🍽رژیم غذایی خودتون رو انتخاب کنید 🍽 🌐 http://yon.ir/GQD78 👆 دریافت بهترین رژیم غذایی مناسب 👆 #قد #وزن برنامه جامع مزاج شناسی 👇 https://eitaa.com/tebbe_eslami/2320 🍎 @tebbe_eslami 🍎

✅ #دمنوش #پونه برای عفونت ‌زنان 👈پونه یک ضدعفونی کننده‌ی طبیعی است، ضد باکتری و ضد قارچ ✍این گیاه نه تنها باعث از بین رفتن قارچ ‌ها میگردد بلکه به تقویت دستگاه ‌ایمنی بدن هم کمک میکند. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅دانشمندان دریافتند کسانی که مرتب فلفل دلمه قرمز می‌خورند ، کمتر به بیماری‌های عفونی مبتلا میشوند 👈 فلفل دلمه قرمز سنگ کلیه را ازبین میبرد و 2 برابر نوع سبز آن ضد سرطان است ! 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅ #دمنوش_نعنا_و_زعفران 👈دمنوشى معطر، خوش طعم و اشتهاآور است ✍برگ نعنا و زعفران دم كرده رو به اب جوش اضافه كنيد و بزاريد دم بكشه ✅خاصيت درمانى براى بدن دارد، در كاهش و رفع سر درد و همچنين دردهاى دستگاه گوارش تأثير بسزايى دارد. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👈خوردن آب سرد بعد از غذا یعنی خوش آمد گفتن به سرطان ! ✍آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت و روند هضم غذا را کند میکند آب سرد مسبب گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است! 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅ شفافیت و طراوت پوست 👈 #ماسک جوانه گندم و ماست ✍ ۱ق پودر جوانه گندم را با مقداری ماست تازه، مخلوط کرده و روی صورت بمالید بعد از ۲۰ دقیقه پوست را با آب ولرم پاک کنید 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍ زنانی که در رژیم غذایی روزانه خود بصورت منظم دارچین مصرف می کنند در مقایسه با سایر زنان، عادات ماهانه منظم تری دارند. و روند تخمک گذاری در این زنان به شکل طبیعی وسالم تری صورت می گیرد. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅بین مغزها،گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است. 👈تقریبا هر 2-3 گردوی درسته به اندازه حدود 200gr گوشت ماهی، امگا 3 دارد. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#تنگی_نفس ✍درمان تنگی نفس 📚 #حکیم_خیراندیش 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍بانوانی که در دوران قاعدگی درد زیادی دارند می‌توانند از دم کرده پونه استفاده کنند 🍂پونه برای کاهش دردهای قاعدگی بسیار مفید است. و به رفع سـردرد و بی‌خـوابی هم کمک می‌کند. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🌺#دم_نوش_گل_محمدی ✍گل محمدی تازه یا غنچه گل محمدی خشک را بشویید و به سه فنجان آب گرم (نه جوش)اضافه کنید، درب لیوان را بگذارید و اجازه دهید تا 5 یا 10 دقیقه دم بکشد. ✅خواص بى نظير اين دمنوش 👈جوانسازى پوست 👈درمان بى خوابى و افسردگى 👈درمان درد قاعدگى 👈جلوگيرى از سرما خوردگى 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅در فصل سرما صبحانه شیره و ارده بخورید زیرا👇 1⃣ازبین برنده زخم های چرکی 2⃣تسکین دهنده درد 3⃣درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای 4⃣ازبین برنده استخوان درد و درد مفاصل 5⃣گرم کننده بدن در فصل سرماست 6⃣ارده شیره چاق کننده و برطرف کننده کم خونی و کمبود آهن میباشد. 7⃣مفید برای حافظه، کم‌خونی، برطرف کننده ضعف و کم بنیگی، زداینده بلغم و سوداست 🍎 @tebbe_eslami 🌿