💟 #روزه_داری ✴️•⇦ پیشنهاد غذا برای سحری 🔶↫ مقداری آرد گندم را بدون روغن با حرارت غیرمستقیم تفت داده؛ به همان اندازه سبوس گندم را نیز جداگانه تفت دهید؛ مواد تهیه شده را با اندکی خرما، شیر یا عسل مخلوط نمایید. ✨↫ میتوان سویق را به تنهایی و یا بعد از غذاهای سنگین به جهت هضم غذا مصرف کرد. ✨↫ افزودن مقداری روغن زیتون به سویق نیز مفید است. «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

سبزی ها اکثرا مزاج گرم دارند . 🔻 حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد از اشتباهات تغذیه ایی ایرانیان است . طبع اغلب سبزی ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می کنند، سبزی ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین هستند. 🔻 همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می شود. اما سالاد بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می کند. سالاد را نباید همراه غذا بخورید بهترین ماده جهت شستشو و ضدعفونی سبزی، سرکه و نمک دریا می باشد «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

✍دمنوش ضد ویروس 👇👇 👈آویشن علاوه بر این که خلط آور است، سرشار از ترکیباتی است که باعث تسکین مجاری تنفسی می‌شود. 👈2 قاشق غذاخوری آویشن تازه یا یک قاشق غذاخوری آویشن خشک را در یک فنجان آب گرم بریزید و اجازه دهید دم بکشد. 👈محلول را صاف کنید و اگر دوست داشتید به آن عسل اضافه کنید و بنوشید. «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

#آب_هندوانه مصرف آب هندوانه یک ساعت پیش از ورزش کردن از بروز دردهای ماهیچه ای و افزایش ضربان قلب جلوگیری می کند. 🍏✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

#هشدار_پزشکی استحمام با آب سرد بعد از غذا مخصوصاً خوردن ماهی باعث ثقل، فلج بدنی و سکته ناقص می‎گردد! ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

🔴 5 عامل افزایش دهنده ی تومور مغزی ♦️مصرف بیش از حد سیگار و قلیان ♦️بیماری های شدید روحی ♦️تغذیه ی ناسالم ♦️خواب نامنظم ♦️عدم تحرک ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

#تشخیص_زعفران_تقلبی 👌اگر تارهای زعفران را بين كاغذ كاهی بگذاريم و كمی فشار دهيم نبايد لكه چربی باقی بگذارد.وگرنه تقلبی است. ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

#درمان_شپش ✍1قاشق حنا با1قاشق پودر صبرزرد «آلوئه ورا» مخلوط کنیدوروزی یکبارتا ۳روز به سربمالیدفقط به داخل چشم نرود ۱۰دقیقه نگه داریدوشستشو بدهید بسیار مجرب است 🍏 ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

در شمال افغانستان، انگور را در گِل می‌گذارند و وقتی که فصلش نبود بازش می‌کنند تازه و خوشمزه می‌خورن. به این کار کنگینه می‌گویند ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

🔴 درمان ناخن فرورفته در گوشت🤔 🔹5ق.غ جوش شیرین 🔹کمی شامپو بچه 🔹چند قطره روغن اسطوخودوس پا را 15دقیقه در آب گرم بگذارید و مواد ترکیب شده بالا را یک شب بر محل قرار دهید ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

🔴 هشت ماده غذایی تشدیدکننده سردرد: 🍾الکل ☕️قهوه 🧀پنیر 🍌موز 🍦بستنی 🍧سس سویا 🍚ماست پرچرب 🍝پاستاها 🍰کیک ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

🔴شربت عناب برای پاکسازی و تصفیه خون ✅ این شربت بهترین نوشیدنی برای جلوگیری از جوش های پوستی و آلرژی ها مي باشد این شربت برای افرادی که غلظت خون دارند بسیار مفیداست. ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

🔻براي لاغر كردن شكم پتاسيم مصرف كنيد🤔 👈اين ماده طبيعي ادار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بين مي برد.براي دريافت پتاسيم گوجه فرنگي🍅 موز🍌 ماهي قزل آلا🐟 بادام و گيلاس🍒 مصرف كنيد. #تناسب_اندام ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

هرگـــز ناشتا خربزه نخورید❗️ 👈🏻خوردن خربزه ناشتــا و با شکم خالی موجب بروز سوء هاضمه، گرفتگی شدید عضلات، فلج و تب صفراوی میشود! 👈🏻بهترین زمان مصرف: میان ۲وعده غذایی ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

