چند نکته طبی برای کمک به جلوگیری از سوزش معده کدامند؟🔍
🔸باد معده را نگه ندارید زیرا ممکن است سوزش معده را تسکین دهد.
🔹از غذاهای تند و چرب اجتناب کنید.
🔸کربوهیدرات های پیچیده (مانند دانه های کامل) بیشتری بخورید.
🔹سیگار نکشید.
🔸مصرف الکل را محدود کنید.
🔹برچسب های روی داروهای خود را به دنبال عوارض احتمالی سوزش معده بررسی کنید.
🔸وعده های غذایی را از دست ندهید.
🔹هر روز حداقل ۳۰ دقیقه ورزش کنید.
🔸مقدار زیادی از سبزیجات برگ دار، صیفی جات و میوه ها را مصرف کنید، اما مصرف مرکبات را محدود کنید.
🔹شیر بنوشید اما با معده خالی این کار را انجام ندهید زیرا معده را تحریک می کند.
.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
دنبه چه طبعی دارد و در طب سنتی چه فواید درمانی دارد؟🔍
🔸طبیعت: گرم و تر
🔹ورمهای سخت را تحلیل میبرد.
🔸نرم کننده بدن و عصبهای بدن است، بهمین دلیل توصیه به ضماد آن در موضع کمردرد میشود.
🔹مضرات آن: دیرهضم و ضعیف کننده قوه هاضمه است.
🔸انطاکی گفته میتواند در افراد سردمزاج موجب مرگ ناگهانی شود.
.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
مواد مغذی مفید برای قاعدگی دردناک از نظر طب تبریزی کدامند؟🔍
🔸ویتامینA -ویتامین C,B- بیوفلاونئوئید- ویتامین E- نیاسین - کلسیم - منیزیوم -روغن هسته انگور
🔹ماهی پرچرب- ماهی قزل آلا- ماهی ساردینی- میوهای تازه- تن ماهی جنوب (ماهی اقیانوس)- آناناس- حبوبات- سبزی تازه - مارچوبه- هویج- آجیل- لوبیا و باقلا- روغن زیتون- زنجبیل و دارچین
🔸در صورت استفاده از مواد غذایی ذکر شده در هر ماه از درد قاعدگیتان کاسته میشود.
🔹در برخی خانمها مصرف چای سبب کاهش دیسمنوره میشود.
🔸مصرف هرگونه نوشیدنی یا غذای کافئیندار را کم یا متوقف کنید.
🔹چربی های اشباع شده که در تخم مرغ و گوشت به فراوانی موجود است سبب افزایش مشکلات مربوط به قاعدگی دردناک می شود بنابراین توصیه می شود در این دوره از مصرف اینگونه مواد پرچرب پرهیز گردد.
🔸روغن هسته انگور سبب جلوگیری از انقباضات دردناک رحمی می شود.
.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
نکات درمانی طب بوعلی برای تبخال کدامند؟🔍
وقتی که تبخال میزنید خوراکی قندی مثل خرما، کیک، شیرینی، نوشابه نخورید چون ویروسهای تبخال در رشد خود از قند موجود در آنها استفاده میکنند و میزان التهاب زخم تبخال افزایش مییابد
👈همچنین خوراکیهای اسیدی نظیر گوجه فرنگی، سرکه و لیموترش زخم و التهاب تبخال را تشدید میکند.
.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
مصرف زیتون در ماه رمضان چه کمکی به بدن انسان میکند؟🔍
برای چشم و پوست بسیار مفید است
🔸باعث خوش خلق خوی می شود.
🔹انرژی روزانه بدن را تامین می کند.
🔸سلامت قلب و عروق تان را تضمین می کند.
.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
برای درمان معده درد در ایام ماه رمضان طب بوعلی چه نسخه ای دارد؟🔍
👈اگر با گرفتن روزه دچار معده درد میشوید موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنید.
🔸روزه داری برای بیمارانی که زخم اثنی عشر حاد دارند خطرناک است، چون در این بیماران زخم جدید است و هنوز ترمیم نشده و ممکن است روزه گرفتن باعث سوراخ شدن، پارگی و خونریزی شود.
.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
غرغره آب نمک چه فایده درمانی برای بیماری ها دارد؟🔍
👈مادربزرگ شما احتمالاً اگر از گلودرد رنج می بردید، آن را برایتان درست می کرده و درمان او درست بوده است.
🔸محلول آب نمک برای بسیاری از باکتری ها که سبب گلودرد می شوند، ناخوشایند بوده و به کشتن آن ها کمک و از تکثیر آن ها جلوگیری می کند. علاوه بر این، غرغره آب نمک به رقیق شدن ترشحات موکوزی کمک می کند به گونه ای که گلو پاک شده و تنفس به راحتی انجام می شود. غرغره آب نمک همچنین اثر ضد التهابی داشته و می تواند درد ناشی از گلودرد را کاهش دهد.
.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
ملکه گیاهان دارویی در طب تبزیزی کدام است؟🔍
ریحان Tulsi
👈ریحان مقدس یا ملکه گیاهان دارویی است. این گیاه در دین هندو دارای اهمیت بسیار زیادی است؛ اما به جز اهمیت دینی، این گیاه دارای خواص متعددی نیز میباشد؛ رایحهی قوی آن به اندازه کافی سودمند است تا با رشد باکتریها مقابله کند.
این گیاه به خاطر خواص درمانی فوقالعادهای که دارد شناخته شده است؛ خواصی چون:
🔸افزایش قدرت مبارزه با استرس
🔹افزایش طول عمر
🔸درمان سرفه
🔹درمان سوءهاضمه
🔸ضد سرطان
🔹مفید برای توقف ریزش مو، بیماریهای قلبی، دیابت و...
.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
قطع شدن مکرر خواب باعث چه بیماری میشود؟🔍
باعث سنگ کلیه میشود !
👈بر اساس گفتهی دکتر مایکل سول بافت کلیه درطول شب ترمیم میشود، برای همین قطع شدن خواب میتواند سبب آسیب مستقیم به این اندام شود.
.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
برای درمان ناباروری در زنان طب بوعلی چه نسخه ای دارد؟🔍
🔸بادکش کمر و زیر شکم یک شب در میان ۲۱ مرحله
🔹روغن مالی کمر و زیر شکم و کشاله ران با ترکیبی از روغن کنجد و زیتون بودار
🔸شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی
🔹شبی یک لیوان عرق بهار نارنج همراه با یک قاشق مرباخوری فرنجمشک با کمی عسل
.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami