🌸🍃 🍃 🔖 نبایدهای خوراکی‌ برای #پوست: 🔅در طب سنتی ایران، تغذیه نقش مهمی در خوشرنگی رنگ چهره دارد. پس بهتر است این مواد را استفاده نکنید تا پوستتان بدرنگ نشود: 🔹مصرف زیاد زیره موجب تیره شدن پوست می‌شود. 🔹مصرف زیاد زنیان هم صورت را تیره می‌کند. 🔹مصرف بیش از حد ادویه تند و تیز توصیه نمی‌شود. 🔹مصرف زیادگوشت گاو به عنوان یک غذای تولید کننده سودا در بدن برای افراد کم تحرک توصیه نمی‌شود. 🔹مصرف غذاهای نمک سود شده هم برای پوست مناسب نیست. 🔹انواع سوسیس و کالباس هم سودازا هستند و خوردن آن توصیه نمی‌شود. 🔹بهتر است غذاها و تنقلات بسیار ترش کمتر مصرف کنید. 🔹مصرف زیاد سرکه به تنهایی توصیه نمی‌شود. 🔹خوردن انواع کلم هم می‌تواند پوست را بدرنگ کند. 🔹غذاهای کنسرو شده نیز توصیه نمی‌شود. 🔹استفاده از دارچین بیش از حد نیز توصیه نمی‌شود. 🖋 دکتر الهام پارسا (متخصص طب ایرانی) 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖مضرات #سبوس_برنج در کنار تمام فواید سبوس برنج برای بدن، این ماده نیز همچون هر ماده غذایی دیگری عوارضی دارد. مضرات آن در واقع مربوط به مصرف بیش از حد آن است، زیرا در مقدار بالا، به دلیل دارا بودن فیتات و فسفات و اتصال آن‌ها به آهن، روی و کلسیم، مانع جذب این مواد در بدن می‌شود و در نتیجه، بدن در طولانی‌مدت و مصرف این نوع سبوس  به میزان زیاد، با کمبود این مواد روبه‌رو می‌شود. همچنین در صورت مصرف زیاد ممکن است باعث لیزی روده نیز شود. 🍎@tebe_eslami🍎

📌 | #حدیث_گرافی 🔻 انتشار مطالب آزاد است. ⛅️ | @Aseman

#ریحان ، گیاهی دارویی و معطر از خانواده نعناعیان است که علاوه بر مصارف خوراکی و ادویه‌ای، دارای تأثیرات دارویی مناسبی نظیر ضد دردی، آنتی‌اکسیدانی، تقویت‌کننده سیستم ایمنی، خواب‌آوری و آرام بخشی و همچنین خواص #ضدافسردگی و ضد اضطرابی است. 🍎 @tebe_eslami 🍎

#دارچین را می‌توان به‌عنوان ضد درد، بی‌حس کننده، ضداسهال ، ضد تهوع، ضدهیستامین، ضدلوسمی، ضدتب ، ضدزخم، ضداسپاسم، ضدویروس ، قابض، ضدقارچ و کاندیدا، معرق و کاهنده پرفشاری خون، حشره‌کش و کاهنده چربی به کار برد. مصرف مقادیر زیاد دارچین می‌تواند باعث تپش قلب، بی خوابی و افسردگی و بروز عوارض، به خصوص در افراد دارای مزاج پایه گرم و خشک شود. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 آب جوش درمانی 🎥حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

📣 فراخوان معرفی سوژه 📺 مستند خادمان فیروزه ای 🖋در این مستند هر قسمت به یک مسجد با ویژگی خاص اشاره دارد که قصه حول محور خادم مسجد روایت می شود. 📌لذا عزیزانی که در منطقه خود مسجدی با ویژگی خاص و خادم آن مسجد می شناسند از طریق سامانه پیامکی و شماره ذیل به ما اعلام کنند و بر اساس معرفی سوژه مناسب جوایزی برای این عزیزان در نظر گرفته خواهد شد. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 📩 3000141417 📲 09378569050 🆔 @OFOGH_Documentary