✅روانشناسان معتقدند استفاده از پتو و بالش سفید رنگ باعث ایجاد "آرامش" در خواب میشود علت آن اثرات رنگ ها بر مغز است. «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

─┅═ঊঈ🦋ঊঈ═┅─ #کالری ۱۰۰ گرم مارچوبه ⬅️ ۲۰ 🔆〰لاغری آسان با مارچوبه 🎋 یک فنجان مارچوبه ۳۲ کالری دارد، این سبزی نه تنها چربی و کالری داشته بلکه در کاهش📉 وزن موثر بوده و موجب احساس سیری در بین وعده‌های غذایی می‌شود و همچنین در تحقیقات 📚 نشان داده شده که این سبزی در کاهش کلسترول نقش موثری دارد. «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

⚛#شربت_عسل_و_بیدمشک_و_نعنا ✴️⇦خواص: این شربت تقویت کننده قلب، معده و گوارش است. خاصیت آرام بخشی دارد. ضد نفخ است و مانع از ترش کردن معده می شود. 🔶‌‌‌‌⇦مواد لازم:⇩ ⚜آب: یک لیوان ⚜عسل: یک قاشق غذاخوری ⚜عرق نعناع: یک قاشق غذاخوری ⚜عرق بیدمشک: دو قاشق غذاخوری 🔸⇦ طرز تهیه: عسل را در کمی آب ولرم حل کرده، سپس عرق بیدمشک، نعناع و یک لیوان آب را به مخلوط اضافه می کنیم ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

#پزشکی 🍏هزار دلیل برای مصرف سیب 1- سلامت دندان 2- پیشگیری از کبد چرب 3- تقویت پوست و ناخن 4- تقویت مغز 5- کاهش عفونت در بدن 6- سلامت قلب و عروق 7- کاهش استرس ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

مقابله با بوی بد دهان در روزه‌ داری وعده سحر غذاهای پر ادویه و خیلی داغ نخورید. ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

با سرکه سیب منافذ پوستتان را ببندید 👌 سرکه سیب یکی بهترین تونرهای طبیعی برای پوست است و میتواند منافذ پوست را به شکل مناسبی جمع کند. 🔸مواد مورد نیاز: سرکه سیب، آب، پنبه 🔸روش انجام: - سرکه سیب را با نسبت یک به یک، با آب رقیق کنید. - یک تکه پنبه را در محلول فرو برده و با آن به آرامی روی پوست خود ضربه بزنید. - اجازه دهید محلول روی پوست تان خشک شود. - از این تونر طبیعی بعد از هر بار شستشوی پوست تان استفاده کنید. 🔸چرا این روش مؤثر است؟ سرکه سیب می تواند پوست را جمع کند، التهاب را کاهش دهد و پوست را پاکسازی کند که این مسأله باعث کوچک شدن منافذ پوست می شود ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

#درمان_گلودرد 🍃دریک لیوان آب مقداری نمک و جوش شیرین و نشاسته ریخته و آن را خوب مخلوط کنید و با آن هر روز سه مرتبه قرقره نمایید تا بهبودی سریعا حاصل گردد. ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

#سفیدی_دندان 🔹 1/4 ق.غ زردچوبه+کمی روغن خردل را مخلوط کرده تا حالت خمیری بگیرند و روی دندان مسواک کنید 👈علاوه بر سفیدی دندان موجب کاهش التهاب لثه و پوسیدگی دندان میشود ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

🔰چای زنجبیل لیمو بمب چربی سوزی🔰 👈چای زنجبیل لیمو برای جلوگیری از تجمع چربی ها بخصوص در اطراف ناحیه شکم مفید است 👈و به بدن کمک میکند تا بتواند چربی های اضافه را بسوزاند همچنین متابولیسم بدن را افزایش داده و هضم را بهبود میبخشد «هوالشافی» ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

در فاصله افطار تا سحر جوانه گندم به همراه آبلیموی تازه میل کنید❗️ این ترکیب برای پاک سازی بدن از سموم عالی بوده و همچنین باعث از بین رفتن چند برابریِ چربیهای شکمی میشود ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

⚛#تراریخته ✴️•⇦ #گوجه_فرنگی 🔸↫ وجود رگه های سفيد در برخی گوجه فرنگی های موجود در بازار نشانه نيترات و باقی مانده سموم كودهاست كه باعث سرطان میشود. ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4