🔺80% آدمها کمبود منیزیم دارند 🔸منیزیم باعث میشه قلب ،عضلات و کلیه استخوان و دندان شماراسالم و فشارخون راتنظیم باشه 🔸بهترین راه دست پیدا کردن به آن خوردن یک تکه شکلات تلخ 70% است @tebdarmannii

🔺خواص_چای_کوهی 🔸چاي كوهي اشتها را باز مي كند بنابراين مي توان آنرا به بچه ها و افراد مسن كه اشتها ندارند داد @tebdarmannii

🔸خواص آب عسل و آبلیمو ناشتا 🔹تقویت قوای روحی و جسمی 🔹از بین بردن یبوست 🔹از بین بردن چربی های اطراف شکم 🔹تقویت کننده معده 🔹کاهش چربی خون @tebdarmannii

💎 جهت ثبت نام کمک هزینه 3.000.000 تومانی سفر اربعین نام "کربلا" را لمس کنید👇 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺🌺🌺 🌺🌺🌺 🌺 🛑 🌺 😍👆تا اربعین هر شب کلی کمک هزینه میدن

ذکر روز دوشنبه یا قاضی الحاجات 🍃🌸 دوشنبه متعلق است به وجود نازنین امام حسن و امام حسین علیه السلام السلام علیک یا امام حسن مجتبی(ع) السلام علیک یا امام حسین(ع) تقدیم به روح بلند آن دو بزرگوار صلوات اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم روزتان معطر به نگاه خداوندی _

استرس‌های عصبی ▪️برای این منظور باید مقدار ۲ الی ۵ گرم کلاله زعفران را کوبیده، در یک لیوان آبجوش ریخته و بگذرید به مدت نیم‌ساعت دم بکشد. ▫️سپس آن را صاف کنید و یک ساعت بعد از صرف غذا، روزی دو بار و هر بار به میزان یک فنجان مصرف کنید. @tebdarmannii

چهار خوراکی سم زدا ▪️فلفل دلمه قرمز: ▫️3برابر پرتقال ویتامین ث دارد. ▪️تخمه آفتاب گردان: ▫️سم زدایی با ویتامین سلنیوم ▪️سیر: ▫️تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا ▪️گریپ فروت: ▫️مانع تشکیل سنگ کلیه میشود. @tebdarmannii

✅شاهدانه برای لاغری 👌مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد 👈شاهدانه برای شکمی که مدام به قاروقور می افتند فوق العاده است. @tebdarmannii 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

❇️ گیاهان و میوه هایی که بهتر از هر قرص( لاغری) هستند: ✨🍂زغال اخته ✨🍂شاتوت ✨🍂آلبالو ✨🍂کیوی ✨🍂گریپ فروت ✨🍂زردچوبه ✨🍂دارچین ✨🍂زنجبیل ✨🍂لیمو @tebdarmannii 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

آب ماست جایگزین شیر🤔 👈آب ماست سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم، ویتامین هایB2 وB6 است و مقدار کمی چربی و پروتئین دارد 👈افرادی که محدودیت مصرف چربی و پروتئین دارند براشون عالیه @tebdarmannii 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

قبل از خواب پاها را ماساژ دهیم♦️ ✅خواب راحت ✅تسکین سردرد ✅بهبود گردش خون ✅کاهش فشار خون ✅تسکین علائم خار پاشنه ✅رفع اضطراب و افسردگی ✅تسکین علائم پیش از قاعدگی @tebdarmannii 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🥺شمری که به عشق #حضرت_رقیه (س) آمده بود و شهید مدافع حرم شد... 📚رمان #تنها_میان_داعش را اینجا بخوانید👇 نرگس و حیدر بر سر مرگ و زندگی http://eitaa.com/joinchat/1350369280Cba31a11fa4 #بهترین کانال مـــدافعان حرم☝️😍‌ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🟠توسعه فردی/ذهــــن پرانــــرژی و شاد/چــــله های رایــــــگان انگیـــــزشی eitaa.com/joinchat/4217111308C6e92304a31 🟠حس خوب جهانگردی را اینجا تجربه کن eitaa.com/joinchat/3971678345C55c9d39b15 🟠تسنیم،تفسیر‌قطره‌ای قرآن‌ کریم.آیه‌‌ به ‌آیه نور eitaa.com/joinchat/313589760C3ebce84f57 🟠طبِ معجزه‌گرِ سنتی با نسخه های حکیمانه طبیب خیراندیش eitaa.com/joinchat/1290403861C392649f181 🟠ترفند هایی زیبا برای زندگی برتر eitaa.com/joinchat/3947298988Cf4054292d8 🟠اینجا کلی عکس و فیلم نوستالژی داریم eitaa.com/joinchat/1408630881Cc37b077998 🟠نستوه همه چیزایی که فکرشم نمیکنی‌‌... eitaa.com/joinchat/2531131520Ccb34ec8de4 🟠درس حکمت ومعرفت eitaa.com/joinchat/4280746001Ce24584ec87 🟠آشپـزخونہ خودمونی بهشـتے( تزئین انواع غـذا و سالـاد) eitaa.com/joinchat/5636108Ce03add5e68 🟠دنیاو اخرت eitaa.com/joinchat/1602814113C22569c0e01 🟠کانال عزیزان آسمانی شده eitaa.com/joinchat/688717956C748197af9e 🟠تـِم ایتـا وَ تـِم کیبـورد eitaa.com/joinchat/1495728544Cfc5c84405c 🟠ترتیل کامل قرآن کریم بصورت «تفکیک_صفحات» نیت کن و بیا eitaa.com/joinchat/2609447280C262c2df213 🟠لوازم تحریر گوگولی و ارزان eitaa.com/joinchat/372310589C4c1c2bfd84 🟠طب گیاهی eitaa.com/joinchat/2144469146C7c135a278b 🟠محبین جهانی امام زمان ارواحنا فداه eitaa.com/joinchat/3959816653C497eda6389 🟠خبر فورری//تفال پزشکیان به قرآن و جواب سنگین آن... eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb 🟠ایده های ناب تزییناتی eitaa.com/joinchat/4133552247Cd45f4b08be 🟠فوت و فن غذاهای نذری eitaa.com/joinchat/969867344C9d4c0c0809 🟠روانشناسی کودک و نوجوان eitaa.com/joinchat/1433141407C779b5a6099 🟠ادعیه و اذکار الهی(بسیار تاثــــیرگذار) و نمازهای مستحبی حاجت داری بیا eitaa.com/joinchat/3061055870C0c0fe96038 ‌➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎥⸾ دعوت پادشاه سعودی از امام خامنه‌ای برای حضور در مسجدالحرام و پاسخ متفاوت ایشان... میام به شرط اینکه....👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3685810185Cb159fc8661 ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ 🔹 انواع احکام جهادی که رهبر عزیزمون تو این سالها دادن ➖➖➖ 🔷🔶🔹🔸🔷🔶 ➖➖➖ #لیست‌ویژه‌ 9 مردادماه؛ @Listi_Baneri_110