#طالبی چرا از نظر طب سنتی طالبی بسیار مفید است؟ 🔹از دلایل مفید بودن خواص طالبی ويتامين A در این میوه است. 🔹طالبی مملو از بتاكاروتن بوده كه در بدن تبديل به ويتامين آ می شود. 🔹بتاكاروتن يك آنتي اكسيدان بسيار عالی است كه از سرطان پيشگيری می كند، كلسترول را كاهش مي دهد و درصد بيماری های قلب و عروق را به طرز چشمگيری كم می كند. @tebdarmannii

استفاده از زردچوبه در زمان پخت غذا را فراموش نکنید ▫️ضدسرطان ▫️ضدافسردگی ▫️ڪاهش قند خون ▫️بهبود سلامتــ قلبــ ومغز ▫️ڪاهش علائم بیمارےآلزایمر ▫️ڪاهش ورم مفاصل واستخوان @tebdarmannii

نوشیدنی رفع افتادگی شکم ✍ مواد لازم: یک و نیم قاشق غذا خوری پودر زنجبیل، 5 قاشق غذاخوری آبلیمو، نصف قاشق چایخوری فلفل و یک لیتر آب ✍ طرز تهیه : آب را بجوشانید و پس از جوشیدن کامل آن 5 دقیقه به آن استراحت دهید و دریک کاسه جداگانه تمام مواد را با یکدیگر مخلوط کنید.حالا آب را به آن ظرف اضافه کنید و به طور کامل مخلوط کنید. نوشیدنی قدرتمند شما آماده است و می توانید آنرا به مدت ده روز استفاده کنید تا افتادگی شکم شما از بین برود. @tebdarmannii 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴 نوشیدن چای سبز و تاثیرات آن در این سه زمان: 🔰 صبح : کاهش استرس روزانه 🔰 عصر : لاغری 🔰 شب : خواب راحت توجه : 🔰 در مصرف آن زیاده روی نشود و هر روز در هر ۳ زمان ذکر شده مصرف شود. @tebdarmannii 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

چه خوراکی‌ای برای کجای بدن خوبه؟ 🔸نخود فرنگی: مو 🔹گردو: مغز 🔸گوجه: قلب 🔹پرتغال: استخوان 🔸آلو: روده 🔹کلم بروکلی: شُش ها 🔸هویچ: چشم 🔹انار: گلبول قرمز 🔸سیر:گلبول سفید @tebdarmannii

امگا 3 بهترین مکمل ها برای زیبایی پوست ! ▫️حفظ انعطاف ‌پذیری پوست ▫️هیدراته نگه داشتن پوست ▪️جلوگیری از پیری زودرس ▪️مقابله با جوش و التهابات پوستی ▫️ غذاهای دریایی، آجیل ‌ها، دانه ‌های روغنی، سبزیجات و روغن ‌های طبیعی حاوی امگا 3 هستند. @tebdarmannii

🕊"عرفه، روز عهد معهود" 🤍وقت تکبیر و دعا و 🕊صلوات است امروز 🤍مهدی صاحب زمان 🕊درعرفات است امروز 🤍کاش این عرفات 🕊آخر هجران باشد 🤍کاش این هفته ،فرج 🕊مهدی صاحب الزمان باشد 🤍اللهم عجل لولیک الفرج 🕊پیشـاپیش 🤍روز عـرفـه مبـارک 💐

رفع سریع تبخال 👌🏻 ▫️کمی خمیـــــردندان را با 1 قطره الکل و نمک قاطی کرده و خمیر حاصل را به تبخالتان بمالید. + سوزش زیادی حس خواهید کرد اما تاول‌ها بی‌آنکه پخش یا بزرگ شوند، خیلی سریع خشک میشوند و از بین میروند.

همین حالا ریزش موتو از بین ببر👇 سیب زمینی رنده شده رو با زرده تخم مرغ وعسل در یک کاسه مخلوط کنید واین ماسک رو مستقیما روی پوست سر خشک بمالید وبگذارین ۲۰ دقیقه ایی که بمونه به زودی اثرش را میبینید. @tebdarmannii

🔺تخم مرغ سفت شده، غذای غلیظ و دیرهضم محسوب شده و برای مبتلایان به چاقی، سوءهاضمه و کبد چرب مناسب نمی باشد. 🔸این افراد بهتر است از تخم مرغ عسلی استفاده کنند. @tebdarmannii

برای خلاص شدن ازچربیهای شکم و پهلو : شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و ازآن درمیان وعده هایابه عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید یکی ازبهترین چربی سوزهاست @tebdarmannii