فواید سبزی ها برای کودکان !🍀 ▫️اسفناج برای كودكان ۱+ سال به رشد وزن کمک میکند. ▫️خوردن شاهی به رشد قد كودك كمک میكند. ▫️جعفری به بلندی قد کودک کمک میکند. ▫️خوردن ريحان باعث وزن گیری كودكان میشود. ▫️شوید باعث رفع نفخ کودک میشود. 🍃🍎 @tebbe_eslami

۶ قانون سلامتی ۱- گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر ۲- نمک کمتر، سرکه بیشتر ۳- غذای کمتر، جویدن بیشتر ۴- رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر ۵- نگرانی کمتر،خواب بیشتر ۶- عصبانیت کمترخنده بیشتر 🍃🍎 @tebbe_eslami

⛑ گرسنگي كاذب ✨«بادام» نمك پرورده و بادامچه جهت كساني كه گرسنگي كاذب دارند مفید میباشد. 🍃🍎 @tebbe_eslami

انگور سیاه 😋😋 🍇برای لاغری ناشتا یک خوشه انگور میل کنید 🍇مادران شیرده برای افزایش شیر شون حتما ناشتا انگور سیاه بخورید ،عالیه . 🍇برای چاق شدن شبها انگور میل کنید 🍃🍎 @tebbe_eslami

✍ #رفع_سوزش_ادرار 🍃 صدگرم گزنه را در یک لیترآب بجوشانید و میل کنید 🍃 گزنه با افزایش میزان ادرار باعث دفع سریعتر عفونت و رفع سوزش ادرار میشود 🍃🍎 @tebbe_eslami

✅برای دفع سنگ ڪلیه عسل رو با آب ترب یا شلغم مخلوط کنید وبخوریداین ترفند برای ازبین بردن سنگ کلیه از پرتو درمانی هم قوی تره 🍃🍎 @tebbe_eslami

👷🏻 توصیــه هایی برای سلامت دستــگاه گــوارش 🔹حجم غذای خود را کاهش دهید 🔹به مقدار کافی آب بنوشید 🔹ورزش کنید 🔹استرس خود را کاهش دهید 🔹سیگار را ترک کنید 🔹به آرامی غذا بخورید 🍃🍎 @tebbe_eslami

سیر برای درمان و بالا بردن سیستم ایمنی بدن استفاده می شود. مصرف مداوم سیر تا ۶۳ درصد از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری می کند و عفونت های گوارشی را درمان می کند... 🍃🍎 @tebbe_eslami

🥜 روغن بادام زمینی فوق العادست 👌 🔹خواص: 👈سلامت قلب 👈زیبایی پوست 👈کاهش فشار خون 👈کاهش کلسترول بد 👈پیشگیری از آلزایمر 👈پیشگیری از سرطان 👈تقویت سیستم ایمنی 🍃🍎 @tebbe_eslami

✅ رفع ترشحات غیرطبیعی رحم 💠 ۱۰ تا ۲۰ گرم آویشن را در یک لیتر آب دم نموده و روزی یک لیوان میل نمایید 🍃🍎 @tebbe_eslami

✍ اگر نمی‌خواهید کلیه‌هایتان سنگ تولید کنند و یا اینکه خدای نکرده بیماری نقرس به جانتان بیفتد به سراغ رزماری بروید. 🍃🍎 @tebbe_eslami

🌸اگر چاقید و دنبال عرقیات مناسب برایش میگردید؛ عرق زیره دشمن چاقی است و ناراحتی‌های روده را برطرف می‌کند چون طبیعت گرم و خشکی دارد... 🍃🍎 @tebbe_eslami

🔴نسخه بیخوابی پر هیز : چای ،قهوه ، نیکو تین ، مواد مخدر، موسیقی مفید است : کشیدن نفس های عمیق هنگام خواب ،فکر کردن به مناظر زیبا ،حمام گرفتن، سیب زمینی ، افسنطین ، بید مشک ، برگ درخت نارنج ، گُل نسترن ، کاهو ، گشنیز، عرق گاو زبان،عرق بید مشک شام سبک خوردن ، ب-هار نارنج تدابیر واجب : پاكسازي سودا ، حجامت عام 3 بار هر ماه يكي، حجامت سر يكبار مجربات : ورزش در قبل از خواب ، دم کرده 5 گرم بو مادران، دم کرده 5 گرم تخم شوید ، روغن تخم کدو ، دم کرده 10 گرم سر شاخه های گیاه ابریشم ،جو شانده 3 گرم از سر شاخه های سرو خمرهای ، دم کرده 5 گرم گُل و برگ گُل ساعتی ، جو شانده 10 گرم از ساقه های نی بوریا ، دم کرده ، 7 گرم بابونه کبیر ، جوشانده 5 گرم تخم کرفس مفید برای اضطراب و بی خوابی ، عناب به هر صورت مفید است ، حضرت صادق علیه السلام :کسی که او را بی خوابی عارض شود و خوابش نبرد این دعا را بخواند. سبحان الله ذی الشأن دائم السّلطان کلّ یوم هو فی شأن 🍃🍎 @tebbe_eslami

