~🔅~ عرق و بوی بد ~🔅~ ✨️به طور طبیعی تعریق یکی از راههای دفع گرما از بدن‌ می‌باشد. در حقیقت غدد عرق در فصل گرما به کمک ما می‌شتابد تا هموستاز داخلی بدن پایدار باقی‌ بماند. ✨️ چرا که بدون تعریق حرارت بدن به اندازه‌ای می‌شود که حیات را به مخاطره می‌اندازد. ✨️ پس بدن نیازمند تعریق است. میزان تعریق در بدن افراد به توجه به مزاج افراد متفاوت خواهد بود. افرادی که حرارت درونی زیادی دارند در فصل گرما با تدابیر کاهنده گرما در تدابیر طب ایرانی می‌توانند تعریق کمتری را تجربه کنند. 💠 نکته‌ای قابل توجه 💠 ا👇‌ا ◍ مکانیسم تولید بوی عرق به فعالیت میکروبیوم سطح پوست افراد وابسته است. ✪⁠ پس میتونیم با تعادل سطح باکتری‌های پوست، بوی زننده عرق رو کاهش بدیم. 👈 حالا چطوری؟ 👇 ✿ بهبود یبوست و تعادل میکروبیاتای دستگاه گوارش ✿ استفاده از پنبه و کمی آب لیموی طبیعی در ناحیه زیر بغل بعد از استحمام و خشک کردن بدن و پیش از خروج از حمام. ✿ زدودن مداوم موی ناحیه مربوطه 🍎 @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

🍎 چه خیال است که دیوانه و شیدا نشویم؟ 🍎بوی مشکیم، محال است که رسوا نشویم 🍎 عشق ما را پی کاری به جهان آورده است 🍎 ادب این است که مشغول تماشا نشویم #صائب_تبریزی #شعر 🍎 @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

✨️زعفران و تقویت سلامت قلب🫀 👈یکی از مهم ترین مسائل و مشکلاتی که امروزه سلامت قلبی و عروقی ما را به خطر می‌اندازد افزایش تولید رادیکال‌های آزاد در بدن ماست. ♨️ این رادیکال‌های آزاد به واسطه سبک نامناسب زندگی ما به مقادیر زیادی تولید می‌شوند و منجر به اکسیدشدن چربی‌ها در عروق کرونر قلبی می‌شوند. ⁉️زعفران برای سلامت قلب چه خاصیتی دارد؟ 🔰یکی از بهترین خواص زعفران این است دارای مقادیر زیادی از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند کروسین، کروستین و سافرانال می‌باشد. وظیفه این آنتی‌اکسیدان‌ها خنثی کردن رادیکال‌های آزاد ✅ و به تبع آن تضمین سلامت قلبی و عروقی ماست❤️ 🍎 @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

✨️زعفران و افزایش انرژی بدن 🔺مطالعات نشان می‌دهد که مصرف زعفران می‌تواند منجر به بهبود متابولیسم بدن در مورد چربی و گلوگز شود. 🔻زعفران می‌تواند منجر به کاهش سوخت و ساز چربی دریافتی از راه غذا و بهینه سازی سوخت و ساز گلوگز ‌شود. 🔺بهبود متابولیسم انرژی در یک فرد منجر به افزایش انرژی در دسترس بدن به واسطه هورمون‌هایی مانند گلوکاگون و جلوگیری از ایجاد دیابت می‌شود. 🔻تمام این موارد منجر به کاهش توده چربی در افراد و کاهش وزن و لاغری با زعفران در آن‌ها می‌شود. @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

🏴 رسیدست زمانی که بیایی 🎙حاج مهدی رسولی مداحی #امام_حسین_علیه_السلام #حضرت_ابوالفضل_علیه_السلام #امام_زمان_عج @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

✍️کاهش تعریق ✿هوا که گرم می‌شود افراد گرم مزاج دچار چالش بیشتری می‌شوند. چرا که گرمای ناشی از متابولیسم بدنی آن‌ها که باید دفع شود در روزهای گرم به کندی از بدن خارج می‌شود. به همین دلیل کارکرد سلول ها و بافت‌ها دچار اختلال میگردد. 👈 یکی از راههایی که بدن برای کاهش دمای خود و متعادل کردن متابولیسم دارد، تعریق هست. 💡 این عملکرد و واکنش هوشمندانه طبیعت بدن هست. ✿ ما می‌توانیم از طریق مصرف بعضی غذاها و گیاهان گرمای زیادی را که در بدن تولید می‌شود را کاهش بدهیم، تا تعریق کمتری را شاهد باشیم. ✨️غذاها و داروهایی که کاهنده گرمای بدن بوده و برای کاهش تعریق در گرما در کتب معالجات ذکر شده‌اند: ◍⁠شربــت سکنجبین ◍⁠رب انار ◍⁠آش زرشک ◍⁠آش غوره ◍⁠سماق با گوشت پرندگان ◍⁠دوغ گاوی با نان جو ⑅مصرف میوه‌هایی مانند ✓ سیب 🍎 ✓ به ✓ آلو ✓ زعرور یا همان زالزالک ✿ بِـــه دارای ترکیباتی هست که خوشبو کننده عرق هست. نکته بسیار مهم : هر فردی باتوجه به شرایط و حالات مزاجی میتواند از این موارد انتخاب کند. @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

✨️خواص بارهنگ برای رفلاکس معده✨️ 🔸یکی از بهترین راه‌های درمان طبیعی و گیاهی برای رفلاکس معده مصرف مخلوطی از یک لیوان عرق نعناع با تخم بارهنگ به اندازه یک قاشق چای خوری و مقداری عسل 🍯 است که از خواص بارهنگ و عرق نعنا را میتوان برای رفلاکس معده میتوان نام برد. 🔹برای بهره مندی از خواص بارهنگ و عرق نعنا این ترکیب بهتر است آن را یک ساعت بعد از خوردن وعده غذایی خود استفاده کنید. ↩️ توجه شد که در صورت دچار بودن به یبوست نصف لیوان عرق نعناع و نصف دیگر گلاب استفاده بفرمایید. 🍎 @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب