👌توصیه های بهداشتی ماه حزیران 🌴☀️ 1- تلاش بر خنک نگه داشتن طبع و پرهیز از فعالیتهای سخت 🔸نکته ها: ۱-این ماه اولین ماهی است که گرما با خشکی زیادی همراه است خصوصا در مناطق خشک، ➖ لذا مصرف مواد غذایی با مزاج سرد و تر میتواند طبع انسان را متعادل کند. ۲- مزاج این فصل، مناسب مزاج پیران و صاحبان مزاج سرد و تر و بلغمی می باشد. ۳- خیار و انواع میوه های سرد و تر باید در فصل تابستان مصرف شود. ۴- کاهش بلغم و افزایش صفرا میشود، ➖ لذا در روایت برای کاهش صفرا به خوردن اسفرزه و شیرخشت سفارش شده است. 🔶 در طب ایرانی اسلامی، مصرف اسفرزه برای فرونشاندن عطش و گر گرفتگی درونی بسیار تاکید شده است. ➖ لذا در تابستان برای غلبه به گرمای درون میتوان از اسفرزه بهره برد. ۵- افزایش صفرا ، خشم و غضب و زود رنجی و بی خوابی را به دنبال دارد، ➖ لذا در فصل حزیران جهت جلوگیری از افزایش صفرا، باید از نوشیدنی های خنک و صفرا بر استفاده نمود چراکه موجب حفظ و پایداری اخلاق و افزایش صبر و خوش خلقی میشود. ۵- گرمی هوا به ویژه در سرزمین های گرم و نیز در گرم مزاجان و جوانان و بالاخص در آنانی که به اقتضای کار خود بیشتر در معرض گرما هستند، سبب تعریق زیاد شده و مشکلات ➖ قلبی، ➖ عروقی، ➖ معدی و ... را افزایش می‌دهد. 👌بنابراین تدابیری که باعث کاهش حرارت میشود به سلامتی افراد کمک می‌کند. ➖ لذا به حفظ سکون، آرامش واجتناب از فعالیتهای سنگین و حرکات شدید در جهت کاهش حرارت در این ماه توصیه شده ایم. #ماه_رومی 🌴اَلَّلهُمـّ؏جِّل‌لِوَلیِڪَ‌الفرَج ☀️ یا اباصالح المهدی «؏ج» @tebbesaraamad

♨️ گزارش فوری : انگلستان خواستار توقف کامل واکسیناسیون کرونا شد. 🔹سازمان مشاوره پزشکی بر اساس شواهد دولت انگلیس در یک گزارش تحت عنوان" داده های کارت زرد گزارش مقدماتی فوری" که به سازمان تنظیم مقررات داروها و محصولات بهداشتی(MHRA) ارائه شده، خواستار توقف کامل فرآیند واکسیناسیون همگانی ویروس کرونا شد. در این گزارش آمده است : اکنون MHRA بیش از هر زمان دیگری مدارک مورد نیاز جهت ارائه کارت زرد را در دست دارد برای اعلام اینکه واکسن انسانی کرونا ایمن نیست . 👈سازمان MHRA هدف از سیستم کارت زرد را نوعی هشدار زودهنگام مبنی بر اینکه اطمینان از ایمنی واکسن کرونا نیاز به تحقیقات بیشتری دارد، بیان کرده است. ادامه مطلب (زبان اصلی)👇 https://b2n.ir/k82813 @tarafehagh

مثبت نگری 🏵 رابطه بین مثبت دیدن و پیدا کردن راه حل!! 🔮افراد منفی‌باف با مشکلات می‌جَنگن، درحالی‌که افراد مثبت‌اندیش همون میزان زمان رو برای یافتن یه راه‌حل خوب سپری می‌کنند. 🔔این خیلی مُهمه!! اگه نقاط تمرکز خودتون رو تغییر ندین، افکار منفی جای خودشون رو باز می‌کنن و تمام ذهن شما رو به اِشغال خودشون درمیارن! 🔑پس هرچه زودتر شروع کنین به فکر کردن درباره راه‌حل‌ها. هرچقدر بیشتر این کار رو بکنین، بیشتر و سریعتر تبدیل به فردی راه‌کار دهنده و در یک کلام، حلال مشکلات خواهید شد. 🔮یعنی تبدیل به فردی میشین که می‌دونه همه‌ی مشکلات حل خواهد شد، اون ‌هم با فکر کردن. 💫اگه شروع کنین و مثل یک برنده فکر کنین، مطمئن باشین یکی از اونا میشین.💫 🔮البته در ابتدای کار این طرز تفکر، فریب انگیز به نظر میرسه، به‌خصوص اگه شما در طول زندگی همیشه منفی‌گرا بودین و کمتر مثبت نگاه میکردین. 🔮ولی اصلا نگران نباشین! برای شروع فقط لازمه باور کنین که می‌تونین مثبت اندیش بشین. مطمئن باشین این اتفاق خواهد افتاد. @tebbesaraamad

‍ ‍ مثبت نگری😃🌿😃 🔮یکی از عواملی که می‌تونه یک شخص رو در زندگی بی‌حوصله و ناراحت کنه، علاقه فرد به بحران سازی هست. 💫بحران سازی یعنی شما از کاه، کوه بسازین! 🔮احتمالا دیدین آدم‌هایی رو که در مواجهه با مشکلات، اون‌ها را برای خودشون خیلی بزرگتر جلوه میدن. 🔮حتما برای شما هم پیش اومده که وقتی با مشکلی مواجه شدین، به شدت آشفته و مضطرب شدین، ولی بعد از مدت کوتاهی متوجه شدین که اون مشکل اونقدرها هم مهم و آسیب‌رسان نبوده. 💭"دل خوش سیری چند؟!" خیلی‌ها وقتی پای صحبت از شادی و حال خوب و نشاط به میون میاد این سوال رو می‌پرسند، ولی تصور این افراد شاد‌بودن بستگی مستقیم به خود ما داره. 🔮بالاخره همه میدونیم زندگی سخته، بالا و پایین داره، فراز و نشیب داره، مشکلات و سختی اون کم نیست..‌.، اما شما وقتی هنرمند خوبی هستین که با وجود همه این موانع شادی‌، بهونه‌ای برای شادبودن پیدا کنین. 💫پس اولین و مهمترین کاری که می‌تونین بکنین اینه که نگاه خودتون رو نسبت به دنیا، مشکلات و سختی‌های اون تغییر بدین.💫 🔮این دنیا در کنار همه شیرینی‌ها و خوشی هاش، یکسری تلخی و ناکامی هم داره. شما نباید با دیدن سختی ناامید بشید. @tebbesaraamad

✅استاد علیزاده مدرس دانشگاه و اندیشکده طب درمان بیماری های تخصصی: 🌱مغز و اعصاب 🌱قلب ریه کبد چرب سنگ کلیه 🌱دستگاه گوارش 🌱شفافیت و پر شدن پوست و مو 🌱تصحیح دیسک درد سیاتیک و زانو تضمینی 🌱ناباروری طرفین 🌱مشکلات داخلی بانوان محترم طبیب خانم 🌱کیست فیبروم غدد داخلی 🌱واریکوسل پروستات 🌱رفع کم توانی آقایان تضمینی 🌱و... درمان ۵۰۰ بیماری رایج و صعب العلاج ✅خدمات مشاوره/ آموزش و تدابیر سبک زندگی/تعیین مزاج فرد/ با صلوات بر محمد و آل محمد در صورت نیاز با ما تماس بگیرید ۰۹۳۵۱۷۵۱۴۹۰ @tebbesaraamad

♦️زرد بودن بار روی زبان ♦️زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم ♦️کک ومک و لک صورت ♦️ترش کردن و ریفلاکس گوارشی ♦️طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی ♦️جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها ♦️عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن ♦️درد مچ پاها و پیچ خوردگیهای مکرر مچ پاها ♦️ریزش موی شدید ♦️احساس مورچه روی در نواحی مختلف بدن ♦️خونریزیهای شدید عادت ماهیانه در زنان ♦️زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق ♦️احساس سوزن سوزن شدن انتهای دست و پاها ♦️درد در سمت راست حفره شکمی 🔊🔊 اینها علائم تشخیص کبد چرب است🔊🔊 @tebbesaraamad

🔻🤓کسانی که در فصل امتحانات هستند ، بخوانند📚 👇👇👇👇👇👇👇 🔹کاهو ، زرده ی نیم برشت خون رقیق درست میکند ، هر چه خون لطیف تر ، آن فرد افهم تر (غذاهای مناسب برای افرادی که درس میخوانند ) و پرهیز از غذاهایی مثل عدس و لوبیا که خون غلیظ درست میکند. حفظ الصحه ناصری📚 🔻قوی ترین علت های حافظه ی قوی: 🔹جدیت داشتن 🔹مواظبت و مراقبت 🔹کم غذا خوردن 🔹نماز شب با خضوع و خشوع 🔹قرائت قرآن از روی قرآن 🔹آیت الکرسی خواندن 🔹زیاد صلوات فرستادن بر محمد و آل محمد 🔹مسواک زدن 🔹کندر و عسل خوردن 🔹بیست و یک مویز ناشتا خوردن هر روز 🔹هر چیزی رطوبات و بلغم را کاهش دهد. (و هر چیزی که موجب فراموشی است را ترک کند که در پست بعدی ذکر می شود) 📗کتاب آداب المتعلمین. (شیوه های کسب دانش) 🔻آنچه موجب فراموشی است: 🔹زیاد گناه کردن 🔹هم و غم زیاد داشتن نسبت به امور دنیا 🔹اشتغالات و علایق مختلف داشتن 🔹خوردن گشنیز 🔹سیب ترش 🔹نگاه به کسی که به دار آویخته است 🔹خواندن آنچه روی قبر نوشته شده 🔹عبور کردن از بین شتران 🔹انداختن شپش زنده روی زمین 🔹حجامت پشت گردن (حجامت نقره) 🔹هر چیزی که رطوبت افزا و بلغم آور باشد. 📚کتاب آداب المتعلمین (برای داشتن حافظه خوب علاوه بر رعایت اموری که موجب حفظ است باید از آنچه موجب فراموشی است پرهیز کرد👇👇👇) #احادیث_پزشکی ✨امام علی(علیه‌السلام) بدون شام نخوابید، که بدن را ویران می کند.🍏 نصایح،ص373 @tebbesaraamad

#سبک_زندگی #_تقویت_رابطه_عاشقانه ❤️مردها بدانند کمک به همسر در امور خانه و نگهداری از بچه ها باعث می شود که زن فرصت و حوصله کافی برای روابط عاشقانه و محبت آمیز با شما را داشته باشد،. ❤️ کارهای سنگین و زیاد در خانه زن را از لحاظ روحی و جسمی خسته می کند و ناخودآگاه نشاط و توان ایجاد رابطه عاطفی قویتر و مستمر با همسر را از دست می دهد. ❤️ برای زن خیلی شیرین است که گاهی شوهرش متواضعانه در خانه خدمت کند. این کار لذت رابطه شما در خلوت را نیز زیاد میکند @tebbesaraamad

🍂🌺🌺🍂🌺🌺🍂🌺🍂 ❣بیشتر ما مدام در حالت دل شوره به سر می بریم مدام نگران هستیم، دلشوره و نگرانی نه تنها کمکی نخواهد کرد بلکه ارتعاش منفی دارد و این نشانه ضعف در ایمان وتوکل به خداست باید به قدرت خداوند ایمان کامل داشته باشیم وقتی این حالت به سراغمان می آید احساس کنیم خداوند همواره پشتیبان ماست و اوست که حافظ همه چیز و همه کس است... همیشه با خودت تکرار کن 👇 ❤️🍃 خداوند همواره با من است ومن در سلامت ،امنیت و آرامش هستم" "چون با خدا همراهم همه چیز خوب وعالی پیش می رود.”🍃🍃🍃 و أُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ 🌺🍃و كار خود را به خدا مى‏ گذارم كه او به حال بندگان بصير است @tebbesaraamad

#سبک_زندگی #روانشناسی_زنان 💠 معمولاً زنان برای بيان مشكلاتشان #نظم منطقی ندارند و پس از بیان يك مشكل، بلافاصله به سراغ مشكل بعدی می‌روند. و اگر حس کنند مردشان، حرفهايشان را نمی‌فهمد بيش از پيش #افسرده می‌شوند. 💠اگر‌ مرد به #طبیعی بودن بی‌نظمی در کلام زن آگاه نباشد بی‌جهت #عصبانی شده و زندگی تلخ می‌گردد. @tebbesaraamad

#بیماریهای_زنان #قسمت_اول @tebbesaraamad

#بیماریهای_زنان #قسمت_دوم @tebbesaraamad