ریواس آب کننده چربی های بدن👌 🆔 @tebe_eslami

✅ شناخت مزاج ها و طبایع 4 گانه 👌اولین راه برای درمان بیماریها در طب ✅ هر وقت طبع شما (سودا صفرا بلغم دم) اصلاح شود و رعایت اصول تغذیه و اعمال رعایت گردد در واقع ریشه یابی جهت علت بیماری انجام شده است ✅ اولین راه درمان رفع این طبایع با استفاده از گیاهان دارویی و ترکیبی بلغم زدا سودابر صفرابر حجامت و صاف کننده خون زنبق و سویق عدس جهت غلبه خون و برخی داروهای مرکب دیگر و البته داروی مرکب 1 ابنابسطام به همراه سویق عدس ، اصلاح تمامی مزاج ها می باشد @tebe_eslami

✅ جدول شناخت مزاج های ۴ گانه و راه اصلاح آنها @tebe_eslami

💠درمان هم و غم و #افسردگی افسردگی ، #عصبانیت و... بخش اول ✅نوره شادی می‌آورد و برای بدن پاکیزگی به همراه دارد. ✅در ساقه (یا ریشه) اسپند شادی است ✅ملاقات کردن با برادران مؤمن موجب انبساط نفس و بارور شدن عقل است هرچند کوتاه باشد ✅کدو آرام‌بخش است، مخصوصاً کدو تنبل. و ذاالنون (یونس‌) را (به یاد آور) در آن هنگام که خشمگین (از میان قوم خود) رفت؛ و چنین می‌پنداشت که ما بر او تنگ نخواهیم گرفت؛ (امّا موقعی که در کام نهنگ فرو رفت،) در آن ظلمتها (ی متراکم) صدا زد: (خداوندا!) جز تو معبودی نیست! منزّهی تو! من از ستمکاران بودم!» «و بوته کدوئی بر او رویاندیم (تا در سایه برگهای پهن و مرطوبش آرامش یابد» حضرت یونس (ع) عصبانی بود و نمی‌توانست با وجود عصبانیت به قوم برگردد و مردم را به خدا دعوت کند لذا بعد از اینکه کدو خورد آرام شد و سپس به سوی قومش رفت. نکته دیگر اینکه کدو، قند بدن را سریعاً کاهش می‌دهد و اگر قند بدن کم شود جوشش و عصبانیت تسکین می‌یابد. همچنین پیامبر (ص) در مورد کدو می‌فرمایند که «عقل را زیاد می‌کند.» و اگر عقل زیاد شود عصبانی نمی‌شود. اکافي، ج۶، ص۵۰۶. دعائم الإسلام ج۲، ص۱۵۰، ح۵۳۵. الأمالي، شیخ مفید، ص۳۲۹. @tebe_eslami

#شناخت_انواع_پوست پوست خشک : پوستیه ک پوسته پوسته میشه و حالت کشیدگی و زبری داره پوست چرب: خیلی زود چرب میشه و ضخیمه منافذش بازه جوش میزنه براقه و محل مناسبی برای تجمع آلودگیا پوست حساس : واکنش نشون میده نسبت به تغییرات دما، مصرف بعضی محصولات آرایشی، سرخ میشه و گاهی همراه با خارش پوست نرمال: نه خشکه و نه چرب و نه حساس Ph مناسب و متعادلی داره پوست مختلطم در بعضی قسمتها چربه در بعضی قسمتها خشک. اگه T صورت رو در نظر بگیری یعنی پیشونی و بینی تا چانه چربه و گونه ها رو حرف v انگلیسی در نظر بگیری گونه ها خشک و بالعکس @tebe_eslami

اگر دچار خونریزی بینی شدید، کافیست 2قطره آبلیموی طبیعی در بینی‌تان بریزید! خاصیت اسیدیته لیمو سریعا خونریزی را قطع کرده و ویتامین C موجود در آن مویرگهای خونی حساس داخل بینی را تقویت میکند. @tebe_eslami

