بیدار ماندن زیاد باعث: 🔸از بین رفتن رطوبت های اصلی بدن 🔸اختلال در هضم غذا 🔹خشکی مغز 🔹و در نهایت اختلالات مغزی می شود. @tebdarmannii

❇️ معجون انرژی زا ❇️ 💯 درصد طبیعی و خالص 💢 ترکیبات :  خرما ، شیره ، ارده ، زنجبیل ، کنجد و ... 📝 خواص : تقویت قوای جسمی و جنسی  ، کمک درمان کم خونی و سستی بدن ، تقویت استخوان‌بندی بدن ،  کمک به رفع و تسکین  دردهای استخوانی و عضلانی ، رفع سردی مزاج ، تقویت اعصاب ، افزایش سطح انرژی بدن ، کمک به سلامت قلب و عروق ، پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه ، کاهش استرس ، سرشار از مواد مغذی و ویتامین های مفید و مورد نیاز بدن ( از جمله آهن ، پتاسیم ،  فیبر ، منیزیم  ، کلسیم ، فروکتور و گلوکز طبیعی ، ویتامین های گروه B و ... )💪 ⚠️نکته : بهتر است این معجون برای تعدیل همراه با کمی شیر میل شود ( به‌ ویژه در افراد گرم مزاج) وزن : 400 گرم خالص -+5 گرم @tebdarmannii  

🍚  #ماست را با چه چیز برای چه بخوریم 🔹 ماست و #شوید مفید برای چربی بالا 🔹 ماست و #زیره برای درمان چاقی 🔹 ماست و #شاهتره برای کبد چرب 🔹 ماست و #خرفه برای کلسترول 🔹 ماست و #تخم کتان برای درمان چاقی 🔹 ماست و #یونجه برای درمان لاغری 🔹 ماست و #نعنا برای درمان نفخ معده 🔹 ماست و #شنبلیله برای درمان دیابت ⬅شما ماست را با چی نوش جان می کنید؟!   @tebdarmannii

🔖 خواص ریواس 🔹دارای مزاج سرد و خشک است. 🔹بهترين زمان مصرف آن بهار و تابستان است زيرا در اين زمان، امكان غلبه صفرا زياد است و مزاج انسان رو به گرمی می‌رود. 🔹مصرف ريواس جلوی عوارض ناشی از گرمی را می‌گيرد. 🔹برای كسانی كه كبد گرم و معده گرم دارند، دهان آنها تلخ است و عطش زيادی دارند، و یا دچار اسهال صفراوی می‌شوند؛ بسيار مفيد است. 🔹يكی از بهترين ميوه‌جات برای خنک كردن كبد و ايجاد اعتدال در كبد، ريواس است. 🔹ریواس اشتها آور است، مخصوصاً برای گرم مزاجان. @tebdarmannii۰  

#سکنجبین داروی تسکین دهنده حرارت، خلط خون و خلط صفرا است و یک فرآورده بسیار مؤثر در رفع #تشنگی‌ است، توصیه شده در فصل‌های گرم حتماً با آب سرد نوشیده شود تا تشنگی را بهتر تسکین دهد.   @tebdarmannii

🔴 علت و درمان یبوست ♻️ #حکیم_حسین_خیراندیش: امروزه بدلیل نوع تغذیه و سبک زندگی، اغلب افراد مشکل #یبوست را حداقل یکبار تجربه کردن...   از انواع روش‌های درمانی، از خوردن مسهل‌های آشنا مثل سنا بگیر تا روغن زیتون، آلو، فلوس، قرص‌های گیاهی و کلی راهکار دیگه که پیر و جوان اونو توصیه میکنن و کمتر کسی از #عوارض احتمالی این مسهل‌ها اطلاع دارن...   حتما میدونید قدم اول در درمان بیماریها در طب ایرانی‌اسلامی شناخت #سبب_ایجادکننده بیماری و اصلاح اونه؛   گذشته از اینکه یبوست هم مثل بیشتر بیماریها دارای علتهای متفاوته و نوع گرم و سرد داره دو راهکار عمومی و #بدون_عارضه در درمان آن وجود داره: 🔸یکی اینکه روش غذا خوردنمون را اصلاح کنیم، و حتما هرچیزی که میخوایم بخوریم را دو برابر حالت عادی و با آرامش بجویم تا #بزاق بیشتری تولید بشه، چون یکی از #درمانهای_اساسی یبوسته 🔹و دوم #سجده‌های_طولانی در نماز بسیار به تنظیم و سلامت گوارش کمک میکنه و باعث رفع این مشکل میشه. @tebdarmannii

