🍃 #ترک_شام_باعث ⇩ ✨افسردگی ✨ضعف بدن ✨ضعف عصبی وعضلانی میشود 🌺توصیه⚜️امام رضا(علیه السلام)⚜️ ✍🏻برای کنترل وزن کاستن از حجم غذای شام و نه ترک کامل آن است

#گلابی 🍐 گلابی به دلیل این که ضد تشنج و التهاب است، برای کاهش سرفه و کاهش التهابات گلو و پاکسازی خلط استفاده می شود. ✅ گلابی همچنین به خواص آنتی گلیسمی و دیورتیک اش معروف است. استفاده از آب کلابی آسیایی برای رفع مشکلات تنفسی در روزهای گرم تابستانی توصیه می شود.

#موز 🍌 اگر هر روز 2 عدد موز بخورید چه اتفاقات خوبی در بدن شما می افتد❕ 🔹برگرداندن فشار خون به حالت عادی ➖ کاهش وزن اضافی با خوردن موز 🔹کاهش خطر کم خونی با خوردن موز ➖خوردن موز برای بهبود هضم 🔹خوردن موز برای کاهش سطح استرس ➖جبران کمبود ویتامین با خوردن موز 🔹افزایش سطح انرژی با خوردن موز

#ریحان ✅ خواص ریحان 🔷 ریحان به کبد و کلیه ها کمک می کند تا سموم ساخته شده را از بین ببرند. در واقع مصرف ریحان برطرف کننده مشکلات و عفونت های گوارشی است. 🔹 علاوه بر این ریحان به عنوان یک دیورتیک برای از بین بردن هر گونه سم مخفی از خون شناخته می شود.

✅ خواص کرفس لیست بلند بالایی دارد. ✔️ کرفس درد معده را تسکین می دهد، فشار خون را تنظیم می کند و بوی بد دهان را از بین می برد. برگ و آب کرفس چاقی و آرتروز را درمان می کند و گرفتگی رگهای قلب را برطرف می‌کند.

#خیار خواص و فواید خیار🥒 🥒خیار به دلیل داشتن میزان قابل توجهی پتاسیم برای کنترل فشار خون توصیه می شود . ➕البته بدون اضافه کردن نمک. ➖جالب است بدانید خیار برای بیماری های درد سینه ، نارسایی کلیه ، بیماری های کبد و لورالمعده ریه ، معده ، دندان و لثه مفید است.

#کبد_چرب 🍋 لیمو لبوو آب لبو توت ها ، زنجبیل عرق خارمریم ،عرق کاسنی سویا عرق شاه تره عرق خارشتر ، زردچوبه 💠 با مصرف این موارد درمانی سریع و تاثیر عالی بر کبد چرب خواهید دید.

⇩چه غذاهایی #کمردرد را بدتر می کند⁉️ ○ ماکارونی ● آش رشته ○ سیب زمینی ● پاستا و لازانیا ○ خمیر داخل نان ‌● غذاهای خام و خمیری

#کلسیم_خانگی ✔️ درمان پوکی استخوان ◇ ۱ لیوان شیر ◇ ۱ قاشق غذاخوری پودر سنجد ◇ ۱ قاشق غذاخوری شیره انگور ❗️هر روز از این نوشیدنی استفاده

#بادام ❗️ بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است 〽️ اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد 🔹 بادام‌ میگرن را از بین برده و در خانوم‌ها مانع کم‌خونی و پوکی استخوان می‌شود

⛳️ #پوست_زیبایی 🍅گوجــه فرنگی به دلیـل داشتن 🍅ویتـامین A در تقــویت بینـایی 🍅سلامـــت مخـــا‌ط و شفــافیـت 🍅پـوسـت بسیــار مــوثــــر اسـت

⚛ #آب_جوشیده_ولرم ✍🏻کارراحت وکوچک اماپرفایده مصرف ناشتا 🍎درمان: 1️⃣ مشکل کبدو معده 2⃣بدبویی دهان 3⃣ ضعف دندان 4⃣ ضعف چشم 5⃣ رفع غلبه سه خلط 6⃣ میگرن وصدها منفعت دیگه...