یک گیاه فوق العاده برای خانم‌ها #لوبیا_سبز منبع فوق‌العاده‌ی منگنز است: 🔹علائم یائسگی را کاهش می‌دهد. 🔹خانم هایی که روزانه میزان زیادی منگنز مصرف می‌کنند خلق و خوی‌شان بهتر است. 🔹ضمنا لوبیا سبز کُلی خاصیت برای نوزادان و کودکان داره ، حتما در برنامه غذاییشون لوبیا سبزو قرار بدید. 🍎@tebe_eslami🍎

#زنجبیل‌ یک درمان‌ معروف برای‌ مشکلاتِ معده‌ ✍ نوشیدنِ چای‌زنجبیل‌به عنوان‌ اولین نوشیدنی صبح، ‌می‌تونه که ناراحتی‌معده‌رو خیلی‌خوب کنه‌برای‌تهیه این‌چای‌چند تکه زنجبیل‌خورد شده رو به یک لیوانِ آبِ در حالِ‌جوش اضافه کرده، که ۵ دقیقه خیس‌بخوره بعد خارج‌کرده و چای‌رو بنوشید. ⁩⁩⁩ 🍎@tebe_eslami🍎

⚡نکاتی برای کاهش علائم تهوع و #استفراغ #بارداری: 🔹 تکرار در دفعات تغذیه و استفاده از مواد غذایی کم حجم و کم چرب. 🔹استفاده از نان های برشته و شور و خوردن نخودچی قبل از بلندشدن از رختخواب. 🔹از مصرف غذاهای سرخ شده ٬ پرچرب و پر ادویه مثل آش ٬ آبگوشت و... دوری کنید. 🔹از مایعات یک ساعت قبل و بعد از غذا استفاده نکنید. 🔹از غذاهای خشک مثل٬ نان برشته٬ سیب زمینی پخته٬ گوشت های بدون چربی٬ حبوبات پخته شده کم آب٬ مربا٬ شیرینی های خشک و کم چربی بیشتر استفاده کنید. 🔹کمی استراحت بعد از صرف غذا و استفاده از حوله خنک و یا کمپرس یخ روی معده (در صورت داشتن حالت تهوع شدید) گاها موثره براتون. 🔹 استفاده از غذاهای سرد که بوی غذا از بین رفته و تحریک کننده نیست توصیه میشه. 🔹استفاده از کمی لیمو ترش تازه همراه غذا 🔹برای کم کردن حالت تهوع در صبح ناگهان از جا بلند نشید و قبل از بلندشدن از رختخواب از مواد غذایی مثل تست یا سوخاری٬ بیسکوئیت استفاده کنید. 🔹به توصیه خیلی از مادران زنجبیل و سیرابی دو ماده غذایی هستند که باعث کم شدن تهوع و استفراغ بارداری میشه.(البته به میزان کم باید استفاده کنید) ♥️این روشها روشهای حمایتی هست و باعث کم شدن تهوع و استفراغ میشه و نه از بین بردن به طور کامل.شدت تهوع و استفراغ در افراد مختلف متفاوته . درصورت تهوع شدید و غیرقابل تحمل حتما پزشکتون رو در جریان بگذارید تا درصورت نیاز از دارو استفاده کنید و حتی گاهی بدلیل شدت استفراغ نیاز به بستری در بیمارستان هست. 🍎@tebe_eslami🍎

✅ #رفع_گرفتگی_بینی 👌استفاده از قطره روغن نعناع هنگام گرفتگی بینی بالاخص در زمان سرماخوردگی در چند ثانیه باعث باز شدن گرفتگی بینی می شود. 🍎@tebe_eslami🍎

♻️امام صادق علیه السلام فرمودند: #تب با سه چیز از بدن خارج می شود 1⃣ عرق کردن 2⃣اسهال شدن 3⃣استفراغ کردن 🔮یک دستور بسیار مجرب برای پایین آوردن تب : ⛱کاسنی تازه را له کنید، و روغن بنفشه پایه زیتون روی آن بریزید و با آن مخلوط کنید، و روی پیشانی بیمار بمالید 😇✌️این روش درمان فوری تب است، حتی سخت‌ترین حالت تب که بیمار تبش مقاوم است و درمان نمی‌شود 💟نکته : اگر کاسنی تازه نباشد، کاسنی خشک را آسیاب کنید و با روغن بنفشه پایه زیتون مخلوط کنید و روی پیشانی بیمار بمالید البته کاسنی تازه باشد بهتر است و اثرش بیشتر است. 💟این دارو علاوه بر تب برای میگرن هم مفید است 🍎@tebe_eslami🍎

🌺ولادت با سعادت كريمه اهل بيت حضرت فاطمه معصومه(سلام‌الله‌علیها)، روز دختر و آغاز دهه کرامت مبارک باد🌺 🍎@tebe_eslami🍎

🔶🔹#نارگیل و خاصیت آن 🔹بر مبنای طب سنتی 💊ایا میدانید‼️ 🔸گوشت نارگیل تازه گرم و خشک است، خشکش قوی‌تر است. 🔸برای رفع بوی بد دهان نارگیل را بجوید. 🔸نارگیل چاق کننده است. مایع موجود در نارگیل نارس را می‌توان بجای پلاسمای خون استفاده کرد. 🍎@tebe_eslami🍎

مصرف #هویج یکی از سلاحهای مقابله با کبد چرب است !🥕 🔹قبل هر وعده غذایی کمک برای کاهش وزن و از بین بردن چربی‌های اضافی بدن خواهد بود. 🔸خواص آب هویج برای کبد شامل پاکسازی مواد زاید و سموم از کبد، خروج صفرای مضر از بدن و جلوگیری از آسیب کبدی ناشی از مصرف مواد الکلی است. 🍎@tebe_eslami🍎

🔶🔹#لوبیا و خاصیت آن 🔹بر مبنای طب سنتی 💊🍏فایده لوبیا برای سلامت 🔹بر خلاف باور عموم مردم لوبیا بادزا نیست بلکه بادهای نهفته در درون بدن را از بدن خارج میکند و این یک فایده است. 🔹لوبیا سرشار از پتاسیم، منیزیم، آهن و پروتئین است بنابراین، برای گیاهخواران، جایگزین خوبی برای گوشت است. 🍎@tebe_eslami🍎

#استوری 🦋میلاد بانوی کرامت حضرت معصومه سلام الله علیه مبارک باد 💎السلام علیک یا فاطمه معصومه 🍎@tebe_eslami🍎