👈 #کم_وزنی_کودکان
🔺بغل کردن و بوسیدن باعث چاقی و رفع کمخونی فرزند میشود، هیپوفیز را فعال کرده و گرمای لطیفی برقرار میکند که سبب رشد میشود
🔺سوپ گندم+ روغن زیتون یا پاچه گوسفند یا قلم گاو هفته ای ۳ مرتبه
🔺حلیم + عسل هفته ۳ وعده
🔺بادام روزی ۷_۴ عدد
🔺انجیر شبها ۷_۳ عدد
🔺زیتون صبح ها ۷_۳ عدد
🔺#حلوای_چاق_کننده👇
🍮سویق سنجد+سویق گندم+سویق نخود+ سویق جو به میزان مساوی ترکیب شود به این ترکیب شیره انگور و روغن ارده کنجد یا زیتون یا روغن زرد گاوی اضافه شود.(می توان کنجد و پودر نارگیل هم اضافه کرد)
@tebbetabiee
🚨#فــــــــــــوری
مطالبه بازنگری در معاهده ترکمنچای وقره سو در کارزار فارس من ثبت شد
سریع حمایت کنید تا بره به صحن علنی مجلس
https://farsnews.ir/my/c/98890
مطالبه لغو قرارداد ترکمانچای و قرهسو و بازگشت اراضی شمال غرب به خاک کشور
@tebbetabiee
17.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ترویج بی بندوباری و آموزش رقاصی به بهانه ورزش صبحگاهی مختلط در پارکهای بالای شهر تهران (پارک وثوق الدوله) در سایه خواب عمیق مسئولین فرهنگی کشور و پایتخت
مسئولین فرهنگی و نظارتی نظام جمهوری اسلامی بیدار شوید
@tebbetabiee
#کدو_حلوایی
❇️کدو رطوبت بالایی دارد بنابراین در افرادی با مزاج خشک که دچار بی خوابی نیز هستند مناسب است. و بهترین غذا درفصل پائیز مي باشد...
❇️برای افزایش سیستم ایمنی بدن کدو را در سبد غذایی خود قرار دهید 🍱
❇️کدو میزان قند خون را دربدن تنظیم میکند.😌
❇️ مصرف دانه کدو سنگ کلیه را نابود کرده و به درمان پرستات نیز کمک میکند.
❇️استفاده از کدو بصورت مرتب افسردگی را درمان میکند.😃😃
❇️ مدر بوده و به دفع سموم بدن کمک می کند.👌👌
☘️ ☘️☘️☘️ ☘️
✅✅در تهیه پوره کدو حلوایی تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه کمی دارچین و کمی شکر سرخ یا چهارشیره بخار پز کرده و میل نمایید.😋😋
#کدو
#پاییز
#سبک_تغذیه_اسلامی
@tebbetabiee
8.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹کشف محلی که همبرگرهای ویژه تولید میکرد اما با مواد اولیه تاریخ گذشته و فاسد!
@tebbetabiee
11.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
توضیحات این خانم جالب است در مورد نماز!!!!
@tebbetabiee
8.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قابل توجه کسانی که در مسچد خیلی با فاصله می ایستند👇👇👇
🎥 سخنگوی شورای سیاستگذاری ایمه جمعه: طبق استفتایی که از مراجع شد فاصله گذاری اجتماعی به شعاع یک متر برای هر نمازگزار مشکل شرعی برای اتصال صفوف در نماز را ایجاد نمیکند. بیش از یک متر را مراجع شرعا جایز ندانسته اند
@tebbetabiee
8.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 پرچم های یمن
در آخرالزمان حواستان به اوضاع یمن باشد
@tebbetabiee
📌درمان #عفونت های شدید با استفاده از دود "عنبر نسارا"
"عنبر نسارا" سرگین الاغ ماده (بهگویش محلی #ماچه_الاغ) است که در بهار جمعآوری میشود.
ابنسینا دود عنبر نسارا را برای بیماریهای مختلفی تجویز میکرده است؛ در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اجزای عنبرنسارا با استفاده از روش "کروماتوگرافی" از یکدیگر جدا و تأیید شد که عنبر نسارا خواص آنتیاکسیدانی، آنتیباکتریال (ضدباکتریایی)، ضدقارچ و ضدالتهابی و خواص ضدمیکروبی دارد!
