🍃 #خواب ‌‌⇦✨برای داشتن خوابی آرام و شیرین هرشب فالوده سیب بخورید. ‌‌⇦✨مواد زیر ترکیب و میل کنید↯↯ 🍯دوقاشق عسل 🌸سه قاشق گلاب 🌱سه قاشق بیدمشک 🍎یک عدد سیب شیرین رنده شده ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

#موی_چرب 〽️ برای درمان چربی زیاد مو موهای خود را با جوشانده : ✔️ آویشن ختمی سفید به میزان مساوی شستشو دهید. «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

#لاغری 🎗 برای آب کردن چربی پهلوها و شکم هر روز حداقل ۱۰ تا ۱۵ دقیقه طناب بزنید. ♻️ طناب زدن یکی از بهترین ورزش ها برای خلاص شدن از شر چربی شکم می باشد. «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

🍶🍃 #ضد_ویروس 🍃 استفاده از روغن مرزنجوش باکتری های بیماری زا را از بین می برد و دارای خاصیت ضدویروسی و ضدقارچی است 🍃 🍃🍂🌾 ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

#ڪبدچرب 🥕 جهت درمان ڪبد چرب آب هویج را گرفته و قبل از صبحانه یک لیوان میل ڪنید ، باعث↯ ❗️ تقویت چشم و درمان ڪبد چرب میشود ّ ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

اگر میخواهید پس از صبحانه گرم شوید و دیابت هم نگیرید به چایتان دارچین اضافه کنید، دارچیـــــن بهترین گزینه برای کنترل قندخون و گرم کردن طبیعی بدن است 👌 ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

#ماسک_ضد_چروک 🍵➕🍋 ماست و کمی آبلیمو را با مقداری↯ 🌱نعناع پنیرک آویشن گل ختمی 🎗مخلوط کنید و بر روی سطح پوست صورت مالیده وبه مدت(⑳)دقیقه بر روی صورت قرار دهید «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

#بدانید #با_موی_خیس_نخوابید ❷ ⚠️ عفونت 🗣 بالش محل خوبی برای رشد باکتری است زیرا عرق، سلول های مرده و روغن های پوست را جذب میکند «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

درمان نعوظ و زود انزالی در مردان4⃣ ✅ به طور کلی نسخه ی واحد برای همه آقایان با هر مزاجی، جهت تقویت جنسی، نخود است. 🔰 مصرف نخود به هرشکل ممکن باید دوباره به سبد غذایی خانواده ها برگردد. نخود مرد آفرین است.⬅️ نخود در درمان ناباروری آقایان حرف اول را میزند. «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

صبحانه درمانگر، ️️نشاط آور، ️تقویت سیستم ایمنی !👌🏻 ▫️عسل 1 قاشق غذاخوری ▫️پرتقال1 عدد ▫️دارچین1 قاشق چای خوری + پرتقال به 6 قسمت تقسیم، روی آن عسل و دارچین بریزید و ناشتا میل کنید «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

#رفلاکس_ﻣﻌﺪﻩ ❗️ ﺳﻮﺯﺵ ﺳﺮﺩﻝ ﺳﺮﻓﻪ ﻣﺰﻣﻦ ﻭ ﺧﺸﮏ خس خس سینه ❗️ ﮔﻠﻮﺩﺭﺩ ﺩﺭﺩ ﻗﻔﺴﻪ ﺳﯿﻨﻪ ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﻭ ﺧﺸﻮﻧﺖ ﺻﺪﺍ ﺳﺨﺖ ﺑﻠﻌﯿﺪﻥ ﻏﺬﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﭘﺮ ﺑﻮﺩﻥ ﮔﻠﻮ و ﯾﺎ ﭼﺴﺒﯿﺪﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﺩﺭ ﺣﻠﻖ «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

💥کاهش قندخون با عسل و دارچین 🔰 مقاومت به انسولین به طور ویژه در میان زنان بیشتر است؛ اضافه کردن عسل و دارچین به رژیم غذایی می تواند راهی دلپذیر برای کنترل این عارضه و کمک خوبی برای کم شدن وزن باشد. اگرچه دستورالعمل‌های بسیاری برای تهیه این چای وجود دارد، اما دستور اصلی تهیه آن بسیار ساده است: 🔺 یک بخش دارچین به نسبت ۲ بخش عسل 🔺یک فنجان آب داغ روی دارچین بریزید و نیم ساعت آن را در آب داغ بخیسانید.  بعد از سرد شدن مخلوط آب و دارچین، عسل را اضافه کنید. 🔺 نصف این چای را قبل از خواب و باقیمانده آن را صبح بنوشید. ⚠️از آنجایی که ممکن است این چای باعث کاهش قند خون شود، بهتر است بیماران در مورد مصرف آن با پزشک معالج خود مشورت کنند. «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

