دمنوش فوق العاده زمستانی
✅ دمنوش نعناع و رازیانه و زنجبیل
👈این دمنوش معطر یکی از بهترین دمنوش های زمستانی برای رفع درد و نفخ های شکمی می باشد.
👈 #طرز_تهیه
👈کافیست یک قاشق چای خوری نعناع خشک، 1 قاشق چای خوری پودر زنجبیل خشک شده و نصف قاشق چای خوری پودر یا دانه رازیانه را به آب داغ داخل قوری اضافه کرده و پس از 5 دقیقه میل کنید.
✅به سرعت نفخ شکم شما درمان شده و سیستم ایمنی بدن شما نیز در برابر سرماخوردگی تقویت می شود.
🍎 @tebbe_eslami 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅درمان #سرفه
📚 حکیم خیراندیش
🍎 @tebbe_eslami 🌿
✅درمان میخچه
❌ علت ايجاد آن رسوب سودا در اندام انتهايي بدن است.
❌ كفش تنگ يا راه رفتن نامناسب نيز ممكن است باعث ايجاد آن گردد.
👈شبي يك قاشق مرباخوري اسفند به همراه يك ليوان سركنگبين (يك سوم ليوان سركنگبين و دو سوم آن آب باشد) ميل شود. اگر سركنگبين در دسترس نبود با يك ليوان آب ميل شود منتهي تأثيرش كمتر است. ماساژ نيز بدهد. به تدريج ذوب مي‌شود.
✍طرز تهيه سركنگبين: دو واحد عرق نعنا+ دو واحد عسل+ يك واحد سركه
🍎 @tebbe_eslami 🌿
#مضرات_نوار_بهداشتی
❌نوار بهداشتی در عفونت و #نازا_شدن نقش زیادی دارد
👈رحم قدرت مکش دارد و ضایعات داخل نوار بهداشتی را جذب میکند و این باعث بروز انواع #کیست #میوم و #فیبروم میشود
👈توصیه کلی بهداشتی این است ک ه ضمن راعایت دیگر تدابیر از جمله اینکه از حمام و طهارت در زمان قاعدگی خودداری شود.
✍ از دستمال پارچه ای برای خشک کردن و بجای نوار بهداشتی از پارچه نخی تمیز استفاده نمایید.
✍اگر مجبورید از نوار بهداشتی (پد) استفاده میکنید اولا روی آن یک گاز غیر استریل قرار دهید تا از تماس مستقیم جلوگیری شود و آنرا میبایست هر ۶-۴ ساعت یکبار (حداکثر ۸ ساعت) عوض کرد. پیش از گذاشتن پد نیز دستهای خود را با آب و صابون بشویید.
🍎 @tebbe_eslami 🌿
✍دمنوش فوق العاده زمستانی
✅ دمنوش گزنه و دارچین
👈این چای تند زمستانی حاوی آهن و ویتامین c فراوان می باشد که در صورت ترکیب شدن به راحتی جذب بدن می شود.
✅ طرز تهیه
👈2 قسمت پودر خشک شده گیاه گزنه را با 2 قسمت غنچه گل محمدی و 1 قسمت پودر یا چوب دارچین ترکیب کنید.
👈سپس به اندازه 4 فنجان آب داخل قوری ریخته و پس از داغ شدن آب 2 قاشق چای خوری از ترکیب را به آن اضافه کنید
👈بگذارید 20 دقیقه دم بکشد و سپس میل کنید.
🍎 @tebbe_eslami 🌿
✅چربی سوزی، لاغری و کاهش وزن بازغال اخته
✍گفته شده که زغال اخته به عنوان یک تنظیم کننده انسولین عمل می کند و به این ترتیب از انباشتگی چربی ها جلوگیری کرده و با افزایش چربی سوزی باعث لاغری و کاهش وزن می شود.
👈مقادیر بالای فیبر موجود در زغال اخته علاوه بر اینکه باعث کاهش اشتها می شود، با پاکسازی روده ها از تجمع سموم و چربی ها در بدن جلوگیری می کند و به این ترتیب برای لاغری و کاهش وزن مفید می باشد.
🍎 @tebbe_eslami 🌿