الاغ ماده در فصل بهار از بهترین گیاهان دارویی تغذیه میکند و دود کردن آن در واقع یعنی دود کردن صدها گیاه دارویی مختلف بهصورت یکجا؛ این دود هیچ اثر سوئی بر بیمار ندارد البته بوی عنبرنسارا چندان خوشایند نیست.
اما چرا الاغ ماده؟ طبع الاغ ماده خنک است و طبع مریضی و عفونت گرم است؛ الاغ نر بهعکس الاغ ماده، طبع گرم دارد به همین دلیل استفاده از پشگل الاغ نر میتواند بیماری را تشدید کند و پشگل الاغ ماده بیماری را آرام میکند.
روش استفاده؛ عنبر نسارا را مثل اسفند روی آتش میگذارند و دود خارجشده از آن را استنشاق میکنند یا اجازه میدهند دودِ آن با بدن (بخشی که دچار عفونت و بیماری شده) تماس داشته باشد.
⁉️ دود عنبر نسارا برای درمان چه بیماریهایی استفاده میشود؟
دود عنبر نسارا در درمان سرماخوردگی، درمان سینوزیت، درمان میگرن و سردرد، درمان کهیر، اگزما، هر نوع خارش پوستی، در درمان و بهبود زخم ختنه، زخمهای پس از سوختگی، در درمان خوندماغ، گوشدرد و عفونت گوش، بهبود علائم صرع، کاهش خونریزی و کوتاه کردن دوره عادت ماهیانه بانوان استفاده میشود.
همچنین دود عنبر نسارا باعث از بین بردن عفونتهای واژینال (دود باید با بدن تماس پیدا کند)، از بین بردن قارچ پوستی و قارچ واژینال و کیست، درمان و کاهش عوارض بواسیر، دنداندرد بهخصوص اگر ناشی از عفونت باشد، میشود.
دود عنبر نسارا فرآیند زایمان طبیعی را آسانتر میکند، به دفع جنین مرده از بدن زنان کمک میکند،
کمک قابل توجه به مشکلات تنفسی مثل آلرژی فصلی و تنگی نفس، از بین بردن دانههای آبلهمرغان، از بین بردن گلمژه و عفونت چشم، از بین بردن ویروسهای معلق در هوا (ضدعفونی کردن فضای داخل اتاق)، جلوگیری از واگیر بیماریها، کمک به درمان مخملک، سیاهسرفه یا یرقان کودکان میکند و تبخال را برطرف و از ترکیدن تبخال پیشگیری میکند.
#عنبرنسارا
#عفونت
#سینوزیت
#صرع
@tebbetabiee
✅یکی ازعوامل زمینه ساز رشد کودکان خواب است؛
🔹حتی هورمون رشد، که مهمترین عامل در افزایش قد کودکان به حساب می آید در زمان خواب عمیق خصوصا در اول شب ترشح می شود.
🔸هورمون کورتیزول با روشن شدن هوا 🏙دربدن ترشح و سبب فعالیت بدن می شود؛
⬅️ همچنین باعث کاهش ترشح هورمون های رشد میشود لذا خواب روز🌅 یا بعد از طلوع آفتاب 🌇مناسب یا مفید نیست.
🔖خیلی اوقات و در بیشتر بیماری ها اصلاح ساعت 🕰خواب از 10 تا 50 درصد می تواند به روند درمان کمک کند.
تقویت سیستم ایمنی بدن و اصلاح کبد⬆️
🔖اگر در برنامه ی خواب، حد فاصل ساعت (10شب تا یک ساعت قبل از اذان صبح)در زمستان و (11شب تا قبل از اذان صبح) در تابستان را از دست داید ضرر می کنید
@tebbetabiee
📌دههشصتیها را برای #فرزند_آوری_سوم و چهارم دریابید!
🔶 مهمترین راهبرد برای حمایت از متولدین دههشصتی باید تشویق در جهت به دنیا آوردن فرزند سوم و چهارم باشد؛
🔶 چرا که بسیاری از جمعیت این قشر اکنون ازدواج کرده و صاحب یک تا دو فرزند هستند اما برای فرزندان سوم و چهارم تمایل و توان لازم را ندارند.
