🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅از موارد مهم در نظافت بدن ماده ای ب نام #نوره( زرنیخ) است 🔹نوره یک موبر ساده نیست 🔹نوره ، دارای یک فرمول خاص برای پیشگیری و درمان حائض اهمیت است 🔹اهمیت نوره چندان است که در روایات و احادیث آمده؛ اگر ب دلیل ضعف مالی نوره نداشتید، قرض کنید و نوره تهیه کنید نوره یک پاکساز بسیار قوی است و فضولات و اخلاط مضر را از عمق پوست ب سمت بیرون می کشد 👈در این حالت پوست را شفاف و از سموم پاکسازی می کند 👈و ب بدن نشاط می دهد 👈نوره کلیه را گرم و تقویت می کند 👈و موجب فرح و شادی می شود 👈نوره، مغز را تقویت و گرم می کند 👈 تقویت کننده ی جنسی بسیار مهمی است چند نکته از نوره: افراد گرمایی که غلبه ی گرما و صفرا دارند دقت داشته باشند که اگر خشکی و پوست خشک دارند ممکن است با زدن نوره یک مقدار بدنشان اذیت شود...لذا بعد از نوره و پایان استحمام؛روغن گل بنفشه ب کل بدن بزنند 📌زیاد و بیش از حد نوره روی بدن نماند ،چرا که حالت بُرندگی روی پوست ایجاد می کند نوره حاوی ماده ی قوی آرسنیک است و زیاد ماندنش روی بدن، قوای بدن را تحلیل می برد نوره ب دلیل گرمایی که دارد،روزنه های پوست را باز می کند، موجب خروج سودو و بلغم از عمق بدن و خروج صفرای اضافی از بدن می شود استشمام بوی نوره ب دلیل ارسینیک، موجب سرطان زدایی و پیگشیری از انواع سرطانهاست. نوره ی فاقد آرسینک، خاصیت درمانی ندارد و بلکه برعکس سبب بیماری و سقط جنین می شود 🍎@tebe_eslami🍎

1ـ چگونگی درمان کسی که #طبع_سرد اما #کبد_گرم دارد؟ 2ـ غذاهای سرد و گرم کدامند؟ 👤استاد حسین خیر اندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅#روغن_بادام_شیرین ✍روغن بادام شیرین همانند بادام كه برای اكثر افراد عارضه ایجاد نمی كند، مطابق طبع بوده وبرای اغلب افراد مفید است. می توان گفت كه شایع ترین روغن مورد استفاده در طب سنتی است. به دو صورت خوراكی وموضعی كاربرد دارد. از آن جایی كه بدن ما به رطوبت كافی نیاز دارد در مواقعی نظیر روزه داری، ورزش، استرس ها، كم خوابی وبی خوابی و فصول گرم سال كه پوست ومخاط رو به خشكی می رود یكی از بهترین راه های كاهش خشكی، مصرف خوراكی روغن بادام شیرین حدود یك الی سه قاشق غذاخوری در روز است. همچنین در مواردی نظیر یبوست یا افرادی كه دچار التهاب یا خونریزی دستگاه گوارشی هستند یا زخم مقعد (شقاق) دارند، مصرف آن هر هشت ساعت یك قاشق غذاخوری (نیم ساعت بعد از غذا) توصیه می شود. در ایام بارداری كه نمی توان از ملین های قوی استفاده نمود و یبوست نیز در این دوران شایع است کاربرد فراوانی دارد. 🍎@tebe_eslami🍎

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 #نقش_گریه_در_آرامش_روانی ✍وقتى اندوه به نهايت برسد، انسان ديگر نمى‌تواند گريه كند، چنان كه در حكمت هاى منسوب به امیرالمومنین امام على عليه السلام آمده است‌: 💢 إذا تَناهَى الغَمُّ انقَطَعَ الدَّمعُ. هر گاه غم به اوج رسد، اشک قطع مى‌شود. بر اين اساس، پيش از اين كه آن اندوه به اين مرحله خطرناک برسد، بايد با گريه درمانى از شدّت آن كاسته گردد. كلينى رحمة الله از منصور صيقل، نقل مى‌كند كه از اندوه شديدى كه بر اثر مرگ فرزندم به من دست داد و مى ترسيدم در اثر آن، عقلم را از دست بدهم، به امام صادق عليه السلام شكايت بردم. فرمود: إذا أصابَكَ مِن هذا شَى ءٌ فَأَفِض مِن دُموعِكَ فَإِنَّهُ يَسكُنُ عَنكَ.هر گاه چنين حالتى به تو دست داد، اشک بريز؛ زيرا اين كار، تو را آرام مى‌كند. 🔰 گریه درمان افسردگی و جلوگیری کننده از خودکشی احتمالی است. در روایت آمده است:يا أباذر! مَن اُوتِىَ مِنَ العِلمِ ما لا يُبكيهِ، لَحَقيقٌ أن يَكونَ قَد اُوتِىَ عِلما لا يَنفَعُهُ، لِأَنَّ اللّهَ نَعَتَ العُلَماءَ فَقالَ عز و جل: إنَّ الَّذِينَ أُوتُواْ الْعِلْمَ مِن قَبْلِهِ إِذَا يُتْلَى عَلَيْهِمْ يَخِرُّونَ لِلْأَذْقَانِ سُجَّدًا • وَ يَقُولُونَ سُبْحَانَ رَبِّنَا إِن كَانَ وَعْدُ رَبِّنَا لَمَفْعُولًا • وَ يَخِرُّونَ لِلْأَذْقَانِ يَبْكُونَ وَ يَزِيدُهُمْ خُشُوعًا. اى ابوذر! به هر كس علمى داده شده باشد كه او را نمى‌گرياند، بى گمان، علمى ناسودمند به او داده شده است؛ زيرا خداوند عز و جل در وصف دانشمندان فرموده است: همانا كسانى كه پيش تر دانش داده شده اند، هر گاه قرآن بر ايشان تلاوت شود، سجده كنان با صورت، به خاک مى افتند و مى‌گويند: منزّه است پروردگار ما. وعده پروردگار ما قطعى است و به رو در مى‌افتند و مى‌گريند و بر خشوعشان افزوده مى‌شود. پزشکی غربی، گریه را عامل افسردگی می‌داند! 🍎@tebe_eslami🍎

آسیب‌های مصرف بیش از حد #ترشیجات ▪️ضعف اعصاب (خصوصاً اگر مزه ترشی، گزنده و زننده باشد) ▪️کاهش توان جنسی و ضعیف شدن اسپرم‌ها در مردان ▫️پیری زودرس (افزایش میزان و عمق چین و چروک‌ها، حس خشکی پوست، کم شدن الاستیسیته پوست). ▫️درد همراه با قاعدگی و قاعدگی‌های نامنظم در خانم‌ها ▪️پوکی استخوان و ایجاد آرتروز ▪️باعث سردی و خشکی مغز و کند شدن حافظه و حواس‌پرتی و حتی ایجاد آلزایمر و افسردگی می‌گردد ▫️ایجاد کم‌خونی، افرادی که کم‌خونی دارند از مصرف ترشیجات پرهیز کنند آسیب به معده ▫️طعم تند و ترش و گزنده باعث افزایش صفرا می‌شود. تخریب و سست کردن دندان و لثه 🍎@tebe_eslami🍎

آب #آناناس برای رهایی از سرفه های پی درپی 🔹️آب آناناس ۵ برابر قوی تر از شربت سینه عمل میکند 🔹️از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری میکند. 🍎@tebe_eslami🍎

ریختن #عسل در #شیر_داغ ممنوع ! 🔹️حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF» در عسل ‌میشود، این ماده سمی باعث سرطان‌ یا مرگ انسان میشود 🍎@tebe_eslami🍎

مصرف #ماهی و غذاهای دریایی به دلیل وجود امگا 3 و چربی‌های غیراشباع در بهبود دیابت و عوارض آن مفید است 🍎@tebe_eslami🍎

جایگزین نوشابه 🔹 #شربت_آبليمو طبیعی جايگزين خوبی برای نوشابه و دلستر است. 🔹 با از بين بردن سموم_کبد به بهبود عملكرد آن كمك بسزایی مى‌كند و مقاومت بدن را زياد و از عفونت و تب جلوگيرى مى‌كند در حالیکه نوشابه دقیقا بالعکس عمل میکند. 🔹 بهترین زمان مصرف: نیم ساعت قبل از غذا 🔹(البته گاهاً در پذیرایی از مهمان می‌توان در سفره از آن استفاده کرد). 🔹نکته: مزاج‌های سرد از نوشیدن آن پرهیز کنند، چراکه تاثیر منفی می‌گذارد. 🍎@tebe_eslami🍎

