#بدانیم #گل_گاو_زبان از زمانی که چیده می‌شود، تا 7 سال خاصیتش باقی می‌‌ماند و مقوی تمام قوای بدن است که مرتبط با اعضای اصلی و حیاتی هستند ( #مغز، #قلب، #کبد‌ ) 🍎 @tebbe_eslami 🍎

#بدانیم علائم کمبود یُد در بدن👇 🔻تورم در گردن 🔻خشکی پوست 🔻ضعف و خستگی 🔻افزایش وزن بی‌دلیل 🔻پریودهای نامنظم یا سنگین 🔻تغییرات ضربان قلب 🔻مشکل در یادگیری 🔻احساس سردی 🔻ریزش مو 🍎 @tebbe_eslami 🍎

#بدانیم تاثیر #جوانه های غلات و حبوبات بر روی بدن: ☘سلامت دستگاه گوارش 🍂زیبایی و درخشندگی پوست ☘پیشگیری از چین و چروک 🍂پیشگیری از رشد سلولهای سرطانی ☘افزایش فعالیت غدد جنسی 🍎 @tebbe_eslami 🍎

#بدانیم ‌‌‌‌‌💛 #طـلا در #زنان روند فعالیت ارگانیسم بدن راتسریع می‌کند وموجب بهبود بیماریهای قلبی میشود! دانشمندان توصیه کرده‌اند زنانی که مبتلا به بیماریهای معده هستنداز طلا استفاده کنند 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#بدانیم 👇 🌸مصرف بیش از حد برنج موجب افزایش #غلظت خون میشود! 🌸طبع برنج #سرد است و #یبوست زا... ❌ برنج را با #ماست نخورید، ✅سعی کنید فقط برنج ایرانی و همراه با #زیره میل کنید 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#بدانیم ✅کسانیکه بعد از خوردن #ماست نفخ میکنند، یک #کدو سبز متوسط رنده شده را با چند برگ #نعناع تازه و خردشده به ماست اضافه کنند، این مشکل تا حد زیادی حل خواهد شد. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#بدانیم #از بين بردن سریع جای #کبودی! مقداری #جعفری له کرده و بر روی محل کبودی بگذارید و با یک باند ببندید. شب تا صبح جعفری یک ضد التهاب قوی است که سریع کبودی را از بین میبرد. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#بدانیم ❌خوردن ماست و دوغ همراه با غذاهای گوشتی: ✍ مصرف همزمان ماست و غذاهای گوشتی، یکی از ممنوعات است. 👈طبق گفته حکما، مصرف همزمان ماست با غذاهای گوشتی علاوه بر اینکه تولید بلغم می کند، موجب فساد گوشت در معده و در برخی موارد بروز لک و پیس می شود. 🍎 @tebbe_eslami 🌿