لاغری شکم و کاهش وزن با سماق👇 مقادیر بالای ویتامین C موجود در سماق و دمنوش سماق خاصیت چربی سوزی دارد و برای لاغری شکم و کاهش وزن مفید می باشد. طرز تهیه دمنوش سماق👇 برای لاغری و کاهش وزن با سماق یک الی دو قاشق پودر سماق پودر را در آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد سپس آن را بنوشید. برای لاغری شکم می توانید بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایی خوری سماق را در آب بریزید و بنوشید. @tebdarmannii ‌‌ ‌ 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

❌ ماست و گوشت را همزمان نخورید! ماست و گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد هضم ‌نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد می‌کند، +مصرف دوغ با کباب نامناسب است ‌‌ ‌ @tebdarmannii 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅ خواص خرما 🔻انرژی‌زا ▫️خونساز ▫️ضدسرطان ▫️تقویت جنسی 🔺تقویت کننده مغز و اعصاب و… ✍️پیامبر(ص) : درحال ناشتا خرما بخورید، زیرا کرم و انگل‌های‌«روده ومعده»را میکشد 📚مکارم الاخلاق @tebdarmannii 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

سوء مزاج سرد معده (علائم و نشانه ها) 🔹 تمایل کاذب به خورا کی های سرد ،ماست، دوغ و شیر و آب زیاد 🔹 ابتلا به آروغ های ترش 🔹 نفخ معده 🔹 احساس سیری و گرسنگی کاذب 🔹 احساس تشنگی در این افراد از بین می رود 🔹 آب ریزش دهان خصوصا در هنگام خواب @tebdarmannii

کارهایی را که با معده خالی نباید انجام داد! خوردن مسکن= خونریزی گوارشی خوردن قهوه= سوزش معده جویدن آدامس= گاستریت (ورم معده) خوابیدن= پرخوری ورزش= کاهش ماهیچه ها آب مرکبات= آسیب به معده @tebdarmannii

اگر میخواهید کاهش وزن داشته باشید این موارد را رعایت کنید👇 🔸 آب زیادی بنوشید 🔸 صبحانه کامل را فراموش نکنید 🔸از کمربند لاغری استفاده نکنید 🔸 ریزه خواری بعد از شام ممنوع 🔸دور قندهای ساده خط قرمز بکشید @tebdarmannii

راه های پیشگیری از پوسیدگی دندان کودکان ! همزمان با رویش اولین دندان پلاک میکروبی می تواند روی آن بنشیند،بنابراین تمیزکردن دندان های کودک را از همان ابتدای رویش اولین دندان باید شروع کرد البته این کار با مسواک انجام نمیشه بلکه با استفاده از پارچه مرطوبی که روی دندان های نوزاد کشیده می شود می توان پلاک میکروبی را حذف کرد @tebdarmannii

🧡✨باران رحمت خدا در ماہ شعبان ⚪️✨رو بہ پایان است 🧡✨بشتابید تا زیر باران ⚪️✨رحمت الهے قلب های 🧡✨غبارگرفتہ امان راشستشو دهیم ⚪️✨وخود را براے مهمانے خدا آمادہ ڪنیم 🧡✨تا شاید ما هم یڪے ⚪️✨ازمهمانهاے ماہ رمضان باشیم 🧡✨پیشاپیش_رمضان_مبارڪ

در طب اسلامی از میان روغن های درمانی، مصرف روغن_بنفشه تاکید زیادی شده است. 🔸روغن بنفشه در بینی بچکانید که حضرت رسول فرمود: اگر مردم فواید این روغن را بدانند... ‎‌ @tebdarmannii

رفلاکس معده را جدی بگیرید! 🔹این بیماری عوارض متعددی مانند تنگ شدن،تورم و زخم مری را به دنبال دارد ومی تواند منجر به سرطان مری شود به کمک این درمانهای خانگی با آن مقابله کنید ‎‌ @tebdarmannii

زردچوبه چه فوایدی دارد؟ ◽️زردچوبه از دیرباز در طب سنتی چینی و هندی به داشتن خواص دارویی معروف بوده است. علم مدرن کشف کرده که کورکومین- ماده مؤثر اصلی زردچوبه- از التهاب مزمن در بدن جلوگیری می‌کند. التهاب مزمن یکی از عوامل خطر عمده سلامتی است که با پیری زودرس، بیماری‌های قلبی عروقی و حتی سرطان ارتباط مستقیم دارد.⁠ ⁠ ◽️تحقیقات دیگر نشان داده‌اند که کورکومین به حفظ ساختار و عملکرد عروق خونی مغز، میتوکندری‌ها، سیناپس‌ها و کاهش خطر بیماری آلزایمر کمک می‌کند. کورکومین همچنین در کنترل بیماری‌های مزمن از جمله بیماری‌های عروقی مغز، فشار خون بالا و افزایش چربی خون سودمند است. @tebdarmannii

🔴 درمان گیاهی تنبلی تخمدان ◽️ گل صدتومانی به عنوان دارو برای دردهای دوره ای مثل فیبروئید مصرف می شود، اما اگر با شیرین بیان باشد می تواند علائم تخمدان پلی کیستیک را از بین برده و به باروری کمک کند. @tebdarmannii