هشدار فلج شدن با #مرغ_نپخته ! 🔹باکتری‌ای در مرغ خوب پخته نشده وجود دارد که می‌تواند سبب بروز سندروم گیلن باره شود این سندروم یک اختلال خود ایمنی است و علت اصلی فلج در دنیا محسوب می‌شود 🍎@tebe_eslami🍎

اثرات #ماساژ در #نوزادان 🔹 نوزادانی که ماساژ را دریافت می‌کنند قادرند بهتر با استرس‌های وارد شده کنار بیایند و اثرات آن را کاهش دهند. 🍎@tebe_eslami🍎

قبل از ورزش یک لیوان #آب #گیلاس بنوشید ! 🔹خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸 🔴 اندر خواص #پوست_هندوانه ♻️ پوست هندوانه را دور نریزید چون فواید و خواص آن برای بدن بیشمار است. از تقویت قوای جنسی در مردان تا کاهش سریع فشارخون و جلوگیری از سکته بخشی از این فواید جالب است. 🔸 همچنین یکی از بهترین داروهای پاکسازی کننده صفرای عفونی از معده می‌باشد. 🔸 خواص فراوان دیگر ازجمله: 🔹 بهبود زخم و رفع اثر زخم از پوست با کمک به رشد ماهیچه‌ها، با اثر گشادکنندگی روی عروق قلب کمک به بهبود علمکرد آن و درمان آنژین و پیشگیری از سکته می نماید. 🔸افرادی که قصد دارند توانایی‌ها و قدرت بدنی خود را در رشته ورزشی خود افزایش دهند پوست هندوانه مصرف کنند. این روش در ایالت غربی امریکا از سالهای دور در میان ورزشکاران مورد استفاده قرار می‌گرفته. 🔸 باعث تقویت سیستم ایمنی میگردد و حاوی ترکیباتی است که از سرطان‌ پروستات جلوگیری میکند. 🔸مربای پوست هندوانه معده را تقویت میکند. پس تا دیرنشده از مصرف این داروی چند منظوره و مفید غفلت نورزید. 🍎@tebe_eslami🍎

تا میتوانید از #آب_یخ فراری باشید و به کودک هم یخ ندهید ابن سینا معتقدست اگر آب یخ کسی را در کودکی بیمار نکند در میانسالی سخت بیمار خواهد کرد ! شربت آبلمیومنبع ویتامین C و ضد عطش است 🍎@tebe_eslami🍎

خواص بی نظیر #آب_هویج 🔹 پاکسازی کبد 🔹 درخشش پوست 🔹 تقویت استخوان 🔹 تقویت سیستم ایمنی 🔹 کنترل کلسترول و قندخون 🔹 سلامت دهان و دندان 🔹 افزایش سوخت و ساز بدن 🔹 سلامت قلب 🍎@tebe_eslami🍎

#مویز = پوست زیبا 🔹️خانم ها برای آنکه پوستی زیبا و و جوان داشته باشند روزانه حدود ۲۰ عدد انگور سیاه یا مویز مصرف نمایند. 🔹️انگور و مویز را با هسته آن بخورید تا از خواص روغن هسته انگور بهره مند شوید. 🍎@tebe_eslami🍎

یکی از مهم‌ترین نکاتی که خانم‌ها پیش از بارداری باید به آن توجه کنند بررسی احتمال ابتلا به کم‌کاری #تیروئید است. افرادی که قصد بارداری دارند یا باردار شده‌اند باید حتما از نظر کم‌کاری تیروئید مورد آزمایش قرار بگیرند، چرا که ابتلا به کم‌کاری تیروئید تاثیرات مخربی بر ضریب هوشی نوزادان دارد. 🍎@tebe_eslami🍎

❌ یکی از ممنوعیت های اصلی در طب سنتی ، مصرف همزمان #ماست و #غذاهای_گوشتی است. ❌مصرف همزمان ماست با غذاهای گوشتی علاوه بر اینکه تولید بلغم می‌کند، موجب فساد گوشت در معده شده و در برخی موارد بروز لک و پیس مینماید . ❌ مصرف همزمان غذاهای گوشتی و دوغ نیز از این قاعده مستثنی نیست . 🤔این نکته که در ایران کباب را با دوغ سرو میکنند ، از نکات منفی تغذیه ایرانیان است که باید به طور جدی مورد توجه و تجدید نظر قرار گرفته و در تغذیه اجرا شود. 🍎@tebe_eslami🍎