✅ خرفه 🔷 آب💧بوته خرفه مسکن حدّت (یعنی شدت گرمی بیش از اندازه بدن در اثر غلبه صفراء) است. 🔶 برای سنگ شکنی مفید است و برای کسانی که سوزش ادرار دارند می توان استفاده کرد. همچنین درد مثانه را تسکین می دهد. 🔷 در درمان 🍃بواسیر،🍃فیستول، مجرب است و در درمان زخم روده ها یا زخم انتها دستگاه گوراش بسیار کمک می کند. 🔷 دفع کننده تب های بسیار گرم 🔥است. 🔶 در درمان سر درد های حارّ نافع است. 🆔 @tebe_eslami

⚜⚜⚜⚜⚜⚜ ✅درمان #چاقی_شکمی 🎁هاضوم همراه باغذا شوید نیم ساعت بعد ازغذا به صورت دم کرده زنجبیل دوساعت بعدازغذا سرکه همزمان باغذا استفاده ازروغنهای خوب استفاده ازغذاهای بخارپز وکم چربی ورزش خواب کافی ،خصوصا خواب شبانه وپرهیز ازخواب ظهر بغیر از نیم ساعت خواب قبل از اذان ظهر که معروف به خواب قیلوله میباشد برای درمان رفع چاقی، صبحانه و شام غذا بخورید، و بین این دو چیزی جز اندکی آب نخورید، لقمه را زیاد بجوید در حدی که مثل ماست شود سپس ببلعید، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی یک قاشق عسلاب بنوشید، در صورت احساس ضعف در طول روز عسلاب مصرف کنید، صبحانه همزمان با طلوع آفتاب باشد و شام همزمان با غروب آفتاب باشد، دمکرده زیره هم لاغر کننده است دردصورتیکه چربی شکم دارید بادکش متحرک و لغزان زیر شکم بهترین چربی سوز است، چهل روز 📝📝📝یادآوری مهم : چاقی شکمی نشانه از افزایش رطوبت و تری و شل شدن بافتهای روده و معده میباشد و لذا اولین پیشنهاد روزه گرفتن و زیاد نخوردن مایعات و آب میباشد درمان چاقی مشروط بکاهندگی رطوبت ها با تغذیه و نوشیدنی ها در بدن است . روغن مالی روی شکم با روغن سیاهدانه ( نبایستی حساسیت پوستی باشد ) ، بادکش لغزان زیر شکم ، عوارض چاقی (عبارتند از فشارخون، ناراحتی‌های قلبی، تنگی‌نفس، چربی خون و بیماری مفصلی - عضلانی ) ، خواب زیاد است 🎁پودر کندر و رازیانه رو در روغن زیتون بجوشونید با یک لیوان آب، آب که تبخیر شد روغن را به موضع بمالید 🎁🎁🎁کندر و روغن زیتون و ژل آلوئه ورا : 🎁🎁ابتدا کندر را بصورت پودر دراورده با روغن زیتون مخلوط کرده و روی حرارت کم قرار دهید تا کندر حل شود ، ترکیب بدست آمده را روزانه در نواحی مورد نظر مالیده و بخوبی ماساژ دهید تا جذب پوست شود. اینکار را بمدت سه ماه مداوم انجام دهید تا پوست جمع شود سپس بمدت یک ماه ژل آلوئه ورا را روی نواحی بمالید 🎁با ترکیبی از کندر و روغن زیتون به تکرار روغن مالی کنید تا پوست جمع شود(۳ماه). آنگاه با ژل آلوئه ورا به تکرار بمالید پوست صاف و تمیزی ایجاد میشود (۱ ماه). طول درمان ۴ ماه است. کندر را پودر کنید و با روغن زیتون روی حرارت بگذارید تا کندر حل شود. 🎁مالش روغنهای ترخون و فندق با هم و روغن هویج و نارگیل با هم به کوچک شدن شکم کمک خواهد کرد. 🎁این عمل باید به صورت روزانه و مرتب تا رسیدن به وزن دلخواه بدون هیچ وقفه ای انجام شود. 🎁همچنین طبخ غذا با روغن هسته انگور و یا روغن گلرنگ سبب کاهش چربی خون و در نتیجه سوزاندن بیشتر چربی می شود. 🎁 خوردن روزانه چند قطره روغن زیره و یا ترخون هم به لاغری کمک خواهد کرد، همچنین شما را از ناراحتیهای معده دور می کند 🎁کلیه حرکتهای ورزشی مربوط به شکم و پهلو مانند دراز و نشست و بصورت خوابیده پا را نود درجه بالا آوردن در عضلانی شدن شکم و رفع وارفتگی شکم موثر خواهند بود 🔶 @tebe_eslami

