برنج قهوه ای چه فوایدی دارد؟🔍
بخورید تا چربی بسوزانید
🔖 برنج "قهوهای" (نه سفید) کربو هیدرات هایی دارد که منجر به چربی سوزی و در نتیجه لاغری میشود.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
استامينوفن كدئين دار يا ساده مصرف كنيم؟🔍
استامنوفن كدئين دار روی ديد فرد، رانندگي كردن، كار با دستگاه های دقيق، اثر میگذار و مصرف بی رويه آن وابستگی و اعتیاد ايجاد میکند
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
رگ عصبی چگونه تحریک میشود؟🔍
با ماساژ دادن 5-10 دقیقه هر قسمت از تصویر، رگ عصبی مربوط به آن قسمت تحریک خواهد شد و درد از بین خواهد رفت.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
چرا صبح ها خرما بخوریم؟🔍
کسی که با معده خالی خرما می خورد، کمتر دچار کمخونی می شود و بدنی مقاوم در برابر بیماریها خواهد داشت، خرما با افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز می شود
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
علائم حساسیت به آموکسی سیلین چیست؟🔍
اگر شما بعد از مصرف آموکسی سیلین (یا هر داروی دیگر) علائمی مانند خارش، تنگی نفس، خس خس صدا، تب یا تورم در لب و چشم را مشاهده کردید، ممکن است به دلیل حساسیت دارویی باشد. در این حالت باید سریعاً به نزدیک ترین پزشک مراجعه کنید.
توجه داشته باشید که این علائم باید بعد از شروع مصرف آموکسی سیلین ایجاد شده باشند. اگر علائم قبل از مصرف دارو وجود داشته، ربطی به مصرف دارو ندارد.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
حذف کردن صبحانه چه مشکلاتی برایمان ایجاد می کند؟🔍
👈🏻 بیشتر در خطر ابتلا به دیابت قرار می گیرید
👈🏻 ممکن است وزن اضافه کنید
👈🏻 ممکن است سوخت و سازتان کند شود
👈🏻 ممکن است بهره هوشی تان پایین بیاید
👈🏻 عصبی می شوید
👈🏻 انرژی تان کاهش پیدا می کند
👈🏻 بیشتر هوس غذایی خواهید داشت
👈🏻 خطر ابتلا به بیماری های قلبی افزایش می یابد
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
ناخنک_چشم چیست؟🔍
تعریف: به پوسته ی نازکی که در گوشه چشم تولید و باعث تورم آن می شود، ناخنک چشم می گویند
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
دلایل شایع لرزش دستها چیست؟🔍
🔺استرس
🔻بیماری پارکینسون
🔴مصرف برخی داروها
🔺خستگی و کمبود خواب
🔻مصرف بیش از حد کافئین
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
غذاهایی که دیر هضم میشن چه فوایدی دارند و چه هنگام مصرف شوند؟🔍
سطح قند خون شما رو به آرامی افزایش می دن و انرژی بیشتری به بدن شما میدن.
بهترین زمان برای خوردن غذاهایی که دیر هضم میشن هنگام ظهره. زمانیکه دستگاه گوارش شما در فعال ترین حالته. وعده های غذایی برای صبحانه و شام باید ساده ترو ترجیحا با خوراکیهایی باشه که به سرعت هضم می شن تا صبح با نشاط باشین و شب راحت بخوابین
ما توی شکل اوردیم که هر غذا چه مدت زمان میبره هضم شه
غذاهای دیر هضم مدت طولانی تری سیر نگهتون میداره و نمیذاره چاق شید😊
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
چربی_خون چیست؟🔍
چربی خون عبارتست از بالا رفتن مقدار #کلسترول و یا #تری_گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که باعث بیماری چربی خون می شود. میزان این مواد در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می یابد. چربی خون و قندخون بالا و همچنین غلظت بالای خون باعث گزگز، مورمور شدن و خواب رفتگی پا می شود و به هنگام خواب، کف پا بسیار داغ می شود و فرد را بیدار می کند.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
یکی از نشانه های بیماری کلیوی چیست؟🔍
اگر ادرارتان کم است !! می تواند نشانه ای از بیماری های کلیوی باشد! حتما جدی گرفته و به متخصص مراجعه شود!
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
کم_کاری تیروئید چیست؟🔍
کم کاری تیروئید زمانی اتفاق می افتد که غده تیروئید میزان هورمون تیروئید کمتر از حد طبیعی تولید کند.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
15 مورد از علائم سرطان که خانمها نباید آنها را نادیده بگیرند کدامند؟🔍
1- تغییرات در سینه
▫️گودی یا چروک شدن پوست
▫️تورفتن نوک سینهها
▫️خالی شدن نوک سینه
▫️قرمزی یا زخم شدن نوک سینه یا پوست سینه
2- ورم کردن
ورم کردن دائم بدن ممکن است ناشی از سرطان تخمدان باشد .