🍖فواید گوشت قرمز: 🍗گوشت غذایی ارزشمند برای بدنسازان به شمار می آید به این دلیل که حاوی مقدار بالایی پروتئین است ، به علاوه کلسترول و مقداری چربی اشباع شده که به افزایش سطح تستسترون کمک می کنند . البته به یاد داشته باشید انواع گوشت قرمز حاصل از دام هایی که در طبیعت پرورش یافته اند ارزش غذایی بالاتری دارد . از جمله حاوی مقدار بیشتری CLA می باشند . حتماً می دانید CLA نوعی چربی مفید است. ✅ که به شما در چربی سوزی کمک می کند و در افزایش قدرت و سایز هم موثر است . همینطور حاوی مقدار بیشتری اسیدهای چرب امگا۳ هستند ، که این هم باعث افزایش قدرت و حجم می شود ⭐️مقدار مناسب برای هر وعده ۲۴۰گرم گوشت گوساله کم چربی می باشد . این مقدار از گوشت گوساله حاوی ۳۹۲ کالری ، ۴۸ گرم پروتئین ، ۰ گرم کربوهیدرات و ۲۴ گرم می باشد «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

✍ افرادی که دچار کم خونی ناشی از فقر آهن هستند، شیر بز مصرف کنند 🥛 👈چون خاصیت مغذی آهن بیشتر میکنه و گلبول‌ های قرمز خون دوباره ساخته می‌شوند. «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

مواد غذایی طلایی: ماهي: به علت بالابودن ميزان پروتئين، كلسيم، يد و ويتامين D و اسيد چرب اشباع نشده امگا3 روغن زيتون و كانولا: به دليل دارا بودن اسيد چرب اشباع نشده و ويتامين E سبوس غلات: به صورت غلات سبوسدار به خصوص جو، به دليل بالا بودن ميزان فيبر، ويتامين B،منيزيم و پتاسيم جوانه غلات: به خصوص جو، به دليل بالابودن ميزان پروتئين، منيزيم، پتاسيم، ويتامين B و اسيد فوليک پنير و كشك: به دليل بالابودن ميزان پروتئين و كلسيم سفيده تخم مرغ: به دليل بالا بودن پروتئين كامل سويا:به دليل پروئين بالا، داشتن اسيد چرب اشباع نشده، فيبر محلول در آب،كلسيم و پتاسيم بالا عدس و لوبيا: به دليل بالابودن ميزان پروتئين، آهن و كلسيم بادام زميني گردو: به دليل بالابودن ميزان پروتئين و داشتن اسيد چرب اشباع نشده. كاكائو: به دليل بالا بودن پتاسيم و منيزيم جعفري: به دليل بالا بودن ميزان ويتامين C، آهن، كلسيم، ويتامين A و پتاسیم «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

👈درمان شب ادراری ناشی از سردی 🍃هر شب با روغن سیاهدانه زیرشکم و کمر و پاها را ماساژ دهید (۱۲۰شب) 🍃ارده با شیره انگور شبی یک پیاله میل شود 🍃کاهش جدی غذاهای سرد مخصوصا شبانگاه مثل لبنیات. چای. عدس. گوشت گاو . بادمجان. ماهی. سوسیس و کالباس 🍃خرما روزی ۳ عدد انجیر شبی ۷ عدد مویز روزی ۲۱ عدد میل شود 🍃بادکش زیر شکم یک شب در میان ۱۴ مرحله ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

در زمان سرماخوردگی و سرفه های شدید ، آب آنـــــاناس بخورید ! آب آناناس ۵ بـــــــرابر قوی تر از شربت سینه عمل میکنه و از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری میکنه ! ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

طرز تهیه دهانشویه طبیعی با پوست انار ✍️پوست یک انار متوسط را به صورت خشک یا تازه، قطعه قطعه کنید! و با ۳ لیوان آب روی شعله کم بجوشانید تا جایی که یک لیوان از آن بماند. سپس آن را صاف کنید و به صورت نیم گرم در همان روز به عنوان یک دهانشویه طبیعی مصرف کنید. 👈خواص و آثار درمانی این دهانشویه طبیعی 🔸بهبودی زخمهای دهان و دندان 🔹بند آوردن خونریزی های پس از اعمال دندانپزشکی 🔸برطرف کردن سستی و لقی دندانها، محکم کردن لثه ها 🔹درمان انواع عفونت های لثه و از جمله پیوره و ژ«ژویت 🔸بهبود بوی بد دهان ناشی از مشکلات دندان و لثه 🔹درمان علامتی آفت دهان ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

این مواد را با ماست نخورید : ▫️عسل - افزایش کالری ▫️میوه خشک - چاقی ▫️مغز و آجیل - مشکل سوخت و ساز ▫️نارگیل - اضافه وزن ✍ماست را با شوید ، نعناع ، آویشن و هل بخورید ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

#نخود ✨ #ازدیدگاه_امام_رضاعلیه_السلام 📝•☜در طب اسلامی نخود درمان مناسبی براے ڪمر درد است لذا عزیزانی ڪه دچار ڪمر درد هستند به توصیه بالا عمل ڪنند ومصرف نخود را زیاد ڪنند ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

❤️فواید مصرف گردو در صبحانه ❣ضد سنگ كليه،سنگ صفرا ❣درمان بيماريهاي ريوي ❣تقويت قوای جنسي ❣تقویت لثه،دندان ❣مسكن دل پيچه ❣تقویت حافظه ❣منبع امگا3 ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