غذاهای مفید برای #بهبود_سرفه: 🏵شیر بادام 🏵شیر هویج 🏵حریره بادام 🏵دم کرده آویشن 🏵شلغم و کدو حلوایی پخته برای بهبود سرفه مفید هستند. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش پانزدهم) ✅خصوصیات افراد دارای مزاج سرد و تر (1) ⬅️رنگ پوستشان سفید مهتابی است و جزء کسانی هستند که پوست‌های خوبی ازنظر کیفیت ، شفافیت و رنگ دارند. ⬅️جثه‌های بزرگی دارند ولی این بزرگی جثه به دلیل زیادی عضله و گوشت نیست، بلکه اصطلاحاً دارای پُف هستند.نوع چاقی این گروه از نوع چاقی چربی است ، نه چاقی عضلانی. ⬅️معمولاً موهای نازک،لخت و بور دارند و موهای زائد در این افراد شیوع زیادی ندارد. ⬅️معمولاً حس درونی سردی داشته، با لمس بدن اين افراد سرما احساس می‌شود. ⬅️معمولا رگ های نازک،نبض ضعیف و فشار خون پایینی دارند. ⬅️افراد اين گروه معمولاًسرعت حرکت فکری، کلامی و بدنی آرامی دارند. ⬅️خواب صاحبان این مزاج زیاد است و معمولاً از خواب سیر نمی‌شوند. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖طب سنتی برای درمان #سرطان چه کارهایی می تواند انجام دهد؟ 🍎@tebe_eslami🍎

⚡دیگر خصوصیات #افراد_بلغمی⚡ ✨خواب آلودگی و پرخوابی در این افراد شایع هست. معمولا با افزایش غلبه بلغم، حالتهایی مثل چرت زدن، کوفتگی و خواب سنگین صبحگاهی ایجاد می شود. ✨در این افراد، غلبه بلغم باعث تجمع مایعات دربافتهای بدن شده و سنگینی در اندام ها و ارگان های داخلی و بیرونی بدن ایجاد می شود. ✨توجه به اینکه کلیه مسئول دفع بخش زیادی از فضولات بلغمی از بدن هست، با افزایش شدید بلغم در بدن، کلیه نیز دچار خستگی شده و اعضاء و جوارح به خصوص قسمت های انتهایی اندام ها دچار تورم می شوند. ✨پدیده لقوه یا لرزش دست و پا در این افراد دیده می شود. زمانیکه افزایش بلغم منتج به تجمع بلغم در بافت مغز می شود، لرزش اندامها شروع می شود و در صورتیکه این به هم ریختگی مدیریت نشود منتج به لقوه شدید و یا پارکینسون می شود. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖راهکار رفع #حساسیت_بهاری حساسیت‌های بهاری یکی از مشکلاتی است که در فصل بهار تعداد بسیاری به آن مبتلا می‌شوند 🍎@tebe_eslami🍎