دمنوش سیب و به یکی از #خوش_عطرترین #خوش_رنگ_ترین و #مفیدترین دمنوش های موجود می باشد آرامش بخش ضدعطش عالی برای کبد خوش بوکننده دهان بسیارمفیدبرای معده 🆔 @tebe_eslami

🔰🔰🔰🔰 مزاج انواع میوه ها (2) @tebe_eslami

🔷 آموزش_درمان_بیماریها #درمان_عدم_نعوظ_سستی_آلت ✍ درمان ها: 1⃣ خوردن زردک (هویج قمی) دقت شود هویج فرنگی فایده ندارد. در صورت نبودن زردک از بذر زرک استفاده شود. 2⃣ جزر 3⃣ سعتر 4⃣ مرکب 4 5⃣ مفرح 6⃣ کفش زرد (از کفش سیاه استفاده نشود) 7⃣ رفع هم و غم 🔷درمان_جنسی #زود_انزالی علت و درمان مشکل زودانزالی علت: عصبی و مشکلات تغذیه ✍ درمان: 1⃣ خوردن انجیر با کندر 2⃣ داروی کراویا 3⃣ داروی تقویت عصب 4⃣ داروی ابن مسعود 5⃣ داروی مرکب 4 6⃣ صد گرم گردو و صد گرم زنیان را جداگانه آسیاب نموده ،مخلوط کنید و هر روز صبح ناشتا یک قاشق غذا خوری میل نمایید 7⃣ خوردن یک قاشق عسل طبیعی قبل از نزدیکی 🔷درمان_جنسی #ضعف_جنسی_مردان 🎁 علت و درمان مشکل ضعف جنسی مردان علت: 1⃣ بلغم 2⃣ عصب 3⃣ مشکلات کلیه 4⃣نحوه تغذیه ✍درمان با مفردات: 1- پیاز 2- انجیر 3- سویق با روغن زیتون 4- تخم مرغ و پیاز و روغن زیتون ناشتا 5- شیر و عسل 6- نوشیدن آب نیسان در هر صبح و شام تا هفت روز پى در پى 7- شانه کردن مو با شانه چوبی ✍ داروهای ترکیبی: 1- تین فیل 2- کور 3- معجون کاسنی 4- مرکب 4 5- ابن مسعود 6- هوش 7- مفرح 🔷 درمان_جنسی #ضعف_جنسی_زنان 🎁 علت و درمان مشکل ضعف جنسی زنان علت: 1⃣ضعف تخم دان یا فیبروم 2⃣غلبه بلغم و سردی ✍درمان با مفردات: 1- مخلوط سویق گندم و جو 2- پیاز 3- نوشیدن آب نیسان در هر صبح و شام تا هفت روز پى در پى 4- پیاز 5- انجیر 6- سویق با روغن زیتون 7- تخم مرغ و پیاز و روغن زیتون ناشتا ✍ داروها: 1- داروی باه زنان 2- داروی آمادگی رحم 3- داروی مرکب 4 4- حجامت ساکرال ✍ ممنوعات: 1- خوردن سرکه 2- گشنیز 3- سیب ترش لینک کانال طب اسلامی ایتا http://eitaa.com/joinchat/2097152C47e80c83fc

✅ بهبود واریس 💠 ۱۰۰ گرم برگ تازه یا خشک سوسنبر را در یک تشت آب گرم بریزید و بعد از ۱۲ دقیقه پاهای خود را در آن گذاشته و ماساژ دهید 🆔 @tebe_eslami

معرفی داروی #روغن_بنفشه_کنجدی (پایه کنجد) موارد مصرف: – درمان سرماخوردگی – درمان زکام – شفاف کننده پوست صورت – رفع ترک لب – رفع ترک پا – برطرف کننده آبریزش بینی – و.... طرز مصرف: برای شفافی صورت، رفع ترک لب و درمان زکام و سرماخوردگی دو قطره در بینی ریخته شود و به ابروها مالیده شود. همچنین جهت رفع ترک پا دو قطره داخل ناف ریخته شود. 🔷 @tebe_eslami