🔴 خونسازها ♻️ در درمان #کم_خونی که امروزه معضل بسیاری از افراد است و در تمامی سنین دیده می شود میتوان از #خونسازهای زیر استفاده کرد: 🔸سویق گندم 🔹انجیر 🔸برگ چغندر 🔹سویق سنجد 🔸سه شیره انگور خرما توت 🔹باقلای زرد رسیده 🔸سبزی تره نعنا جعفری 🔹شکر سرخ 🔸فالوده سیب 🔹دمنوش به 🔸برگه زردآلو + آلو (در افراد با مزاج گرم) 🔹۲۱ مویز ناشتا 🔸کشمش بادام @tebdarmannii

با پوست موز، منافذ پوست تان را ببندید ▫️داخل پوست موز را به آرامی روی پوست خود بکشید، بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پوست خود را با آب بشویید و این کار را هر چند روز یک بار انجام دهید. 🔹چرا این روش مؤثر است؟ ▫️لوتئین، آنتی آکسیدان موجود در پوست موز و همینطور پتاسیم آن می توانند به پوست طراوت بخشند و منافذ پوست را جمع کنند. @tebdarmannii

یک لیوان مسی برای خودتون بخرید ! 👈مس میکروب های موجود در آب را کشته و آن را کاملا تمیز می کند، همچنین حجم تولید ملانین را که محافظ پوست در برابر تابش خورشید است افزایش می دهد. @tebdarmannii

زندگی کوتاه است و هر ثانیه‌ی آن، بسیار با ارزش هر صبح زیباست و این نگرش ماست که آن را خوب یا بد می‌کند. به زیبایی صبح لبخند بزنید و از کوتاهی زندگی نهایت استفاده را ببرید... صبح بخیر 🌹☀️ @tebdarmannii

محققان باور دارند کسانی که در کودکی کلم مصرف می کنند در پیری هرگز رنگ صندلی چرخ دار را به خود نخواهند دید ! ✍کلم استخوان سازست و باعث بلندی قد کودکان می شود. به کودکانی که به شیر علاقه ندارند کلم بدهید چون منبع کلسیم است. @tebdarmannii

🔶🔹سماق تقویت لثه و ضد آفت 🔹و عفونت دهان و سفت کردن دهان 🔹و ضد اسهال و چربی سوز ♦️گیاه #سماق : 🔻#قابض است. 🔴موارد مصرف:  ✅تقویت #لثه ✅#آفت_دهان ✅در بیماری #بهجت ✅بیماری های #دهانی مثل #عفونت و #زخم ✅#لقی_دندان را از بین می برد و دندان ها را سفت می کند. ✅جلوگیری کننده از #بد_بویی_دهان. ✅جلوی #اسهال را می گیرد؛ چون قابض است. ✅درمان #هیضه (اسهال و استفراغ با هم) می شود با یک قاشق مربا خوری رب انار هم ترکیب شود که قوی تر می شود. ✳️همراه کباب سماق می خورند چون مصلح گوشت است و چربی سوز است و باعت جذب شدن تمام آهن گوشت می شود. 🔶🔹طریقه مصرف: 🔹یک قاشق غذا خوری از سماق را کوبیده (بهتر است خودمان بکوبیم که مطمئن تر است) داخل یک استکان آب جوش ریخته چند دقیقه بجوشانیم و بعد صاف کنیم و دهان شویه با آن انجام دهیم (حدود دو دقیقه در دهان بچرخوانیم و بعد بیرون بریزیم) ⛔️موارد منع مصرف: کسانی که یبوست دارند چون سماق قابض است و یبوست آور است. @tebdarmannii