⭕️#درمان_ورم ✍هرگاه یکی از اعضای بدن دچار ورم گردید مالش روزانه روغن اسطوخودوس بسیار کمک به رفع ورم می نماید. این افراد از خوردن لبنیات پرهیز نمایند. خوردن دمنوش گزنه یا ترکیب سیاهدانه و عسل برای رفع این اورام مفید می باشد. 💠استاد دولتخواهی 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#درمان_زانو_درد از زبان حکیم حسین خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖اثر #روغن های طبی بر پوست 🔹روغن بادام شیرین: مرطوب کننده و نرم کننده پوست و مو 🔸روغن فندق: کمک به رویش ابرو. 🔹روغن زیتون: مغذی و التیام دهنده، رفع سوختگی های پوستی 🔸روغن کتان: ترمیم کننده، مفید برای اگزما و خشکی. 🔹روغن بنفشه: مفید در التهاب و خارش پوست و رفع چروکهای ریز پوست 🔸روغن نارگیل: تقویت کننده موهای خشک رنگ شده و آسیب دیده، جهت پوستهای خشک و حساس ✍️دکتر مجید سلطانپور (متخصص طب سنتی ایرانی) 🍎@tebe_eslami🍎

🔺 #مادرانه 🔰 رفلاکس نوزاد؛ خوب یا بد؟ 🔹 نوزادانی که به صورت طبیعی و در حد متعادل رفلاکس دارند از نظر سلامتی یک قدم پیش هستند! 🔹 چرا که نوزاد پسماند غذای خورده شده را پنیری کرده و به صورت رفلاکس برمی‌گرداند و این نشانه خوبی است. 🍎@tebe_eslami🍎

👌#بهبود علائم #سرماخوردگی با گیاهان دارویی ✅ استنشاق بخور گیاهانی مانند بابونه، مرزنجوش و آویشن و مصرف دمنوش‌هایی مانند گل گاو زبان با لیمو عمانی، نعناع، پونه، آویشن، مرزنجوش و بابونه علائم سرماخوردگی را تا حد زیادی رفع می‌کند ❌اما در صورت وجود علائم التهابی مانند تب، گلو درد یا گوش درد، مصرف این دمنوش‌ها که عموماً مزاج گرم دارند مضر است ⬅️ در این مواقع بهتر است از دمنوش گیاهان ضد التهاب با مزاج سرد مانند گل بنفشه، گل پنیرک، تخم‌خرفه و تخم‌گشنیز نیم‌کوب شده استفاده شود. 🍎@tebe_eslami🍎

✅حتما کیسه بکشید ! ✍#کیسه_کشیدن نوعی ماساژ درمانی است و تمام سلول‌های مرده و تجمع یافته روی پوست را از بین می‌برد و باعث جوانسازی پوست و کاهش تعریق بدن می‌شود 🍎@tebe_eslami🍎

🍃 🌸🍃 #چین‌وچروک‌پوست 🍀 این ناراحتی پوستی به دلیل خشکی پوست می باشد و درنان آن به قرار زیر است: #برای‌مردان : 🌸 استفاده از سرکه انگبین خوراکی (۲ واحد عرق نعناع +۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این مخلوط ریخته و بقیه را آب میریزیم و هر شب میل می کنید (۴۰ شب). #برای‌خانمها : خوردن شبی ۱ لیوان عرق رازیانه با ۱ قاشق عسل (۴۰ شب). موارد زیر نیز تاثیر بسیار زیادی در زیبایی پوست صورت دارد : ⬅حلیم گندم با عسل ⬅ رژیم انگور رژیم انگور : هفته اول صبحانه فقط انگور - هفته دوم صبحانه و ناهار فقط انگور - هفته سوم و چهارم صبحانه و ناهار و شام فقط انگورمیل شود. در صورت ضعف کردن می توان مقداری مغز بادان درختی میل نمود ❇استفاده از این رژیم علاوه بر رفع چین و چروک: 🍃 تولید خون تازه و صالحی می کند 🍃نشاط آور است 🍃 به انسان جان تازه ای میدهد 🍃انسان را خوش قیافه می کند 🍃انواع عفونت های خونی مانند اسیداوریک و سودای خون را رفع می کند ⬅تنظیم قاعدگی در زنان به وسیله حجامت عام در دو تا سه مرحله ⬅مصرف دوسین(۱ واحد سیاه دانه+۳ واحد عسل) هر شب یک قاشق مربا خوری چهل شب [افرادی که معده ی حساس دارند، بجای مصرف کوتاه مدت در سه وعده، بصورت ادامه دار در یک وعده و همراه با سایر سودابرها مصرف شود.] 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 #اهمیت #نظافت پوست و نقش بسیار مهم درمانی این رفتار فراموش شده 🎥حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

ابو علی سینا شانزده بیماری مهلک را به مصرف گوشت گاو و گوساله مرتبط میداند که اولین آنها سرطان و دوم مالیخولیا و سوم بواسیر است !🥩 #گوشت_گاو 🍎@tebe_eslami🍎