📌 | #حدیث_گرافی 🔻 انتشار مطالب آزاد است. ⛅️ | @Aseman

🍃✨🍃✨🍃✨ ‍ ✅ #کندر ✍کندر صمغ درخت خارداری است. برگ و تخم آن شبیه تخم مورد و مایل به تلخی است که در تیرماه صمغ آن را می گیرند . 👈قوت آن تا بیست سال باقی می ماند. 🔍علامت خالص آن است که زود آتش می گیرد در حالیکه بدل آن صمغ عربی آتش نمی گیرد. ✔️کندر یونانی آن بهتر است ⚜طبیعت : کندر گرم و خشک در اول دوم است . 🔹کندر نر سفت و شفاف است در طب هر چیزی که اثر قوی دارد را "نر" و چیزی که اثر ضعیفی دارد را "ماده" گویند. از روایات استفاده می‌شود که معده دارای بلغم و مره (سودا و صفرا) است. منظور از بلغم معده می تواند همان بلغم مصطلح باشد که با استفاده از بعضی خوراکی ها کم شده و باعث پاکی معده شود. کندر در بر طرف کردن بلغم خصوصا بلغم معده نقش موثری دارد 🔹کندر را باید بجوند تا خوب جذب بُذاقی شود می توان کندر را در سقز قرار داد تا بیمار کندر را با سقز بجود تا جذب بزاقی شود. 🔹اگر با مزاج فرد سازگار نبود می تواند با عسل ریخته و مصرف کنند و حتی داخل غذا هم به بیمار می توان داد، ساعت استفاده از کندر، شب یا اول صبح است. ✴️ خواص کندر 🔸کندر نیروی قبض و نگه داشتن رحم و بدن را بالا میبردومانع سقط است . 🔸تقویت مغز و قلب و کبد میکند درنتیجه از بیماری های مغزی وقلبی و کبدی که طیف بسیار وسیعی از بیماری ها را شامل میشوند جلوگیری میکند. 🔸عامل تقویت قلب مادر و تشکیل قلب کودک ومانع تولد کودک با قلب سوراخ میشود . 🔸به دلیل قوت خشک کنندگی که دارد.مانع عفونت دربارداری ومانع قند دربارداری ست. 🔸به دلیل تقویت وقبض که دارد صفرای بدن را درکبد کنترل میکند ومانع زردی کودک میشود 🔸 جویدنش لثه را محکم میکند و بوی دهان را میزداید،برای حافظه مفید است و روایت شده برای حفظ قرآن و قطع ادرار و بلغم از آن بخورند 🔸کندر کمک کننده در رفع نازایی مرد و زن است . ❌با این همه خواص کندر برای یک زن بار دار،دشمن بشریت ودشمن سلامتی،خوردن کندر رو برای بارداران منع کرده..😐 🌷 امام رضا (ع): 💠 زیاد کندر بخورید، آن را در دهان نگه دارید و بجوید، برای من جویدنش، دوست داشتنی تر است؛ بلغم معده را برطرف نموده و آن را تمیز می کند 🌷امام رضا (ع) می فرماید: 💠《به زنان باردار خود کندر نر بدهید،اگر در شکمش پسر باشد این پسر تیزهوش و شجاع خواهد بود و اگر دختر باشد ،خوش اندام خواهد شد ونزد شوهرش خوش اقبال خواهد شد. 🌷پیامبر(ص) می فرمایند: 💠«به زنان باردار خود کندر بدهید، وقتی کودک در شکم مادرش از کندر تغذیه کند قلبش قوی می‌شود و عقلش زیاد می‌شود.» 📚اصول کافی،شیخ کلینی ،ج ۶، ص ۲۳ 🌷امام رضا (ع) می فرمایند: 💠«زیاد کندر استفاده کنید و آن را فوراً قورت ندهید و آن را بجوید و جویدن نزد من محبوب‌تر است، بلغم معده را به شکل خونریزی خارج می‌کند و معده را پاک‌سازی می‌کند و عقل را تقویت می‌کند و سبب می‌شود که غذا هضم شود و به مرحله استفاده برسد.» 📚بحار الأنوار، علامه مجلسی، ج۶۳، ص۴۴۴ 🌷پیامبر صلى الله علیه و آله : 💠کندر بخورید؛ زیرا همانطور که انگشت، عرق را از پیشانى پاک مى کند، کندر هم سوزش قلب را مى برد و کمر را محکم و عقل را زیاد مى کند و ذهن را ذکاوت و چشم را جلا مى بخشد و فراموشى را از میان مى برد. بحار الانوار(ط-بیروت) ج 59 ،ص294 📖 در روایت آمده: 🖋 «رأيت أبا جعفر عليه السلام يمضغ علكا فقال: يا محمد نقضت الوسمة أضراسي فمضغت هذا العلك لأشدها» (3) 📝 «دیدم امام باقر(ع) آدامس می‌جوید. امام(ع) فرمودند : ای محمد وسمه دندان‌هایم را لق کرد، من این آدامس را جویدم تا آن‌ها (دندان‌ها) را تقویت کنم.» 🔰از این روایت معلوم می‌شود که از عوارض استفاده از وسمه لق شدن دندان است و استفاده از جویدنی آدامس باعث تقویت دندان می‌شود ⚡️منظور از آدامس ؛ آدامس‌های طبیعی و مفید مانند #کندر و #سقز. 🌷امام رضا (علیه السلام) درباره اهمیت و ارزش این گیاه مفید_کندر_ می فرماید: 💠هیچ پیغمبری مبعوث نشد مگر به حرام بودن خمر سخن گفت و این که خدا هر چه می خواهد می کند و این که در میراثش کندر وجود داشت. امام رضا (علیه السلام) هم به این گیاه مفید توجه داشته و از آن بهره می بردند. در روایتی معمر بن خلاد می گوید: حضرت رضا علیه السلام هنگامى که در خراسان بودند، وقتی نماز صبح را ادا می کردند، در سجاده خود می نشستند تا آن گاه که آفتاب طلوع می کرد، بعد براى آن جناب یک کیسه سر بسته که در آن تعدادى مسواک قرار داشت حاضر می کردند و مسواک می نمودند. بعد از این کار کندر میآوردند و آن را مصرف می فرمود ❌ اگر خانم بارداری صفراوی مزاج است و بیخوابی شبانه دارد و در آب و هوای خشک زندگی می کند....بیش از اندازه مصرف نکند جویدن یک نخود کندر صبح ناشتا کافی است. 🍎@tebe_eslami🍎

