✅👈 کنترل #قند_خون 👈اگر می‌خواهید پس از صبحانه گرم شوید و دیابت هم نگیرید به چایتان دارچین اضافه کنید 👈دارچین بهترین گزینه برای کنترل قندخون و گرم طبعی بدن است 🍎 @tebbe_eslami 🌿

فصل فصله اناره ! جالب بدونید ، نتایج تحقیقات بر روی خواص انار ثابت کرده است که انار تنها میوه‌ایست که خاصیت 11 میوه را همزمان دارد ! یه انار بخوری ، انگار 11 تا میوه خوردی 🍎 @tebbe_eslami 🌿

‌🖋 رفع #گرگرفتگی و اختلالات #يائسگی 👈خانم هایی که يائسه شده اند بهتر است همه روزه چاي بابونه بنوشند زيرا اختلالات يائسگي و گر گرفتگی را برطرف میکند 👈يك قاشق چايخوري گياه بابونه خشك را در يك فنجان آب جوش ريخته و بمدت 5 دقيقه بگذاريد دم بكشد . 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🖋 فواید نوره وحنا (پیشگیری از بیماری های پوستی) 💎 پیامبر اکرم (ص) فرمودند : ✨ کسی که (به بدن) نوره بمالد وبعد حنا بمالد، خداوند او را از سه چیز ایمن می کند، جذام، وپیسی وخوره تا زمان استعمال نوره بعدی . 👇 برای این کار از قسمت گردن تا پایین بدن، ابتدا نوره را به مدت 3 دقیقه قرار داده، سپس شسته و بعد از آن حنا را به مدت 20 دقیقه قرار دهید سپس بشورید . 📚من لا یحضره الفقیه، شیخ صدوق، ج2، ص121، ح269 . 🍎 @tebbe_eslami 🌿

.: 🍏 #راز_بدنی_سالم 💎امام رضا(ع)می فرمایند: ✍🏻ڪسی ڪه می خواهد بدنی سالم و سبڪ و ڪم گوشت داشته باشته باشد ، از شامش بڪاهد 📚 طب الرضا 🍎 @tebbe_eslami 🌿

«مصرف نوشابه»در هنگام تشنگی اشتباه ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. آسیب فراوانی به کلیه هامیزند، باعث ایجاد سنگ کلیه وبه مرور ازکار افتادگی کلیه ها میشود. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🚿حمام رفتن در دوران #قاعدگی چه مضراتی دارد: 👈درد پا 👈درد قاعدگی 👈تنبلی تخمدان 👈ایجاد کیست تخمدان 👈 نامنظم شدن قاعدگی 👈بسته شدن لوله های رحم 👈عفونت زنانگی و ترشحات بدبو 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#حدیث ❌تخم مرغ زیاد نخورید👇 💫امام رضا(علیه السلام) می فرمایند: ✍️از افراط در خوردن تخم مرغ بپرهیزید زیرا این افراط کبد را از عمل منظم باز می دارد و در سر و معده بادهای زیان بخشی به وجود می آورد. 📚منبع: رساله طب الرضا 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#درمان_خانگی برای مبتلايان به #گلودرد 👈مصرف مايعات را 2 برابر معمول كنيد 👈آب نمك ولرم غرغره كنيد 👈از عسل وليمو استفاده كنيد 👈آب‌نبات بمكيد 👈هواي منزل را مرطوب نگه‌ داريد. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🖋 #یبوست 👈انجیر خشک خیسانده شده در شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید 👈همچنین خوردن انجیر خشک خیسانده در روغن زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است 🍎 @tebbe_eslami 🌿

.: #حدیث 💎پیامبراکرم(ص)می فرمایند: ✍🏻کندر بخــــــورید؛ زیرا همــــانطور که انگشت ، عرق را از پیشــــانى پاک مى کند، کندر هم سوزش قلب را مى برد و کمر را محکم و عقــــل را زیاد مى کند و ذهــــــن را ذکاوت و چشم را جلا مى بخشد و فراموشى را از میان مى برد. 📚بحار الانوار(ط-بیروت) ج 59 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🏃دویدن ۵ فایده مهم برای سلامتی دارد:👇 👈وزن بدن را کنترل می‌کند 👈ساختن ماهیچه‌ و استخوان 👈تاثیرات قلبی عروقی و خونی 👈کاهش استرس 👈بالا بردن اعتماد به نفس 🍎 @tebbe_eslami 🌿