☕️#چای_به ←رفع خستگی ←آرامش بخش ←تقویت معده،قلب،اعصاب مقداری از به‌ خشک شده رابه همراه آب روی حرارت قراردهیدتا۱۵دقیقه دم بکشدسپس با ابلیمو وعسل بنوشید. 🍎@tebe_eslami🍎

✅#رفع_خواب_آلودگی_صبح ✳️زمانی که خواب آلوده هستید؛ عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورید👌 ✨اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است #عسل 🍎@tebe_eslami🍎

💎سردی دست و پا به احتمال زیاد از #غلظت_خون یا #کم­_خونی است. 🔰برای رفع این مشکل در صورتی که می­توانید شربت سوداک تهیه و 3 قاشق آن را در یک لیوان آب حل کرده هر شب میل کنید. 🔰صبح­ها 2 قاشق ارده را در یک لیوان شیر حل کرده میل کنید. 🔰هر شب دستها و پاهایتان را با روغن سیاهدانه چرب کنید. 📝حکیم روازاده 🍎@tebe_eslami🍎

#صفرا چیست ؟ صفرا سبک ترین خلط بوده و در بالای سایر اخلاط قرار گرفته است. صفرا در کبد ساخته و در کیسه صفرا ذخیره می شود. مزاج صفرا مانند آتش گرم و خشک است.با افزایش بیش از حد صفرا در بدن بیماری های زیر ممکن است بروز کند ۱ سردرد صفراوی به خصوص در جلوی سر و پیشانی ۲ تلخ شدن دهان به خصوص در صبح زود ۳ خارش شدید بدن ۴ ایجاد اگزما ۵ ایجاد آکنه ۶ مورمور شدن بدن ۷ ریزش زیاد موی سر به خصوص در جلوی سر ۸ عطش زیاد ۹ اخلاق تند ۱۰ ایجاد نازایی 🍎@tebe_eslami🍎

🔆#درمان_سردردهای_تنشی 🔺سردرد‌های تنشی به گیاهان دارویی آرام بخش پاسخ می‌دهد، اما باقی ماندن سردرد ممکن است نیاز به استراحت، تکنیک‌های دفع تنش یا حتی تجدید نظر در شیوه زندگی داشته باشد. 🔺 سپرک و سنبل طبی بهترین داروی گیاهی برای سردرد‌های تنشی هستند. 🔺همچنین ممکن است علت انقباض عضلات گردن در نتیجه تنش عصبی باشد و این نوع سر درد با شل شدن عضلات کاهش پیدا کند. 🍎@tebe_eslami🍎

📌لکنت زبان عصر جدید از #سرد_شدن_مزاج است 📌لکنت بچه های امروزی بر اثر تغذیه های نامناسب و سردی خوری ها و سردی هائی که دائم با آن در تماسند،،،مثل اسباب بازی و پلاستیکها اتفاق می افتد 🔻درمان های عمومی و موثر⤵ ✨پوشاندن سر ،شبانگاه زمان خواب ✨چکاندن قطره بنفشه کنجدی در بینی ✨روغن مالی ملاج سر با بنفشه کنجدی ✨استفاده از تخم پرندگان( تخم کبک،کبوتر) ✨استفاده از محصولات انار ✨جویدن کندر 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 درباره #اگزما ی دست و پا چی می‌دونید؟ 🔰 در اگزمای دست و پا تاول‌ها و زخم‌هایی شکل می‌گیرن که می‌تونن ناراحت کننده و دردناک باشند اما دائمی نیستند. 🍎@tebe_eslami🍎

اگر میخواهید پیر نشید از #مرکبات استفاده کنید. مرکبات مثل کپسول ضدپیری عمل میکنند. 🍎@tebe_eslami🍎

اگر #سوختگی شما سطحی است از این روشها برای درمان استفاده کنید 1⃣ مالیدن عسل 2⃣ ژل آلوئه ورا مداوم 3⃣ سفیده تخم مرغ 4⃣ سیب زمینی رنده شده ♦️ نڪته : هر ڪدام از موارد بالا به تنهایی قابل استفاده می باشد 🍎@tebe_eslami🍎

👼#غذای_کمکی_کودک 💢امام صادق علیه السلام فرمودند: به بچه های خود در کودکی سویق بخورانید؛ چرا که سویق گوشت می رویاند واستخوانها را محکم می‌کند 🐣حریره بادام 🐣سویق کودک 🐣شربت شیره انگور یا سه شیره 🐟سیب و آب سیب 🐟انگور و آب انگور طبیعی 🐟فرنی 🐣عصاره گوشت 🐣سوپ با سبزیجاتی مانند: جعفری ،کدو حلوایی ، شلغم ، زردک 🐣شیره بادام 🐟شربت عسل با آبلیمو 🐟زرده تخم مرغ محلی (عسلی) ✌️نکته 1⃣ غذای کمکی را با یک ق شروع کنید و به مرور اضافه کنید تا معده کودک به غذای جدید عادت کند 2⃣ می‌توانید سویق را به سه روش به کودک بدهید: ☀️با شیر محلی یا آبجوش مخلوط کنید ☀️حلوا درست کنید و به شکلهای دلخواه کودک قالب بزنید ☀️داخل سوپ و غذاهای آبکی اضافه کنید 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖بایدها و نبایدهای تغذیه‌ی زمستانی 🎥دکتر اسماعیلی 🍎@tebe_eslami🍎