🎁 معرفی داروی مهم مرکّب 9 طب اسلامی 🔶 به اذن خداوند مفید در: 1️⃣ درد خاصره (لگن) 2️⃣ یبوست مقاوم 3️⃣ درمان تمامی بیماریها 💊 نحوه مصرف: 👈 برای درد پهلو: سه مثقال از این معجون بنوشد. 👈 برای درمان اسهال: هفت یا هشت مثقال به همراه آب ولرم بنوشد. 😄 این معجون همه بیماری‌ها را از بدن خارج میکند به اذن خداوند تعالی و با این دواء احتیاجی به سایر دواها نیست. 🔶 طرز تهيه: فلفل و زنجفیل و دارفلفل و برنج و بسباسه و دارچین از هرکدام چهار مثقال و از کره صاف شده‌ی خوب چهل و پنج مثقال و از شکرسفید چهل و شش مثقال آرد شود و با پارچه یا مَلمَل یا با الک بسیار ریز الک شود سپس با عسلی که کف آن گرفته شده است به مقدار دوبرابر داروها مخلوط شود. 🔷 @tebe_eslami

کسانی که از برنج قهوه‌ای در وعده‌های غذایی خود استفاده می‌کنند ۵۰ درصد کمتر در معرض اضافه وزن قرار می‌گیرند. برنج قهوه‌ای کلسترول بد خون (LDL) را پایین می‌آورد. 🆔 @tebe_eslami

💯 درمان ترک لب که گاهی اوقات با زخم شدن و آزار و اذیت همراه است به سادگی ممکن است. ⚡️ ۳ تا ۵ قطره #روغن_بنفشه یا زیتون در ناف بچکانید و اثر فوری آن را حس کنید. ⭐️ چکاندن روغن در ناف باعث نرم شدن پوست بدن می شود، پوست لب که از بقیه نازک تر است سریع تر واکنش نشان می دهد @tebe_eslami

💠 امام علے (؏) : ‌‌‌۞﴿ ﷽ خوردن انجیر راه بشته شده را باز کرده و برای التهاب مفید است ، پس در روز و شب انجیر زیاد بخورید ولی در شب زیاده روی نکنید ﴾۞ 🆔 @tebe_eslami