🔴نشاط بخش اعصاب 📚حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش شانزدهم) ✅خصوصیات افراد دارای مزاج سرد و تر (2) ⬅️افراد دارای مزاج سرد و تر، مستعد به پف آلودگی صورت پس از خواب خصوصاً خواب روز هستند و گاهی ورم دست و پا نیز در آن‌ها دیده می‌شود. ⬅️در اوايل صبح حالت منگي و سنگینی دارند، مخصوصاً در هواي سرد و زمانی که غذاهاي سرد خورده باشند. ⬅️چون رطوبت نسبتا در این افراد بالاتر است ممکن است نسبت به دیگران میزان حافظه کمتری داشته باشند. ⬅️معمولاً افراد سهل گیری هستند و روحیه انعطاف ‌پذیری بالایی دارند.درون گرا و آرام می باشند. ⬅️دفعيات بدنشان (ادرار، عرق، ترشحات زنان و...) زياد، ولي معمولاً بدون بو و رنگ است، مگر اينكه مواد زائد بدنشان زياد شده باشد. ⬅️اين افراد به لبنيات (دوغ و ماست)، مواد ترش، آبكي و آب زياد حساس هستند و نباید زیاده‌روی کنند. 🍎@tebe_eslami🍎

✅ افزایش نور چشم ✍️ شستشوی چشم با عرق #رازیانه «عرق رازیانه هر چه غلیظ تر باشد بهتر است» 💥برای پیشگیری از کم شدن نور چشم همانند پیرچشمی سرمه کشیدن چشم «بهترین سرمه سنگ است سرمه ای که خودتان می توانید درست کنید سرمه بادام است: یک سوزن را در داخل بادام کرده و بسوزانید دودش را زیر نعلبکی جمع کنید می شود سرمه و می توانید در داخل سرمه دان بریزید.» می توانید شب به چشم بکشید. سرمه را هم آقایان و هم خانم ها باید استفاده کنند. 🍎@tebe_eslami🍎

✅اگر این کلیپ را ببنید هرگز از #خرما دست نمی کشید! 📚حکیم خیراندیش 🍎 @tebe_eslami 🍎

📌 | #حدیث_گرافی 🔻 انتشار مطالب آزاد است. ⛅️ | @Aseman

♨️کانال آسمان در ایتا راه اندازی شد♨️ ❤️ برای دریافت احادیث کوتاه و اثربخش به کانال آسمان وارد شوید❤️ https://eitaa.com/joinchat/942800896C6f98df1911

🌸🍃 🍃 🔖آنچه درباره #تری_گلیسیرید_خون باید بدانیم تری گلیسرید ترازوی خوبی برای سنجش سلامت قلب است. تری گلیسیرید بالا خطر حمله مغزی و قلبی را افزایش می دهد 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖عوارض مصرف زیاد #بالنگ مصرف فراوان بالنگ  برای جگر و مغز گرم مزاجان مناسب نیست و باید با مصلحش خورده شود که همان عسل و بنفشه است. در برخی افراد، موجب بروز حساسیت، خارش، کهیر و درماتیت می‎شود. 🍎@tebe_eslami🍎

#خاکشیر از جمله نوشیدنی خنک‌کننده گیاهی است که به‌صورت خودرو در دامنه‌ی کوه‌ها و صحراها رشد می‌کند. خاکشیر دارای اسید استئاریک است. همچنین برای رفع التهاب زخم‌ها، باز شدن صدا و از بین رفتن کهیر از خاکشیر استفاده می‌شود و بعنوان یک شربت خنک کننده برای روزه داران توصیه می گردد. همچنین بیدمشک گیاهی از خانواده بیدها است. بیدمشک دستگاه گوارش را تقویت و ناراحتی‌های عصبی را درمان می‌کند و مصرف آن در ماه مبارک توصیه می‌شود 🍎@tebe_eslami🍎

💢 #بی‌خوابی ناشی از شدت سردی 📚حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

#علل_ایجاد_ترک_پا 1⃣ بیماریهای سیستمیک در بدن مانند: دیابت، پسوریازیس ،چاقی (وزن بالای افراد)و… 2⃣ خشکی هوا و فصول سرد 3⃣ یائسگی در خانمها 4⃣ استفاده از صندل 5⃣ هر عاملی که سبب کاهش جریان خون در پاها گردد 👣یکی از روشهای درمانی گذاشتن پاها به مدت حداقل ۳۰ دقیقه در آب گرم وسپس خشک کردن پاها می باشد. 🍎@tebe_eslami🍎

#فالوده_سیب_سرخ طرز تهیه: یک عدد سیب سرخ 🍎رنده شده دو قاشق غذاخوری عرق بیدمشک دو قاشق غذاخوری گلاب یک قاشق عسل این مواد را با هم ترکیب کنید؛ ترکیب این مواد را فالوده سیب سرخ گویند. صبح ناشتا یا شب قبل از خواب میل شود. ✅کاربرد فالوده سیب: 🔹رفع کم خونی 🔹رفع ضعف عمومی 🔹رفع کسالت و خمودگی 🍎@tebe_eslami🍎

✍چگونه #رشد_مو ها را افزایش و سفیدی آن را رفع کنیم 📚حکیم ضیایی 🍎@tebe_eslami🍎