♦️🍃اگر به دنبال #لاغری سریع هستید بدانید تند کردن غذابه کاهش سریع وزن کمک زیادی میکند ترکیب اصلی فلفل یک ترکیب ترموژنیک است که باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. 🍎 @tebbe_eslami🌿

🅾🍃 آنتی بیوتیک‌های گیاهی را جایگزین قرص کنید: 👈 دوغ به همراه پونه 👈 دمنوش بابونه قبل از نهار 👈 سیر به همراه ماست قبل شام 👈 زنجبیل + عسل و آبلیمو بعد از صبحانه 🍎 @tebbe_eslami🌿

👈جوش و دمل در ماه بهار فصل بهار خیلی از افراد احساس خارش ، قرمزی پوست ، جوش و دمل غیر طبیعی ، بعضی مواقع خشکی و مشکلات پوستی و.... اگر این علائم را داشتید نگران نباشید : مصرف کاهو خیار برگ کاسنی و برگ چغندر 🌱 حجامت عام و اسلامی (بادکش یک ساعته) مصرف آب انار و پرتقال و سیب و... مصرف رنده شده سیب🍎 سویق عدس آب سرد 🍎 @tebbe_eslami🌿

💢 #اسپند طبیعت آن گرم و خشک می باشد. خواص: - #اسفند دانه خوشبوئی است که جهت تصفیه هوا و چشم زخم دود می کنند، با طبیعت گرم و خشک، مفید حال سردمزاجها و بلغمى ها. - خوردن آن؛ باد معده را شکسته و غذا را تحلیل برده، مواد غلیظ فاسد مانده در معده را پاک می کند. - اسفند بازکننده شیر و بول و حیض بوده، نعوظ می آورد. - خوردن اسفند مسهل سودا و بلغم غلیظ بوده ،کرم کدو را می ریزاند. - اسفند سینه و شش را جلا داده از لزوجات و اخلاط پاک میکند. - مالیدن و بستن آن بر محل درد عرق النساء و فالج و درد و مرض پا و جوارح آنرا که از سردى عارض شده باشد دور میکند . - خوردن اسفند برای لاغری بسیار مفید است (بلغمی مزاجان) ..البته بشرطیکه یبوست نداشته باشند. - درمان بسیار مناسب برای انگل است. - درمان اسهال هم می باشد. 🍎 @tebbe_eslami🌿

✅بهترین روغن های خوراکی ✨روغن زیتون ✨روغن کنجد ✨روغن محلی (روغن زرد) ✨روغن دنبه گوسفند این روغن ها دارای طبیعتی گرم و مرطوب هستند بهترین روغن برای سرخ کردن روغن زیتون است 🍎 @tebbe_eslami🌿

✅ جلوگیری از جوش زدن... 🌺امام رضا (علیه‌السلام): اگر می‌خواهی که در بدنت جوش و جز آن رُخ ننماید ، هنگام در آمدن به حمام ، چرب کردن بدن خود را به روغن بنفشه ، آغاز کن. 📚:طبّ‌الامام‌الرضا‌علیه‌السلام،ص۳۱ #روغن_بنفشه #احادیث #جوش 🍎 @tebbe_eslami🌿

بجای خوردن شربت معده (آلومینیوم ام جی) یا قرص (رانیتیدین) میتوانید چند قاشق عرق پونه کوهی یا دم‌کرده آنرا میل کنید👌 با این روش از رفلاکس معده «ترش کردن معده» خلاص میشوید 🍎 @tebbe_eslami🌿

فلفل دلمه هایی که انتهای آنها۴قسمتی است ماده و پردانه و شيرين هستند و مخصوص خام خوردن و بعد از پخته شدن تلخ شده و آنهايي که انتهای آنها سه قسمتی است نرهستند وبرای آشپزی مناسبند! 🍎 @tebbe_eslami🌿

5 اشتباه روزمره که باعث کمردرد می شود: 👈رانندگی طولانی مدت 👈کارهای نشسته 👈پوشیدن کفش پاشنه بلند 👈حالت خواب نامناسب 👈حمل کیف های سنگین کمر درد مزمن ایجادمی کند. 🍎 @tebbe_eslami🌿

⁉ #دانستنے نـوشیدن روزانه یک لیوان آب انار می‌تواندتا بیش از یک سوم، جریان خون به قلب راافزایش دهد خواص آنتی اکسیدانی این میوه ازایجاد کلسترول پیشگیری می‌کند و سرخرگ‌ها را تمیز میکند 🍎 @tebbe_eslami🌿

🔶ساقه ی جعفری حاوی ویتامین A فراوان بوده که از لک های پوستی پیشگیری می کند 👈مصرف جعفری همراه با غذاهای چرب عوارض آنها را کاهش می دهد. 🍎 @tebbe_eslami🌿

هر روز صبح ناشتا 3ق.م پودر سنجد را در یک لیوان شیر ریخته و بخورید كه آرتروزروماتيسم و پوكی‌استخوان را بطور چشمگیری شفا می‌دهد 🍎 @tebbe_eslami🌿