خواص #گوشت_بوقلمون ۴برابر میگو فسفر دارد👈🏻رشد قد ومحکم شدن استخوانها انواع ویتامینB👈🏻جلوگیری از افسردگی وMSدرمان کمخونی امگا3👈🏻تقویت سیستم ایمنی روی👈🏻ضد سرماخوردگی 🍃🍎 @tebbe_eslami

#پیام_سلامتے🥜 اگر سرما خورده اید و یا دچار آنفولانزا شده اید، خوردن کدو تنبل🥜 را فراموش نکنید 💟#کدو_حلوایی ✳️⇦ کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است. ✳️↩️ در دوره سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید. ✳️⇦ از جمله خواص کدو حلوایی⤵️ 🔺مغز را تقویت میکند ⚜صفرا را تسکین میدهد ⚜ قولنج را برطرف میکند ⚜ادرار آور و تب بر میباشد ⚜یرقان ( زردی ) را برطرف میکند. 🔻مفید برای رفع سردرد و بیخوابی و درمان خستگی اعصاب 🍃🍎 @tebbe_eslami

استفراغ اطفال گل های «خرس گیاه» ملین بوده و دم کرده 50 در هزار آن مفید می‌باشد. #علامه_ضیائی 🍃🍎 @tebbe_eslami

با لیموعمانی خاصیت آرام‌بخشی گل گاوزبان را افزایش دهید !🍵 ▫️آرامش‌بخش ▫️رفع ناراحتی پروستات ▫️پایین آورنده فشارخون + ۴ لیوان آبجوش را با ۲ عدد لیموعمانی و ۳ قاشق غذاخوری گل گاوزبان مخلوط کرده و بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه دم بکشد، سپس صاف کرده و با عسل بنوشید 🍃🍎 @tebbe_eslami

#سلامتی اگر کم خون هستید، آب پرتقال‌خونی بنوشید !🍊 ▫️پرتقال‌خونی به میزان قابل‌ ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌‌ساز ویتامین A دارد. این پرتقال در تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از مشکلات قلبی عروقی و چاقی فوق‌العاده موثر است + کسانی که آب پرتقال‌خونی می‌نوشند، در مقایسه با کسانی که از آب پرتقال معمولی استفاده می‌کنند، کمتر در معرض حملات قلبی و عروقی قرار می‌گیرند 🍃🍎 @tebbe_eslami

امام على عليه السلام: زياده روى در سرزنش كردن، آتش لجاجت را شعله ور مى سازد الإِفراطُ فِي المَلامَةِ يَشُبُّ نيرانَ اللَّجاجِ تحف العقول، صفحه 84 🍃🍎 @tebbe_eslami

⭕️اثرات کم خوابی بر بدن 🔸شاید برایتان عجیب باشد، ولی کم خوابی و بی‌خوابی به هر دلیلی که باشد، به سلامتی و ایمنی شما آسیب می‌رساند. منبع::جام 🍃🍎 @tebbe_eslami

✅ طرز تهیه‌ی روغن گل 🔹⇦ روش اول: گل سرخ را در آب بجوشانید آب‌ به اندازه‌ای باشد که‌ گل را بپوشاند سپس صاف کنید و آب گل سرخ را در روغن ارده کنجد یا روغن زیتون به قدری بجوشانید که آب تمام شود و روغن بماند 🔹↫ نکته: اندازه‌ی‌ روغن به‌ اندازه‌ی آب حاصل از جوشیدن گل باشد و زمان جوشیدن رنگ گل که‌ پرید از حرارت بردارید. 🔹⇦ روش دوم: این روغن از اسانس گل سرخ و گل محمدی استخراج می شود. نحوه استخراج نیز به این صورت است که گلبرگها را در روغن زیتون به مدت چندین ماه میخوابانند. و هر ماه گلبرگها را عوض میکنند. با تعویض گلبرگهای گل رز یا محمدی در هرماه، از خاصیت این گلها بیشتر وارد روغن شده. و خاصیت آن روغن را بیشتر میکند. 🍃🍎 @tebbe_eslami

✅ زنجبیل 🔷⇦ کلمه زنجبیل از گیاهان قرآنی است که خواص بیشماری دارد و در حال حاضر از بهترین داروهای تهوع مسافرتی در جهان شناخته شده است. 🔷↫ همچنین زنجبیل در کنار زردچوبه و فلفل خاصیت ضد_سرطانی دارد. یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است. 🔷↫امام رضا علیه السلام برای تقویت حافظه خوردن سه قطعه مربای زنجبیل را صبحگاه با عسل پیشنهاد کرده اند. 🍃🍎 @tebbe_eslami

✍خاصیت عنبر نسارا برای رفع سینوزیت 🔹اگر از سینوزیت رنج می برید یکی از بهترین ،ساده ترین و ارزان ترین روشها استفاده از دود عنبر نسارا می باشد، در ایام سرد روزانه چند بار سروصورت خود را بر روی دود آن بگیرید؛ قطعا نتیجه خواهید گرفت. 🍃🍎 @tebbe_eslami

✨فواید شگفت انگیزی که «سنگ‌ پا» برای بدن دارد😳 🔸کشیدن «سنگ‌ پا» موجب کاهش غلظت خون در اندام‌های بالایی بدن می‌شود و باعث کشاندن خون به اندام‌های انتهایی می‌شود. به همین دلیل موجب کاهش سر‌درد، بهبود افسردگی و بی‌خوابی می شود. 📌البته باید به‌طور مداوم انجام شود. 🍃🍎 @tebbe_eslami

♦️موز برای چه بیماریهایی خوب است؟ 🔹رفع دردهای شکمی پیش از قاعدگی 🔹کاهش تب کودکان 🔹رفع خستگی 🔹رفع سوزش و درد معده 🔹رفع کمخونی کودکان 🔹رفع اسهال 🍃🍎 @tebbe_eslami