🔰 به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ چالش پیری جمعیت و کاهش فرزندآوری یکی از مسائل راهبردی و کلان بسیاری از کشورهای جهان است که برای مدیریت و برونرفت از آن، سیاستها و راهبردهای مختلفی را اتخاذ میکنند.
🔶 بر اساس اعلام مرکز آمار ایران، میزان باروری کل ایران در سالهای 90 تا 99 فراز و فرودهای مختلفی را تجربه کرده است؛
🔶 چنانچه این شاخص در نیمه اول دهه 90 با شیب ملایمی رو به افزایش بوده و از 1.75 فرزند در سال 90 به حدود 2.07 فرزند در سال 96 رسیده است؛
🔶 اما این شاخص پس از سال 96 رو به کاهش گذاشت و در سال 99 به میزان 1.6 فرزند کاهش یافت.
🔶 این کاهش شدید در نرخ باروری کل ایران که در جهان بینظیر بوده است، موجب شکلگیری یکی از مخربترین بحرانهای آینده کشور بهنام بحران سالمندی است چرا که وجود نیروی جوان و پویا برای هر کشوری تضمینکننده رشد و توسعه، شکوفایی اقتصادی و امنیت آن کشور است
🔶 اما متأسفانه این ظرفیت در ایران در حال نابودی است و برای جلوگیری از این اتفاق باید اقدامات حمایتی و همهجانبهای از مردم صورت بگیرد.
🔶 برای بررسی اینکه در خصوص افزایش جمعیت کشور و همچنین عبور از بحران سالمندی، چه راهبردی را باید پیش گرفت و مهمترین اولویت ما چیست، باید وضعیت موجود را بهخوبی شناسایی و تحلیل کرد؛
🔶 کشور ما با پشتسر گذاشتن بخش مهمی از بازه "پنجره جمعیتی" خود و افزایش تعداد سالمندان، فرصت بسیار کمی برای استفاده از ظرفیت نیروی جوان خود در جهت فرزندآوری دارد.
🔶 از طرف دیگر بسیاری از جوانان ما که متولدین دههشصتی هستند در اواخر سن باروری و فرزندآوری قرار دارند و خیلی قبلتر از بسته شدن پنجره جمعیتی از سن باروری خارج میشوند؛
🔶 این یعنی ما کمتر از پنج سال برای استفاده از ظرفیت این بخش مهم از نیروی جوان کشور فرصت داریم.
🔶 باتوجه به موارد ذکرشده، مهمترین راهبردی که برای حمایت از متولدین دههشصتی میتوان در پیش گرفت باید تشویق در جهت به دنیا آوردن فرزند سوم و چهارم باشد؛
🔶 چرا که بسیاری از جمعیت این قشر اکنون ازدواج کرده و صاحب یک تا دو فرزند هستند اما برای فرزندان سوم و چهارم تمایل و توان لازم را ندارند.
🔶 از طرف دیگر باتوجه به اینکه بهزودی از سن باروری خارج میشوند، عملاً امکان تعویق در تغییر وضع موجود وجود ندارد و اولویت و هدف سیاستهای کشور باید حمایت از این قشر باشد.
🔶 البته پرواضح است که برای عبور از بحران جمعیت باید از همه اقشار جامعه حمایت کرد و نیازمند به استفاده از ظرفیت تمام افراد جامعه هستیم
🔶 اما باتوجه به فرصتهایی که در صورت هدر رفتن دیگر قابل برگشت نیست، لازم است با اولویتبندی و تمرکز بر مسائل مهم از هدررفت این فرصتها جلوگیری کرد.
🔶 در این راستا، بسیاری از مواد مربوط به طرح جوانی جمعیت و حمایت از خانواده مجلس شورای اسلامی برای پیادهسازی این راهبرد مهم درنظر گرفته شده است و دولت جدید نیز باید هرچه سریعتر پس از ابلاغ قانون مربوطه، اقدامات لازم را آغاز کند.
✍️ "محمد احسانیکیا؛ کارشناس اقتصاد بهداشت"
#جمعیت
#تک_فرزندی
#فرزندآوری
@tebbetabiee