👈 مخلوط انجیر خشک با عسل در تسکین #زخم_معده بسیار مفید است ✍ جوشانده غلیظ انجیر خشک برای رفع #سرماخوردگی بسیار مفید است و غرغره کردن آن #گلودرد را برطرف می کند 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍‌‌برای زنان باردار که نیازمند مواد غذایی طبیعی مثل آهن ,فسفر ,منگنز ,کلسیم هستند، #کشمش میتواند این نیازمندی را تامین و سلامت مادر و طفل را محفوظ دارد 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#شب_ادراری 👈درمان شب ادراری 📚 #حکیم_خیراندیش 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👈 #خواص_درمانی_عسلاب 🔷رفع کم خونی 🔷رفع تپش قلب 🔷تقویت اعصاب 🔷بهبودزخم معده 👈هرروز صبح ناشتا و شب موقع خواب یک قاشق #عسل طبیعی را در 1 استکان آبجوش حل کرده و میل کنید 🍎 @tebbe_eslami 🌿

⚜چطور صبحها, راحت از خواب بیدار شویم؟ ⚜آیا تغییر رفتار با تغذیه ممکن است؟ 📚 #حکیم_خیراندیش 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍آرتروز دارید 👈غذای تند بخورید ✍تحقیقات نشان داده استفاده از ادویه جات تند که در بدن باعث حرارت می‌شود،مانند زردچوبه،زنجبیل و دارچین برای آرتروز و التهابات آن بسیار مفید است 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍برای سلامت دندان ها هویج خام بخورید 👈سبزیجات فیبری می توانند ترشح بزاق را تحریک کنند که برای سلامت دندان ها مفید است 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅درمان #تبخال 👈تبخال قوی را زالو بیندازید ✍تبخالهای معمولی، ظرف یا قاشق مسی را داخل یخچال بگذارید تا یخ کند سپس رطوبت آنرا بگیرید و روی تبخال بگذارید و نگهدارید. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅#چربی_سوزی ✍خوردن نصف گریپ فروت در صبحانه یا نیم ساعت قبل غذا به کاهش اشتها و چربی سوزی کمک می کند. 👈مصرف گریپ فروت قبل از خواب 😴برای درمان کم خوابی نیز مفید است. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🍽رژیم غذایی خودتون رو انتخاب کنید 🍽 🌐 http://yon.ir/GQD78 👆 دریافت بهترین رژیم غذایی مناسب 👆 #قد #وزن برنامه جامع مزاج شناسی 👇 https://eitaa.com/tebbe_eslami/2320 🍎 @tebbe_eslami 🍎

✅ #دمنوش #پونه برای عفونت ‌زنان 👈پونه یک ضدعفونی کننده‌ی طبیعی است، ضد باکتری و ضد قارچ ✍این گیاه نه تنها باعث از بین رفتن قارچ ‌ها میگردد بلکه به تقویت دستگاه ‌ایمنی بدن هم کمک میکند. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅دانشمندان دریافتند کسانی که مرتب فلفل دلمه قرمز می‌خورند ، کمتر به بیماری‌های عفونی مبتلا میشوند 👈 فلفل دلمه قرمز سنگ کلیه را ازبین میبرد و 2 برابر نوع سبز آن ضد سرطان است ! 🍎 @tebbe_eslami 🌿