🔴نکات نوشیدن چای ✅نوشیدن چای مانده به صورت داغ بسیار غلیظ می تواند، باعث کم خونی ،سرطان مری می شود ✅نوشیدن چای کهنه و دوباره دم کردن آن می‌تواند افزایش کلسترول خون و اختلال در سیستم گردش خون را به همراه داشته باشد ✅دو فنجان چای کمرنگ به اندازه ۵ وعده سبزی آنتی اکسیدان دارد و از تشکیل لخته های خون در سرخرگ جلوگیری میکند. ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

👌گل زوفا گیاه داروی خواص فوق العاده برای کسانی که ریه حساسی دارند یکی از داروهای مهم و حساس که روی ریه خیلی تاثیرگذار است و برای بیماری هایی که مثل ویروس کرونا ریه را درگیر می کند مناسب است چای گل زوفا است که همراه آویشن یا پونه تاثیر بسزایی در تقویت ریه و در نتیجه سیستم ایمنی بدن دارد! گیاه زوفا سرشار از رزین ها ،تانن، هیسوپین، فلاوونوئید ها است. این ترکیبات برای عملکرد سیستم تنفسی مناسب هستند و از عفونت های تنفسی، آسم و برونشیت پیشگیری می کنند. ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

#درمان_سرگیجه_و_دردگوش ⇩ سیاه دانه برای درمان سرگیجه و درد گوش یک قاشق مرباخوری عسل را با چند قطره روغن سیاه دانه مخلوط کرده و هر صبح #ناشتا ،میل کنید. 📍این کار را حداقل تا ۱۱ روز ادامه دهید. ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

در خانه گل عنکبوتی نگه دارید! این گیاه ۹۰٪ از ماده شیمیایی فرمالدئید که سرطان زا است را از هوا پاک می کند و دود و بو را از بین میبرد ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

#چای_نعناع_فلفلی نعناع فلفلی معطر و خوشبوست و به همین دلیل، نوشیدن یک فنجان از آن مایه آرامش روح و روان است. این دمنوش ناراحتی تهوع را درمان می‌کند، سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند، دوای سرفه وآسم ملایم است و دردهای مزمن را رفع می‌کند. مصرف این دمنوش برای بیماران قلبی توصیه نمی‌شود. نعناع فلفلی می‌تواند به‌شکل برگ‌های خشک یا تازه موجود باشد که در غذا یا به‌عنوان چای به‌کار می‌روند. از روغن ضروری یا اسانس این گیاه در تنتورها (مایعی که از تأثیر الکل یا اتر بر جوهرهای مواد گیاهی یا حیوانی یا معدنی به‌دست آید) مرهم‌های سینه و کرم‌ها استفاده می‌شود. همچنین می‌تواند به‌شکل کپسول روکش‌دار روده‌ای نیز مصرف شود. این کپسول‌ها پس از بلعیدن در داخل روده باز می‌شوند. اسانس نعناع فلفلی یک روغن غلیظ است که به‌وسیله‌ی تقطیر با بخار آب از گیاه آن استخراج می‌شود. این گیاه به‌شکل کاملا تازه یا تا حدی خشک‌شده، قبل از شکوفه دادن، استفاده می‌شود ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

#عناب ؛ خرمای سرزمین های آسیای شرقی طبیعت و مزاج عناب معتدل و مرطوب می باشد. عناب سرشار از آنتی اکسیدان ها، فلاونوئید ها، نیاسین، ویتامین B6، ویتامین C، مس، منگنز، آهن، فسفر، کلسیم، پتاسیم، روی و فیبر است. فواید: 🔸 ضد سرطان 🔸 بهبود هضم غذا 🔸درمان طبیعی یبوست 🔸آرام بخش طبیعی برای درمان استرس، اضطراب و افسردگی 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸کاهش چربی خون و فشار خون 🔸درمان کم خونی 🔸لاغری و کاهش وزن ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

تخمه استخوان ساز 👈تخمه آفتاب گردان همه می دانیم مصرف کلسیم برای حفظ سلامت استخوان مهم است اما فراموش می کنیم که استخوان ها به منیزیم برای جذب بهتر کلسیم نیاز دارند. یکی از منابع مهم منیزیم، تخمه آفتابگردان است. ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

‌ ❣خواص زنجبیل برای زیبایی... 💠رفع مو خوره 💠رفع شوره‌ سر 💠کاهش ریزش مو 💠پوست را درخشان می‌کند 💠سوختگی و تاول را تسکین می‌دهد 💠رفع لکه‌ها و آکنه صورت 💠ضد پیری ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

💟#بابونه ✴️•⇦ آثار بابونه در سيستم دفاعى بدن 🏵 🔸↫ هر وقت مبتلا به #سرما_خوردگى يا #انفلوانزا شديد بى درنگ از دم كرده بابونه استفاده كنيد، در عين حال كه هيچ ضررى ندارد براى رفع سرماخوردگى شما مؤثر خواهد بود. ✨↫ افزاینده گلبول های سفید❗️ ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4