⭐️عنبر نسارا خواص درمانی بی نظیر عنبر_نسارا درمان میگرن با سرگین الاغ ماده! به گزارش دولت بهار به نقل از طب شیعه، با شنیدن این اسم پرطمطراق، انسان ناخودآگاه، یک داروی خوش رنگ و بو را در ذهن خود مجسم می کند؛ اما در واقع، عنبر نسارا، پشگل الاغ ماده(به گویش محلی ماچه الاغ) است. در کتب داروسازی طب قدیم، خواص دارویی انواع مدفوع و ادرار انسان و حیوانات مختلف شرح داده شده است. جالب آنجاست که این آثار درمانی به طور مکرر تجربه شده است و در بسیاری موارد گره گشای درمان بیماری هایی بوده اند که در حالت عادی درمان آنها بسیار سخت است. برای مثال با مراجعه به یادداشت های مرحوم فقید، دکتر عبدالله احمدیه-که خدایش رحمت کناد- موارد متعددی را می توان یافت که دردهای شدید مفصلی و روماتیسمی را با ضماد سرگین گاو درمان نموده اند. البته در کتب طبی قدیم، حتی آثار استفاده خوراکی! از این داروها هم ذکر شده است اما از آنجا که استفاده خوراکی آنها در فقه ما حرام شمرده شده است – به استثنای ادرار شتر که با رعایت شرایط و از نظر بعضی فقها، قابل شرب است – ترجیح می دهم از این موارد عبور کنم و به سایر خواص عنبر نسارا بپردازم. ۱- دود دادن عنبر نسارا در محیط های بسته مثل فضای خانه، مانند اسفند اثر میکروب کشی قوی دارد و انجام گاهگاهی این کار به ویژه در فصول سرد، تاثیر قابل توجهی در کاهش موارد بروز بیماری هایی مثل سرماخوردگی دارد؛ به ویژه اگر یکی از اعضای خانواده سرما خورده باشد می توان با این کار از افزایش بار ویروس در فضای محل زندگی کاست. ۲- استنشاق دود عنبر نسارا یکی از راه های مناسب برای درمان سینوزیت های مزمن و حاد و سرماخوردگی است. این کار در درمان سردردهای کهنه نیز موثر است. برای این کار، عنبرنسارا را در یک اسفند دود کن ریخته روی شعله کم قرار داده دود متصاعد شده را استنشاق کنید. ۳- گرفتن مواضعی از بدن که دچار خارش است روی دود عنبر نسارا، یکی از روش های بسیار موثر در کاهش انواع خارش هاست. همچنین این کار، برای درمان تاول ها و زخم های ترشح دار نیز اثر مناسبی دارد. این روش یکی از بهترین روش های درمانی اگزما هم هست. همچنین این کار تاثیر بسیار خوبی در ترمیم سریع انواع زخم ها به ویژه زخم های سوختگی دارد. ۴- ضماد کردن مخلوط عنبر نسارا و سرکه روی پیشانی در درمان خون دماغ مفید است. ۵- به روش های ذیل می توان از عنبر نسارا برای کمک به درمان صرع استفاده کرد: ✅ استنشاق عصاره خشک آن با سرکه. ✅ پاشیدن پودر عنبر نسارای خشک بر روی انواع زخم های تازه، علاوه بر کمک به بهبودی آنها، خونریزی آنها را نیز متوقف می کند. ✅ دود دادن عنبرنسارا برای کاهش خونریزی و کوتاه کردن دوره عادت ماهیانه بانوان و درمان عفونت های واژینال مفید است. روش استفاده به این شرح است: برای این کار 2 الی 3 عدد عنبر نسا را همراه با خاکشی و اسپند، روی کمی ذغال انداخته و گلدان سفالی که ته آن سوراخ داشته باشد را روی آن برگردانید، که در این صورت مانند دودکش می شود، لباس زیر خود را درآورده و دامن بلندی بپوشید و به حالت نیم خیز روی آن بایستید. البته این کار بدون خاکشی و اسپند هم موثر است. اگر هم حوصله ندارید می توانید بدون این تشریفات خاص درمان را انجام دهید. برای این کار کمی عنبرنسارا را روی اسفنددودکن روی شعله کم قرار داده بگذارید دودش به واژن بخورد. این کار را 2 روز قبل از زمان پریود، 2 روز در زمان پریود و 2 روز بعد از پریود انجام دهید. ✅ به همان شیوه فوق الذکر، دود عنبر نسارا در درمان و و کاهش عوارض بواسیر هم بسیار موثر است. ✅ضمناً برای تقویت حنجره و تارهای صوتی نیز دود عنبر نسا کاربرد دارد که باید آن را داخل حنجره تان بخور بدهید. 🔷 @tebe_eslami

✴️•⇦ به شیر کمی زعفران اضافه کنید ⚛•⇦ اگر این ترکیب را قبل از خواب بخورید موجب راحتی خواب شده و همچنین خون ساز بوده و خونه را تصفیه می کند @tebe_eslami

🔰🔰🔰🔰🔰 #ماش ماش هم یکی از حبوبات مدح شده است و برای آن در روایات فوائدی مانند درمان بهک و سفیدی پوست ذکر شده است. بهک با پیسی تفاوت دارد. #بهک سطحی است و اگر تیغ زده بشود خون جاری می‌شود ولی #پیسی عمقی است و اگر تیغ زده بشود آب سفید خارج می‌شود. در روایت آمده است: شَكَا رَجُلٌ إِلَى أَبِي الْحَسَنِ ع الْبَهَقَ فَأَمَرَهُ أَنْ يَطْبُخَ الْمَاشَ وَ يَتَحَسَّاهُ وَ يَجْعَلَهُ فِي طَعَامِهِ. الکافی، کلینی، ج6، ص344، ط اسلامیه. یعنی مردی به امام کاظم(علیه السلام) از بهک شکایت کرد امام(علیه‌السلام ) امر کرد تا ماش را به صورت سوپ درست کند و در غذای خود قرار بدهد. یعنی یکی از غذاها سوپ ماش قرار بدهد یا اینکه ماش را در همه‌ی غذاها استفاده کند. مثلا اگر برنج درست می‌کند ماش را هم قرار دهد و پلو ماش بخورد. @tebe_eslami