خواص دارویی آلوئه‎ ورا #آلوئه_ورا 🍎@tebe_eslami🍎

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ چرا وعده #ناهار زائد و غلط است؟ ✍تا وقتی که غذا از معده گذر نکرده و هضم نشده نباید غذای جدید خورد. به طور متعارف غذا در سر معده 3.5 ساعت و در قعر معده 3 ساعت میماند، وقتی صبحانه خوردیم تا وقت ناهار هنوز غذا از معده عبور نکرده ، بنابراین وقتی ناهار می خوریم غذا روی غذا می آید. پس باید معده خالی شده و وارد کبد شود تا بتوانیم غذای بعدی را میل کنیم. اصولاً وعده های غذایی صحیح در شبانه روز فقط صبحانه و شام است. کسانی که می خواهند هم رژیم لاغری صحیح بگیرند و هم سطح سلامتی خود را افزایش دهند رژیم ترک ناهار بگیرند. پروفسور سمیعی حدود بیست سال است رژیم ترک ناهار دارد و با این سن و سال گاها روزانه بیش از بیست ساعت در اتاق عمل ایستاده کار میکند. 🍎@tebe_eslami🍎

#پیاز_خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند ! 🔹 فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند زیرا پیازهای بزرگ به علت نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد 🍎@tebe_eslami🍎

#ویتامین_D خود را در سطح بالا نگه دارید و سرما نخورید. 🔹️کسانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالا باشد بیشتر عمر میکنند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار میشوند! 🔹️‌این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند. 🍎@tebe_eslami🍎

🍃🌸در فصل بهار و #تابستان با گرم شدن بدن ، بخارات از #بلغم رسوب کرده در زمستان در بدن به حرکت در می آید . 🍃قرار گرفتن این بخارات در بین عضلات و مفاصل باعث بروز گرفتگی های گذرا و یا حتی شدید در عضلات خواهد شد. ✨ راه فرار از این گرفتاریها روغن مالی کردن بدن هر هفته یکبار با روغن های گرم و یا قرار دادن بادکش بر روی قسمتهای درگیر می باشد 🌸 با این شیوه بخارات خارج شده و دردهای عضلانی به شدت کاهش می یابد 🍎@tebe_eslami🍎

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅#اهمیت_سرمه_کشیدن ✍در بیان اهمیت سرمه کشیدن، همین کلام آقا امام رضا علیه السلام کافی است که می فرمایند: من کان یومن باللّه و الیوم الاخر فلیکتحل. کسى که به خداوند متعال و روز قیامت ایمان دارد، سرمه بکشد. 📚 ثواب الاعمال و عقاب الاعمال، ص 22 مرحوم طبرسى در کتاب مکارم الاخلاق، در بیان آداب پیامبر اسلام صلى الله علیه و آله و سلم مى گوید: و کان لا یفارقه فی اسفاره قارورة الدهن و المکحلة والمقراض و المرآة و السواک و المشط. ( پیامبر اسلام صلوات الله علیه و آله ) همیشه شش چیز در سفر همراه داشت: 🔹 شیشه کوچکى از روغن و کِرِم 🔸 سرمه دان 🔹 قیچى 🔸 آینه 🔹 مسواک 🔸 شانه 📚 دعائم الإسلام‏، ص 35 📚 بحار الأنوار، ج‏ 73، ص 232 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌ 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖ناشتا #آب بخوربم یا نخوریم؟ 🍎@tebe_eslami🍎

#سس‌_قرمز باعث افزایش اشتها می‌شود !👌🏻 🔹️شاید مصرف سس‌مایونز به دلیل کلسترول و چربی بالا شما را به سمت سس‌قرمز کشیده باشد، اما جالب است بدانید این سس نیز باعث اضافه وزن می‌شود 🍎@tebe_eslami🍎

برای درمان خانگی واریس می‌توانید از عصاره #برگ_مو استفاده کنید. 🔹️یک فنجان عصاره برگ مو را در چهار فنجان آب به مدت 15 دقیقه بجوشانید؛ سپس در پنج تا ده دقیقه اول پا را در تشت حاوی آب داغ و عصاره برگ مو بگذارید. 🔹️10 ثانیه بعدی پا را در آب سرد قرار دهید. 3 یا 4 بار این کار را تکرار کنید. 🔹️همیشه پا را ابتدا در آب داغ و سپس در آب سرد بگذارید. 🔹️سپس پاها را به سمت بالا ماساژ دهید با بالا نگه داشتن پا کار را تمام کنید 🍎@tebe_eslami🍎