🔸خوردن ماهی باعث تقویت و رشد سریع تر سلول های مغزی ,در نتیجه باعث تقویت حافظه می شود. 🔸بهتره بعد از خوردن ماهی خرما بخورید تا ضررهای ماهی را ازبین ببرد. 🍎 @tebbe_eslami🌿

♥️ امام علی علیه السلام : ✍️ روغـن زرد دارو است و (مصرف آن) در تابستان بهتر از زمستان است وچیزی همانند روغـن زرد وارد بدن نشده است. 💯#جایگزین‌مناسب‌روغن‌های‌صنعتی 📚 الــکافـی ج۶ ص۳۳۵ 🍎 @tebbe_eslami🌿

👈 اگر رژیم میگیرید حتما عدس بخورید, چون منبع زیاد پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شود ,و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است 🍎 @tebbe_eslami🌿

کلم خام مصرف کنید تا به سرطان سینه مبتلا نشوید 👌 فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند ؛ کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی‌ بخش و ضد سرطانی آن بهره‌مند شوید ! 🍎 @tebbe_eslami🌿

👈 برای رفع شوره سر, شب پودر تخم شنبلیله را درآب خیس کرده و صبح روز بعد آنرا به تمام کف سر بمالید و پس از نیم ساعت آنرا بشویید 🍎 @tebbe_eslami🌿

🍊 ناشتا گریپ فروت بخورید تا مثل کوره چربی بسوزانید 👈خوردن گریپ فروت به صورت ناشتا باعث شکسته شدن پیوند بین چربی ها ودرنهایت کاهش آنها میشود😋 🍎 @tebbe_eslami🌿

از خوردن لپه هايي كه خوب پخته نشده اند شديدا خودداري كنيد زيرا لپه ي نيمه پخته موجب ايجاد زخم معده مي شود. لپه از نظر مواد معدنی منبع خوب آهن بوده و برای افرادی که کم‌خون هستند، ماده غذایی مناسبی به حساب می‌آید. مصرف هر پیمانه لپه، 14درصد نیاز روزانه بدن به آهن را تامین می‌کند. 🍎 @tebbe_eslami🌿

✅ #نمک ⚜️پیامبر خدا صلى الله علیه و آله و سلّم فرمود: خداوند عزّوجلّ به موسى بن عمران وحى فرستاد که: غذا را با نمک آغاز کن و با نمک پایان ده استفاده درست از #نمک_طبیعی نه تنها ضرری را متوجه بدن نمی کند بلکه می تواند بسیاری از عناصر مهم مورد نیاز بدن، از جمله کلسیم، پتاسیم، منیزیم، ید، روی و منگنز را تأمین نماید. 📘دانش نامه احادیث پزشکی، جلد 1، صفحه330، 🍎 @tebbe_eslami🌿

⭕️ بهترین زمان مصرف شیر شب است بدلیل فعالیت کمتر بدن کلسیم بهترجذب می شود . ❌ شیرگرم ب أدویه مانند زنجبیل یا هل ، بسیار مفیداست ، شیرسرد به خوبی هضم نمیشود . 🍎 @tebbe_eslami🌿

آب غوره برای درمان چاقی مفرط مفید است دررفع زردی موثر است درمان کننده پادرد و کمردرد می باشد ، روده ها را ضد عفونی میکند و تقویت کننده کبد است 🍎 @tebbe_eslami🌿

۱ لیوان قبل ازخواب ۱ لیوان آب قبل از دوش گرفتن برای کاهش فشار خون 2 لیوان بعد از بیدار شدن ( فعال کردن ارگانهای داخلی ) 🍎 @tebbe_eslami🌿

🔴درمان تپش قلب ! ✅تخم ریحان ۱۰گرم ✅گلاب ۱۰۰گرم ✅نبات خرد شده ۲۰گرم 🍃تخم ریحان را به مدت ۱ساعت در گلاب بخیسانید سپس نبات را به آن اضافه کرده و روزی ۲وعده ۱ساعت بعد از غذا میل کنید