3- خونریزی بین عادت ماهیانه
خونریزی بعد از یائسگی هرگز نرمال نیست.
4- تغییرات پوستی و خالها
5- وجود خون در مدفوع یا ادرار
6- تغییرات غدد لنفاوی
7- مشکل در بلعیدن غذا
8- کاهش وزن بی دلیل
9_ سوزش معده
10- تغییراتی در دهان
11- تب
12- خستگی بیش از حد
13- سرفه
بیشتر از 3 تا 4 هفته و خون آلود
14- درد
سرطان معمولا باعث درد نمیشود.
ولی دردی که خوب نشود ممکن است نشانهی سرطان استخوان مغز یا دیگر سرطانها باشد
15- دل درد و افسردگی
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
روشهای سالم لاغر شدن کدامند؟🔍
امتحان کنید👆
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
گوش دادن به موزیک با صدای زیاد توسط هدفونها چه عوارضی دارد؟🔍
به افزایش طیف کم شنوایی در جوانان دامن میزند. پنهان بودن و روند تدریجی این اختلال دلیل اصلی نادیده گرفته شدن آن توسط جوانان و میانسالان است. نادیده گرفتن مشکلات شنوایی در این گروه میتواند عوارض زیر را به همراه داشته باشد:
🔺تندخویی
🔺ضعف تحصیلی
🔺هیجان و تحریک پذیری
🔺کاهش کارایی و شرکت در بحثهای گروهی
🔺اختلالات روانی
🔺کاهش کیفیت خواب
🔺اختلال در فعالیتهای شغلی و کاهش درآمد
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
مصرف روزانه و منظم ليمو چه فوایدی دارد؟🔍
موجب نرمال شدن فشارخون ميشود.
همچنين ليمو موجب كاهش خستگي،درمان جوش،تقويت معده،كاهش تب و تقويت سيستم ايمني است.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
هر فرد متناسب با وزنش، روزی چند لیوان آب لازم داره؟🔍
ببینید 👆
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
عوارض شیرینی پر طرفدارخامه ای چیست؟🔍
🔶چاقی
🔶افزایش شدید قندخون
🔶افزایش استرس
🔶ایجاد جوش صورت
🔶کاهش مینای دندان
🔶مشکلات گوارشی
🔶بالارفتن کلسترول
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
غذاهای مضر برای مغز کدامند؟🔍
ببینید 👆
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
لکنت_زبان چه اختلالی است؟🔍
لکنت زبان یک اختلال گفتاری است که فردی که دچار آن می شود نمی تواند با سرعت مناسب، پیوسته و روان حرف بزند و روی بعضی کلمه ها گیر می کند. تاکنون علت لکنت زبان بطور دقیق مشخص نشده؛ ولی می توان گفت عوامل ژنتیکی، روانی و بدنی در بروز آن نقش دارند.
لکنت زبان معمولا بین سنین 2 تا 4 سالگی شروع می شود، در حقیقت در بیشتر موارد آشکار شدن لکنت زبان از سن روع به تکلم کودک فاصله ی زیادی ندارد. البته عموما لکنت زبان پیش از آغاز تحصیل مشکل بغرنجی به نظر نمی آید. در سنین 6 و 7 سالگی هم که بچه وارد مدرسه می شود بدلیل استرس ورود به محیط اجتماعی جدید ممکن است دچار لکنت زبان شود. لکنت زبان در بزرگسالی کمتر و معمولا بدلیل یک ضربه ی عاطفی یا جسمی اتفاق می افتد.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
امام حسین (ع) در مورد مسواک زدن چه فرمودند؟🔍
⚜ امام حسین علیه السلام:
«إستاکوا عرضا و لا تستاکوا طولا.»
به صورت عرضی مسواک بزنید (پایین به بالا و بالا به پایین) اما به صورت طولی مسواک نزنید.
📔 منبع : من لا یحضره الفقیه، ج۱، ص۵۴
الجعفریات، ج۱، ص۱۵
میزان الحكمه، ح ۹۰۶۹
⚠️ یعنی از طرف ریشه و لثه به طرفِ تاج حركت دهید.
✔️ روش صحیح مسواک زدن در بهداشت اسلامی، به صورت عرضی است؛ یعنی دندانهای فک بالا، از بالا به پایین، و دندانهای فک پایین از پایین به بالا مسواک زده بشه.
از مسواک زدن به صورت طولی هم اجتناب کنید که موجب آسیب به مینای دندان میشه.
.
#مسواک #آداب_مسواک #روش_مسواک #روش_مسواک_زدن #طب_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی
#اصلاح_سبک_زندگی
•• •• •• •• ••
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami