؛ حجامت یک اقدام مهم است که نیازمند مقدماتی است تا اثربخش و مفیدتر باشد، بدن شما باید آمادگی و شرایط مطلوبی داشته باشد تا با حجامت، از راه خون، مواد زائد و سمی را دفع کند. به همین منظور باید با رژیم غذایی مناسب و پرهیز از برخی رفتارهای جاری، بدن خود را آماده حجامت کنید؛ آشنایی با برخی از  تمهیدات حجامت، مستلزم نظر حکیم است و پزشک معالج شما باید با توجه به وضع مزاجی و شرایط عمومی بدن شما، آنها را گوشزد کند اما برخی از تمهیدات عمومی هستند و همگان پیش از حجامت باید آنها را رعایت کنند؛ در ادامه به این موارد اشاره می‌کنیم: الف: حالات معنوی خوبی را برای خود مهیا کنید 1 ــ قبل از انجام حجامت، وضو بگیرید. 2 ــ اگر نیازمند غسل واجب هستید، ابتدا غسل کنید و در حال جنابت و سایر پلیدی‌های معنوی حجامت نکنید. 3 ــ قبل از حجامت صدقه بدهید. 4 ــ آمادگی روحی برای حجامت داشته باشید؛ اگر برای نخستین بار حجامت می‌کنید، بدانید با یک حجام خوب، درد خراش تیغ، از درد یک آمپول ساده، کمتر است، منتظر یک نشاط روحی بسیار عالی بعد از حجامت باشید. بیشتر بخوانید: درمان بیماران مبتلا به "رینیت آلرژی" با انجام حجامت + مستندات 5 ــ اگر دموی‌مزاج یا بلغمی‌مزاج هستید و برای نخستین بار حجامت می‌کنید، قبلاً به تماشای حجامت دیگری نایستید زیرا ممکن است با دیدن خون، دچار ترس یا اندوه ناگهانی شوید. 6 ــ به‌نیت سلامتی خود و پاسداشت سنت نبی مکرم اسلام(ص) و ائمه هدی(ع) حجامت کنید. 7 ــ هنگام شروع حجامت، صلوات بفرستید و دعای حجامت را قرائت کنید: «بسم الله الرحمن الرحیم اَعوذ بِالّلهِ الکَریم فى حِجامَتى مِنَ العَین فِى الدَّم وَ مِن کُلّ سوءِ وَ الاَعلالِ وَ الاَسقامِ وَ الاَوجاعِ وَ الاَمراضِ وَ اَسئَلُکَ العافِیةَ وَ المُعافاةَ وَ الشِّفاءِ مِن کُلِّ داء»؛ پناه می‌برم به خداوند کریم در حجامتی که انجام می‌دهم، از انحراف در خون و از همه بدیها و علتها و سختیها و دردها و بیماریها، و از تو سلامت و اسباب سلامت و شفاى همه بیمارىها را طلب می‌کنم. 8 ــ خواندن سوره‌های حمد (به‌نیت شفا) و نیز توحید، قدر و آیت الکرسی نیز مطلوب است. ب: مزاج و دستگاه گوارش خود را رو به اعتدال ببرید 1 ــ برای این کار چند روز پیش از انجام حجامت، به خوردن انار شیرین (ترش نباشد)، سیب شیرین و سرکه‌انگبین (سکنجبین) همت کنید؛ زید شحّام می‌گوید: نزد امام صادق(ع) بودم که حجامتگرى را طلبید و به او فرمود: «ابزارهاى حجامت خود را بشوى و بیاویز». آن‏گاه، انارى طلبید و خورد؛ چون حجامت را به پایان برد، انار دیگرى طلبید و خورد و فرمود: «هذا یُطفِئُ المِرارَ: این، تلخه را فرو مى‌نشانَد». (مجلسى، محمدباقربن محمدتقى، بحار الانوار (ط ــ بیروت) ــ بیروت، چاپ: دوم، 1403ق.، ج59، ص123) 2 ــ اگر دموی‌مزاج و پرخون و سرخگون هستید، چند روز پیش از حجامت خوراکی‌هایی بخورید تا خونتان رقیق شود و سیلان خون و رقت آن موجب دفع آسان فساد خون با حجامت شود مانند آبغوره، آش ــ آبغوره، آب زرشک، آب شاتوت، انار ترش، سوپ جو و...، البته یک روز قبل از حجامت این خوراکی‌ها را هم ترک کنید. 3 ــ طی چند روز منتهی به حجامت، پرخوری نکنید و از خوراکهای سودازا که خون را غلظ و کثیف می‌کند، پرهیز کنید مانند بادنجان، گوشت گاو و گوساله، کلّه‌پاچه، عدس، سرخ‌کردنی و غذاهای پرچرب با روغن نباتی و روغن صنعتی، سوسیس، کالباس، کنسروها و... . 4 ــ لااقل 12 ساعت قبل از حجامت، سردخوری نکنید و از غذاهای سردمزاج بپرهیزید مانند لبنیات، به‌ویژه ماست با پلو، ماهی، مرغ، تخم‌مرغ ، سالاد الویه و... . 5 ــ حدّاقل 12 ساعت قبل از حجامت، دخانیات، موادّ افیونی، مواد خوراکی حاوی کافئین (چای، قهوه، نوشابه، کاکائو و...) مصرف نکنید. 6 ــ هرگز با شکم گرسنه حجامت نکنید حتی اگر روزه بودید (مانند ماه رمضان) حجامت را به بعد از افطار موکول کنید زیرا حجامت فرد گرسنه را دچار غشوه و ضعف می‌کند و اثر درمانی چنین حجامتی نیز اندک است؛ حضرت صادق آل محمد(ص) فرمود: «إِیَّاکَ وَ الْحِجَامَةَ عَلَى الرِّیقِ‏: از حجامت در حال ناشتا بپرهیز». (مجلسى، محمدباقربن محمدتقى، بحار الانوار (ط ــ بیروت) ــ بیروت، چاپ: دوم، 1403ق.، ج59، ص124) و فرمود: «لَاتَحْتَجِمْ حَتَّى تَأْکُلَ شَیْئاً فَإِنَّهُ أَدَرُّ لِلْعُرُوقِ  وَ أَسْهَلُ لِخُرُوجِهِ وَ أَقْوَى لِلْبَدَنِ: تا چیزی نخورده‌ای حجامت نکن که این کار موجب استواری عروق، آسانی خروج خون و تقویت بدن است».در ضمن موهای زائد بشت کمر با بودر نظافت تمیز گردد @tebbetabiee

آيا مي دانيد پيامبر اسلام صلي الله عليه و آله فرموده اند حجامت داروي تمام بيماري هاست. آيا مي دانيد پيامبر اسلام صلي الله عليه و آله فرموده اند حجامت كنيد پيش از آن كه مرگ ناگهاني شما را فرا گيرد. آيا مي دانيد پيامبر اسلام صلي الله عليه و آله در طول عمر مبارك خود ۵۲۷ بار حجامت نموده اند. آيا مي دانيد امام صادق عليه السلام فرموده اند حجامت براي طفل مثل هرس براي درخت است. آيا مي دانيد۵۵۰ حديث پيرامون حجامت موجود است و اكثر اقوام و ملل گذشته انجام مي داده اند. آيا مي دانيد از ۲۵۰ روش طب رايج در جهان فقط طب شيميايي در ايران رايج است. آيا مي دانيد طب ايراني بيش از ۱۰۰ روش طب طبيعي دارد. آيا مي دانيد تمام داروهاي شيميايي ( قرص، آمپول، كپسول و…) و روشهاي جراحي عوارض قطعي جانبي دارد. آيا مي دانيد حجامت در درمان ۱۵۷ بيماري مؤثر گزارش شده است. آيا مي دانيد حجامت ۷ هزار سال قدمت تاريخي دارد. آيا مي دانيد حتي يك مورد رسمي و مستند درباره ارتباط ايدز و هپاتيت و حجامت به ثبت نرسيده است. آيا مي دانيد گزارشات فراوان علمي از درمان بيماران ايدز و هپاتيت بوسيله حجامت خاص و پيگير خبر داده‌اند. آيا مي دانيد حجامت براي درمان كم خوني بسيار مفيد است. آيا مي دانيد در حجامت ۴۰ سي سي خون كثيف و در اهداي خون ۴۵۰ سي سي خون معمولي بدن گرفته مي‌شود. آيا مي دانيد حجامت از بدو تولد تا آخر عمر ممكن است. آيا مي دانيد حجامت قادر به درمان حدود ۴۳ نوع بيماري اطفال حتي در برخي موارد صعب العلاج مي‌باشد. آيا مي دانيد با رواج حجامت ميلياردها دلار پول داروهاي شيميايي با عوارض خطرناك از كشور خارج نخواهد شد. آيا مي دانيد با بررسي پرونده حدود يك ميليون حجامت كننده در ۱۷ سال اخير ايران حتي يك مورد عارضه از حجامت به ثبت نرسيده است. آيا مي دانيد سالهاي طولاني در کشور كساني كه حجامت انجام مي دادند مجرم محسوب مي‌شدند. آيا مي دانيد حجامت كه در ايران معمول بوده است در عصر جديد پس از رواج در غرب مجدداً‌ مجوز انجام در ايران پيدا نموده است! آيا مي دانيد بزرگترين كلينيك تحقيقاتي حجامت در نيويورك آمريكا واقع شده است! آيا مي دانيد ۷۸۰ سايت اينترنتي پيرامون حجامت در شبكه جهاني اطلاع رساني است. آيا مي دانيد بزرگترين و مشهورترين سايت حجامت در دنيا متعلق به كاخ سفيد است! آيا مي دانيد در دانشگاههاي پزشكي آلمان ، چين و آمريكا حجامت رسماً تدريس مي شود. آيا مي دانيد ۴۶ كارشناس طراز اول با رتبه بالاي علمي در جهان بعنوان تئوريسين حجامت شناخته شده اند. آيا مي دانيد به گفته پروفسور يوهان آبله محقق بزرگ آلماني ۷۵% تمام بيماري هاي بشر با حجامت قابل علاج است و گفته است در مطبي كه حجامت صورت نگيرد اصلاً درمان اتفاق نيفتاده است. آيا مي دانيد در تمامي بيماري هاي جسمي، رواني و روحي بشر، حجامت يا بطور كامل يا بطور نسبي اثر مثبت درماني دارد. آيا مي دانيد درمان با حجامت درمان ريشه اي است، نه ظاهري و موقتي . آيا مي دانيد اولين بيمارستان به سبك غربي در تهران ( فيروز آبادي) تا ممنوعيت حجامت حتي يك بيمار به خود نديده بود. آيا مي دانيد حجامت طي يك برنامه سازماندهي شده توسط استعمارگران غرب در ايران ممنوع شده بود. آيا مي دانيد از نظر ملا محسن فيض كاشاني در شهري كه حجام وجود ندارد بر همه مسلمانان يادگيري حجامت جهت اجراي آن واجب كفائي است. آيا ميدانيد فتواي رهبر معظم انقلاب در تاريخ ۵/۱۲/۱۳۷۵ بر بلا مانع بودن حجامت صادر گرديده بود ودر تاريخ ۹/۲/۱۳۷۷ حجامت توسط وزارت بهداشت و آموزش پزشكي ممنوع اعلام گرديده بود. آيا مي دانيد در جلسه مورخ ۳/۴/۱۳۸۰ شوراي نگهبان قانون اساسي بخشنامه ممنوعيت حجامت خلاف شرع شناخته وتوسط ديوان عدالت اداري بخشنامه مذكور ابطال گرديد @tebbetabiee

💚پیامبر خدا صلےالله‌علیه‌وآله وسلّم: 🔺تا زمـــــــانی که بدنت بیماری راتحـــــمّل می‌کند ، از مصرف دارو بپرهیز و هرگاه آن را تحمّل نکرد ،آن‌گــــــــــــــــــــاه به دارو روی آر . 📚بحار الأنوار : 81 / ‭211‬ / 30 @tebbetabiee

💚✨پیامبر مهربانی ها فرموده اند: ✍🏻هرکس به صورت خود گلاب بپاشد دران روز پریشانی و بدحالی به او نمیرسد و هنگام مالیدن گلاب به صورت و دست ها حمد وثنای خدا را گوید وبر محمد وال محمد صلوات بفرستد 📚مکارم اخلاق ص44/45 @tebbetabiee

♥️✨امام صادق علیه السّلام فرمودند: 🔺براےدل(روح)مؤمن چیزی زیانبارتر ▫️از پرخـوری نیست، زیرا پرخـــــوری ▫️باعث سنگـــدلی و قســاوت قلـــب 🔻و تحـــــریڪ شهــــــوت می گـردد. 📚«مستدرک الوسائل، ج 3، ص 80» @tebbetabiee

💠 #دیر_شام_نخوریم 🌙وقتی شب‌ها دیر غذا می‌خورید👇🏼 ✨الگوی خوابتان به هم می‌ریزد ✨متابولیسم‌تان افت می‌کند ✨وزن اضافه خواهید کرد ✨سوزش معده می‌گیرید ✨فشارخونتان بالا می‌رود @tebbetabiee

✅ خواص سبزی خوردن 🔸 ترخون :جانشین نمک است 🔹 گشنیز: کاهش قند خون 🔸 تره :کاهش فشار وکلسترول 🔹 تربچه :ضد سرطان 🔸 ریحان: آرامبخش و خواب آور 🔹 جعفری :خون ساز وقاعده آور @tebbetabiee

#غذای_انبیا 💫 در روایت آمده است: اگر خداوند در چیزی بیشتر از جو درمان می دانست، جو را غذای انبیا قرار نمی داد. 📚 مکارم الاخلاق، طبرسی، ص‭‭‭‭154‬‬‬‬ برخی از خواص #نان_جو👇🏼 🔹↫از سفید شدن مو جلوگیری می کند. 🔹↫برای کم خونی مفید است. 🔹↫نرمی استخوان کودکان را از بین می برد. 🔹↫مداومت بر خوردن نان جو باعث لاغری می‌شود. @tebbetabiee

فوائد بادام ☝️🏼 ❗️ بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است 〽️ اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد 🔹 بادام‌ میگرن را از بین برده و در خانوم‌ها مانع کم‌خونی و پوکی استخوان می‌شود @tebbetabiee

💫امام علی "علیه السلام": گوشت گاو، درد و بیماری، شیرش دارو و روغنش درمان است. @tebbetabiee

👌👌👌 استاد شهید مطهری 🟣در اسلام در شایعات و شنیده ها 👇 🟢حق تحقیق داریم ✅ اما ‼️ ⛔حق بازگو کردن نداریم!❌ پس هر خبر و پیامی را بازگو نکنیم بخصوص در فضای مجازی قبل از صحت و سقم مطالب آن را انتشار(فواوارد) ندهیم. @tebbetabiee

ژاپن بعد از انگلیس دومین کشوری شد که امروز وزارتخانه‌ ای به نام وزارت تنهایی تاسیس کرد. کار این وزارتخانه برنامه ریزی جهت جلوگیری از خودکشی ژاپنی هاست. قدر زندگی های سنتی و صله رحم کردن ها رو بدونید تا ایران هم به این وزارتخانه احتیاج پیدا نکنه @tebbetabiee