🍂 صاف کننده خون 🍄 با توجه به وضع غذاها والودگی هوا واسترسها وجوش زدن های انسان امروز همواره در معرض ابتلا به غلظت خون وانواع حساسیت ها میباشد وشاید پر مصرفترین دارو همان داروی صاف کننده خون است واما علائم غلظت خون خواب رفتگی دست وپا جوش صورت وبدن لک صورت اکنه وغیره صاف کننده خون تمامی این علائم را درمان میکند علاوه بر رقیق کردن خون وعلاج غلبه دم واصلاح عملکرد قلب ونتیجه نهائی ومطلوب صاف وشفاف شدن صورت وعامه بدن واما چیزهائی که خون را صاف میکند بشرح زیر: 1 کاهو ، که شامل کل اجزای ان برگ وساقه وشاید تجم کاهو هم شامل میشود 2 برگ چغندر ، که اهمیت زیادی دارد ودرمان کل بیماریها است 3 الوی خشک اعم از الو بخارا الوچه والوهای دیگری 4 انار ، خود انار تازه ودانه انر خشک ورب انار که در این زمینه پیشنهاد میشود از رب انار بجای رب گوجه حد الامکان استفاده بشود جلوی غلظت خون گرفته میشود 5 سویق عدس ، که حتی میتواند جایگزین حجامت باشد 🌸 از چیزهای دیگر مانند عناب زرشک وایرسا وشاه تره ومانند اینها استفاده شود 🆔 @tebe_eslami

💟 #ازبین_بردن_بوی_دهان ⚛•⇦ زمانی که از خواب بیداز شدید مخلوط یک قاشق چای خوری عسل ، پودر دارچین و آب ولرم را غرغره کنید 📝•⇦ با اینکار دیگر تا پایان روز بوی بد دهان ندارید 🆔 @tebe_eslami

✅درمان ساده و کوتاه برخی بیماریها با طب اسلامی 🔵درمان سینوزیت برای درمان سینوزیت باید روغن بنفشه پایه کنجد را درون بینی بریزند. 🔴سرفه زیاد و سینه چرکی داروی جامع با آب رازیانه گرم موقع خواب بخورند. ❇️درمان دیسک کمر اگر حالت سیاتیک باشد که با چیدن ناخن های دست وپا و قرار دادن روی پا درمان می شود( همانند آنچه در بالا آمده است). سفارش شده که روی زمین سخت بخوابد و کمرش را ماساژ دهد و پشت به آفتاب بنشیند و از دوش آب داغ استفاده کند. دیسک کمر، معلول لخته و غلظت خون است که باید رقیق شود و جریان پیدا کند. داروی زنبق 🔶برای آب مروارید دارویی هست که ترکیبی از فلفل سفید و نشادر است که سوزناک است. 🔷برای درمان آر پی شبکیه چشم برای درمان آر پی و کوری چشم، داروی شافی بیست ماهه حضرت موسی‌(علیه السلام) هست که شبکیه چشم را بهبود می بخشد. ✳️برای خشکیدگی پوست روغن بنفشه در ناف بریزند.داروی افتیمون 〽️برای پوسیدگی دندان روغن حنظل را در سوراخ دهان بریزند. و با نخ کتان پر کنند.سوراخ پر می شود. و اگر ریشه مشکل دارد. روغن حنظل را در گوش بریزند. 🔱درمان کولیک روده اگر همراه اسهال باشد داروی جامع با مورد است واگر با اسهال نباشد، درمانش همان سنای مکی است ✔️رماتیسم مفصلی درمانش یک مشت انجیر و یک مشت شنبلیله است که بجوشانند یک روز در میان بخورند. داروی شیطرج و قرفه و پماد سنام ✨✨✨✨✨✨ برای کسانی که دوستشان دارید فوروارد کنید ______________ ‌‌🎀درتـرویـج طـب اسـلامــےسهـیم باشــیم🎀 @tebe_eslami

🔴 استفاده از سفره های یک بار مصرف بعلت وجود کربن در ساخت آن برای سلامتی بسیار مضر بوده و گذاشتن نان و مواد غذایی در آن مواد مخرب را وارد بدن میکند. @tebe_eslami

◀️درمان ترکهای سفید بدن ✅روغن زیتون را روی بخش هایی از پوست که در آن ترک وجود دارد،بمالید. ✅روغن زیتون را به آرامی روی پوست ماساژ دهید تا به خوبی جذب شود. ✅اینکار را هر روز انجام دهید وبه مدت یکساعت روی پوست بماند. @tebe_eslami