#سفید_کردن_دندانها با هر کدام از این روش ها👆 میتوان لکه های زرد یا قهوه ای دندان را از بین برد. 🎥 با انتشار این کلیپ به هموطنامون خدمتی کنیم. 📽 حجت الاسلام دکتر ضیائی 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍ راهکار برای درمان جوش های بدن 📚#حکیم_تبریزیان 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍نوشیدنی رفع خستگی 🍎برای از بین بردن خستگی مغز کافیست به یک لیوان آب سیب تازه ، دو قاشق چای خوری عسل طبیعی اضافه کرده و جرعه جرعه بنوشید. 👈این نوشیدنی نشاط آور و رفع کننده خستگی است. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍با مصرف مواد زیر، در فصل پاییز و زمستان دچار کمبود ویتامین D نشوید 👈 ماهی 👈 غلات کامل 👈 آب پرتقال 👈 گوشت قرمز 👈 پنیر 👈 زرده تخم مرغ 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅ دمـنوش خونسـاز قـوی 👈سیب و به رو برگ برگ کنید و توی آفتاب خشک کنید بعد 3 روز در ماهیتابه بریزید و با ۱ق غ گلاب تف دهید تا رنگش قهوه ای شود،مثل چای دم کنید و میل کنید 🍎 @tebbe_eslami 🌿

❌هرگز با موی خیس نخوابید❗️ خوابیدن با موی خیس ،باعث رطوبت در ناحیه سر می شود و بیماری های رطوبی در ناحیه سر مانند ضعیف شدن حافظه نزله ،ذکام و حواس پرتی را افزایش داده و می تواند سبب سر درد گردد 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍انار را با کمی گلپر بخورید 👈معده را پاکسازی 👈خون را تصفیه میکند 👈پوست را شاداب نگه ميدارد 👈با خواص آنتی اکسیدانی 👈دشمن سرطان و آلزایمر است 👈دفع کننده چربی و سموم بدن است 🍎 @tebbe_eslami 🌿

❌روی شکم نخوابید ✍باعث بی‌تحرک ماندن بدن و رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم، قوز کمر و آسیب به گردن و ستون فقرات می‌شود ✅بهترین حالت بدن در هنگام خواب، خوابیدن به سمت راست است 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍در ماست خودمقداری نعنای خشک،گل سرخ و سبزیهای معطر بریزید 👈اینکارباعث رقیق شدن اسید معده شده وهضم غذا را راحت‌تر می‌کند. همچنین سبزی‌های معطر موجود در آن،از نفخ معده جلوگیری مینماید 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#کلیپ ✍ درمان #چاقی_مفرط یا کاهش وزن 📚 #حکیم_خیراندیش 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍ﮐﺒﻮﺩﯼ ﺩﺭ ﺯﺍﻧﻮ ﮐﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ 1 ﻫﻔﺘﻪ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﻥ ﺑﻪ ﻃﻮﻝ می اﻧﺠﺎﻣﺪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﻧﺸﺎﻥﺩﻫﻨﺪﻩ ﻭﺟﻮﺩ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﮐﺒﺪﯼ ﺑﺎﺷﺪ. 👈ﺯﯾﺮﺍ ﮐﺒﻮﺩﯼ ﻣﺎﻧﺪﮔﺎﺭ ﺩﺭ ﺍﺛﺮﮐﻤﺒﻮﺩ ﭘﻼﮐﺖ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﻧﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺮﻣﯿﻢ ﺯﺧﻢ ﻫﺎ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ 🍎 @tebbe_eslami 🌿

❌از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید ✍خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود ! 🍎 @tebbe_eslami 🌿