اگر کبد شما چرب است کافیست هر روز صبح ناشتا این معجون را میل کنید: مواد لازم: ▫️نصف لیوان آب سیب 🍏 ▫️نصف لیوان آب کرفس 🥦 ▫️نصف لیموترش تازه 🍋 همه را مخلوط و میل کنید ! 🍎@tebe_eslami🍎

بهترین گیاهان برای #درمان تپش قلب 🔸 گلاب 🔸 قهوه 🔸 بابونه 🔸 به لیمو 🔸 بهار نارنج 🔸 بادرنجبویه 🔸 گل گاو زبان 🔸 اسطوخودوس 🍎@tebe_eslami🍎

#درمان طب خال در طب سنتی ✍️ از مریم گلی در طب سنتی برای درمان اختالالت دستگاه گوارش مانند نفخ و اسهال و به صورت غرغره در بهبود التهاب دهان و حلق و خونریزی لثه استفاده می شود. ✍️ امروزه مریم گلی (سالویا) به عـنوان آنتی باکتریال، ضد قارچ، ضد ویروس، ضد تعرق، پایین آورنده فشار خون، ضد التهاب، قابض، افزایش دهنده اشتها و مدر مورد استفاده قرار می گیرد. 🍎@tebe_eslami🍎

#درمان_خشکی_مو با ویتامین ها ✍️ به جرئت این روزها رایج‌ترین مشکل مو، خشکی آن است که عوامل متعددی همچون استفاده از محصولات شیمیایی نامناسب و... در بروز آن موثرند، اما بخشی از علت اصلی خشکی مو، در درون ماست و کمبود برخی ویتامین‌ها باعث تشدید این وضعیت ناخوشایند در موها می‌شود. اگر موهای خشکی دارید، باید بدانید که بدنتان از کمبود ویتامین آ، ویتامین e، امگا ۳، سلنیوم و بیوتین رنج می‌برد. 🍎@tebe_eslami🍎

درمان قاشقی شدن #ناخن ها با ویتامن ها ✍️ ناخن‌ها، جزئی از اجزای بدن هستند که متخصصان طب سنتی و برخی از پزشکان برای تشخیص بیماری ها، حتما آنها را بررسی می‌کنند. یکی از تغییرات هشدار دهنده ناخن ها، تغییر حالت و قاشقی شدنشان است که علامتی است از کمبود ویتامین ب ۱۲ و آهن. 🍎@tebe_eslami🍎

برای داشتن موهای پرپشت چه کار باید کرد؟ 📚استاد_ضیایی 🍎@tebe_eslami🍎

خطر ابتلا به #هپاتیت در کدام افراد بیشتر است؟ ✍️ افرادی که رفتارهای پرخطر دارند، معتادان تزریقی، زندانیان، آتش‌نشان‌ها و پاکبان‌ها، خانواده فرد مبتلا به هپاتیت و همچنین بیمارانی که نیازمند تزریق خون هستند؛ مانند دیالیزی‌ها، بیماران هموفیلی و تالاسمی، بیشتر در معرض ابتلا به هپاتیت هستند. 🍎@tebe_eslami🍎

لایه‌برداری‌ با #برگ_سدر ✍️ برگ سدر در ترکیبات آرایشی و شامپوها زیاد استفاده می‌شود. از این برگ ضمادی تهیه می‌شود که اگر بدن را با آن بشویند، به ترمیم زخم‌ها و پاکسازی پوست کمک می‌کند. استفاده از سدر در افرادی که پوستی چرب دارند، راحت‌تر است. اگر بخواهید سدر اثر معمولی داشته باشد با آب و اگر بخواهید اثرش تقویت شود با کمی سرکه و آب مخلوط کنید و خوب که به هم خورد روی پوست بمالید و بگذارید خشک شود بعد با دست به صورت دورانی آن را ماساژ دهید و در اصطلاح اسکراب کنید. در واقع با این کار شما پوست را می‌سایید. این حرکت کمک می‌کند لایه‌برداری خوبی انجام شود و علاوه بر این پوست تمیز شود. 🍎@tebe_eslami🍎

درمان خستگی مزمن با این گیاهان ✍️ خستگی مزمن یک اختلال طولانی مدت است که دارای علائمی از قبیل درد ماهیچه ای، خستگی و اختلالات خواب است. 🔸 جنسینگ سیبری: این یک گیاهی قدرتمند برای عملکرد جسمانی، قدرت عضلانی و استقامت است. 🔸 گل راعی: بی خوابی و افسردگی که اغلب با خستگی مزمن همراه است. گل راعی داروی گیاهی مناسبی جهت درمان این علائم است. همچنین جهت کاهش اضطراب، افزایش تمرکز، و همچنین کاهش درد عضلانی مناسب است. 🍎@tebe_eslami🍎

کدام #شکر را باید انتخاب کنیم؟ ✍️ بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، اینکه شکر سفید یا قهوه‌ای را انتخاب کنید به علاقه و ذائقه شما بستگی دارد؛ زیرا طعم و رنگ، تفاوت‌های اصلی بین این دو شکر است. اگرچه شکر قهوه‌ای حاوی مواد معدنی بیشتری نسبت به شکر سفید است، اما مقادیر این مواد معدنی به قدری اندک هستند که هیچ فایده‌ای برای سلامتی ندارند. ✍️ نکته مهم این است که قند عامل مهمی در بروز بیماری‌های چاقی و علت اصلی بیماری‌ها، از جمله دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی است. به همین دلیل توصیه می‌شود فقط ۵ تا ۱۰ درصد کالری روزانه خود را از قند اضافه شده مصرف کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

طرز تهیه دمنوش #رازیانه مواد لازم : 🔸 یک فنجان آب گرم 🔸 یک قاشق مرباخوری عسل 🔸 یک قاشق چای‌خوری دانه رازیانه ✍️ ابتدا دانه‌های رازیانه را بشویید و آن را در یک فنجان آب نزدیک به جوش بریزید، سپس درب ظرف را ببندید و به‌مدت 10 دقیقه اجازه بدهید تا به‌خوبی دم بکشد، پس از آن ترکیب حاصل‌شده را از صافی رد و آن را با عسل مخلوط و میل کنید. 🍎@tebe_eslami🍎