🔰 بهترین غذای رشد و تقویت کودک 🌕 مزاج کودک اغلب مزاج معتدلی است (گرم و تر) و انسان با گرمی و تری یا حرارت رشد می‌کند؛ پس غذاهای گرم و تر به کودک بدهید👇 ✅ یکی از مغزیجات مهم و موثر بادام شیرین هست به صورت حریره به کودک بدهید 🌕 گاها غذا لازم نیست که از طریق دهان وارد شود؛ بلکه بهترین تقویت برای کودکان ماساژ است ⬅️ ماساژ موجب تقویت بنیه می‌شود 🌕 پیشنهاد می‌شود که یک روز در میان بچه‌ها را حمام برده و بعد از حمام کل بدن را با روغن بادام شیرین ماساژ دهید ⬅️ از طریق پوست جذب و باعث تقویت استخوان‌ها و عضلات بدن و هم رشد بهتر می‌شود 🌕 شیره انگور نیز به عنوان شربت در کنار شیر مادر به بچه‌ها بدهید 🍎 @tebe_eslami🍎

🔹#عرق_کردن هنگام ورزش فوایدی دارد که عبارتند از👇🏻 1. افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن 2. پاکسازی پوست 3. سم زدایی از بدن 4. ترشح هورمون‌های مربوط به شادی 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 راهکارهای افزایش شیر مادر 🔸برای افزایش میزان #شیر_مادر رژیم غذایی متناسب، خواب و استراحت کافی، دوری از استرس و تنش و همچنین ورزش و حرکات بدنی کافی نیاز است. 🔹رژیم غذایی مادر باید غنی از مواد غذایی سالم با انرژی کافی باشد. گوشت گوسفند و مرغ که با مقداری نخود خوب پخته شود بسیار مناسب است. 🔸همچنین مصرف زرده تخم مرغ عسلی، شیره انگور، مویز، بادام و کمپوت سیب خانگی می تواند در افزایش میزان شیر موثر باشد. 🔹استفاده از سوپ جو با اسفناج و کرفس که چند برگ کاهو و چند قاشق پودر بادام نیز به آن افزوده اید می تواند یک سوپ مناسب #شیرافزا باشد. 🔸برای افزودن شیر می توانید #کاهو و #سکنجبین مصرف کنید و یا کاهو را ته دیگ غذاها کنید. 🔹همچنین آب کاهو را در مخلوط کن تهیه کرده و با کمی شیره انگور طعم دهید و مصرف نمایید. 🔸مصرف قرصهای شیرافزا که حاوی هورمونهای گیاهی یا فیتواستروژن هستند، برای همه مادران نمی تواند توصیه شود و شواهد کافی برای مصرف آنها وجود ندارد. 🍎@tebe_eslami🍎

✍ توصیه‌ها‌ی درمانی #پوکی_استخوان 🔹 ماساژ روزانه با روغن‌های بادام تلخ و شیرین، روغن قسط، روغن زیتون، سقز و اسانس نعنا 🔹 نوشیدن جوشانده گزنه، دمنوش رازیانه، کله‌جوش با نعناع، آب پاچه گوسفند یا قلم گاو همراه با کمی دارچین، گوشت گوسفند جوان، شیر گاو و لبنیات همراه مصلحشان 🔹 مصرف دانه‌‌ی کنجد، و سبزیجاتی مانند برگ چغندر کاهو و کلم بروکلی ⬅️ همچنین؛ 🔹نوشیدن روزانه مخلوط ۲.ق سویق سنجد همراه با یک لیوان شیر بادام یا شیرگاو گرم و مقداری عسل، می‌تواند معجون مناسبی برای جلوگیری و یا کاهش عوارض پوکی استخوان باشد 🍎@tebe_eslami🍎

⭕️#نخود غذائیت بالایی دارد؛ تهیه نخودآب به دو روش👇 🥣نخود‌آب به همراه گوشت که همان آبگوشت بدون سیب زمینی و گوجه و رب در هفته حداقل ۲ یا ۳ وعده از این غذا میل شود 🥣نخود آب ساده به این صورت که ۲۴ ساعت نخود خیسانده شده و با همان آبی که خیس خورده پخته شود کمی دارچین و آویشن اضافه شود و به صورت میان وعده میل شود 🥣خواص نخود آب : 🌟پاک کننده‌ی ریه، کبد و طحال🌟مقوی قوه باه🌟 مقوی بنیه🌟 تصفیه رنگ رخسار🌟تصفیه صوت🌟سنگ شکن 🍎@tebe_eslami🍎

در خانه « #کندر ‌» بسوزانید !🔥 ▫️تحقیقات ثابت کرده دود کندر یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است ▫️نشاط آور، تقویت کننده حافظه، تمرکز و خلاقیت بوده و ضد عفـونی کننده هواست 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#درمان شوره سر 🍎@tebe_eslami🍎