈مسكن دل پيچه 👈ضدسنگ كليه،سنگ صفرا 👈تقویت حافظه 👈تقویت لثه،دندان 👈منبع امگا3 🍎 @tebbe_eslami🌿

#سبزیجات سبزیجات باید در کمتر از 3 روز مصرف شوند زیرا اگر زیاد در یخچال باقی بمانند بیشتر ویتامین های خود را از دست می دهند 🍎 @tebbe_eslami🌿