⬆️ ⬆️ ⬆️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ 📌پرهیزات: 🖍ادویه تند و تیز مثل زنجبیل🔅فلفل و خردل غذاهای بسیار گرم مثل عسل کهنه🔅مغزها و تنقلات مثل پسته🔅سیر و پیاز خام🔅خرمای خشک 🖍نوشیدنی های گرم و داغ مثل قهوه، نسکافه و چای 🖍کل فست فود‌ها و غذاهای آماده و هر غذای حاوی مواد نگهدارنده 🖍خوراکی‌های گرم و چرب مثل حلوا ارده، سرخ کردنی‌ها مخصوصا اگر حالت سوختگی پیدا کنند 🖍ترشی‌های غیرطبیعی و هر غذایی که مزه ترش شدید دارد 🖍بیداری بیش از حد ♻️توصیه ها: 🖌مصرف خیار، کدو، کاهو، گشنیز و هندوانه 🖌خوردن ماءالشعیر طبی، سوپ جو و حریره بادام 🖌نوشیدن کمی شربت خنک (یخ نباشد) مثل شربت به لیمو، شربت سکنجبین و گلاب در هنگام بروز عصبانیت 🖌بوییدن عطرهای ملایم و خنک مثل بنفشه، گلاب و صندل 🖌گوش دادن به نغمه های طبیعی مثل صدای دریا یا آب روان @tebbetabiee

🔰پیامبر اکرم (ص): ⚜هنگامی که یکی از شما خشمگین شد پس وضو بگیرد و غسل کند؛ زیرا غضب از آتش است ⬅️وضو گرفتن، غسل کردن باعث فروکش کردن التهابات درونی و صفرا می‌شود ⚜وقتی عصبی هستید دستان خود را روی زمین بگذارید ⬅️بنظر می‌رسد که الکتریسته‌ای که در بدن به وجود می‌آید که سبب عصبانیت است، با گذاشتن دست بر روی زمین، تخلیه می‌شود و این سبب می‌شود که عصبانیت فروکش کند ⚜همچنین شخص که عصبانیست و بشیند (اگر نشستن روی خاک باشد) مانند راهکارقبلیست که الکتریسته‌ای که سبب خشم شده از بدن تخلیه می‌شود ⬅️ در واقع تغییر حالت ایستاده به حالت نشسته سبب ارام شدن انسان می‌شود👌 @tebbetabiee

@tebbetabiee

⚜ امام حسین علیه السلام: «إستاکوا عرضا و لا تستاکوا طولا.» به صورت عرضی مسواک بزنید (پایین به بالا و بالا به پایین) اما به صورت طولی مسواک نزنید. 📔 منبع : من لا یحضره الفقیه، ج۱، ص۵۴ الجعفریات، ج۱، ص۱۵ میزان الحكمه، ح ۹۰۶۹ ⚠️ یعنی از طرف ریشه و لثه به طرفِ تاج حركت دهید. ✔️ روش صحیح مسواک زدن در بهداشت اسلامی، به صورت عرضی است؛ یعنی دندان‌های فک بالا، از بالا به پایین، و دندان‌های فک پایین از پایین به بالا مسواک زده بشه. از مسواک زدن به صورت طولی هم اجتناب کنید که موجب آسیب به مینای دندان میشه. @tebbetabiee

🎥غوغای نوجوان ۱۳ سال در حسینیه معلی 🔹میتونه یک نوجوان سیزده ساله معلم تموم دنیا باشه @tebbetabiee

🎥آزادی بیان به سبک اینستاگرام 🔹 شب چهارم محرم، رجزی با عنوان «الله اکبر، خامنه‌ای رهبر» با محوریت تجدید بیعت محور مقاومت و نابودی رژیم صهیونیستی در هیأت آیین حسینی توسط میثم مطیعی خوانده شد. به دنبال آن اینستاگرام برای چندمین بار، صفحه میثم مطیعی را مسدود کرد. 🔹 میثم مطیعی دو صفحه در اینستاگرام داشت که اولی با بیش از یک میلیون دنبال کننده و دیگری با حدود ۳۰۰ هزار دنبال کننده توسط اینستاگرام مسدود شد. @tebbetabiee

🔊 سخنرانی استاد رائفی‌‌‌‌‌پور 📑 « #سازمان_سری_شیعه » - جلسه ۳ 🗓 ۹ مرداد ماه ۱۴۰۱ - تهران @tebbetabiee

📌غذاهای تشدید کننده #جوش👇 🖍مواد غذایی حاوی قند بالا؛ شامل انواع شیرینی و شکلات و غذاهای حاوی آرد سفید مانند ماکارونی و پاستا 🖍ادویه جات تند و تیز مانند فلفل و دارچین و زنجبیل 🖍پروتئین داخل شیر 🖍سرخ کردنی‌ها وغذاهای چرب و غلیظ مانند بادنجان و گوشت گاو و شتر 🖍فست فود و کنسروها و چیپس و پفک ♻️غذاهای کاهنده #جوش 👇 🖌سبزیجات تازه 🖌میوه‌ها شامل سیب، گلابی، انار شیرین، بِه 🖌آب سیب، آب هویج 🖌تمبرهندی، آلوبخارا 🖌زرشک و آب زرشک خانگی 🖌قیصی و لواشک 🖌لیمو ترش تازه @tebbetabiee

♻️بعد از رابطه جنسی از غذاهایی که خون لطیف در بدن ایجاد می‌کنند و سبب تقویت اعضای رئیسه بدن (قلب، مغز و کبد) می‌شود استفاده کنید. مانند👇👇 🔸حریره بادام 🔸زرده تخم مرغ عسلی 🔸گوشت کبابی گوسفند یا شیره گوشت ماء العسل (یک لیوان آب جوش ولرم شده + یک قاشق غذاخوری عسل) 🔸مصرف شیرگرم همراه با نبات و روغن بادام شیرین 🔸شیر بادام، شیر توت بادام، شیر فندق 🔸استشمام عطر مناسب با توجه مزاج @tebbetabiee

📌لاغرسازی مضر با مصرف کاهوجات مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است. 🔖مصرف مدوام خیار، کاهو، گوجه و نظیر این‌ها موجب افزایش رطوبت بدن می ‌شود که در قالب بافت رطوبی یا چربی در بدن ذخیره می ‌شود. 🔖به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می ‌تواند موجب بروز عوارض جدی شود. قبل از اقدام به رژیم لاغری مراجعه کنید به یک طبیب حاذق @tebbetabiee

🎥 دین، همه‌ی دین است، نه بخش انتخابی و دل‌بخواهی ما! 🎙استاد شجاعی @tebbetabiee