📝علائم سنگ کلیه: ▪️ادرار صورتی، قرمز یا قهوه ای ▪️تب و لرز درصورت عفونت ▪️ادرار تیره و یا بدبو ▪️درد به هنگام ادرار ▪️تهوع و استفراغ ▪️تکررادرار 🍃🍎 @tebbe_eslami

💟 #خوراکی_های_زیبایی 🔻سیر ⇩ ✍جلوگیرے از پیری زودرس 🔻آب هویج ⇩ ✍جوان ماندن پوست صورت 🔻کلم قرمز ⇩ ✍ضد چین و چروڪ پوستی 🔻گوجه فرنگی⇩ ✍شفاف شدن پوست صورت 🍃🍎 @tebbe_eslami

❶تورم پاها←مشکل تیروئید،قلب یا کلیه ❷انگشت حلقه بلند←خطر آرتروز ❸هوس خوردن یخ←فقر آهن ❹چین و چروک←فشارخون ❺بوی بد دهان←التهاب لثه ❻ادرار تیره←مشکل کلیه ❼مدفوع سیاه←زخم معده 🍃🍎 @tebbe_eslami

🔴 درمان #تاری_دید 🔺سرمه ی بادام تلخ به چشم بکشید. 🔺 انیسون، میخک یا زنجبیل را کوبیده و به چشم بکشید. 🔺حنا گذاشتن بر سر جهت تاری دید بسیار مفید است. 🍃🍎 @tebbe_eslami

بهترین زمان خوردن نوشیدنی👇 قبل ازصبحانه🍳🍪است. آب=افزایش سوخت سازبدن آب🍋لیمو=چربی سوزی آب سیب=درمان جوش آب کرفـس=درمان چاقی آب هویـج=درمان کبدچرب 🍃🍎 @tebbe_eslami

امیرالمؤمنین عليه السلام: سيرى ناپذيرى، خشم را زياد مى كند الشَّرَهُ يُكثِرُ الغَضَبَ غررالحكم حدیث800 🍃🍎 @tebbe_eslami

💢 خواص اصلی انواع ارده، انرژی زا بودن آنهاست و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود احتیاج دارد، بهترین غذا محسوب می شوند. 🍃🍎 @tebbe_eslami

خواص #گوشت_بوقلمون ۴برابر میگو فسفر دارد👈🏻رشد قد ومحکم شدن استخوانها انواع ویتامینB👈🏻جلوگیری از افسردگی وMSدرمان کمخونی امگا3👈🏻تقویت سیستم ایمنی روی👈🏻ضد سرماخوردگی 🍃🍎 @tebbe_eslami

#پیام_سلامتے🥜 اگر سرما خورده اید و یا دچار آنفولانزا شده اید، خوردن کدو تنبل🥜 را فراموش نکنید 💟#کدو_حلوایی ✳️⇦ کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است. ✳️↩️ در دوره سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید. ✳️⇦ از جمله خواص کدو حلوایی⤵️ 🔺مغز را تقویت میکند ⚜صفرا را تسکین میدهد ⚜ قولنج را برطرف میکند ⚜ادرار آور و تب بر میباشد ⚜یرقان ( زردی ) را برطرف میکند. 🔻مفید برای رفع سردرد و بیخوابی و درمان خستگی اعصاب 🍃🍎 @tebbe_eslami

استفراغ اطفال گل های «خرس گیاه» ملین بوده و دم کرده 50 در هزار آن مفید می‌باشد. #علامه_ضیائی 🍃🍎 @tebbe_eslami

با لیموعمانی خاصیت آرام‌بخشی گل گاوزبان را افزایش دهید !🍵 ▫️آرامش‌بخش ▫️رفع ناراحتی پروستات ▫️پایین آورنده فشارخون + ۴ لیوان آبجوش را با ۲ عدد لیموعمانی و ۳ قاشق غذاخوری گل گاوزبان مخلوط کرده و بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه دم بکشد، سپس صاف کرده و با عسل بنوشید 🍃🍎 @tebbe_eslami

#سلامتی اگر کم خون هستید، آب پرتقال‌خونی بنوشید !🍊 ▫️پرتقال‌خونی به میزان قابل‌ ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌‌ساز ویتامین A دارد. این پرتقال در تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از مشکلات قلبی عروقی و چاقی فوق‌العاده موثر است + کسانی که آب پرتقال‌خونی می‌نوشند، در مقایسه با کسانی که از آب پرتقال معمولی استفاده می‌کنند، کمتر در معرض حملات قلبی و عروقی قرار می‌گیرند 🍃🍎 @tebbe_eslami