🍵مصرف چای زعفران در شب می تواند سه کار مهم در بدن انجام دهد👌 1. ایجاد آرامش روانی و ذهنی 2. صاف کردن پوست صورت 3. روح بخشی و تنظیم کم خونی. 🍃🍎 @tebbe_eslami

⚠️ نـان داغ در کیسه پلاستیکی 💢 پلاستیک در تماس با مواد داغ مونومر تولید میکند 👈 مونومر در تماس با نان باعث ایجاد بیماری ریوی و گوارشی میشود و عملکرد بدن را مختل 🍃🍎 @tebbe_eslami

✍ #عرق_برگ_زيتون ( طبيعت سرد ) 🍃 پايين آورنده قند خون، مفيد براي نارسايي‌هاي کبدي، رافع سر درد، تقويت حافظه، مدر، تسکين درد دندان ♻️ نحوه استفاده : قبل از هر غذا يک ليوان 🍃🍎 @tebbe_eslami

✅ چگونه می توانیم از اضافه وزن جلوگیری کنیم؟ ❗️کافیست صبحانه را حتما مصرف کنید 🔹خوردن صبحانه لاغر نمی کند اما نخوردن صبحانه میتواند باعث اضافه وزن شود 🍃🍎 @tebbe_eslami

✅وعده های غذایی در اسلام ✍در پزشکی امروزه می‌گویند وعده های غذایی را زیاد کنید ولی مقدار غذا را کم کنید و این درست نیست.وقران می فرماید: لهم رزقهم بکره وعشیا: یعنی برای آن ها قرار دادیم دو وعده غذایی یکی صبح و دیگری شام. امام صادق علیه السلام می‌فرمایند: صبح وشام غذا بخورید و بین این دو چیزی نخورید. و این سه وعده غذا خوردن از زمان معاویه لعنت الله علیه رسم شده است و الان خیلی از کشورها دو وعده غذا می‌خورند ولی متاسفانه ما به سفارش پیامبر(ص) عمل نمی‌کنیم و سه وعده غدا می‌خوریم که علت بعضی از چاقی ها همین وعده اضافه است. 📚منبع: استاد تبریزیان 🍃🍎 @tebbe_eslami

#پیام_سلامتی در زمستان تخمه آفتاب گردان بخورید از ابتلا به بیماریهای ویروسی و سرماخوردگی پیشگیری میکند، باعث تسکین آلرژی میشود، در رفع مشکلات ریوی وتسکین سرفه هنگام ابتلا به سرماخوردگی مؤثر است 🍃🍎 @tebbe_eslami

✍شیره انگور را به لیست خوردنی های مورد علاقه خودتان اضافه کنید ! شیره انگور علاج کمخونی‌ست ،برای کسانی که براثر بیماری یا جراحی ضعیف شده‌اند مفید است و از درمان های اصلی M.Sبشمار می‌رود 🍃🍎 @tebbe_eslami

🍈🍃🍈🍃🍈🍃🍃🍈🍃🍈🍃🍈🍃🍈🍃 جو دو سر خواص: جو دو سر دارای حدود 7% مواد چرب ، 14% مواد ازته و 60% مواد شناسته ای می باشد . بعلاوه ارسنیک ف اسید اگزالیک و ید نیز در آن وجود دارد. 🍃🍎 @tebbe_eslami

✍ عوارض مصرف زیاد شکر: 🔶سرگیجه 🔶خواب آلودگی 🔶یبوست 🔶ایجاد سنگ صفرا و سنگ کلیه 🔶مانع جذب کلسیم و منیزیم 🔶کاهش حافظه 🔶پیری زودرس 🔶پوکی استخوان 🍃🍎 @tebbe_eslami

🍈انواع توت ها به دلیل داشتن آنتی اکسیدان و فیبر فراوان و همچنین شاخص گلیسمی پایین برای سلامتی افراد دیابتی بسیار مفیدند. 🍃🍎 @tebbe_eslami

🥜 روغن بادام زمینی فوق العادست 👌 🔹خواص: 👈سلامت قلب 👈زیبایی پوست 👈کاهش فشار خون 👈کاهش کلسترول بد 👈پیشگیری از آلزایمر 👈پیشگیری از سرطان 👈تقویت سیستم ایمنی 🍃🍎 @tebbe_eslami

🔺هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست !👌🏻 ▫️اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید + جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه 🍃🍎 @tebbe_eslami